යම් යුවළක්, යම්කිසි කාලයක් තුළ, පුද්ගලික ජීවිතයේ දුෂ්කරතා අත්විඳීමට පටන් ගනී. සම්බන්ධතාවයන් විනාශ කළ හැකි විෂමාචාර හැසිරීම් රටාවන්ගේ සමස්ත අවි ගබඩාවක් තිබේ. මානසික තත්වයන් උග්ර කිරීමට නොහැකි වන ලෙස විවේචනාත්මක අවධියක හැසිරීමට නොකළ යුතු ආකාරය සම්බන්ධයෙන් මනෝවිද්යාඥයෝ තීරණය කළහ.
දෙවන භාගයට වඩා වැඩි දෙයක් කරන්න එපා
නිරන්තර සැකයෙන් පෝෂණය වී ඇත්නම්, වඩාත් සිත් ඇදගන්නාසුලු ප්රේමය පවා අමතක විය හැකිය. බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සහ පුරුෂයන්ද, ඔවුන් අතරේ සිටින සහ කොහෙද සමග හවුල්කරුවන්ගෙන් ඉල්ලා සිටීම ඔවුන්ගේ වගකීම බව සලකයි. සමහර අය තමන්ගේ සාක්කු හා පෞද්ගලික අයිතම පරීක්ෂා කරති. ඕනෑම පුද්ගලයෙකු තම ස්නායු වලට අත හැර දමනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකුට සදාකාල සැකසහිතභාවය සහ තමා ගැනම අගෞරවයක් නොවිය යුතුය. ඔබට කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඔබේ සහකරුට ගරු කිරීමට ඉගෙනීම, මිතුරෙකු සමඟ විශ්වාස සම්බන්ධතාවය ගොඩ නැගීමයි. සැකයෙන් ඔබව අත් නොහරින්නේ නම්, ඇසේ ඇස ඇස ගසන්න.
අන් අය සමඟ ඔබේ ප්රේමයේ අරමුණ සසඳන්න එපා
තවත් පුද්ගලයෙකු සමඟ එය සංසන්දනය කරන විට කිසිවෙකු එයට කැමති වන්නේ නැත - වඩාත් සාර්ථක හා ලස්සන. අයිවාෂ් ප්රෝටේජ් යනු ව්යතිරේකයකි. ඔබ එකිනෙකා සමඟ සැසඳීමට පටන්ගෙන තිබේ නම්, අනෙක් අයගේ ගෞරවය පෙන්වා, නමුත් ඔබ නොසිටින අතර, නරක ආලෝකයෙන් ඔහු හෝ ඇය හෙළිදරව් කිරීම සඳහාද - එම සම්බන්ධය අවසානය දක්වා පැමිණෙන බවට පුදුම නොවන්න. සෑම පුද්ගලයෙකුටම අද්විතීය හා සුවිශේෂී ලෙස සැලකිය යුතුය. ජීවත්වීමට පහර දීමෙන් හවුල්කරුවකුට අපහාස කිරීම ඉතා පහසුය. පොළොවේ එකම සහ අද්විතීය බව විශ්වාස කිරීම ඔහුගේ ආදරණියෙකු තුළ ඇතිවිය යුතුය. ඔබට ස්ථානයක් නොමැති අතර යම් අවාසි පිළිගැනීමට නොහැකි නම් - හිස කෙස් නොකෙරේ, පෞද්ගලිකව කතා කරන්න සහ ගැටලුවේ විසඳුම වෙත පැමිණෙන්න.
හවුල්කරුට එරෙහි පැමිණිලි
ඔබේ පවුලේ අය තුළ ඇති වී ඇති සෑම ගැටලුවක්ම, මිතුරන් හෝ මිතුරන් වෙත කථාබහ කිරීමට සහ අඬුවකට අඬන්න කියා සිතන්න - සිතන්න, ඔබට මෙම ආකල්ප අවශ්යද? ඔව්, ඔබ කෝපයට පත්ව සිටින අතර, ඔබ නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලින් පිරී ඇති අතර, මෙය කිසිසේත්ම වෙනස් වන්නේ නැත.
