- ඔලිව් තෙල් හෝ tablespoon එළවළු තෙල් 1 tablespoon මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය 1 තේ හැන්දක කොග්නාක්, කැනන් 1 තේ හැන්දක, මී පැණි 1 තේ හැන්දක එකතු කරන්න.
- සුදුළූනු කැඩුණු කරාබු නැටි 2 ක්, පැණි 1 තේ හැන්දක, බර්ඩ්ක් තෙල් 2 tablespoons, arnica tincture 2 tablespoons වලින් සමන්විත වියළි කෙස් සඳහා හොඳ පෝෂණ මාස්ක්, ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය.
- ඔබට ස්වභාවික සායම් හිසකෙස් අඩු කිරීමට අවශ්ය නම්, අපි පෝෂ්යදායක ආවරණයක් සාදනු ඇත. - කහ, මී පැණි, කහ මදය 1 ටුනා සහ ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon මිශ්ර කරන්න.
- අපි 1 හෝ 2 ටුනා භාවිතා කරන්න පුළුවන්, එය සියලු හිසකෙස් දිග මත රඳා, හා කාස්ටර් තෙල් 1 tablespoon සමග මිශ්ර.
- ස්වභාවික යෝගට් වල භාජනයක් හෝ බිත්තර සමග යෝගට් කෝප්පයක් මිශ්ර කරන්න. අපි මෙම හිසකෙස් කෙඳි හා වියළි කෙස් මත තබා විනාඩි 15 ක් තබාගන්නෙමු.
- වියළි අඳුරු කෙස් සඳහා, අපි බ්ලූබෙරීස් වලින් සෑදූ පෝෂ්යදායි පියනක් නිර්දේශ කරමු. බ්ලූබෙරීස් 300 ග්රෑම් මිශ්ර කරන්නෙකු තලා පොඩි, තාපාංක ජලය වීදුරුවක් වත් කර, එය සිසිල් හා කොණ්ඩය සඳහා විනාඩි 30 සඳහා මෙම මිශ්රණය අයදුම් කරන්න. එවැනි මාස්ක් ශීත ඍතුවේ දී හා ගිම්හානයේදී සිදු කළ හැකිය. මේ සඳහා අපි නැවුම් හෝ ශීත කළ බෙරි භාවිතා කරමු.
- එළවළු තෙල් 2 තේ හැඳි සහ රස්තරි තෙල් 2 හැදි සමග වියළි කෙස් සඳහා ෂැම්පූ 1 තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න.
- විනාඩි 30 ක් සඳහා, අපි කොග්නාක් ග්රෑම් 50 ක් සහ 1 කහ මදය ග්රෑම් 50 ක් අඩංගු වියළි කෙස් සඳහා පෝෂ්යදායී ආවරණයක් යොදනු ඇත. හෝ විනාඩි 10 ක් සඳහා, අපි වියළි කෙස් මත එළවළු තෙල් තේ හැඳි 2 සහ මී පැණි 1 තේ හැන්දක මිශ්රණයක් අයදුම් කරනු ඇත.
- ප්රජනන තිරිඟු බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ, එය බොහෝ විට කොස්මෙටික් විද්යාව සඳහා භාවිතා කරන අතර හිසකෙස් පෝෂණය කිරීමට භාවිතා වේ. - තිරිඟු ශාක ඔලීව තෙල් තේ හැන්දක, 2 තේ හැඳි ලෙමන් යුෂ හා 2 හැදි කීම්. අපි විනාඩි 20 ක් තෙත් හිසකෙස් මත තබා, අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්නෙමු. වියළි කෙස් සඳහා බිත්තර පැණි ආවරණයක්
එය වියළි කෙස් සඳහා හොඳම වෙස් මුහුණු එකක් ලෙස සැලකේ. අපි පැණි මී පැණි, කහ මුද්දක් හා සුදුළූනු ගාන ලද චූවෙන් එකතු කරමු. බල්බ ප්රබල ලෙස වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. අපි සමස්ත සන්ධ්යාව සඳහා ආවරණ ඉවත් කරමු, එවිට අපි එය සෝදා හා nettle පිළිබඳ ශක්තිමත් infusion මගින් එය සේදීම.
වියළි කෙස් සඳහා පුරාණ ආවරණයක්
සැබෑ රටක කිරිපළ කිරිවලින් අපි නිෂ්පාදනය කරමු. සිරුරේ හා වියළි කෙස් සඳහා අවශ්ය සියලු ද්රව්ය අඩංගු වේ. අපි විනාඩි 30 ක් සඳහා යෝගට් වලින් මැක්ස් තබා සතියකට වරක් භාවිතා කරන්න. සති 3 කට පසු, එහි ප්රතිඵලය පැහැදිලිව පෙනෙනු ඇත. ඉතින් අපේ ශ්රේෂ්ඨ මිත්තන් ඔවුන්ගේ හිසකෙස් ප්රතිෂ්ඨාපනය කළා.
