තරුණ මිනිසෙකුගේ ප්රජනන ඉන්ද්රියගේ සුඛෝපභෝගිත්වය.
තරුණයන් මුළු බාහිර ශරීරයේම පිරිසිදුකම පරෙස්සමින් අධීක්ෂණය කළ යුතුය. ශිෂේණය ඍජු ආවරණය කරන ලද චලනයෙහි අභ්යන්තර පෘෂ්ඨය මත විශේෂ රහසක් විසිරී ඇති ග්රන්ථි. සනීපාරක්ෂාව නොසලකා හරින්නේ නම් එය රෝගකාරක ලෙස වර්ධනය කරගත හැකි අතර හිසෙහි හා මලපත්වල ආසාධනය ඇති විය හැක. එම නිසා මතුපිට ස්ථරයට ඇතිවන හානිය හේතුවෙන් ඛාදනයට හේතු විය හැක. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, උදෑසන සහ සවස වැසිකිළියේ හිස සෝදාගත යුතුය, තනි භාවිතය සඳහා පිඟන් හෝ තුවායෙන් පිහියෙන් ඇනීම. විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර ලිංගික අවයවෙන් පිටවීම සහ දූෂණය වීමෙන් පසු වටා සම (සෝනි හෝ උණුසුම් දුර්වල විසඳුමක් පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට්) දිය යුතුය.
දැරියගේ ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ සනීපාරක්ෂාව.
ගැහැණු ළමයින් තම බාහිර ලිංගික ප්රණීත පිරිසිදුකම පරෙස්සමින් අධීක්ෂණය කළ යුතුය. උදෑසන සහ සවස මේ සඳහා ඔබ උණුසුම් ජලය සමග සෝදාගත යුතුය. හැකි නම්, උණුසුම් ස්නානය කරන්න, ඔබේ යට ඇඳුම් සෑම දිනකම වෙනස් කරන්න. සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ සම්මතයන් නිරීක්ෂණය නොකළහොත්, මෙම අවයව පමණක් නොව, අසල්වැසි අයගේ ප්රදාහයද මතු වේ. මුත්රා මාර්ගය (මුත්රා පිටවීම), මුත්රාශකය (සිස්ටේට්), වකුගඩු පෙල්ස්විස් (පීඊලෙනෙෆ්රිට්ටිස්) සහ අනෙකුත් අය විය හැක.
ඔප් චක්රය තුළදී සෞඛ්යාරක්ෂිත කාල පරිච්ඡේදය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළදී පරිසරයට අහිතකර සාධක වලට අහිතකර සාධක වලට, ජීවීන්ගේ ප්රතිරෝධය තරමක් අඩු වේ. ලිංගාශ්රිත බැක්ටීරියා ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ පරිසරයට පහසුවෙන් විනිවිද යාමට හැකි වේ. එමනිසා, මේ දිනවල විශේෂයෙන් උණුසුම්ව ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා ඉණිමඟ, කකුල්, පහළ උදර, ජලය පිහිනීම, තෙත් බිම් මත වාඩි වීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඔබ මෙය ආරක්ෂා නොකරන්නේ නම්, ඩිම්බ කෝෂ වල රෝග (ඇඩැඩියාවන්) ඇත. ඔවුන් නිසි පිළියම් යෙදීම, ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක (පැලෝපීය නාලිකා, ඩිම්බකෝෂ හා වෙනත්) තුළ අවසානය, සෘජු ගර්භණීභාවයට හේතු වේ. ඔසප් වීමේ කාලය තුළ ගර්භාෂයේ රුධිර වහනය ඇති විය හැකි සියල්ල වළක්වා ගත යුතුය: හිරු රශ්මණය, දුරස්ථ ගමන්, එළිමහන් ක්රීඩා, නර්තන, ආදිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මුළු කාලය තුළ ඔසප් කාලය තුළ නිදාගන්න බැහැ, සාමාන්යයෙන් නිවසේ සහ පාසැල් වැඩ කළ හැකි අතර, සැලකිය යුතු භෞතික ප්රතිකර්මයක් පමණක් වළක්වා ගත හැකිය. පෞද්ගලික දින දර්ශනයක් තබා ගැනීමට ඔප් වීම ආරම්භ කිරීම සහ අවසන් කිරීම දිනය නිර්දේශ කිරීම යෝග්ය වේ. මෙම ඔප් චක්රය තුළ ඔප් චක්රයේ යම් අක්රමිකතා හඳුනා ගැනීමට ඊළඟ ඔප්ෂනල් කාලය සහ නියමිත කාලය සඳහා ඔබේ කටයුතු සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔසප් වීමේදී සනීපාරක්ෂක ක්රමවේදයන් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. උණුසුම් ජලය සහ සබන් සමඟ හෝ පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් දුර්වල විසඳුමක් සමඟ ඔබ දිනපතා 3-4 පමණ දිනකට වරක් සේදිය යුතුය. උරාබිය ඇතිවීමෙන් පසු සමේ සහ ශ්ලේෂ්මල පටල වසා ගැනීමෙන් හා ඇඹරීමට නොකළ යුතුය. බාහිර ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ශ්ලේෂ්ම පටල වලට කෝපණය කරන විට, එය සෝදා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වානර හෝ ශක්තිමත් තේ කුළුබඩු යොදා ගනී.
