ඔබ තනියම තනිවම වාඩි වී සිටින්නේ, අසතුටින් සහ මැලවී යන අතර, ඔබ වඩාත් ආදරය කරන කෙනා අමතක කර දැමීමට ඔබට නුපුළුවන. ඔබ මෙය කරන්නේ කෙසේද? මුල සිටම, අවංකවම ඔබගෙන්ම මෙසේ උත්තර දෙයි: "මට එය සැබැවින්ම අමතක කිරීමට හා නැවත නැවතත් මතක තබාගත යුතුද?" නොසැලකිලිමත් පිළිතුරු "කාලය පෙන්වන්න ..." හෝ "හොඳයි, සමහර විට ඔහු වෙනස් හා හැසිරෙනු ඇත ... ", ඔබ එය අමතක නොකළ යුතු අතර, ආපසු පැමිණ, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කථාවක් වේ! ඔබ "කිසි විටෙක, කවදාවත්," සති 2 ක් සඳහා ප්රායෝගික මඟපෙන්වීමක් ඔබ ස්ථිරවම දන්නවා නම්.
දවස 1. අඬන දවස
මේ දවස (එකම එක !!!) ඔබ ගැන කණගාටු වන අතර, ඔවුන් කඳුළු හෙලා දකින තුරු කඳුළු හෙළන අතර, පෙම්වතියන් පටවනු ඇත. ඔව්, හැමදේම භයානකයි. ඔව්, ඔබේ පෙම්වතාට පිටත් වීමෙන් ජීවිතය අවසන් වීමත් සමග. ඔහු ඉතා කඩවසම් (ස්මාර්ට්, විනෝදජනකයි ...) ගිහින්-සයි! ඔබේ ප්රියතම ගීතවලට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඔබගේ ප්රියතම චිත්රපට නැරඹීම, ඔබගේ නිවස වටා සිටින සිය ජිවිතය මත තබන්න. අඬන්න, අඬන්න, අඬන්න. කඳුළුවලින් ශරීරයේ ආරක්ෂක ප්රතික්රියාවක් වන අතර, එය නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කරයි.
දිවා ආහාරය
උන් වහන්සේ පිළිබඳව ඔබට මතක් කර දෙන සියලු දේවල් වලින් ගැලවීමේ දවසක්. ඔබේ නිවස වටා ඇති සියළුම දේපළ, තැටි සහ පොත් ඔබ විසින් එකතු කර ගත යුතු දේ. එය ඔහුට නොදෙන්න, නමුත් කසළ ගොඩට විසි කරන්න. එය අනුකම්පාවක් නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම අනුකම්පාවක්. නමුත් ඔබට එය ආපසු ලබා දීමට අවශ්ය නොවනු ඇත, නමුත් එය අමතක කරන්න! ඉන්පසු ඔහු තම ප්රියතම ලින්කින් පාක් කොහෙන්දැයි විමසනු ඇත්නම්, අවංකව පවසන්න: "එය පිටතට ඇද දමන්න!" ඔව්, අමතක කරන්න එපා: ඒකාබද්ධ ආදරවාදී පින්තූර - කසළේ!
දින 3. සුවඳ
රෝස්මරී තෙල් 7 ක්, ලුණු 7 ක්, සම්පූර්ණ උණුසුම් ජල නාන. වැසිකිළියට යන්න, නිසි ලෙස උණුසුම් කර, පසුව ප්ලග් ඉවත් කරන්න. බලන්න, වතුර ගලා යන අතර, ඔබේ සියලු ශෝකය හා දුකද අපිරිසිදු වසාගත් බටවලින් පිහිනන්න. ඒක හැමදෙයක්ම! පවිත්ර කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි අවසන් වේ. හෙට සිට අපි නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරමු.
දින 4. අලූත් මිතුරිය පැරණි දෙදෙනාට වඩා හොඳය.
