ශරීරයේ පංතියේ පංතිය මගහරවා නොගන්නට ඔහු උපදෙස් දෙයි: බලය ටෙස්ටෝස්ටෝන් නිපදවීමට උපකාර කරයි. මෙනුවේ ඔබ තවත් ප්රෝටීන ගණනාවක් ඇතුළත් කළ යුතු අතර අඩු මේද හා පැණි රස භාවිතා කළ යුතුය. මෙම ආහාරය සක්රීය ස්පේමාටෝසාවෙහි "නිෂ්පාදනය" ප්රවර්ධනය කරයි. නාන කාමරයක් සහ උණුසුම් බඳුන් තවමත් තාවකාලිකව වෙන් කර ඇත. වගකීම් සහිත පන්ති "ප්රතිවිපාකවලට ආදරය" දින කිහිපයකට පෙර! දරුවා බිහි කිරීමට තීරණය කිරීමේ නිවැරදි භාවය සඳහා, ඩිජිටල් කාල පරිච්ඡේදය නිශ්චය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, සංකල්පයේ සම්භාවිතාව ශ්රේෂ්ඨයි. සාමාන්යයෙන්, දින 28 ක චක්රයක් අතරතුර මෙය සිදු වන්නේ 14 වන දින පමණය. කෙසේ වෙතත්, මෙම රටාවෙහි විවිධ "දෝෂ" තිබේ. කාලය "H" යන්න නියම කිරීම සඳහා ඊනියා බාසර් උෂ්ණත්වය හෝ විශේෂ පරීක්ෂාව මගින් එය මැන හෝ මැනිය හැක.
සෙමින් නමුත් නිසැකවම. දැන් දරුවා බිහි කිරීමට තීරණය කිරීමේ උද්වේගකර අවස්ථාව දැන් උදා වී තිබේ. ඔබ ලෝකයට නව පුද්ගලයෙකු ලබා දීමට ඉමහත් සතුටට පත් වන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ අපේක්ෂා කරයි. මෙම උතුම් හේතුවට ඔබට උපකාර වනු ඇත්තේ කුමක්ද? පළමුවැන්න නම්, මුලින් කාවැද්දීම වළක්වා නොගන්න. කාන්තාවගේ උද්යෝගය තව තවත් වැඩි වන අතර අනාගත ජීවිතයේ වාහකයන් ඔවුන්ගේ ඉලක්කය කරා ගමන් කරනු ඇත. ඔරලෝසුව මෙන්, සංකේතාත්මක කතා කිරීම. දෙවනුව, ආදරය ක්රීඩා සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා හොඳ පැරණි මිෂනාරි තනතුරක් තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය. මූලධර්මය අනුව සංකල්පයක් සඳහා තනි පරමාදර්ශී ස්ථානයක් නැත: ඒවායේ ඕනෑම දෙයක් තුල තොරතුරු තාක්ෂණයට සිදු විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, ස්ථාවර ස්ථානයේ හෝ අසරුවාගේ ස්ථානයේ දී, අවසාන නැවතුම් පොළට "ජීවී තෙතමනය" තරමක් අපහසු වනු ඇති බව පැහැදිලිය. මීට අමතරව, ගැහැණු ශරීරයේ සමබර ව්යුහය (නිදසුනක් ලෙස, ගර්භාෂය වසා ගනිමින්) ශුක්රාණු මාර්ගය තවදුරටත් සංකීර්ණ කරයි. එම නිසා, "අවසාන ඇඳීමෙන් පසු" අපේක්ෂිත බලපෑම සඳහා එකවර නැඟිට සිට නොසිටින්න, නමුත් ලිහිල් හා බඩ මත නිදාගන්න.
ඔබේ ආදරණීය දරුවා සමඟ ළදරුවකු බිහි කිරීමට තීරණය කිරීම දැනටමත් ගෙන ඇති අතර, ඒ නිසා අනාගත දෙමාපියන් වෙත තවත් ආඥා ද තිබේ. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ නොකරන ඕනෑම තත්වයකදී එකිනෙකාට ප්රේම කිරීමයි. අනාගත මව්වරුන් ගැන ඔබ කලබල විය යුතු නැත. නිහඬව සිටීමට සන්සුන්ව සිටීමටද අවශ්ය වේ. ඔබ සෑම විටම ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් සඳහා ඔබම වැඩසටහන් කළ යුතුය. එකවරම සාර්ථක නොවනු ඇතත්, ඔබ කලබලයට පත් නොවී, බලාපොරොත්තු සුන් කර නොගත යුතුය, සියල්ල ඔබ වෙත හැරී ඇති බව විශ්වාසයෙන් සියල්ල ආරම්භ කළ හැකිය. මේ අතරතුර, ඔබෙන් දෙදෙනෙකු සිටින අතර, හැකිතාක් එකට කාලය ගත කිරීම, එකිනෙකා කෙරෙහි සැලකිලිමත් වීම, එකිනෙකාට ප්රේම කරන්න. ඔබ නිදා සිටින විට නිදිමත රැඳී සිටීමට කාලය සොයා ගත හැකි අතර, ඔබ තිදෙනෙකු සිටින විට ඔබ කුමන ආකාරයේ ජීවිතයක් ගැන සිහින ද? ඔහු මේ තුන්වන තැන වන්නේ කුමක් ද? - එය අනිවාර්ය නොවේ! ඔබේ අනාගත දරුවා මේකෙන් ප්රයෝජන ලබනු ඇත. මන්ද ඔහු අපේක්ෂා කරන හා දැනටමත් ආදරය කරන ආකාරය දැන ගැනීමට ඔහුට වැදගත් වන බැවිනි.