නිල්බෙරීවල සුව ගුණ

අද මම තවත් බෙරීගේ මුළු ප්රතිලාභය ඔබට එළිදරව් කිරීමට අවශ්යයි - මෙය බ්ලූබෙරි. බඩඉරිඟු විවිධාකාර යෝගට් හා ගෘහ චීස් වලට බ්ලූබෙරීස් රස හා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සියලු දෙනා දන්නා බව සියලු දෙනා දන්නවා. නැවුම් බ්ලූබෙරීස් යනු කුමක්ද? අපගේ ලිපියෙහි මාතෘකාව: "බ්ලූබෙරීවල සුව ගුණ".

බ්ලූබෙරීස් මිනිස් සිරුරට ඉතා රසවත් හා නිරෝගී බෙරි වර්ග වේ. මෙම බෙරී ඇත්තෙන්ම සුව වේ. බ්ලූබෙරීස් ජන වෛද්ය විද්යාව හා නිල වෛද්ය විද්යාව යන දෙකම භාවිතා කරයි. ඛනිජ සහ විටමින් වර්ග පොහොසත් සංයුතිය, එය බොහෝ රෝග වැළැක්වීම සඳහා පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ. ඩොලිල්, විටමින් B6, B1, B2, PP, C, P, pantothenic, ඇපල්, ලෙමන්, ජලය, ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට්, ආහාරමය කෙඳි, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ, තඹ, අම්ල, කැරොටින්, ටැනින්නි, කෙඳි.

ආරම්භයේ සිටම, බ්ලූබෙරීස් සංඝටකීය, ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. එය ඉතා හොඳ ආහාර නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එය කැලරි කිහිපයක් ඇති බැවින් රක්ත-දිලීර සඳහා බ්ලූබෙරීස් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බ්ලූබෙරි සෑදූ පෙක්ටින් ද්රව්ය නිසා, එය බඩවැල්වල ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, සියලු ස්ලෑශ හා අමාරු විඝටනය ඉවත් කිරීම, එය විවිධ අතීසාරය bacillus, ඩිප්තෙරියාව සහ උණ සන්නිපාතය. බබෙරි විවිධාකාර සමේ රෝග, ඊජිප්තුව, කරපටි, සන්ධි සහ ඇටකටු රෝග වලට ප්රතිකාර කරයි. බ්ලූබෙරිහි වඩාත් වැදගත් වාසිය වන්නේ ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාර වන අතර, එබැවින් හොඳ දෘෂ්ඨිය අවශ්ය අයට එය නිර්දේශ කෙරේ. එය දෘෂ්ටි විතානයේ සෛල යාවත් කාලීන කරන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. බ්ලූබෙරීස් දර්ශනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධ ඖෂධවලින් කොටසක් වේ. දර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබ 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. වියලූ බ්ලූබෙරීස් හැන්දක් සීතල වතුර සමග සීනි වත්, බෙරි මට්ටමට වඩා මඳක් ඉහළින් සහ උදෑසන ආහාරය සඳහා පැය භාගයකට කන්න. නැවුම් බෙරි දණිස් සමග උදව්, එය දියවැඩියාව සඳහා ප්රයෝජනවත්, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු. ජූලි-අගෝස්තු මාසයේ දී දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කර ඇති අතර ඉතිරි කාලය තුල වියළි කොළ සහ බ්ලූබෙරීස් පෙරා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බ්ලූබෙරි බෙරි වර්ගයේ සුව ගුණයන් හෘද රෝගවලට ඇති අවධානම මර්දනය කිරීම සඳහා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි. බ්ලූබෙරීස් වකුගඩු ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.

බ්ලැක්බෙරි යුෂ හෝ බ්ලූබෙරීස් සහිත තේ සමග බීම වර්ගයක්, මුත්රාශයේ ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වූ ඩයුරැටික, සුව සෛල සහ වෙනත් වර්ගවල රෝග වකුගඩු වලින් වැලි සහ ගල් ගලවා ඉවත් කරයි. වකුගඩු වලින් ගල් ඉවත් කිරීමට ඔබට බ්ලූබෙරීස් කන්න පමණක් නොව බ්ලැක්බෙරි කොළ උරා බොන්න හා බීම පානය කිරීමට අවශ්යය. බර්බරි යුෂ ඇන්ග්රීනා, බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් රෝග වාහිනී රෝග, ස්ටෝටිස්ටිස් සහ බ්ලූබෙරීස් කට්ටල් සෑදීම සඳහා මුඛය සේදීම හෝ 3-4 වතාවක් දිනකට වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. බ්ලූබෙරීස් ඉන්ෆියුෂන් ක්ෂය රෝගය හා නියුමෝනියාවට උපකාර කරයි. බ්ලූබෙරීස් මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, එය තරුණ විය, එබැවින්, මානසික ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වූ අය සඳහා බ්ලූබෙරීස් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

බ්ලූබෙරීස්වල සුව ගුණයන් වියළන ලද ආකෘතියේ ද භාවිතා වේ. මෙම ආකෘතියේ එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ද පවතී. එය පාචනය සඳහා භාවිතා කරන ලද බ්ලූබෙරීස්, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවක් සහ සිස්ටිස්ටිස් ආසාධනය වේ. විවිධ රෝග වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ චිකිත්සක තේ වල කොටසක් වේ. ශීත කළ බ්ලූබෙරීස් සඳහා, එහි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සංරක්ෂණය කිරීම ඉතා දිගු කාලයක් පුරා ගබඩා කර ඇත. බ්ලැක්බෙරි කොළ, වියළි සහ නැවුම් යන දෙකම මිනිස් සෞඛ්ය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. බ්ලූබෙරීස් කසාය ශරීරයේ වයසට යාම වළක්වයි, සෛල යාවත්කාලීන කිරීම. බ්ලූබෙරීස් වල කසාය සීතල හා උගුරේ ගෙල සිහින්වීම සහ හිසරදය වැඩිදියුණු කරයි.

ඔබ බඩවැල් ගැටලු, පාචනය සහ බද්ධය, ඔබ, බ්ලූබෙරීස් 2 හැදි 2 ක් කෝප්ප, උතුරන වතුර වත් කරන්න, පැය 3 ක් අවධාරනය. උණුසුම් ආකාරයකින් දිනකට හතර වතාවක් වීදුරුවක් බොන්න. සමේ රෝග හෝ පිළිස්සුම් ඇති විට, නැවුම් වෑල්ඩින් බෙරි සංකෝචනය හෝ දියර ලෙස ගාන ලද ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ඇටසැකීම් හා සන්ධිවල ඇති පරිවෘත්තීය අක්රමිකතා සහ රෝග වලදී, බ්ලූබෙරි 2 තේ හැඳි නම් උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග වත් කළ යුතු වේ, පැය 5 ක් පැණිරස වී වීදුරුවක් සිව් දිනකට වරක් බොන්න. මෙම blemordeal bleeding දී ඔක්කාරය කෝපාගෙන් සිට කහටින් සිට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මේ සඳහා ඔබ 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. බ්ලූබෙරීස් කොළ උණුසුම් ජලය සහ උනු වී විනාඩි 15 ක් පමණ වීදුරුවක් සමග පෙරූ හා පසුව පෙරීමෙන්. මුඛ කුහරය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ බ්ලූබෙරීස් කොළ කපන අතර විනාඩි 10 ක් පමණ සිටීමට ඉඩ දෙන්න.