ශීත ඍතුවේ දී මුහුණ බලාගන්න

ශීත කාලගුණයේ ආරම්භයත් සමග, මිනිස් සිරුරේ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර මෙය අපගේ පෙනුම තුල පිළිබිඹු වේ. අපගේ ශරීරයේ කොටසක් සීතල, සුළඟ හා හිම වලට ප්රතික්රියා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය මුහුණෙහි සමේය. මෙය විවෘත කලාපයක් බැවින්, එය සමස්ත ප්රධාන පහරක් ගනී. සමේ අඩු උෂ්ණත්වයට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයන් අධික උෂ්ණත්වයට ඔරොත්තු දෙන බව පැවසිය යුතුය. එමනිසා, ශීත ඍතුවේ දී, මුහුණ වඩාත් පරෙස්සමින් සහ ප්රවේශමෙන් මුහුණ බලා ගැනීම අවශ්ය වේ.

සාමාන්යයෙන් හෝ තෙල් සහිත වූ ඔබේ සම සම වියළී යෑමට සහ වියළීමට පටන්ගත් බව ඔබ නිතරම නිරීක්ෂණය කළේය. සීතල සමයේ දී වාතයේ ඇති ඔක්සිජන් අන්තර්ගතය සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටී ඇත. සීනි සුළඟ සහ හිම වැනි සුළිසුළං වලට අමතරව, සීනිවලට අමතරව, ප්රමාණවත් තරම් ආහාර නොමැති තරම්ය. මෙය එහි තත්වය බලපායි. ඇය තෙතමනය නැතිවීමෙන් දුක් විඳිනවා, ඇය කාලගුණය පරාජය කිරීමට හේතු වේ. එවැනි කාලගුණික තත්වයන් තුළ තමන්ව ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන විට, සමේ පුෂ්ප තට්ටුව ඝන වන අතර එයෙන් එය වඩාත් රළු වන අතර එහි ප්රත්යාස්ථතා තත්වයන් අහිමි වේ. සීතල උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ අපගේ සැදුණු ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ. එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, මුහුණේ සම, එහි ජීව විද්යාත්මක ආරක්ෂාව අහිමිවීම, ප්රතිවිරෝධී හා කෝපයට පත්වේ.

මුහුණේ පෙනීම ඇතිව ශීත ඍතුවේ දී, එය ලස්සන හා සෞඛ්ය සම්පන්නව පවතින්නේ කෙසේද?
අපේ නිර්දේශ පිළිගන්න.
ශීත ඍතුවේ ආරම්භය සඳහා ඔබේ සම සූදානම් කරන්න . එය ප්රමාණවත් තෙතමනය සහ විටමින් සමග සංතෘප්ත කළ යුතුය.

සමේ ඉතිරි වන තෙතමනය එහි අධිධර්මමය තත්වයට හේතු වනු ඇත. එදිනෙදා ක්රීම් යෙදීම සඳහා එම උපදෙස් අදාළ වේ. එය ආරක්ෂිත ක්රියාවලියක් සිදු කළ යුතු ය. පෝෂ්යදායී, ඝන සහ ඝනකම සහිත ය. දින ක්රීම් තෝරාගැනීමේදී ආරක්ෂිත සාධකයට අවධානය යොමු කළ යුතු අතර එය අවම විය යුතුය. එය අයදුම් කිරීම සඳහා පදනම භාවිතා කිරීම සඳහා විනාඩි 10 ක් රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දරුනු හිම නිසා අත්තිවාරමක් හෝ පවුඩයක් භාවිතා කරන්න . ඔවුන් බාධකයක් ලෙස සේවය කරනු ඇත. සීතල සුළං ඔබේ සමට හානි කරයි. දැන් ඔබේ සමේ වර්ගය වෙනස් වී ඇති නිසා, එදිනෙදා දවය ආලේපන සහ නිෂ්පාදන සඳහා තෝරා ගැනීම සඳහා මෙම වර්ගයේ නිර්දේශ මත පදනම් විය යුතුය.

ටෝනා සහ මෘදු මුහුණින් මුහුණ පිරිසිදු කරන්න. ජෙල් මිළ සඳහා කිරි හෝ පෙනුම වෙනුවට ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය. මත්පැන් අඩංගු මාධ්යයන්ගෙන් එය ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ.

සේදීමට හෝ පිරිසිදු කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි ක්රම අනුභව කරනු ලැබේ. ශීත ඍතුවේ දී ශරීරයේ විටමින් හිඟයක් නැති නිසා මුහුණේ සමේ ද මේ අවස්ථාවේ දී ව්යතිරේකයක් නොවේ. විටමින් කළ රාත්රී ක්රීම්

සතියකට වරක් පමණක් නොනවත්වා භාවිතා කළ යුතුය. ලෙලි සෛල සමේ ශෝධනය කර එය හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

පවිත්ර කිරීමෙන් පසු සන්ධ්යා කාලයේදී, මුහුණු ආලේප කර ගන්න. අවශ්ය තෙතමනය සහිත සම සමට පිරවෙනු ඇත. දැන් අපි ඔබ භාවිතා කළ පරිදි, සතියකට දෙවරක් නොවේ, නමුත් බොහෝ විට බොහෝ විට භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ සම වර්ගය අනුව, විනාඩි 15-30 ක් සඳහා ඒවා භාවිතා කරන්න .

ඔබේ මුහුණෙහි සංවේදී ප්රදේශ කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කරන්න. මෙය ඇස් හා තොල්වල ය.
සම ඉතාම සිහින් සහ ටෙන්ඩර් කර ඇති බැවින් එය සෑම විටම වියළී තිබේ. එමනිසා, තොල් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා විශේෂ පෝෂ්යදායී බෝල්සම් සහ සනීපාරක්ෂක කඩමණ්ඩි භාවිතා කරන්න. ශීත කාලගුණයේ ආරම්භයත් සමග, එහි සංයුතිය ස්වාභාවික තෙල් (මිනි හෝ ජෝහොබා) සංයුතියට ඇතුළත් කර ගැනීම සඳහා "මේද" අවුළුවා ගන්න. නිදාගන්න කලින් මී පැණි හෝ එළවළු තෙල් ඔබේ තොල් සමඟ ලිහිසි කරන්න. ඇස් සඳහා සංතෘප්ත, ප්රබල ක්රීම් තෝරන්න .

ශීත ඍතුවේ දී, කාමර ඉතා අධික, වියළි වාතය, බොහෝ විට ඔබේ කාමරයේ වාතාශ්රය . හැකි නම්, තාප ජලය සමඟ මුහුණේ ජලය දිය හැක.
ශීත ඍතුව රැකවරණයේ සරල හා මූලික මූලයන් මෙන්න. ඔබේ සමට සැලකිලිමත් සහ සැලකිලිමත් ආකල්පයක් ඇත, එය දිගු හා තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත!