ළමයි සහ ක්රීඩාව: වැදගත් නීති තුනක්

භෞතික ක්රියාකාරිත්වය යනු දරුවාගේ සම්පූර්ණ වර්ධනය සඳහා අවශ්ය සංරචකයකි. ක්රීඩාවේ පුරුද්දට හුරුබුහුටි වන්නේ කෙසේද? ළමා රෝගීන් ප්රතිචාර දක්වන්නේ: මුල් ළමාවියේ සිට, නමුත් - සරල අක්ෂි සමීකරණ තුනක් නිරීක්ෂණය කරන විට.

දරුවා සඳහා අභ්යාස සරල විය යුතුය. මූලික මෝටර් රථ අංගයන්ගෙන් ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ජම්ප්ස්, කැඞී, ක්රියාශීලී ඇවිදීම සහ පහසු ධාවනය. සෑම පාඩමක්ම ​​පාඩමක් විය යුතුය - දරුවා නැවත ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

දරුවාගේ අවධානය යොමු කිරීම හා ඉගෙනීම උත්තේජනය කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ජිම්නාස්ටික් ක්රීඩාවයි. විහිළුව තරඟ, සතුන්ගේ ගතිකත්වය සහ අභිනයන්, ව්යතිරේක සටහන් "ධනාත්මක මතක තබා ගැනීමේ" කුසලතා නිර්මාණය වනු ඇත. ළමයා දැන ගනු ඇත: ක්රීඩා පමණක් ප්රයෝජනවත් නොවේ, නමුත් තවමත් විනෝදජනක හා ආකර්ෂණීය.

වඩා බඩු තොගයක් - වඩා හොඳයි. දෙමාපියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා ක්රීඩා නිවසක් හොඳයි. එහෙත්, නිවස තුළ ඇති ඉඩ ප්රමාණය එතරම් නොවේ නම්, ඔබ සඳහා ඔබේ උපාංගය සීමා කළ හැකිය. විවිධ වර්ණ හා විෂ්කම්භය, දීප්තිමත් බෝල, ලණු සහ දරුවන්ගේ ගර්භාෂයන්වලින් පැහැර හරින ලද කුඩා ළදරුවන්ගේ උනන්දුව හා ප්රීතිය ඇති කිරීමට අවශ්ය කුඩා දේවල් වේ.