බොහෝ විට කුඩා දරුවන්ගෙන් හා අත්තම්මාගෙන් තම දියණියන්ට ගැහැණු ළමයෙකු නිහතමානී විය යුතු බව යෝජනා කරයි. ඉන්පසු හැදී වැඩුණු මෙම ගැහැනු ළමයින් මෙම නිහතමානිභාවය ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනිති. ඔවුන් ජීවත්ව සිටීම වළක්වා ගැනීමට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔවුන් දන්නේ නැත.
එක් අතකින්, විශේෂයෙන් ස්ත්රියක් විශේෂයෙන් නිහතමානීකමක් නැත. එය පෝෂණය හා කාරුණිකත්වය සමඟ බැඳී ඇත. මිනිසෙකුගේ ස්වභාවය ස්වභාව ධෛර්යය සහ ක්රියාකාරිත්වය, සහ කාන්තාවකගේ අකර්මන්යතාවය, නිහතමානිභාවය හා සන්සුන් භාවය. අනික් අතට, අධික නිහතමානිකම, අවිනිශ්චිත භාවය නොලැබේ. මේ පුද්ගලයා සැබෑ ජීවිතයේ ඇත්තේ කුමක්ද?
නිහතමානී යෞවන යෞවනයන් 55% ක් දුක් විඳිනවා, එය කොතරම් වේදනාවක්ද? වයස අවුරුදු සමයේදී, මිනිසුන් ටිකක් රුදුරු වී ඇති නමුත් සමහර විට මහලු වයසේදී පවා සන්නිවේදනයේ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙති.
තම පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ හෝ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ නිහතමානී අයට කිසිම වාසනාවකින් තොරයි. ඔවුන් තමන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට නොහැකි නිසා. හොඳ සේවකයන් සහ වෘත්තීයවේදීන් පවා කුඩා වැටුපක් ලබන අයට එවැනි වෘත්තිකයකුගේ වර්ධනයක් දක්නට නොලැබේ. එවැනි නිලධරයන් ඔවුන්ගේ අධිපතීන්ගේ ආදරය නිසා ඔවුන් නිහඬව සිටි නිසා, වැටුප් වැඩිවීමක් ඉල්ලා නොසිටින්න. එහෙත් එවන් පුද්ගලයන් සඳහා කිසිදු ගෞරවයක් නැත.
නිහතමානිකම ව්යාධි ලෙස හැසිරවිය හැක. එවැනි මිනිසුන්ට අනිත්ය නම් ඔවුන් ආපසු හැරවිය නොහැකි අතර, ඔවුන් සාප්පුවක වංචා කරන විට නිශ්ශබ්දව සිටී. ඔබේ අයිතිවාසිකම් වෙනුවෙන් නැඟී සිටීමට කාලය පැමිණෙන විට, එය පැහැයෙන් දිස් වනු ඇත, බැබළෙන්න, ඔබට ආරක්ෂාව සඳහා වචනයක් පැවසීමට නොහැකි වනු ඇත.
එබැවින් නිහතමානිත්වය තුළ නිහඬව සිටීමේදී නිහතමානිකම හොඳ ගුණාත්මක භාවයක් ඇති නමුත් එය ජීවත්වීම, විනෝද වීම හා භුක්ති විඳීමට මැදිහත් නොවිය යුතුය. ඒ සඳහා පළමුවෙන්ම, ඔබ ඉතාමත්ම නිහතමානී වුවද, ඔබගේම ආශාවන්ගෙන් සමහරක් තිබිය යුතුය.
නිහතමානිකම ජය ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ලැජ්ජාව සඳහා හේතුව දැන සිටිය යුතුය. බොහෝ විට ඔබ යම් වැරැද්දක් කරන්නේ නම් අන් අය ඔබ ගැන සාකච්ඡා කරන ආකාරය ගැන සිහින දකිනු ඇත. ඔබ සිතන්නේ මිනිසුන් ඔබට අකමැති බවය, ඔබ ඔවුන්ටත් වඩා නරක ය යි ඔබ සිතනවා. ඔබ දේවල් වැරදියට බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඔබ ආතතිය හා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින නිසා, ඔබ ඇත්තටම කැමති නම් ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ.