වියළි කෙස් සඳහා elixir මැස්සා
සමාන ප්රමාණවලින් ගන්න: විශාල මෝගයක් මුල්, Ayr මාර්ස්හි රයිසෝම, hops කූඩු මුල්. අඳුරු බියර් වීදුරුවක් උණු කර, අපි පැල එකතු කිරීම පුරවන්නෙමු. පැය භාගයක් පමණ උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න, එම මිශ්රණය පෙරහන කර සතියකට 3 හෝ 4 වරක් අපි හිසකෙස් මුල් පෝෂණය කරමු.
මැක්ස් එන්සෝටීය
හිසකෙස් නිරෝගී සහ හිසකෙස් සෑදීම සඳහා අපි නිෂ්පාදනය කිරීමට ඉතා සරල වන ආවරණයක් යොදා ගනිමු. මේ සඳහා අපි අලිගැට පේරේ ½ ක් සමජාතීය ස්කන්ධයකට බර වී 1 බිත්තර සමග මිශ්ර කරමු. නිතිපතා අයදුම් කරන්න.
ආවරණ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම
නැවුම් ගෝවා යුෂ අඩංගු වන විටමින් පැන්ට්රි ආධාරයෙන් ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද කෙස් වියළි කෙස්ගස්සය. ඔබගේ හිස සෝදා පෙර විනාඩි 30 ක්, මේ යුෂ හිසකෙස්, කෙස් සහ මුල් බවට හෙළනු ඇත, ඔවුන් බැබළෙන්නට සහ ශක්තිමත් වනු ඇත.
කොණ්ඩ කපන්න
වියළි කෙස් බොහෝ විට කොණ්ඩේ අවසානය දක්වා ඇත, මේ සඳහා ඔබ කෙස් හෝ කොණ්ඩේ ඉඟි නිතිපතා කප්පාදු කිරීම සඳහා විශේෂ සුවකාරී ද්රවයක් භාවිතා කළ යුතුය. වියළි කෙස් වියලීම නොකළ යුතු ය. ඔබ කෙස් වියළුමක් සමග ඔවුන් වියළී නම්, මෘදු ආකෘතියෙන් වියළීම ආරම්භ කරන්න, ප්රථමයෙන් උණුසුම් වාතය සමග, සීතල.
භේදයකින් තොරව ජන පිළියම්
ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, වියලි කෙස් සඳහා බෙහෙවින් ඉඟි සොයාගත හැකිය.
ඔබගේ හිස වොෂ් සෝදාගැනීමට පෙර උණුසුම් ආලේපන
- හිස්කබලේ දී ඕනෑම එළවළු හෝ බූරුවා තරමක් උණුසුම් වන තෙල් පරිභෝජනය කරයි. අපි සෙලෝපේන් සමඟ හිසක් උණුසුම් තුවායක් ගෙන එමු. පැය 1 කට පසු, ෂැම්පූ සමක් සෝදා, ලෙමන් යුෂ සමග තරමක් ඇසිඩ් වතුරෙහි සේදීම. එළවළු තෙල් වියළි කෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, හිසකෙස් මූලයන් තුළ එය විටමින් E සහ P.
- අපි කොග්නාක් 1 තේ හැන්දක, කන්නයේ කුඩු කුඩු 1 තේ හැන්දක, මී පැණි 1 තේ හැන්දක, ඔලිව් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් සමග කහ මදය.
- අපි මී පැණි 1 තේ හැන්දක එකතු, එළවළු තෙල් 1 tablespoon, ලූනු යුෂ 1 tablespoon එකතු කරන්න අපි කට්ටල් ගන්නෙමු.
- සමාන සමානුපාතික ලෙස කෙසෙල් සහ කොෆීර් කොළ සම්පීඩනය කරන්න.
බෙදී යාම සඳහා ඩයට්
වියළි කෙස්, දිනකට ඔබ බොන්න වතුර වීදුරු 6 හෝ 8 ක් බොන්න අවශ්ය නම්, මෙය හිසකෙස් සහ සම සඳහා සාමාන්ය රීතියක් වේ. ඔබට කපටිකමක් අවශ්ය වන විට, හණ හා වට්ටක්කා බීජ සඳහා මෙය සුදුසුය. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඔබට මේද අම්ල අඩංගු ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය:
එළවළු තෙල්,
ඔලිව්,
ගෙඩි,
- ධාන,
- මේද මාළු (හුරුල්ලන්, සැමන්, සාර්වයින්, ටූනා).
