ස්පා ප්රතිකාර, දෙකක් සඳහා සම්බාහන

විවාහ මංගල්යය ඉතා උද්යෝගිමත් හා ද්විත්ව වගකීම් සහිත සිදුවීමක්. අමුත්තන්ට ආරාධනා කරනු ලබන අතර කේක් ඇණවුම් කර ඇත. ඔබට කිසිවක් අමතක නොවූ බව ඔබට විශ්වාසද? වැදගත්ම දවස ආසන්නයේම, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට අමතක නොකරන්න. බාර් සිනමා ශාලාවට යන්න! කෙසේවෙතත්, ඔබේ තෝරාගත් තැනැත්තාවම පිළිවෙළට තැබීමට නැඹුරු වන්නේ නැත. SPA ක්රමවේදයන්, දෙකක් සඳහා සම්බාහනය සහ අනෙකුත් රූපලාවන්ය අලංකාරය ඔබගේ ශරීර සෞඛ්යය හා ශක්තියෙන් ආරෝපණය කරනු ඇත. ස්පාඤ්ඤ සාලන්ස් ගැහැණු හා පිරිමි දෙපාර්ශ්වයටම ප්රයෝජනවත් ක්රමවේදයන් වර්ධනය කර ඇත.

මනාලිය සඳහා SPA ක්රියා පටිපාටි.

සැපපහසු සැළසුම් බහුතරයේ ඔබට "ඔහු වෙනුවෙන්" සහ "ඇය වෙනුවෙන්" සඳහා විශේෂ ක්රියා පටිපාටි සපුරාලිය හැකිය. මනාලිය සඳහා හයිඩ්රෝමාassage සමග සෙරෝටෝපප්පය විවාහයට පෙරාතුව සන්සුන් වනු ඇත, නමුත් ශරීරය මවිතික සුවඳක් ලබා දෙනු ඇත. සංකීර්ණ SPA ක්රමවේදයන්, විශේෂයෙන්ම, තලාසර චිකිත්සාව දින 6 සිට 10 දක්වා කාලය ශරීරය ශක්තිමත් වන අතර වසරක සුබසිද්ධිය සහතික කරයි. සනීපාරක්ෂාව, ශල්යකර්ම, අධික වැඩ කිරීම, මානසික පීඩනය හා අධික බර අඩු කර ගැනීම නිසා.

ස්පා ක්රියාපටිපාටිය "කාන්තා අලංකාරය". එක් දිනක් තුළදී ඔබට ක්රියාමාර්ග කිහිපයක් ඇත.

- කෝමාරිකා වහර සමග පොහොසත් වූ මඩ වලින් එතීම.

- විශේෂ තෙල් වර්ග සහිත පැය භාගයක් සඳහා Classic ස්වීඩන සම්බාහනය.

- අෙමරෝසා ෆවුන්ටන්හි, ඛනිජ ලවණ හා අත්යවශ්ය තෙල් සමග උණුසුම් ස්නානය. මෙම SPA වැඩසටහනේ ප්රධානතම ඉලක්කය වන්නේ ප්රබෝධමත් කිරීම සහ විවේකීවීමයි.

SPA ක්රියා පටිපාටිය "ක්ලේපැට්රාට් බාත්". පුරාණ කාලයේ සිට ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර, කාන්තාවන්ගේ සදාකාලික තරුණ පරම්පරාව බොහෝ SPA මධ්යස්ථාන වලදී පිරිනමනු ලැබේ. ස්ත්රී පත්රය ඔසවා ගන්නා ලද අත්යවශ්ය තෙල්, ඔලිව් තෙල් සහ කිරිපිටි මිශ්රණයෙන් යුත් විශේෂ රෙදි ආලේප කර ඇත. එවිට එය 37-38 උෂ්ණත්වයකින් විනාඩි 30 ක් උණුසුම් ස්නානයක ගිල්වනු ලැබේ. මෙම ක්රියාවලියේ ප්රයෝජනවත් ප්රතිඵලයක් ලෙස, ශරීරයේ ඇති මළ සිරුර විවෘත වේ. පෝෂ්ය පදාර්ථ සමෙහි ගැඹුරට විනිවිද යාමට, මෘදු හා මොයිස්චරයිසින් ක්රියාකාරීත්වය සපයයි.