ඔබේ මිතුරන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කරන මිතුරන් සමඟ මිත්රත්වයක් ඇති කර ගැනීම ඉතා පැහැදිලිය. එහෙත්, ඔබ වරින් වර ඔබේ පක්ෂ රැස්වීම් අවම කර ගැනීම සඳහා පළමු වරට අවශ්ය වේ. ඔබ හරස් නොකරන මිතුරන් සිටී නම් (හෝ සමහර විට පවා නොදැන සිටිය හැකිය). හිටපු පෙම්වතා සමඟ, ඔවුන් වෙත සමීප වීමට කාලයයි. එබැවින් ඔබ එක් ගලක් සමඟ කුරුල්ලන් දෙදෙනෙකු මරා දමනු ඇත. පළමුව, ඔබ අමතක කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා සමඟ දිනපතා ඔබ මුහුණ නොදෙනු ඇත. දෙවනුව, මිතුරන් සමඟ පිරිමි ළමයෙක් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට දිනක් ගත නොහැකි අතර, ඔවුන් ඔහුව නොදන්නා නිසාය!
දින 5. කෙස් වල ශක්තිය
නව සිසිල් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් වැනි කිසිවක් එසේ සන්තෝෂයට පත් නොවේ! හොඳ ස්වාමියා වෙත ලිවීමට සහ අත්හදා බැලීමට බිය නොවන්න. තීරණාත්මකව හා අනවශ්ය ලෙස වෙනස් කරන්න!
6. ආරම්භයේ, අවධානය, පාගමන!
ඔබ ක්රීඩා කටයුතුවල යෙදෙන විට, ශරීරය "සතුටේ හෝමෝන" නිදහස් කරයි. ශීත ඍතුමය අසීමිත අවස්ථාවන් ලබා දෙන ශීත සෘතු - සපත්තු, ස්කීස්, සෝං, ස්නෝට්ටුව ... සහ එය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ජිම් සඳහා ජෝගු. සාමාන්ය හැඩගැසීමට සීමා නොකරන්න, නමුත් රසවත් දෙයක් තෝරන්න: බඩ නැටුම්, සම්බා හෝ යෝග වේ.
7. අපි ජීවත් වන්නේ කෑමටයි
නියත වශයෙන්ම ඔබ අවුරුදු සිය ගණනක් අතිරේක පවුම් විසි කර දැමීමට යන්නේ ය, නමුත් ඔහුගේ බියර් සහ බිග් මැක්ස් සමඟ පෙම්වතා නිතරම ඔබගේ මාර්ගයේ ය. ශුභාරංචිය: දැන් ඔබ කන දේ බලා සිටීමෙන් කිසිවක් ඔබට වළක්වයි!
8. ඔවුන් ඔවුන්ගේ මොළය වෙනස් කළා
ඔබ ඔබේ ආදරණීයයා සමග හවුල් වන විට, වඩාත් දුෂ්කර වන්නේ ඔහු ගැන සිතීම නතර කිරීමයි. ඔහු ගැන සිතුවිලි හිසට ගොස්, ඔවුන් ඉවත් කිරීමට ක්රමයක් නැත. එකම මගක් වන්නේ එකින් එක නිදහස් මිනිත්තුවක් නොමැති වීම සඳහා බොහෝ දේ සැලසුම් කිරීමටයි. එබැවින් ඔබ චිත්තවේගීය අත්දැකීම්වල හැසිරීමෙන් පාඩමෙන් නිදහසට කරුණු විමසා බැලුවහොත්, දැන් ඔබේ හිස ගන්න. හැකි නම්, නව විශේෂ පාඨමාලා කිහිපයක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.
දවස 9. ඔහු ද්වේෂ කරන සෑම දෙයක්ම
සමහර විට ඔබ හිටපු පෙම්වතා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පෙනුම පාහේ පාහේ පෙනේ, නමුත් ඔබ නිසැකවම එවැනි කැමති දේ හා ඔහු කැමති නැත. ඔබ සිවිලිමේ දිහා බලන විට, ඩීමා බිලාන් හෝ ඔබගේ මිතුරන් සමඟ දුරකථනයෙන් පැය 3 ක් ගත කළ විට ඔබ දිරා ගියේ නැත. එමනිසා මෙම පුද්ගලයා තවමත් ඔබගේ පෙම්වතා නම්, ඔබ කිසි විටෙක කළ නොහැකි දෙයක් වෙත මුළු දවසම කැප කරන්න!