වේදනාකාරී ඔසප් වීමේදී ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හෝ රුධිර වහනයක් ඇතිවීමට නොදන්නා බව දැන නොසිටියත්, වේදනා නාශක (උදාහරණයක් ලෙස, ඇල්සින්ජින්) භාවිතය සඳහා ආමාශයේ උණුසුම් කරුවෙකු යොදනු ලැබේ. මත්ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන අතර ඔවුන්ගේ බලපෑම සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැක. පළමු ඔසප් වීම බොහෝ විට වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් සමග ගමන් කරයි, නමුත් අවසානයේ එය සමත්වේ. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙක් දැකිය යුතුය.
මස්කාර් ග්රන්ථිවල ස්වස්ථතාව.
නව යොවුන් වියේ සිටම ගැහැනු ළමයින්ට ඇඟළුම් ඇඳුමක් ඇඳීමට අවශ්යයි. මදක් උසට වැඩිවීම නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වීම නිසා, මස්කාර් ග්රන්ථිය සම්පීඩනය නොකළ යුතු අතර එය මිරිකීමෙන් එය උල්ලංඝනය කරයි. මේ අනුව, සැහැල්ලු බ්රටක් මස්මාන් ග්රන්ථයේ සාමාන්ය වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරන අතර, මව්කිරි කාලය තුළ ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය අවහිර වීම වළක්වයි.
ගැහැණු හා පිරිමි ළමුන්ගේ ශරීරයේ නිකටින්, මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය වල අහිතකර බලපෑම්. දුම්බීම, මත්පැන් පානය, ඖෂධ යෞවනයෙකුගේ මානසික හා භෞතික සංවර්ධනය ප්රමාද කරමින් ඔහුගේ අශික්ෂිත මනස විනාශ කරයි. මෙම ද්රව්යයන්ගෙන් ස්නායු හා හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ප්රති නිෂ්පාදනයේ අවයව හා අනෙකුත් ක්රියාකාරකම් කඩාකප්පල් වේ.
දුම් පානය අතිශයින්ම හානිකර ය, විශේෂයෙන් ගැහැණු ළමයින්ට, අවයව හා පටක පෝෂණයට බාධා කිරීම, එය ඔවුන්ගේ ශරීරයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වර්ධනය වීමට මග පාදයි. කටහඬ රළු, අප්රසන්නය, සමේ එහි ප්රත්යාස්ථභාවය සහ නැවුම් බව නැති වී යයි. ගැහැනු ළමයින්ට වඩා වැඩි කලක් ගැහැණු ළමයින්ට බොන්න යන්නේ, බොහෝ විට, කණ්ඩායම මාරු කරන විට, තාක්ෂණික පාසල්, විද්යාල, විශ්ව විද්යාල, දිනපතා දෙමාපියන් අධීක්ෂණය කිරීමකින් තොරව, සෙවීම. ඔවුන් සිගරට් වඩාත් ආකර්ෂණීය බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරනවා.
ගර්භනීභාවයේ සහ මව්කිරි තුළදී දුම් පානය කිරීම විශේෂයෙන් පිළිගත නොහැකි ය. මේ අවස්ථාවේ දී ස්ත්රිය තමන්ව පමණක් නොව, ඇගේ දරුවාගේ ජීවියාටද හානි කරයි. එවන් කාන්තාවන්ගෙන් උපත ලැබූ සහ උපදින දරුවන් දුර්වල වන අතර විවිධ බෝවෙන රෝගවලට ඉතා සංවේදී වේ.
පෝෂණ කාලය තුළ දුම්බීම දරුවාට හානි සිදු කරයි. නිකටීන්ගේ මවගේ කිරිවලට විනිවිද යන අතර එහි ගුණාත්මක භාවය අඩු වන අතර එය දරුවාගේ ශරීරයට ඇතුල් වේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් එවැනි දරුවා දුර්වල ලෙස සංවර්ධනය වන අතර, රක්තහීනතාව වර්ධනය විය හැකිය. එවැනි දරුවන් බොහෝ විට බ්රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව හා අනෙකුත් ශ්වසන රෝග වලින් පීඩා විඳිති. මත්පැන් සහ මත්ද්රවය දරුවන්ගේ ශරීරයේ බරපතල අක්රමිකතා, ඔවුන්ගේ මානසික හා භෞතික සංවර්ධනය ප්රමාද කිරීම.
මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔහුගේ හැසිරීම ගැන යොවුන් වියේ පාලකය දුර්වල කරයි. කුඩා මාත්රාවල පවා මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය නින්දාව, ගෞරවය සහ පුද්ගලික ආරක්ෂාව. මත්පැන් හා මත්ද්රව්ය භාවිතය සම්බන්ධයෙන් බොහෝ අපරාධ සිදු වී ඇති බවක් නොවේ.