වසා ගැටිති. ඉතා ප්රයෝජනවත් SPA ක්රියා පටිපාටියක් අනුගමනය කළ හැකි වන පරිදි, ඔබට ආරක්ෂිතව බයිකීනි වෙරළට යාමට හැකිය. එය පේශි ලිහිල් කිරීමට, සමේ නම්යතාව වැඩි කිරීම සහ තෙතමනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. උෂ්ණත්ව සමුද්රාභවනය වැල් සෛලවල පරිවෘත්තිය සක්රීය වීම නිසා ප්රතිශක්තිකරණ හා සෙලියුලිට් ප්රතිකාර සඳහා ප්රධාන ක්රියා පටිපාටියකි.

මනාලයා සඳහා වන SPA ක්රියා පටිපාටි.

විවාහයට පෙර මිනිසුන් මාරු කරනු ලැබේ. ඔවුන් අපේ ඇස් ඉදිරිපිට වඩා ධෛර්යමත්ව සිටිති. මෙම පුනර්භවචනය ජිම් (ජිම්නාස්ටික්) තුළ ක්රියාකාරී විවේක හා ශාරීරික ව්යායාම මගින් ප්රවර්ධනය කරනු ලැබේ. SPA ක්රියා පටිපාටීන් මානව වර්ගයාගේ ප්රබල භාගයේ ස්නායු පද්ධතිය පිළිවෙලට සකස් කිරීම, අධික වැඩවලින් නිදහස් කරනු ඇත. පවුල් ජීවිතයේ අවශ්ය පරිදි යහපත් සෞඛ්යයි!

SPA ක්රියා පටිපාටිය "අමතස්ගේ ව්යවස්ථාව". මෙම සුබසාධන හා සෞඛ්යය සඳහා වන මෙම SPA වැඩසටහන දින තුනක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. SPA සංක්රමණ ක්රියාදාමය මෙම සංකීර්ණයට ඇතුළත් වේ:

- මුහුණට මඩ මැස්සේ.

- ඖෂධීය මඩ වලින් ආවරණය කිරීම.

- ඛනිජ ලවණ සහ ඇරෝමැටික තෙල් සහිත මැජික් ස්ඵටික පිහාටු තැනීම.

- ඇරෝමැටික තෙල් වලින් පිරි හිසකෙස් හා හිස්කබල සඳහා මැස්සා.

- පාද සම්බාහන.

මෙම සියලුම ක්රියාමාර්ගවලට ස්තුතියි, රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර මියගිය සම අංශු ඉවත් කරනු ලැබේ. ඛනිජමය මඩේ පාදවල අවසාන සම්බාහනය සමගම අසමසම සතුටක් ගෙන එනු ඇත.

දෙකක් සඳහා වන SPA ක්රියා පටිපාටි.

මෙම මධුසමය වඩාත් ආදර හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා, පවුලේ බෝට්ටුව එදිනෙදා ජීවිතයට සම්බන්ධ නොවී, SPA සැත්කම් භුක්ති විඳින්න සහ දෙකක් සඳහා සම්බාහන කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එකට විනෝද වීමට තනි පුද්ගලයෙකුට වඩා ප්රියමනාපයි. තලාසර චිකිත්සාවේ නවීන මධ්යස්ථාන වලදී ඔබට ආත්මය හා ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන මුල්ම විනෝද ගමනක් ඔබට ලබා දිය හැකිය.

රසුල් වැසි ස්නානය කරයි.