10. වැඩ කරන්න
හොඳයි, ඔබ ක්රීඩාව උපරිමයෙන් හා දක්ෂ ලෙස ඉගෙන ගන්නවාද? ඔයා ඒක ගන්නෙ නැද්ද? එහෙත්, ඔබ තවමත් පෙම්වතාගේ මතකයන් සමඟ වද වේදනා විඳීමට පැයක් හෝ දෙකක් ඉතිරිව තිබේද? ඉතින්, තවමත් ඔබට ප්රමාණවත් වැඩක් නැත ... වැඩ කරන්න! වැඩිහිටි සේවකයින් ඔවුන්ගේ නිවෙස්වලට යන විට, පැය දෙකක් හෝ තුනක් වැඩ කිරීමට සමත් වන සිසුන් බොහෝ දෙනෙකු සතුටු වෙති. සැබැවින්ම, ඔබගේ ස්ථානය නොවැදගත් වන අතර, වැටුප සංකේතාත්මක ය. නමුත් ආයතනයෙන් අවසන් වන විට ඔබේ වැඩ කටයුතු අත්විඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
දින 11. රෝස මල් සහ මේ සියල්ල
පැරණි ප්රේමය අමතක කර අලුත් එකක් සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්යද? මෙන්න උත්සාහයක් හා සැබෑ මැජික් ක්රමයක්. ලෙමන් 6 ක යුෂ මිරිකා මිරිකා, ඔවුන්ගේ අත් සෝදා, සහ කවුළුවෙන් පිටතට පැමිණෙන ඉතිරි කොටස් (සියල්ලටම පසුව පරික්ෂා කිරීමට වඩා හොඳයි, එම මොහොතේ කවුළුවක් යටතේ කිසිවෙක් සිටියේ නැත)? ඉවරයි! ඊළඟ චන්ද්ර මාසය (දින 28) ඔබ නව ආදරයක් හමුවනු ඇත. සිහිනෙන් ඔබේ ඉරණම දැකීමට අවශ්ය නම්, රතු රෝස මල් පෙති, රතු රෙද්දක් හා කළු නූල් කෑලි ගන්න. බෑග් වලින් හා රෙදි කැබැල්ලක් තුළට එය රෙදි කැබැල්ලක්. ඔබේ කොට්ටය යටි තොප්පිය පැටවීම සහ ඔබගේ සිහින සුපරීක්ෂාකාරී වන්න!
දින 12. සාප්පු යාම, ඉතා දිගු සාප්පු සවාරි
ක්රීඩාව හා ආහාර දැනටමත් පළමු ප්රතිඵල ලබා දී තිබේද? ඒ නිසා, ඇඳුම් ආයිත්තම් යාවත්කාලින කිරීමට කාලයයි. ප්රියමනාප නව කොණ්ඩා කැපීම නව ඇඳුම් පමණක් විය හැකිය. ඔබේ හොඳම මිතුරා ඔබ සාප්පු සවාරි යාමට පුරුදු වන්න!
දවස 13. ලස්සන ලස්සනයි!
මෙතෙක් ඔබ සෑම දෙයක්ම හරි කරමින් සිටිනවා නම්, ඔබ විනෝද පක්ෂයක් තුළ පෙනී සිටීමට සූදානමින් සිටින අතර, සියළුම තේජාන්විත බව පෙන්වීම හා විශ්වීය ශෝකය පෙන්වීමට නොවේ. ඔබගේ පෙම්වතිය අමතන්න සහ මහා විවෘත කිරීම සඳහා සූදානම් වීම. Manicure, pedicure, ශරීරයේ සියලුම කොටස් සඳහා වෙස් මුහුණු සහ පිස්සු හැඩවීම. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක්!
14. ඔයාගෙ මග ඉවරයි
ඔබ දින 5, 6, 7, 12 සහ 13 නිවැරදිව නිවැරදියි නම්, ඔබ ලස්සනයි (ඔබ දවස් 8, 9 සහ 10 දින වලදී ඔබ නොදැනුවත් වූවා නම්) (ඔබ දින 1, 2, 3 සහ 4 දින ස්තූතියි කියන්න. . ඔබේ මුළු හදවතින්ම විනෝද වන්න, වටපිට බැලීමට අමතක නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ බිරිඳ ඕනෑම අවස්ථාවක පෙනී සිටිය හැකිය. ප්රධාන දෙයක්, මග හැරිය එපා!