බත් සහල් ආහාර, විෂ ඉවත් කිරීම ක්රීඩා සහල් සහ එළවළු ආහාර ක්රීඩා බර අඩු කිරීම, සහල් ආහාර සඳහා ඩයට් ක්රීඩා