සිතන්න, විශේෂ භාජන කාමරයේ අලුත උපන් අය, තුන් වර්ගයේ මඩ වලින් ආවරණය වී ඇත (කකුල්, ශරීරය සහ මුහුණ සඳහා). ආලෝක කථාවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර කාමරයේ වායුගෝලය අසීමිත විවේකය සඳහා දායක වේ. මෙම පුදුම අවස්ථාවන්හිදී ඔබ තනිව සිටිමු. එහෙත් ප්රේමාන්විත ප්රේමණීය මිනිසෙකුගේ හුස්ම සුහදශීලී ආකාරයකින් ඔබව රඳා පවතී. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ද ඉතා ප්රයෝජනවත් වන ඇරෝමැටික තෙල් ආශ්වාසය ද ඇතුළත් වේ.

ආයුර්වේද සම්බාහනය . පරිවර්තනවල "ආයුර්වේද" යන වචනයේ තේරුම "ජීවනයේ ප්රඥාව" යන්නයි. මේ ආකාරයේ සම්බාහනය පැරණි ඉන්දියාවේ සිට පැමිනියේ අප ඉතා ජනප්රියයි. පුද්ගලයෙකුගේ ඊනියා "තෙවන ඇසේ" අයිස් ඔයිල් වල බිඳිති ඒකාකාර ක්රියාවක් නිසා ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය බාහිර සිතුවිලි මනසින් ඉවත් කරයි. ඉන්පසුව ශරීරයේ සෙසු ආයුධ සමඟ උණුසුම් ඔක්සිහරණය කරනු ලැබේ. ශරීරයේ සෑම කොටසක් සඳහාම තෙල් වර්ගයකි.

පූර්ව විවාහ මංගල්යයේදී, ප්රධානම දේ ඔබ ගැන අමතක නොකරන්න. මනාලිය හා මනාලයා තමන්ටම ලබා දෙන ඉතාම ලස්සන තෑග්ග නම් ප්රේමය, අන්යොන්ය ගෞරවය සහ දයානුකම්පාව එකිනෙකා කෙරෙහි. සාරවත් ජීවිතයේ ආරම්භයේ දී මේ හැඟීම් පාරාදීස SPA ක්රියා පටිපාටි විසින් බැඳී ඇත. විවාහ මංගලයට දින පහකට පෙර සැරිසැරීම සඳහා SPA සැළැස්මේ යෙදීමට හොඳම වේ. සියලු නියමිත රූපලාවන්යමය ක්රියාමාර්ග හරහා යාමට, මෙම කාලය ප්රමාණවත් වනු ඇත. බාත් සමග වඩා හොඳ ආරම්භ කරන්න! ඈත අතීතයේ සිටම විවාහ මංගල්යයේ මංගල භික්ෂූන් වහන්සේ ඔවුන්ගේ අනාගත බිරිඳට නාන කාමරයක් තුළ තිබිය යුතුය. දෙවන විවාහ මංගල්යයෙන් පසුව මනාලිය හා මනාලයා දුම් කාමරයට යවන ලදී. ඔවුන්ගෙන් බහුතරයක් දරුවන් සහ සන්තෝෂවත් ජීවිතයක් ලබා දීම සඳහා ඒකාබද්ධ වෑයමකි.

වඩාත් සුලබ SPA ක්රමවේදය.

