ආලේපන ලිපි හුවමාරු කිරීමේ නීතිය.
ඔබ ඔබේ නිර්මලකම සඳහා ඔබේ ආලේපන දෝෂාරෝපණය කිරීම අවශ්ය නැත, නමුත් පමණක් සිතන්න, එය ඔබේ වයසට ඔබ ගැලපෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම අප ජීවත් වන්නේ නරක පරිසර විද්යාව, නිරන්තර පීඩනය, අධි පීඩන තත්ත්වයන් තුළයි. අපේ සමට වසර 10 ක් පැරණි සහ ඇතැම් විට අවුරුදු 15 ක් පුරා අපට පෙනේ. ඒ නිසා ක්රීම් පළමු රැළි එරෙහිව ක්රියා කරන්නේ නැහැ පුදුම නොවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර 30 ක් තුළ, සම සම අවශ්යතා, සහ දැනටමත් වසර 40 ක්, විවිධ අවශ්යතාවන්. මෙහි දී සමේ නියම යුගය නිශ්චය කර ගැනීමටත්, මෙම යුගය සඳහා දිනපතා රැකවරණ වැඩසටහනක් තෝරා ගැනීමටත් අවශ්ය වේ. යුගයක් ස්ථාපිත වූ විට, තීරණාත්මක පියවරයන්ට අනුගත විය හැකිය.
සමේ වයසට යාමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන සාධක.
- ප්රත්යාස්ථ ලක්ෂණවල වෙනස්කම්, සමේ තෙතමනය අඩුවීම,
- සමේ සෛල ප්රතිජනනය උල්ලංඝනය කිරීම,
- එන්සයිම, හෝර්මෝන, ඛනිජ ද්රව්ය, විටමින්,
- ක්ෂුද්ර ප්ලාස්ටික් සහ රුධිර නාල,
- දුම්පානය.
අවුරුදු 20-30 වයස.
මෙම යුගයේ සම, තද, ඉලාස්ටික්, ඝන. සෛල ඉක්මණින් ප්රතිස්ථාපනය වේ. හැම දෙයක්ම හොඳයි, එය පෙනේ! නමුත් ස්රාවය වන සෘණ ග්රන්ථි, සක්රීය ක්රියාකාරීත්වය නිසා මෙය මුළුමනින්ම ආම්ලික සෑදීම සඳහා ද, මුහුණේ ඇති වර්ණයට දිලිසෙනවා. සමහර කාන්තාවන්ට පෙනෙන පරිදි සමහර කාන්තාවන්ට සාරවත් සෙටෝච්කා පෙන්නුම් කර ඇත.
කවුන්සිලය. දිනපතා ක්රීම් සම තෙතමනය සමනය කරයි, එය නිරෝගී රේඩියනයක් හා හොඳ තානයකින් ලබා දෙයි. මුහුණේ සම රැළි සහ මුල් වයසේ ඇතිවන සලකුනු සමඟ සටන් කිරීම සඳහා රාත්රී ක්රීම් අන්තර්ගත වේ. වසර 20 කට පසු, ඇසිරීම සඳහා ජෙල් භාවිතා කළ යුතුය.
එය තහනම් කර ඇත: ඉතාම අධික ගල් පුවරු ඉවත් කිරීම, nedosypat කිරීමට, දුම් පානය කිරීම, දැඩි ආහාර වේලක් මත වාඩි වීම සඳහා එය ක්රියාශීලීව සූර්යාලේපනය කිරීම තහනම්ය.
වයස අවුරුදු 30-40.
කොල ආගන්තුකයේ මන්දගාමිත්වය ආරම්භ වීමට පටන් ගනී. මුඛය හා ඇසේ රැළි වටා පෙනෙන්නට ඇත, පැරණි වල නම්යතාවය අත්හැරීම, නිතර නිතර සමේ සංවේදීතාවයක් පවතී.
කවුන්සිලය. ඔබ ක්රීම් පමණක් නොව, දැඩි සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන නිපදවා ගත යුතුය. එය සවිමත් බලපෑමක් මෙන්ම පළමු රැළි එරෙහිව ද ඖෂධ වනු ඇත. මීට අමතරව, ඔබ එසවීම සහ නිතිපතා සහ පහසු මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීම සමඟ ඔබ "ගෙදර" මුහුණු ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ.
එය තහනම් කර ඇත: හේතුවක් නොමැතිව පරිණත සම සඳහා මෙවලම් භාවිතා කිරීම, සුපර්ලීෆින් කිරීම. සමට වැඩිපුර නොසිටින්න, පීල් සහ පීල් කර නොගන්න.
වයස අවුරුදු 40-50
මේ යුගයේ සෑම කාන්තාවක්ම හෝමෝන බිඳීමක් ඇති කරයි. මුහුණෙහි ගැඹුරු රැළි, මුඛයේ සහ ඇස්වල කොන් අඩි, මේ සියල්ල ඉලාස්ටීන් හා කොලජන් විනාශ වීම නිසා මුහුණෙහි හැඩය වෙනස් බව පැහැදිලිය.
කවුන්සිලය . ඔබ බහු-ක්රියාකාරී මෙවලම් භාවිතා කළ යුතුය. හොඳ එසවීමකින් තොරව, රැළි රැළි සුමට කිරීමට නොහැකි ය. හොඳ ඉසිලීම, ප්රතිනිර්මාණීය ප්රතිඵලය සැපයිය හැකිය. රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙකුගේ පැමිණීම ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් විය යුතුය.
එය තහනම්ය: සපයා ගැනීමෙන් තොරව පිටතට යාමට, සම ආරක්ෂාකාරී ආරක්ෂා කිරීම, එය ෙමොයිස්චරයිසිං නිෂ්පාදන නොසලකා හැරිය නොහැකි.
වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි.
සමේ වැඩිහිටියන්ට පෝෂ්යදායී හා ඔක්සිජන් සාගින්න අත්දකින අතර, සෛලවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් මන්දගාමී වේ. ඉහළ අක්ෂිචලනය, ඉහළට ඇසිරීම, බෑග් සහ ඇස් රැලි, ගැඹුරින් නසෝලබියල් නැමි, පැල්ලම් සහිත ලප.
කවුන්සිලය. ගෝලීය ක්රියාවලියේ ප්රතිජනන ක්රීම් භාවිතා කරන්න. සමේ සියලුම ස්ථරවල සහ සමේ ගැඹුරු ස්ථරවල ක්රියා කරන ඖෂධ අවශ්ය වේ. ඔබ ප්ලාස්ටික්කරණ මුහුණු සහ මාදිලි ආකෘති නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය වේ.
එය තහනම් කර ඇත: මුහුණේ සැතපෙන්න, සැහැල්ලුවෙන් ක්රියාකාරී, පිරිසිදු ආක්රමණශීලී ක්රම භාවිතා කරන්න. සෙරුමය හා ක්රීම් යොදන්නට අමතක නොකරන්න.
රැලිවලට එරෙහිව නින්ද භාවිත කරන්න .
1. ඔබගේ නින්දට ඔබ නිදා ගැනීමට අවශ්යය. මුලදී එය අපහසුතාවයට පත්වනු ඇත, එවිට එය ස්වභාවික වනු ඇත.
2. කුඩා කොට්ටයක් තෝරන්න.
3. රුධිර සංසරණය සාමාන්ය කිරීම සඳහා ගෙල සඳහා කුඩා කුෂන් භාවිතා කරන්න.