බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින් සඳහා ඇති ප්රධානතම ගැටලුව වන්නේ තෙල් සහිත සමයයි. මෙය තේරුම් ගත හැකි වන්නේ, සෑම කෙනෙකුගේම සිහින් මුහුණක් සහ සිදුරු විශාල කර ගැනීමට කැමති නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, තෙල් සහිත සම, එය නොනවතින රැළි වලට වඩා වැඩි ප්රතිරෝධයක් වන බැවින්, එය අඛණ්ඩව අඩුයි, සහ කීම් නිරන්තර සැපයුමක් අවශ්ය නොවේ. එහෙත් සැන්ඩ්රේ ග්රන්ථි වල කාර්යය සෑම කෙනෙකුටම ආයාචනය නොවේ.
මේද සමේ හේතු
ඔබ තෙල් සහිත සම ඇති නම්, හේතු සෑම විටම ආලේපනයකින් සඟවා නැත. බොහෝ විට, සාරවත් ග්රන්ථිවල අධික ලෙස ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් අභ්යන්තර අවයව හා ජීවන රටාව පිළිබඳ ඇතැම් උල්ලංඝනයන්ට සම්බන්ධ වේ. නමුත් අපි නැවත ආරම්භ කරමු.
- උරුමය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සමේ මුළු ජීවිත කාලයම සටන් කරන බවයි. එම නිසා, නිවැරදි ආලේපන තෝරා ගැනීම, සහ තද හා විරංජන වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පිපිඤ්ඤා. විශේෂඥයන් පවසන ආකාරයට, ගැහැණු ළමයෙකුට වයස අවුරුදු 25 ඉක්ම වූ වහාම ගැටළුව විසඳා ඇත.
- අභ්යන්තර උල්ලංඝනයන්. වෛද්යවරයා වෙත ගොස් බඩවැල්, අග්න්යා සහ තයිරොයිඩ් වල තත්වය පරීක්ෂා කිරීම වැදගත්ය. නියත මානසික පීඩනයේ දී ද සැඟවිය හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, තෙල් සහිත සම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට parsley ආවරණයක් භාවිතා කළ හැකිය.
- වැරදි ආහාර. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම තෙල් සහිත සම පෙනුම සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව මෙයයි. ඔබේ ආහාර වේලට තෙල් හා මිහිරි ආහාර වලින් ක්ෂණික ආහාර වලින් බැහැර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පළමු වරට අලංකාර මිත්රයන්ගේ සැබෑ මිතුරන් වන්නේ අම්බෙලිෆර්ට්, එළවළු, කෙෆීර් ය. එසේම, උදෑසන කැඳ ලබා නොදිය යුතුය.
- මුහුණේ වැරදි රැකවරණය. මත්පැන් අඩංගු විවිධ පිරිසිදුකාරක අපහරණය නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, රැකවරණය සඳහා ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ, ෆැන්ටසිස්ට්වාදය නොමැතිව ය. එසේම, එය නිතර නිතර පිසිනු ලැබීම නිසා, එය පමණක් sebum සම්භාවිතාව වැඩි වනු ඇත. මේ අරමුදල් වෙනුවට තෙල් මිශ්ර කර සාම්ප්රදායික ඝනකමින් යුත් ළූනු ඝනකයක් සහ ඔටිමම් ආවරණයක් යොදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
තෙල් සහිත සම ඉවත් කරන්න
ඔබ තෙල් සහිත සමේ නම්, ප්රතිකාර අනිවාර්ය වේ. එහෙත් එය බොහෝ විට ප්රසන්න හා සම්පූර්ණයෙන්ම මිල අධික නැත. ඔබගේ ආයුධ විය යුතුය - සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව, නිසි ආලේපන, නිතිපතා මුහුණැති වෙස් මුහුණු. ඒ සියල්ල - පවතින හා සරල. එය වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා, සමහර වට්ටෝරු බෙදා ගන්න.
තෙල් සහිත සම සඳහා මැක්ස්
ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවාස ආවරණ සෑම විටම ටිකක් කරදරකාරී, නමුත් ඒවායේ ප්රතිඵලය එය වටිනවා. මැස්මක් නිවැරදිව නිතිපතා නිපදවා ගැනීම වැදගත්ය. සාමාන්යයෙන්, පාඨමාලාව විශේෂිත ආවරණයක් කිරීමට අවශ්ය විට 10-15 දිනකින් සමන්විත වේ. උදාහරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
යීස්ට් මත මැස්සා
සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර පිරිසිදු මුහුණක් මත පමණක් අදාළ කර ගැනීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. විනාඩි 15 ක් අල්ලන්න. මෙම මාස්ක් සේපීරාවේ ස්රාවය සම්පූර්ණයෙන්ම නියාමනය කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- මල් මී පැණි - 1 tablespoon;
- බේකරි යීස්ට් - 1 tablespoon;
- ඕනෑම ඇඹුල් යුෂ එකක් 1 tablespoon.
ඇපල් මැක්ස්
වඩාත් යෝග්ය වන්නේ ඇඹුල්, ඉස්ම සහිත ඇපල්, බිත්තර සුදු පාටින් කළ යුතුය. මෙම ආවරණ මිනිත්තු 20 ක් සඳහා යොදවා සිසිල් ජලය සමග සේදීම. ඇය පරිපූර්ණ සිදුරු සහිතව හොඳින් සවිමත් වන අතර සුමුදු ග්රන්ථි සුමට ලෙස සන්සුන් කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- ඇපල් - 2 කෑලි;
- බිත්තර සුදු - 1 කොක්.
ඉතින්, ඔබේ දුර්වලකම් පාලනය කර ගැනීම ඉතාම වටිනායි. එබැවින්, කම්මැලි වීමට හා කැඩපතෙහි ඔබේ ප්රතිබිම්භය ගැන පැමිණිලි කිරීමට ප්රමාණවත් වේ, එය ඔබගේ අතට ගෙන එය හොඳින් කදිම, වටිනා කාන්තාවක් බවට පත් කිරීමට කාලයයි.