මුදු හුවමාරු කිරීමේ අවස්ථාවේ දී, මනාලියගේ අත් දකිනු ඇත, ඒ නිසා ඔවුන් රාමුව තුළ ගෞරවාන්විත විය යුතුය. ඔබේ නියපොතු සුන්දර හැඩය තිබේ නම්, නමුත් ඔවුන්ගේ දිග ඉතා කෙටි නම්, කලින් කලට සාප්පුව වෙත ගොස් රෙදි ඇඳීම්වලින් ඒවා ශක්තිමත් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, සිල්ක්, ෆේස්ඩර් හෝ ජෙල් ආලේපනය. සති දෙකක් ඇතුළත, නියපොතු අලංකාර ලෙස අලංකාර කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් දිගු වනු ඇත. නියපොතු වල හැඩය පරිපූර්ණ නොවේ නම් හෝ ඔවුන් උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවා තිබේ නම්, කෘතිම ඝනකම ඇති කරන්න. නියපොතු simulation වඩා හොඳ කෘත්රිම නියන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා අවශ්ය වන නිසා විවාහ මංගල පෙර සතියකට හමාරක් සිදු කරනු ලැබේ. හොඳම මනාපය නම්, නියපොතු දිගේ ස්වභාවික නියපොතුවේ දිගෙන් තුනෙන් එකක්.

වානිජ SPA ක්රමවේදයට අමතරව, වඩාත් ප්රජාතන්ත්රවාදී අය ද පවතී. ඕනෑම විශාල ප්රමාණයේ නගරයක ඕනෑම එස්.ඇ. මාව විශ්වාස කරන්න, විවේකී පෙනුමක් සහ සුමට මුහුණක් මනාලයා හා අමුත්තන් මත නොබිඳිය හැකි හැඟීමක් ඇති කරයි! ස්පාඤ්ඤ ක්රියා පටිපාටියේ දී තෝරා ගන්න. ජල පටිපාටි ඇතුළුව. උදාහරණයක් ලෙස වයින් චිකිත්සාව, ෂැම්පේන් සමඟ නාන, තුර්කි හෝමෝනය හෝ ජපන් ෆෝරෝ ස්නානය කිරීම. එය අසාමාන්යයි, නමුත් එය ඵලදායකයි. සුවඳ විලවුන් වර්ග බොහොමයක් චිකිත්සක බලපෑමක් ඇත. ඔවුන් සන්සුන්ව හා සන්සන්දනය කරති. ඔබ තෙල් ප්රන්ගිපානී, jasmine, patchouli, ylang-ylang වැනි දේ කැමති වනු ඇත. නැත්නම් මුහුදු ලුණු සමග ක්රියා පටිපාටිය.

මවුවරුන් දෙදෙනෙකු සඳහා විඩාපත් සමේ සම්බාහනය . සායනයේ අද්දැකීම් ලත් රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් ඔබේ සිරුරට සම්බාහනය කළ යුතු කුමන ආකාරයේ ස්වරූපයද - ප්රතිස්ථාපනය, වසා කාණු හෝ ප්රතිබිම්බය.

සැතපුම් සෙල්ටයිට් සඳහා ඉතා ඵලදායී මිනුම් ඇල්ගල් රැළි . මෙම ක්රියාවලියේ බොහෝ විට භාවිතා වන්නේ දුඹුරු ඇල්ගී. උදාහරණයක් ලෙස, කෙල්ප් සහ ෆ්කියුස්. අතිරික්ත මේදය සිදුවේ.

ඔබගේ වැඩසටහන විවෘත උරහිස සහිත ඇඳුමක් තිබේ නම්, ඩීලොලෙට් කලාපයට විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය වේ! මෙම ප්රදේශයේ සමේ ඉතාම වියළි වේ. එබැවින් එය පහත පරිදි වනු ඇත. පෝෂ්යදායී ක්රීම් සහ මෘදු පලතුරු . සමනලුන් සහ මළ සිරුර පයිලින් වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ. ඊට පසු, එය අලංකාර සහ නැවුම්, ඉස්ම සහිත පීච් වගේ. SPA-සාලයේ ඔබගේ ශරීරය සඳහා මී පැණි, පළතුරු සහ විදේශීය ජාවීනේ ලූලර් (කුංකුම මිශ්රණයක්, ආමන්ඩ් හා සහල් පිටි මිශ්රණය) ලබා ගත හැකිය.