වියළි ස්කැප්
කොණ්ඩය අධික අධික වියළි බවකින් මිදෙන්නට, අපි පාඨමාලා විසින් සිදු කළ යුතු ක්රියාමාර්ග භාවිතා කරනු ඇත. හිස්කබලේ දී පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු විවිධ කාවැද්දීම් දිරාපත් වෙනවා.
වියළි කෙඳි සඳහා සංකෝචනය කරන්න
ඔබේ හිස සෝදා පෙර, වියළි සමට සඳහා ක්රීම් සම්පීඩනය කරමු. මෙම ක්රීම් විටමින් A, D, E සහ lanolin අඩංගු විය යුතුය. මිනිත්තු 20 හෝ 30 විනාඩි තබන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පු කර සෝදා ගන්න.
- විනාඩි 15 ක් ජලය ලීටර් භාගයක දී උනු බඩ ඉරිඟු මුල් කැඩුණු 4 හැදි ගන්න. හිසකෙස් වල මුල් මාස දෙකක හෝ 2 කට වරක් සතියකට වරක් වර්ණවත් වේ.
- බර්ච් කොළ හැදි 4 හැදි, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 වත් හා වික්රියා පසුව පැය 2 සඳහා අවධාරනය. මසකට කොණ්ඩය සේදීමෙන් පසුව ඉන්ෆියුසියා හිස් කබලෙන් බදිනවා.
- විනාඩි 10 ක් සඳහා ජලය ලීටර් භාගයක උකු ලූනු කඩදාසි කැබලි 4 හැදි. විනාඩි 40 ක් අපි අවධාරණය කරමු. දෛනිකව දිනපතා ඩැසල් කෙස් ගසන්නට විය.
වියළි කෙස් සඳහා පෝෂණය කරමු
වියළි කෙස් සඳහා පෝෂ්යදායි මුහුණු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
- ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර නොකළ මිශ්ර එළවළු තෙල් 5 හැදි සහ වියළි කෙස් තුන් වරක් මිශ්ර. මිනිත්තු 30 ක් තබන්න, මෘදු ෂැම්පූවලින් එය සේදීම. සති දෙකකට වරක් මෙම ආවරණ සිදු කරනු ලැබේ.
- වියළි කෙස් සඳහා මහා ආලෝකය ගරානියම්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් එකතු එකතු කරනු ඇත. හිසට මුහුණු ආලේප කරන විට, හිසකෙස් වියළි විය යුතුය. එවැනි තෙල් සහිත මාස්ක් සම මත බෙදා දෙයි, පැතලි පැතලි සහ කොණ්ඩේ අවසානය දක්වාම බෙදා ඇත. අපි විනාඩි 15 ක් වතුරේ තබන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගන්න.
- අපි ෂැම්පූ ග්රෑම් 10 ක් මිශ්ර නොකළ එළවළු තෙල් 20 ක් හා රස්ටර් තෙල් 20 ග්රෑම් මිශ්ර කරමු. මෙම මිශ්රණය කපු ස්පුබ් එකක් සමඟ කෙස් සඳහා යොදා ගනී. මිනිත්තු 2 ක් ඇතුලත අපි හැම පැත්තකින්ම කෙස් කරමු. ඉන්පසු හොඳින් ඔබේ හිස තැවරීම.
වියලන ලද හිසකෙස් බැබළීම සඳහා, ඔබ සේදීම සඳහා අයදුම් කළ යුතුය
- සේදමසේ සේදීම සේම සේදීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි මල් දෙකක් හැදි 2 ක් වත් කර උතුරන වතුර වීදුරුවක් 1 ක් පුරවා, විනාඩි 5 හෝ 10 සඳහා අඩු තාප මත උනු, අපි බෝවී ය. මෙම ආලේපනයෙන් ආලෝකමත් දුඹුරු පැහැති හිසකෙස් හා කොළ පැහැති හිසකෙස් වල රත් පැහැයක් ගනී.
"අපි තවත් කාර්ය මණ්ඩලයක් සූදානම් කරමු." අපි ඇස්ප්රීන් වතුරේ විසුරුවෙමු, සේදීමෙන් මෙම හිසකෙස් මෙම විසඳුම් සේදීම.
