බොහෝ රෝගීන් වෛද්යවරුන් වෙත හැරී යන ප්රධානම හා පුළුල්ව පැතිරුණු පැමිණිල්ලයි. හිසකෙස්වල අනෙකුත් කොටස්වල මෙන්, පාර්ශ්වීය බෙල්ලේ වේදනාව බොහෝ විට රෝගය පිළිබඳ පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණයකි. සැහැල්ලුවෙන් හෝ හිසකෙස් වැඩිවීම නිසා ශ්වසන කුහරයේ ඇති හිසරදය මුළු හිස පුරා ලබා දී ඇති අතර, කන් හා ඇස්වල පවා "ලබා දිය හැකි" ය.
එවන් වේදනාවක් හේතු සාධක ගණනාවක් හේතු විය හැක. බොහෝ විට එය වැරදි ආහාර, ආතතිය, මත්පැන්, දුම්පානය, කාලගුණ වෙනස්කම්, පරිගණකයේ දිගු වැඩ කටයුතු, ශාරීරික ආතතිය හා බොහෝ දේ. අඳුරු වේදනාව, නීතියක් ලෙස, පුරෝකථනය කර ඇත (සතියට කීප වරක්). අප අත්දකින්නා වූ පීඩනය, හිස සහ බෙල්ලේ පේශිවල ප්රමාණය අඩු කිරීමයි. එය එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මාර්ගය වන විට, ඔබේ පීඩනය අඩු පීඩනය නිසා ඇතිවන බව ඔබ දන්නවා නම්, මෙම වේදනාව අධි රුධිර ප්රහාරයකින් මෙන් අනතුරුදායක නොවේ.
සාමාන්යයෙන් මෙම වේදනාව සමග ඔවුන් විවිධ විඝටක සහ වේදනා නාශක සමග සටන් (effelargan, aspirin සහ වෙනත්) සමග සටන් කරයි. මෙම ශල්ය කර්මයට වඩා බෙහෙවින් රිදෙනවා නම්, ඔබට ගෙල සිරුරේ හෝ ගැඹුරු හෝ හුස්ම ගැනීමෙන් ආධාරයෙන් වේදනාව සංවේදීතාවයෙන් මිදෙන්නට පුළුවන්. හිස පිටුපස සීතල සම්පීඩනය ද උපකාර කරයි. අධි රුධිර පීඩනය සමග හොඳ ප්රතිඵලයක් කෝපි කෝප්පයක් ලබා දෙයි. ප්රායෝගික ප්රතිකාර සඳහා, සෑම පැයක්ම වැඩ කරන අතරතුර විනාඩි පහක විවේකයක් ගැනීම සඳහා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය පිටුපස හා බෙල්ලේ මාංශ පේශී ඇඹරීමට අවශ්ය වේ. නැවුම් වාතාශ්රය තුළ ඇවිදීම හා ජිම්නාස්ටික් පිළිබඳ අමතක නොකරන්න. ඔබ දිගු හිසරදයකින් පීඩා විඳිනවා නම්, විශේෂිත ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. මාර්ගය වන විට, සතියකට දින තුනකට වඩා ඖෂධ භාවිතා කිරීම වෛද්යවරුන් නිර්දේශ නොකරයි. එසේ නොවුවහොත්, එය ඉහල හිසරදයට මග පෑදිය හැක.
බොහෝ විට හිසෙහි මෙම කොටසෙහි ඇති වන හිසේ කැක්කුම හටගත හැකිය. නීතියේ හැටියට, එවැනි සපාකෑම් සමස්ත හිස පුරා පැතිර ඇති අතර ඔක්කාරය පවා ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවෙහි දී, සතුරු බැටරි ලිහිල් කරන ඖෂධ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට සීතල හෝ උණුසුම් කොලයක්ද යෙදිය හැකිය.
මාර්ගය වන විට, පාර්ශ්වීය රාත්තල් වේදනාව සාමාන්ය සාමාන්ය මර්මස්ථාන විය හැකිය. ඉරුවාරදය යනු ආබාධිත තත්ත්වයට පත්විය හැකි නිදන්ගත රෝගයකි. මෙම රෝගය සමඟ ආලෝකය, ශබ්දය, වමනය, දුර්වලතාවයන් ජය ගනී. එවන් වේදනාවක් පැය කිහිපයකට පැවතිය හැකි අතර, දින කිහිපයකට පවා පවතී. එවැනි වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්හි ප්රධාන ප්රකෝපකාරීන් වන්නේ විවිධ ආහාර නිෂ්පාදන (මස්, චීස්, වයින්, චොකලට්), ආහාර වේලට, ප්රතිංධිසරාේධක පිළිගැනීම්, අයහපත් කාලගුණය, නින්ද නොලැබීම හා බොහෝ දේ. සෑම පුද්ගලයකුගේම හේතු තනියි. මෘදු ඉරුවාරදය සාමාන්යයෙන් නිර්වින්දනය සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලැබේ, ගෙලෙහි සම්පීඩක හෝ නිස්කලංක විවේකය. බොහෝ විට පාර්සරීය උදරයට ගැබ්ගෙල ඉරුවාරදය ඇති වේ. සාමාන්යයෙන් මෙම වර්ගයේ රෝගය වසර 30-40 ක් තුළ දැනෙන අතර එය ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩෝසියාවට සමීපව සම්බන්ධ වේ. මෙම රෝගයෙන් පෙලෙන මිනිසුන් වැඩිපුරම නිස්සාරක රැකියාවක නියැලී සිටිති.