මෑතකදී ඔබගේ කකුල් සම්පූර්ණයෙන්ම අඳිනු ලබන්නේද? පෙති සැකසීමේ කාමරයට යන්න. උදාහරණයක් ලෙස, අශ්වයෙකුගේ චෙස්නට්, arnica හෝ කුරුඳු උකුස්සෙකු සමග. සුවඳ විලවුන් හා කැනීම් මෙන්ම වෘත්තීය ප්රායෝගික නැමියන්ටද වඩා හොඳින් මතක තබා ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, සේදීම තුළදී, පරිපථය තුළ පවත්වා ගෙන ගියහොත්, එය දිගු කාලයක් සඳහා පවතිනු ඇත.

රුධිර සංසරණය වැඩි කරන සම්බාහන ක්රමයක් සමග ස්පා- මැණික් මැහුම් දෙන්න. එමෙන්ම විනාඩි 15 ක් තුළ උෂ්ණත්වය සහ පීරීම සඳහා paraffinotherapy නියෝග කරන්න. නියපොතු නිර්මාණය මංගල ඇඳුම් සමග පමණක් නොව, මනාලියගේ සමස්ත පෙනුම සමග පමණක් විය යුතුය. මංගල ඇඳුම සඳහා ආලේපන වර්ණ සුදු පාට, රෝස පැහැයෙන් යුත් ආලේපනයක් සහිත පැස්ටල් එකක් තෝරාගෙන තිබේ. රිදී හෝ රත්රන් එකතු කිරීමෙනි. ඔබට සරල ආලේපනයක් සහිත නියපොතු ආවරණය කළ හැකිය. එහෙත් නිර්මාණ කටයුතු මනාලියගේ රූපයේ උද්වේගකාරී හැඟීම වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එය වඩාත් සුවදායී සහ අසාමාන්යය බවට පත් කරන්න.

සමේ වැඩි බරක් නම් මනාලිය තවත් සනීපාරක්ෂක ක්රියාවලියක් පෙන්වීමට අවශ්යයි - මුහුණ පිරිසිදු කිරීම . එහෙත්, නිවසේ නොව, එළඹෙන විවාහ මංගලයට පෙර අවම වශයෙන් 3-4 දිනකට පෙර, ස්පා-සැලෝනය තුළ. එය වසා ගැටිති කළ යුතුය. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි සහ වසා ගැටිති පිටතට ප්රවර්ධනය කරයි. සම්බාහනය සමේ තානය වැඩි කරනු ඇත, බ්ලෂර් නැවත පැමිණ ඔබේ වර්ණය ප්රබෝධමත් කරනු ඇත. ඇස් යටි රාමු වළක්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් නම් හොඳ නින්දකි. නමුත් එය උදව් නොකළහොත්, රූපලාවන්ය සාප්පුව තුළ ඔබට සැහැල්ලු සම්බාහනය සහ සංකෝචන ඇතුලු විශේෂ ක්රියා පටිපාටි ඇණවුම් කළ හැක.

ඉතා වැදගත් ප්රතිඵලයක් ඇති මුහුණු ඉස්මතු කර තිබේ. මෙම උගේ මුහුණ වැඩි දියුණු කිරීම, සමේ තානය වැඩි කිරීම, එය සෝපානයක් ලබා දෙන්න. උදාහරණයක් ලෙස, සුදු ඇල්ගී මත පදනම්ව ප්ලාස්ටිසයිසර් සහිත වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය. කොණ්ඩා මෝස්තර කරුවෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න, ඔහු ඔබේ සම වර්ගයට අනුරූප වන කොටස් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. දඩයම් කරන ලද hazel අතිරේකය තෙල් සහිත සම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. දුක්විඳින කපරය (රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය කිරීම), කෙසෙල් නිස්සාරකයක් ආලේප කර ඇති ආවරණයකි.