වස විසයෙන් මිදෙන්න
පෙරූ ඉවත් කිරීමට, පහත සඳහන් ජනප්රිය වට්ටෝරු අපි භාවිතා කරමු:
- Ayr root මුල් 4 හැදි අපි ජල භාගයක් ලීටර් එකක් පුරවා, අපි විනාඩි 15 ක් උනු, පසුව 30 හෝ 40 විනාඩි අපි අවධාරනය සහ පෙරීම. සේදීමෙන් පසුව සේදීම සඳහා අපි මුදල් සම්භාරයක් භාවිතා කරයි.
- ලෙමන් යුෂ, සුදුළූනු යුෂ හෝ එළවළු තෙල් සමඟ ලූනු ගන්න. මෙම ස්කන්ධය තරමක් තෙතමනය කරන ලද හිසකෙස් සංවේදී චලනයන් සඳහා යොදනු ලැබේ. විනාඩි 20 ක් හෝ 30 ක් තබන්න. එවිට උණුසුම් ජලය සමග සෝදා, විනාකිරි හෝ සිට්රික් අම්ලය එකතු කරන්න.
- අපි කැස්ටර් තෙල් 2 හැදි සහ සූරියකාන්ත තෙල් 5 හැදි, සහ හිසට මිශ්ර. ක්රියාපිළිවෙත් කාලය පැය 2 යි. ඊටපස්සේ අපි සාමාන්යයෙන් හිස සෝදා ගන්නවා. මෙම ප්රතිකාර ක්රමය වියළි කෙස් සඳහා ඵලදායී වේ. හිසකෙස් සේදීම පසු හිස පිහිනුම් කරල් සමග හිස තැවරූ විට, මෙය කෙස්වල පැල්ලම් උත්තේජනය කරයි.
පීල් 4 ලෙමන් උණු වතුර ලීටරයක් පුරවා, විනාඩි 15 කන්න, සුප් හොද්ද, සිසිල් සහ හිසකෙස් මෙයට පිළියමක්. මෙම ක්රියාදාම සතියකට වරක් සිදු කරනු ලැබේ.
මී පැණි 1 තේ හැන්දක, සුදුළූණු 1 කරාබු, කහ මදය, ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක, ශත වර්ෂයේ යුෂ 1 තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ස්කැප් බවට ස්කන්ධයක් බවට පත් වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටියේ කාලය පැය භාගයක් වේ. එවිට අපි සාමාන්යයෙන් හිසකෙස් සෝදා ගන්නෙමු. අපි සිහින් ඔරිගන්ගෝ, nettle, Sage, කෙසෙල් එක මිශ්ර කරන්නෙමු. මිශ්රණය 1 tablespoon, අපි උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්. අපි පැයක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්නෙමු. අපි ගෝස් හරහා වෙමු. අපි තලපයේ මිශ්රණය තැබුවෙමු, අපි තුවායක් සහිත හිස ඔසවන්නෙමු. මෙම ක්රියාපටිපාටියේ කාලය පැය 2 යි. එවිට උණුසුම් ජලය සමග කොණ්ඩය පිළියෙළ කර සහ උණුසුම් සුප් හොද්ද.
හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා ජන පිළියම්
හිසකෙස් නැතිවීමෙන් මගේ හිස බර්ච් කොළ කසාය.
- කොණ්ඩය නැතිවීම, සේදීමෙන් පසුව නූල් සහ හිසකෙස් වියලීම සමග තුන් වරක් සේදීම, කහ පැහැති තෙත් වීදුරුවක් සමග කොළ 1 tablespoon කපන ලද, ජලය පැයට සැතපුමක් සඳහා අවධාරනය කරමු. සතියකට වරක් අයදුම් කරන්න, දිගු කාලයක් තිස්සේ අයදුම් කරන්න.
- මුහුදේ වැල්වල කොළ හා පළතුරු උරාබීම බාහිරව හා අභ්යන්තර ලෙස පාගා දමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 කොළ හා පළතුරු හැදි 2 හැදි, අපි මුද්රා තැබූ භාජනයක දී 2 හෝ 4 පැය අවධාරනය කරති. කෑමට පෙර උදෑසන හා සවස පුරාම මිලි ලීටර් 150 ක් පමණ පානය කරන්න. සෑම දිනකම රාත්රියේදී හිස්කබලේ රැඳී සිටින්න.
- කඳු අළු බෙරි 1 උතුරුණු උතුරන වතුර වීදුරුවක් පුරවා, අපි පැය 2 සඳහා බීර, කාණු. මාසයක් සඳහා සබන් තොරව සබන් තොරව හිසෙන් සෝදා ගන්නෙමු.
