දැඩි දිනක වැඩ කිරීමෙන් පසුව, ඔබේ සමාදානයේ සැහැල්ලු සැහැල්ලු කිරීමට සැහැල්ලු කර සැහැල්ලු සැසියක් ලබා දෙන්න. ඔබ මුළු දවසම වාඩි වී සිටිනවා නම්, ඔබට ආපසු සම්බාහනය අවශ්ය වේ. ඔබ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ නිවාඩුවක් ගත නොවූ අතර නිතරම හිසරදය අත්විඳිනවා නම්, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන හිස සම්බාහක පාඨමාලාවක් හරහා ගොස් ඔබේ සිතුවිලි පැහැදිලිය. සැහැල්ලු සාරය හෝ චාර්කොට්ගේ ස්නානය සඳහා සුවඳ විලවුන් හා සුවඳ සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ප්රසන්න සමග ප්රයෝජනවත් වන සේ ඒකාබද්ධ කිරීම. එහෙත්, සමහර විට වඩාත් ප්රසන්න සම්බාහනය ප්රේමණීය කෙනෙකුගේ දෑතින් අතට පත්වේ. මේ සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ ආශාව, සම්බාහන තෙල්, තුවාළ, ඉටිපන්දම් (ආශ්චර්යමත් වායුගෝලය නිර්මාණය කිරීම) සහ ඔහුගේ පරිකල්පනයයි.
... නව කොණ්ඩය කැපීම
හිසකෙස් "සියල්ල" මතක තබා ගන්න - අපගේ ජීවිතය පිළිබඳ සියලු තොරතුරු හිසකෙස් ඉඟි තුල රැස්වේ. යම් පුද්ගලයෙක් නැවත ජීවිතය ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළ විට, එය අතීතයේ බරපතලකමෙන් නිදහස් වීමට ඔහුගේ හිසකෙස් කැපීම ප්රමාණවත්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට ඕනෑම දෙයක් කිරීමට අප වැනි දරුණු වෙනස්කම්, නමුත් මෙහි නවීන විලාසිත කප්පාදුවක් - ඔබ යාවත්කාලීන කිරීමට අවශ්ය දේ. හිසකෙස් අපෙන්ගේ අත්යවශ්ය අංගයකි. එබැවින් ඔවුන් වෙනුවෙන් සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් ය. යහපත් ප්රතිස්ථාපන මුහුණු, මෘදු වායු සමීකරණ යන්ත්ර හිසට නව බලයක් ලබා දෙයි, සහ ඔබ - චාර්ජ්!
.. රූපලාවණ්ය ශාලාවට පැමිණීම
ඔබේ ප්රියතම ආයතනයට පිවිසෙන විට ඔබේ ශරීරය ප්රසන්න එකක් අපේක්ෂා කරයි. ඔබ ලියාපදිංචි වී ඇත්තේ කුමන ක්රියා පටිපාටි ගැනද යන්න - මැණික් හා පාට, අල්ට්රා සවුන්ඞ් ඩ්රයිජින් සහ වේදනාකාරී සම පිරිසිදු කිරීම හා ශේෂය ඉවත් කිරීම, ඔබේ ශරීරයට අවධානය යොමු කරයි. ස්ත්රියකගේ නියම සුන්දරත්වයේ රහස මෙයයි.
ප්රකට රූපලාවන්ය ක්ලියෝපැට්රාට් කිරිපිටිවලින් බොන්නත් කැමති වුණා. ඔබ විශිෂ්ට තෑග්ගක් කරන්න! උණුසුම් කිරි ලීටර් 1 ක මී පැණි විසුරුවා හැරීම අත්යවශ්ය තෙල් (විශේෂයෙන් නිර්දේශිත රෝස සහ ලැවෙන්ඩර්) tablespoon එකතු කරන්න සහ එම ප්රතිඵල මිශ්රණය බවට පත් කරන්න. එවැනි ප්රසන්න ක්රියාමාර්ගය සම සමාවන්න, එය මෘදු හා තාලයක් බවට පත් කරයි!
.. ඔතන
මෙය වඩාත්ම ජනප්රිය කාන්තා ක්රියා පටිපාටියකි. තාල සමාවයවික ප්රතිකාරය (ඇල්ගී සමඟ වල්ප් ඇදී) සෙලුලිට් අඩු කරයි, සම සමාවයවෙයි විටමින් හා ඛනිජ වලින් එය සංතෘප්ත කරවයි. සුව කිරීම මඩට රුධිර සංසරණය, ස්නායු පද්ධතිය, පරිවෘත්තීය, සංයෝජන පටක සහ සුමට සම යන සාධක කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. මී පැණි බීම වර්ග විෂ ද්රව්ය හා අතිරික්ත තරල ඉවත් කර, මේදය තැන්පතු ප්රමාණය අඩු කරන්න. එහෙත් වඩාත්ම ජනප්රිය චොකලට් වට්ටෝරු. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සෙලියුලයිට් සමඟ ක්රියාකාරීව පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, අතිරික්ත තරල, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, සහ මේද බිඳ දමයි. එවැනි "රසවත්" ප්රතිකාර වලින් ඔබට සැබෑ සතුටක් ලැබෙනු ඇත.
... නව රූපයක්
ගැහැණු ළමයින්ගේ රූපය හා විලාසිතාව සෑම දෙයක්ම වේ. එය ඔවුන්ගේ ජීවිත පමණක් නොවේ, එය කෙලින්ම - ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අර්ථය. ජීවිතයේ අර්ථය වඩා රසවත් හා යුක්තිසහගත වන පිණිස, සරල නීති අනුගමනය කරන්න: සැම විටම කැමති ආකාරයට ඇඳුම් ඇඳීම හා විලාසිතා වල නවෝත්පාදනයන් අනුගමනය කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ. නිර්මාණශීලීව ජීවත් වන අතර අනිත් අය විසින් යටත් කිරීමට උත්සාහ කරති.