ඔබේ අතිශයින් නිහතමානිකම නිසා ඔබ සිතන්නේ ඔබ ඔබව මිථ්යා ප්රකෝපකාරි නොවන, උගත් හා සාමාන්යයෙන් අහංකාර වී සිටින බවයි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ පිවිසීමට බිය වන අතර, සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට, ඔබේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට බියෙන්, ඔබේ හැඟීම් පෙන්වන්න. මේ මගින් ඔබ ජීවිතයේ ප්රීතියෙන් මිදීමට සමත් වේ. එහෙත්, සියල්ලම උත්සාහ කිරීමෙන් සහ ඔබ මත වැඩ කිරීමෙන් සියල්ල නිවැරදි කළ හැකිය.
මෙන්න අධික නිහතමාතාව ඉවත් කිරීම සඳහා උපදෙස් 10 ක්:
1. අන් අය ඔබ ගැන සිතන දේ ගැන කරදර නොවන්න උත්සාහ කරන්න. මිනිසුන් ඔබව විනිශ්චය කරන්නේ බාහිර පෙනුමකින් නොවෙයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ කුමන පුද්ගලයෙකු විසින්දැයි තීරණය කරනු ඇත.
2. ඔබගෙන්ම පරිපූර්ණත්වය ඉල්ලා නොසිටින්න. ඔබගේ දුර්වලතා හා ගුණාංගයන් යථාර්ථවාදීව බලන්න.
3. අවංකවම අන් අයව තක්සේරු කිරීම, ඔබ වෙත අවංක අභිලාෂයන් ඔවුන් වෙත යොමු නොකරන්න. මිනිසුන් සමාන බව ඔබ විශ්වාස කරන බව විශ්වාස කරන්න.
4. සමාජශීලීව හැසිරෙන්න, සිනහවෙන් නිතරම සිනාසෙන්න, අන් අයට ආචාර කරන්න. ඔබම සංවාදය බැඳගෙන ඉගෙන ගන්න.
5. ඔබ වැරදි දෙයක් පවසන්නේ නම්, ආශ්වාදජනක හැඟීමක් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරන්න, කතා කරන්න.
6. යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තබාගන්න. අන්යයන් සමඟ සංවාද කරන්න ඉගෙනගන්න. ආගන්තුකයන් සමඟ විශ්වාසයෙන් හා පහසුවෙන් කතා කරන්න.
7. ඔබ විශාල ප්රේක්ෂකයක් සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම සිද්ධිය සඳහා කල්තියා සූදානම් වන්න. මේ ගැන අපහසුතාවයක් නොතිබීම සඳහා රසය සමග ඇඳුම් ඇඳීම. ඔබ දෙස බැලීමට සතුටු වනු ඇත. සබයට ප්රේක්ෂකයන්ට සන්නිවේදනය කරන්න, ඔවුන් ඔබට ඉතා වැදගත් දෙයක් ඔවුන්ට පවසන බව ඒත්තු ගැන්වීම.
8. සලායතනකරුවෙකු සමඟ සංවාදයක් වර්ධනය කර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ අනුගාමිකයාගේ අදහස් විමසන්න.
9. කැඩපත තුළ ඔබ දෙස හොඳින් බලන්න. බලන්න, ඔබම යමක් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නැත, ඔබේ හිසකෙස් වෙනස් කළ හැකිය. ඔබ විශ්වාස කරන ආදරය කරන කෙනෙකුව බලන්න. ප්රධානම කාර්යය වන්නේ හොඳ ගතිගුණ සහ ගතිගුණ සොයා ගැනීමයි.
10. වෙනත් පුද්ගලයෙකු ගැන මෙන් ඔබ සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ දුර්වලතා ලැයිස්තු ගත කර ඇති අතර, අන් අය ඔබට වඩා අවාසිදායක බව ඔබ විසින් විනිශ්චය කරනු ඇත. නමුත් ඔබට වඩා සමාජය තුළ ඔවුන් වඩාත් විශ්වාසයි. ඔබ ඔබේ සියලු ගෞරවය ලැයිස්තු ගත කිරීමෙන් පසු, ඔබ අන් අය වඩා හොඳ යෑයි විශ්වාස කරන අතර ඔබ නිහතමානී විය යුතු නැත.
යම් ප්රමාණයකට, සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම නිහතමානිකම පවතී. නමුත් ඇයගේ බලය ඔබටම ලබා නොදෙන්න. ඔබ හුදෙකලා වීමට ඉඩ හැරීමෙන් පසු, ඔබ ලැජ්ජාවෙන් මිදීමට සහ අන් අය සමග සන්නිවේදනය භුක්ති විඳීමට වඩා හොඳය. අධික ලෙස නිහතමානිත්වයෙන් මිදෙන්නට යන අපගේ 10 ආකාරයන් ඔබට උපකාරී වනු ඇත.