මෙම වේදනාව හිසෙහි පාර්ශවීය කොටසට ලබා දී ඉතා අසහනයට පත් වේ. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ හෝ ව්යායාම් මාලාවක් සඳහා විශේෂ සම්බාහන උපකාරයෙන් එය සටන් කරන්න. වළක්වා ගැනීම සඳහා, අප නිදා සිටින දේ සත්යය සඳහන් කළ යුතු අතර, මේ මොහොතේ අපගේ හිසෙහි තත්ත්වය කුමක්ද? බෙල්ල අතරතුර, විවේක කාලයේදී, දෘඩ රෝලයක් තැබිය යුතුය. මෙම වර්ගයේ වේදනාව වළක්වා ගැනීම සඳහා සංකීර්ණ, නමුත් ඉතා ඵලදායී ක්රමයක් නොවේ.
ආරම්භයේ දී පැවසූ ආකාරයට නිරන්තර පීඩන අවස්ථාවන්හිදී කෝපි නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සුදුසුය. මාර්ගය වන විට, ඔබ එම අවස්ථාවේදීම මෙම පානය පානය කළ යුතුය. ටික කාලෙකට පස්සේ, ඔයාගේ මාත්රාව අඩු කරන්න.
විවිධ ආබාධ, ස්නායු හා මානසික ආතතිය නිසා ඇතිවන වේදනාව හේතු කොට ගෙන ඇත. නීතියක් ලෙස එවැනි වේදනාව හිස පුරා පැතිර ඇති අතර එය ශල්ය පටල මත අවධානය යොමු කරයි. ස්නායු උද්වේගයක කාලපරිච්ඡේදයකදී එය වහාම පෙනේ. මෙම වේදනාව සන්සුන්ව හා ධනාත්මක ආකල්පයකි. මානසික අවපීඩනය හා ස්නායු දුරාචාරය ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
හිසරදයක් ඇති හිසරදය, ඇස් කණ්ණාඩි ඇතුළු හිස ප්රදේශය පුරා ව්යාප්ත වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු, ගෙදර පැමිණෙන අතර නිදාගෙන නිදි පෙති දෙකක් සහිත සාමාන්ය වතුර වීදුරු කිහිපයක් බොන්න. උදේ, හිස් බඩ තැඹිලි යුෂ මත බොන්න.
මෙහි ප්රධාන හේතූන් සලකා බලමු. අවාසනාවකට මෙන්, එවන් වේදනාවක් ක්ෂණිකව ඉවත් කළ හැකි විශ්වීය මෙවලමක් මෙතෙක් නොමැත. ඕනෑම අවස්ථාවක, හිසරදය හේතු වන ප්රධාන හේතු සොයා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. හිසරදය සඳහා හොඳම පිළියම වන්නේ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ පූර්ණ පරීක්ෂණයකි. එම රෝගය වැළැක්වීම සඳහා මෙම රෝගාබාධ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත. ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් වඩාත් හොඳය. ස්නායු විශේෂඥයෙකු හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකු හඳුනා ගැනීමට උපකාර වේ.
ඔබ පහත සඳහන් අවස්ථාවලදී විශේෂඥවරයෙකු සම්බන්ධ විය යුතුය:
- පාර්ශ්වීය කලාපයේ වේදනාව විවිධාකාර අතුරු ආබාධ සහිතව තිබේ නම්: දුර්වලතාව, මතක අපහසුතාව, දර්ශනය, පොදු සමාවයද;
- හිසරදය නිතරම ඔබව විස්මය කරයි;
- හිසරදය වැඩි වන අතර දිගු කාලයක් ගත නොවේ නම්;
- වේදනාව ඇතිවන්නේ ඔබේ හිස අල්ලා හෝ අනතුරකින් ඇයව රිදවන විටය.
- පාර්ශවීය කොටසෙහි වේදනාව උෂ්ණත්වය, ශ්වසන අපහසුතාව, වියළි මුඛය සහ නිරන්තර වමනය යන හේතු වලින් සමන්විත වේ.
මෙහිදී ස්වයං පිරිසිදු කිරීම සුදුසු නොවන බව ප්රධාන සාධකයන් මෙහි දැක්වේ. රෝගියෙකුගේ සාමාන්ය වේදනාව රෝගය වැලඳිය හැකි බවට මතක තබා ගන්න. එබැවින්, සාධාරණ වන්න, වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම. වාසනාව හා හිසරදයත්!