නිවර්තන වෙරළක් සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැති නම්, එය සොරියර් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳය. සමට සැහැල්ලු සහ රත් පැහැයක් ලබා ඇති අතර සැහැල්ලු යුගල සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සැකසුම් තෝරාගන්න. ඔවුන් මෘදු විකිරණ භාවිතා කරන අතර ඒ නිසා සමේ සෙවන ස්වභාවය වඩාත් ස්වාභාවික වේ.

SPA ක්රියා පටිපාටිවල ස්වභාවික වට්ටෝරු .

ස්පාඤ්ඤ සාලය නැරඹීමට කාලය හෝ මුදල් විශාල වශයෙන් අඩු වී ඇත්නම්, කලබල නොවිය යුතුය. SPA සැත්කම් වල ස්වභාවික වට්ටෝරු මනාලිය පෙනුමෙන් දිස් වේ.

මුහුණ සඳහා: මුහුණේ සම නිසා මුහුණේ සම නැවුම් වනු ඇත. 2 තේ හැදි ගන්න. ගෘහ චීස් හැන්දක්, පැණි 1 තේ හැන්දක, 1 කහ මදය, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 1 තේ හැන්දක එක් කරන්න. සියල්ල මුළුමනින්ම මිශ්ර කර මුහුණට මුහුණලා අයදුම් කරන්න. 10-15 විනාඩි, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ඊට පස්සේ, ඔබේ මුහුණේ සුවඳ විශේෂයක් යොදන්න.

අත්වලට: අත් සඳහා හිසකෙස් වියළීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. 3 තේ හැදි ගන්න. l. ඔලිව් තෙල්, 1 ෆොස්ෆේට්. රසායනඥයෙකුගේ වියළි මල්වල වියළි මල්. දින තුනක් සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක දී මල් ඔලීව තෙල්, ආවරණය හා ස්ථානය මල් blossom, මල් chamomile. ලැබුනු බර බර අත්වල පැටවීමයි. 5-10 විනාඩි සඳහා ආවරණ තබා ගන්න, ඉන්පසු සිසිල් නිවාගත් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

තොල් සඳහා: ඔබේ තොල් මෘදු හා ආකර්ෂණීය කරවන, විටමින් E අඩංගු විශේෂිත කීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න. මී මැස්සන් 15 ග්රෑම් 15 ක්, මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් 100 ග්රෑම්, ජුබෝබා තෙල් පීරෝ 1 තේ හැන්දක, ඇරොමැටික 2 තේ හැඳි තෙල්. එවිට ඔබට ජෝෝබා තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් සහ වීදුරු බඩු තුළ ඉටි දැමිය යුතුය. මයික්රොවේව් උඳුන තුල ප්රතිඵල මිශ්රණය හැන්ද බදිනවා. සිසිල් සහ පසුව ඇරෝමැටික තෙල් එකතු කරන්න. මිශ්රණය වීදුරු බඳුනක ගබඩා කළ යුතුය.

ඇස් වටා සම සඳහා: සැහැල්ලු ඇස් පෑඩියකින් සන්නද්ධව, ඇස් වටා ප්රදේශය රැකබලා ගැනීම සඳහා නිසි ක්රමවේදයක් භාවිතා කරන්න. ඇස්වලට යටින් අනවශ්ය එඩිමක් වළක්වා ගැනීම උදෑසන වන අතර ඔවුන් උදෑසන භාවිතා කරනු ලැබේ. සංකෝචන සම්පීඩන ඵලදායි මෙවලමක් ද වේ. උණුසුම් සහ සීතල වතුර පෙති තැටි තැවරූ තත්පර කිහිපයක් සඳහා අක්ෂි චලන සඳහා 4-5 ගුණයක් යොදන්න. පසුව සීතල විය යුතුය.

සුහදශීලී SPA ක්රියාමාර්ගවලට ස්තුති කරමින්, දෙදෙනෙකුට සම්බාහනය කිරීම ප්රසන්න හා ආකර්ෂණීය ත්රාසජනක වේ.