ඕනෑම ගැටලුවක් හවුල් කරුවකු සමඟ විසඳා ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර, මිතුරන් හෝ මිතුරන් සඳහා උදව් ලබා නොගන්න. සැබැවින්ම, ඔබගේ අතීත අත්දැකීම් වලින් ඔබට බොහෝ උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත - එය නිකම්ම සිතන්න, ඔවුන් ඔබට ගැලපෙනවාද? සොබාදහමේ ස්වභාවය ස්වභාවයෙන්ම එකිනෙකට වෙනස් වන අතර සමහර ඒවාට ගැලපෙන්නේ නැත. එය ඔවුන්ගේ කැමැත්තට අනුකූල වේ. මීට අමතරව, ඔබට සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව යථාර්ථය අහිමි වන අවදානම ඉහළයි.
මෙම තත්වයේදී කළ යුතු හොඳම දේ වනුයේ සැත්තෑවෙකු සමඟ සැසඳීම හා සාකච්ඡා කිරීමයි. අසීරු දේ කුමක්ද කියා ඔබට පැහැදිලි කළ හැකි අතර, සම්මුතියක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වැදගත්ම රීතිය - වැරැදන්නා ඉරා දැමීමට අවශ්ය වුවද, සවන් දීමට ඉගෙන ගන්න. දහය දක්වා ගණනය කරන්න. ඔබට තාවකාලිකව ඉඩ ලබා ගත හැකිය, ඉන්පසු ආපසු සංවාද දිගටම කරගෙන යන්න.
නිරන්තරයෙන් සෝචන
කාන්තාවකට කිසිවක් කළ නොහැකි දේවල් තුනක් - කොණ්ඩා මෝස්තර, අපකීර්තිමත් සලාදයකි. ඔබ සමඟ රණ්ඩුවීමට කැමති නම්, ඔබට කිසිවක් ඇහුම්කන් දීමට අවශ්ය නැත, එයින් අදහස් කරන්නේ එකම දෙයකි: ඔබ මිනිසුන් නොදන්නා නමුත් කාන්තාවන් මෙන් නොව, සන්සුන්ව කුඩා දේවල් සලකමින් හා ජනතාවාදීන් ගැන කරදර නොවන්න. නැවත මිරිකෙනවාද? ඔබ වැසිකිළියේ පියන අඩු කළේ නැත්තේ ඇයි? මේසය මත කඩා හැළෙන්නේ ඇයි? ශීතකරණයේ හිස් ප්ලේට් එකක් කොහෙද? ගැටුම් ඇතිවීමට හේතු, ඔබට ගොඩක් සොයා ගත හැකි ය, මිනිසෙකු එවැනි උමතු ස්වභාවයක් සමග ජීවත් වීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? අවසානයේදී, ඔහු ට්රයිල්ස් සමඟ කරදර නොකරන අය වෙතට යනවා. ස්නායු සෛල නැවත ප්රතිස්ථාපනය නොකරන නිසා, ඕනෑම අවස්ථාවක දිවුරුම් දීමට ඉගෙන ගැනීමට කාලය ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි.
සමාව දෙන්න ඉගෙන ගන්න
සමාව දීම - ප්රබල මිනිසුන්ගෙන් සමාව සහ සමාව දීම, ඔබට ඉගෙන ගත යුතුය. මුලින්ම ඔබටම. ගැටුම් නිරාකරණය නොකර ඔබගේ සහභාගීත්වයෙන් තොරව වුවද සෑම දෙයක්ම එකිනෙකා සමඟ කථා කිරීම වටී, සමාව ඉල්ලා සිටීම, සමාව නොගත් සමච්චලයට පසු සංහිඳියාවෙන් පසු, හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, සහකරුගේ ආත්මය මත සෘණාත්මක සලකුණක් ඉතිරි වනු ඇත. ඒ ගැන කතා කිරීමට වඩා, ගැටුම සදහටම සමාව දීමට සහ අමතක කිරීම හොඳය.
හැසිරීම් වල සුළු වෙනසක් අනිවාර්යයෙන්ම ශක්තිමත් ප්රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක් හා ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇති කිරීමට හේතු වේ. මන්ද, අප සතුටු වන විට, මේ ජීවිතයේ අපට සෑම විටම ගැලපෙන විට, අප අන් අය හා විශේෂයෙන් අපට අවශ්ය වන තාපය හා තාපය පිළිබඳ ශක්තියක් ලබා දෙන ශක්තියකි.