වැඩ කරන සේවකයෙක් සදාචාරාත්මක ලෙස රැකියාවක නිරතව සිටින කෙනෙක් දුටු ආකාරය ඔබ දුටුවේ නම්, ඔබ වැඩ කරන ස්ථානයේ මානසික පීඩනයට ගොදුරුව සිටින බව ඔබ දැක තිබේ. අද බොහෝ කම්කරුවන් තම රැකියාව අහිමි වීම ගැන බිය වන විට, සමහර සේවකයින් මෙම වෘත්තියෙහි වෘත්තියක් කරති. මෙම මාර්ගයේ ඔබගේ සගයන් හෝ උපරිමාධිකරණ විසින් පුද්ගලයකු ඉලක්ක කරගත් හෝ ලුහුබැඳීම අසාධාරණ ලෙස සැලකේ. සාමාන්යයෙන් සුළු කාරණයක් වන්නේ ට්රයිෆ්ලයි. නැත්නම් සාමාන්ය ඊර්ෂ්යාව. පුද්ගලයෙකුට වෙන් වූ සියළුම වෙනස්කම් හඳුනා ගත හැක්කේ, ඔහුගේ දීප්තිමත් පෞරුෂත්වය, අනන්යතාව, පොදුවේ ගත් කල, ගොදුරක් විය හැකිය.
බුලර් සහ මොබෙර්ල් පුද්ගලයන් පෞද්ගලිකව දැනගත යුතුයි.
කාර්යාලයේ දී, mobbers (සමූහ) අමතරව තවත් කෙනෙකු ක්රියා කරන - ගව ධාවකය (hooligan). රීතියක් ලෙස, මෙය ඉතා බලවත් පුද්ගලයෙකි, නිදසුනක් වශයෙන් ඔබගේ මෙම ලොකයේ සියලු පීඩා ආරම්භ කරන ඔබේ ප්රධානියා. සියලුම දුෂණයන් හා සන්නද්ධ ගැහැනුන් සියල්ලන්ටම ගැළපෙන ප්රධාන දේ නම් - එක් අයෙකුගේ ඇබ්බැහි වීම අවසන් වූ වහාම (ඇය තම රැකියාවට පිටත් වන්නේ ඇගේ රැකියාවෙන්) ය. අනෙක් පැත්තෙන් ඇදීයාම ඇරඹෙන්නේය. ඔවුන්ගේ හැසිරීමේ චේතනාව වෙනත් අයෙකුගේ වියදමින් ස්වයං ප්රකාශනය සඳහා ආශාව අඩු කරයි. එවන් අය, සුවදායී සෞඛ්යයක් සහ හෘදසාක්ෂිභාවයෙන් පෙළෙන්නේ නැත
තවත් සාමාන්ය ස්ත්රී වර්ගයක් වන මොබ්බර් නම් ඊනියා මව. රීතියක් ලෙස, සමාගමක නව සේවකයින් රැඳී සිටීම, ඇයගේ වඩාත් රහසිගත රහස් විශ්වාස කරයි. නමුත් මෙම ඊනියා මවගේ වෘත්තීය ගුණාංගවලට බොහෝ සෙයින් ආශා වන අතර, ඇයගේ සගයන් සහ උසස් නිලධාරීන්ගේ රතු පැහැති කාඩිනල් බවට පත්වීමට ඇය උත්සාහ කරයි. ඇයගේ සම්භාව්ය උපායන් ඕපාදූප, ඇගේ සගයන් අතර නොඉවසිය හැකි වාතාවරණයක් ඇති කරයි. ඇය ගොදුරක් නොවන බව රහසක් පැවසීමට ඇයට ආදරය කරයි. සෑම ක්රියාවකදීම ඇය අද්භූත බලන්නේ සොයයි.
පීඩා කළ හැසිරීමේ නීති.
එවන් තත්වයක් තුළ එක්වරක් මොබයිල් එකක සිට නිහඬව නොසිට, කිසිවක් සිදුවන බව නොසිතන්න. එසේ කිරීමෙන්, ඔබ ඉඩ දෙන බව පෙන්වීමට, ඔබ ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සලකන්නේ කෙසේද යන්නයි. මොබBERෝ ඔබ පසුපස හඹා යන අතර, ඔවුන් තවත් ගොදුරක් වෙත මාරු වුවද, ඔබ දිගු කලක් ඔබ හුදෙක්ම අවමානයට පත් වී ඇති බව හැඟීම ඉවත් කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. මෙය හොඳම දේ වේ. නරකම තත්වයට අනුව, mobbing හා හිරිහැර කිරීම්වල බලපෑම් මූලික වශයෙන් ඔබගේ සෞඛ්යය සහ මානසික තත්ත්වය බලපායි. මෙම රිද්මයට අනුව, මෙම බලපෑමේ කාලසීමාව හා ඔබ මනෝවිද්යාත්මකව ස්ථාවර තත්වයක් පවතින අතර, විවිධ මානසික හා ශාරීරික ආබාධවලින් පීඩා විඳිය හැකිය. මානසික අවපාත වලට නිදාගැනීමේ සිට, මානසික අවපීඩනය හා වේදනාවෙන් සිටීම. එවැනි ප්රචණ්ඩත්වයට හේතුවී සිටි බොහෝ දෙනෙක් සෞඛ්ය සම්පන්නව සෞඛ්යයට හානි කළ අතර, ඔවුන්ගේ රැකියාව නොලැබේ. ඔවුන් ආරම්භ කර, ඔවුන් පිටත් වී, දිගු කලක් ඔවුන් සෞඛ්යය යථා තත්ත්වයට පත් කරති. සමහරු සිතන්නේ සිය දිවි හානි කර ගැනීමෙන් හෝ සිය දිවි නසාගැනීම ගැන පමණක් නොව, ඉන් පසුව එය ක්රියාත්මක කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
ඔබේ හැඟීම් මර්දනය නොකරන්න. මෙම හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ සැහැල්ලු නොවන බව විවෘතව පැවසීම හොඳය. මේ සියල්ලෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ පීඩාකාරීන්ගෙන් විමසන්න. එය කොපමණ ප්රමාණයක් දිගටම කරගෙන යනු ඇත. ඔබේ මිතුරන් සොයා ගත හැකිය. ඕනෑම වැඩ කරන කන්ඩායමක ප්රමාණවත් ස්වාධීන අය සිටින අතර, සියලු වර්ගයේ පීඩා අනුමත නොකරයි. එවැනි පුද්ගලයන් සමඟ මිත්ර සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ තත්වය පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන්න. ඔබ එවැනි සංවාදයක නිරත වන විට, සම්මුඛ පරීක්ෂකවරයා තමාට පැමිණිලි කරන බව හැඟෙන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ අරමුණු අගැයීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වන සලාම්වරයාට පැහැදිලි කරන්න. එබැවින් ඔහුගේ සහයෝගය අවශ්ය වේ. ඊළඟට බලන්න, ඔබට උදව් වනු ඇත, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න.