- හිසකෙස් අහෝසි කිරීම සඳහා, අපි පහත සඳහන් එකතු කිරීම සිදු කරනු ඇත, මේ සඳහා අපි marigold මල් ග්රෑම් 10 ක්, burdock මුල් 20 ග්රෑම්, හොට් කෝටු 15 ග්රෑම්, විස්කෝතු රයිසෝම 20 ග්රෑම්. උතුරන වතුර ලීටරයක මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න. අපි පැය 2 ක් සඳහා අවධාරනය කරමු.
- මගේ කොණ්ඩය calendula මල් ග්රෑම් 10 ක් සහ hops කූඩු 20 ග්රෑම් මිශ්රණයක් ක කසාය සමග සතියකට දෙවරක් වැටෙන විට.
- කෑමට පෙර කෙස් පෙරළීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ ටිකක් නැවුම් ලූනු කන්න.
- හිසකෙස් හා හිසකෙස් අහිමි වීම වැළැක්විය හැකි කාස්ට්රෝ තෙල්වල මත්පැන් ටින්ක්ටරයක් දැරුව විට.
- ඉතා වියළි කෙස් සඳහා. සාරවත් සබන් මගින් හිසකෙස් සේදීම පසු, සේදීම හා වියළීම, පෝෂ්ය කරන ආවරණ හිස මත තබා, මෙම ලෙමන් යුෂ 10 දියමන්ති තම්බා උණ ජලය හෝ හැඳි ඖෂධ පැළෑටි කසාය තුළ දියර වේ. හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ ඇති වීෙම්මීස්, පසුව අපි තුවායක් හිස ඔසවන්නෙමු. මිනිත්තු 20 ක් පසු, තවත් විසඳුමක් සමග, උණුසුම් ජලය සමග, එවිට තවත් විසඳුමක් සමග: වනා ලීටර් 1 වතුර මාර්ශ්මෙලෝ සහ උනු මූල වට්ටක්කා මුල්, වයින් විනාකිරි හෝ ½ දෙහි ගෙඩි 1 tablespoon, මී පැණි 1 tablespoon සුප් හොද්ද වෙත සුප් හොද්ද එකතු කරන්න. එවැනි ප්රතිකාර අප මාස 2 ක් ගත කරන අතර දින 7 කට වරක් අපේ හිස් සෝදා ගන්නෙමු.
- හිසකෙස් අවසානයේ වියළි, බිඳෙනසුළු, විසුරුවා හරිනු, මෙම තලා මූල මූලයේ හැදි 2 සඳහා, තාපාංක ජලය ලීටර් 1 වත් සහ පැය 2 සඳහා පියන යටතේ නිවාඩු තබා වනා මාෂ්මෙලෝ මූල මූල එකතු.
- ඔබේ කොණ්ඩය සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් දියර වර්ණය එකතු සමග ජලය සමග ඔබේ කොණ්ඩය සේදීම කළ යුතු ය. මේ සඳහා අපි දෙහි ගෙඩි වර්ණ 2 හැදි, උතුරන වතුර ලීටරයක් පුරවා විනාඩි 20 සඳහා අවධාරනය කරමු.
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අපි burdock මුල් භාවිතා කරමු. මුල් කසාය හෝ ඉන්ධන සෝදා සෑම දිනකම හිසකෙස් හිසකෙස් සෝදාගෙන ඇත. අඹරාගැනීම සඳහා ආලේප කරන්න. මෙම ආලේපනය සූදානම් කිරීම සඳහා, නැවුම් බටර් සමග පඳුරු හා තැම්බූ මූලයන් මිශ්ර.
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ආයුධයක් වන්නේ බාල්ද තෙල්. මෙය ඔලිව් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් මත බඩක් ඔක්සිං කූඩ. ඔලිව් තෙල් වෙනුවට සූරියකාන්ත තෙල් භාවිතා කරනවා.
ශක්තිමත් හා හිසකෙස් අහිමි කිරීමට, marigold ෙපණුනි ග්රෑම් 10 ක කසාය සූදානම්, burdock මුල් 20 ග්රෑම් සහ ජල ලීටර 1. විනාඩි 10 හෝ 15 විනාඩි, පසුව කාමර උෂ්ණත්වයේ හා වික්රියා වලට සිසිල්. උණුසුම් සුප් හොද්ද තුළ සර්පිලාකාරය දින තුනකට වරක්.
වියළි කෙස් සහ හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා පෝෂක මුහුණු ආවරණ ආධාරයෙන්, හිසකෙස්, වියලි හා අලාභයන්ට එරෙහිව සුව කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් වියළි හිසකෙස් සහ හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා පෝෂ්යදායී මුහුණු ආවරණ ලබා දීම අවශ්ය වේ. මෙම පෝෂණ ආවරණ ඉතාම සරලයි. ඔබේ හිසකෙස් පැල්ලම හා එය ලස්සනයි.