අබ ඇටයක් භාවිතා කිරීමේදී සුළු සුළු උපක්රම
අබ ඇටයේ ඇති සියළුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, ඔබ අබ ඇටයක් අඩංගු වන මුහුණු භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඔබට සම වියළෙන්නට හැකිය - ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට සුවඳ හෝ හිසකෙස් ලබා ගත හැක. ඔබ සංවේදී හිස් ඇත්නම් නම් ප්රවේශම් වන්න. අබ ඇටයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, කුඩා පරීක්ෂණයක් කරන්න. මේ සඳහා අබ, කුඩු ස්වල්පයක් කුඩා ජලයෙන් මිශ්ර වේ. මෙම ස්කන්ධය ඔබගේ මැණික් කටුව වෙතට යොමු කරන්න. කුඩා දැවෙන සංවේදීතාව පිළිබඳ හැඟීම සාමාන්ය ප්රතික්රියාවකි. නමුත් එම ස්ථානය රතු පැහැයෙන් හා කැස්සක් ඇත්නම්, එවැනි ආවරණයක් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් හොඳය.
අබ ඇටයේ වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට පෙර, ඉඟි කීපයක් භාවිතා කිරීමට:
- හිසකෙස් වර්ධනයට මුහුණු ආවරණ සඳහා අබ, වියළි කුඩු ආකාරයකින් ගන්නා අතර අන්යෝන්ය ආකාරයේ අබ ඇටයක නොවේ.
- වියළි අබව තනුක කිරීම සඳහා උණුසුම් ජලය පමණක් (අංශක 40 ක පමණ උෂ්ණත්වයක්) හැකි ය. - තම්බන ලද ජලය භාවිතයෙන් මිනිස් සිරුරට අහිතකර ලෙස බලපාන සාරවත් සාරවෙන් වෙන් කළ හැක.
- අබ ඇටයක් වියළීමේ බලපෑමක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. එවැනි වියළි කෙස් හිමිකරු නම්, එවැනි ආවරණයක් වියළි කොණ්ඩය සහ මුල් වියළීමට විය හැකි බැවින්, කුරුල්ලෙකු හා පළිගු පෙනුම අවුස්සන්න. අබ ඇටයේ වියළීමේ බලපෑම නරක් කිරීම පෝෂ්යදායී නිෂ්පාදනවල පෞරුෂය සඳහා තෙල් එකතු කිරීම, මෙයොනීස්, කෙෆීර්, ඇඹුල් ක්රීම් පානය කළ හැකිය. එවැනි ආවරණ සහිත තෙල් සහිත කෙස් වල අයිතිකරුවන් ඔවුන්ගේ අධික අධික තෙතමනය ඉවත් කරනු ඇති හිසකෙස් මුල් වියළනු ඇත.
- ඔබට ස්වල්පයක් දැල්වීමක් දැනෙනවා නම් - මෙම ආවරණ ක්රියා කරයි, නමුත් ආලේපිත ආලේපනය ඉතා දැවෙන විට - එම ආවරණ සෝදා ගැනීමට වඩා හොඳය. සමහරවිට හිස්කබල් ඉතා සංවේදී වන අතර, අප්රසන්න සංවේදනවලට අමතරව, ඔබත් ආවරණ ලබා දෙනු ඇත;
- අබ ඇදුම් මුවහත් කර නොගත් හිසකෙස් සඳහා හිස, චිත්රපටයක් සමඟ ඔතා කළ යුතු අතර ඉහළට ඉහළට තොප්පි හෝ ටවල්ක් දැමිය යුතුය;
- අබ ඇටයකින් පසු, හිසකෙස් පිටි කිරිකැටියක විය හැක නිසා, හිසකෑම හොඳින් සේදීම කළ යුතුය. ඔබේ හිසකෙස් ජලය තුළට ගෙන ඒම වඩා හොඳ කරන්න.
අබ ඇටයක් සහිත කට්ටලයක් තෝරාගැනීමේදී, අබ, අච්චාරු දැමූ සීනි හෝ මී පැණි, දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. ඔබ අතේ ඇති දේ මත පදනම්ව වෙනස් කළ හැකි වෙස් මුහුණුවල සංයුතිය: මේවා තෙල්වලින් - ඔලිව්, බර්ඩ්ක් හෝ ආමන්ඩ්; කුරුඳු, බීර යීස්ට්, ළූණු හෝ බිත්තර කහ මදය යුෂ.
ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්යය සහ අලංකාරයෙන් බැබළෙන්න!