උකුල් ඇටසැකිලි ජීවන රටාව උකහා ගැනීම තුලින් ශ්රෝණික ඉන්ද්රියන්ට රුධිර සැපයුම උල්ලංඝනය කරයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඇල්ගී ඇළ ඇටියුරිවුනස් ඇටසැකිලිවල රුධිරය එකතු වී හා එක තැන පල්වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අහුපෑහීම් දක්නට ලැබේ. මෙම ප්රණීත අසීරුතාවන් මඟ හැරීම පහසු නැත. නිවසේදී අහුපෑඩය ප්රතිකාර කිරීමේ ඵලදායීතාවය ගැන අපි සාකච්ඡා කරමු.
අහුපෑවතේ ආකෘති
බොහෝ රෝග මෙන්ම හර්රෝහිනුත් දරුණු හා නිදන්ගත විය හැකිය. රෝගයේ ආරම්භය බොහෝ කලකට පෙර පුද්ගලයෙකු විසින් ගුදය ප්රදේශයෙහි අප්රසන්න සංවේදීතාව දැනී ඇත. ඒ අතරම, කුඩා වැසිකිළිවල වැසිකිළියකින් පසු රුධිරයේ කුඩා කොටස් දක්නට ලැබේ. මේ අවස්ථාවේ දී, රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට තවමත් හැකි, ඔබට ඔබේ ආහාර වේලට බැසීමට හා ක්රීඩා ක්රීඩා ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය.
මෙය අහුපෑවතෙකු නොවේ
බොහෝ අවස්ථාවලදී, අක්රමණයන්හට සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති රෝග ඇති විය හැක. මහා අන්ත්රය තුළ ඔක්ටෝවිද්යාව, ක්රෝන්ගේ රෝගය හෝ ulcerative colitis වල ගුද මාර්ගයෙන් රුධිර වහනය දක්වයි. ලෙඩ රෝග පිළිබඳ පළමු සංඥාවෙහි වෛද්යවරයෙකු හමුවීම විශේෂයෙන් වැදගත්ය.
එවැනි රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීමේ විශේෂඥයෙක් - කොලොප්ට්රොක්ටොලොජිස්ටා - අවශ්ය සියළු රෝග විනිශ්චයන් සිදු කරනු ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී සාමාන්ය පැල්පටනයක් හෝ සිග්මෝමාස්කෝපය. වඩාත් ව්යාකූල වන අවස්ථාවන්හිදී කොළවල පිටපතක් හා ධ්වනි නියුකෝෂය නම් කරන්න. මෙම අධ්යයන සියල්ලම ගුදමාර්ගය හා චිම්පලනය අධ්යයනය කිරීමයි. ඔවුන්ගේ ප්රතිඵල අනුව ඔබට අහුපෑවතට හෝ වෙනත් රෝග සඳහා ප්රතිකාර අවශ්යදැයි ඔබට විනිශ්චය කළ හැකිය.
විශේෂ ජිම්නාස්ටික්
ඔබට අහුපෑවතේ ආරම්භය පිළිබඳ ප්රථම ලක්ෂණ දැනගන්නේ නම්, එය ක්රියාත්මක කිරීමට කාලයයි. රුධිර සැපයුම පුනස්ථාපනය කිරීමට උපකාර වන ස්පයිටේටරය සඳහා විශේෂ ව්යායාම පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න: තත්පර තුනක් පමණ, ගුදය වටා පේශීන් වටේට විහිදුවා, ඊළඟ තත්පර තුනක් ලිහිල් කිරීමට. එවැනි ජිම්නාස්ටික් වල වාසිය ඔබ එය සම්පූර්ණයෙන්ම නොදැකිය හැකි බවය. ඔබ නිවසේ භාවිතා කළ හැකි අහුපෑවතට ප්රතිකාර කිරීම මෙම ක්රමය ඉතා සරල හා ඵලදායී වේ.
වැසිකිළි කඩදාසි අහුපෑවතට හානිකර වේද?
අහුපෑවතන්ව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ දෙනෙක් නිවසේදී වැසිකිළිය භාවිතා කිරීමට ප්රතික්ෂේප කරයි. නූතන සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන හානිකර නොවන අතර ඩයි කරන අඩංගු නොවන නමුත් ඒවා භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීමක් පදනම් වේ.
ඝර්ෂණය නිසා ඇතිවන කැක්කුම නිසා ඇතිවන කෝපයක් ඇතිවන අතර තවත් උග්රකිරීමක් ඇති විය හැක. තවද වැසිකිළියේදී මුද්රණාලය භාවිතා කර ඉතිරි කර ගත නොහැක. ලිංගාශි්රත තීන්ත මගින් ඊයම් අඩංගු වන අතර බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු වලට මග පාදයි.
සිසිලන ජලය සහ ළදරු සබන් සමග සෝදා පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව පෞද්ගලික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි වඩාත් ඵලදායී හා ප්රයෝජනවත් ක්රමයකි. මෙම ක්රමවේදය විශිෂ්ට ආරක්ෂණ මෙවලමක් වේ.
මේසය යනු කුමක් ද?
අහුපෑවතට ප්රතිකාර කිරීමේදී, පළමු කාර්යයන්ගෙන් එකක් වන්නේ රෝගීන් 70% ක් පමණ බලපාන අතර, බද්ධය ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමයි. මේ සඳහා අවශ්ය සියල්ල ඔබගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමයි. මෘදු කෝණයන්: කැරට්, වට්ටක්කා, zucchini, සීනි ඇටවල මදය වැනි රෝගාබාධ ඇති බැක්ටීරියා සින්ඩ්රෝම් සුව කළ හැක. මෙම නිෂ්පාදන භාවිතය විශාල දියරයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, තේ කෝපි වැඩි කිරීම කෝපි ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. ධාන්යවලින් යුත් පානයක් ද හට ගැනේ.
නිවසේ අහුපෑඩය ප්රතිකාර කරන අයට තිරිඟු පිටි ඉතා හොඳ විසඳුමක්. ආහාරයට පෙර, අධික තාපාංක ජලය හා බීමතින් වියළා ගත යුතුය. එවැනි ආහාර සඳහා ආයුර්වේදය ක්රමයෙන් අනුගමනය කිරීම සඳහා සතියකට ඇතුලත දී තේ හැන්දකට වඩා ආහාරයට ගන්න, මේස හැන්දක මත යැවිය හැකි අතර සතියකට 3 වරක් ප්රයෝජනවත් ආකලනයක් අනුභව කිරීම සඳහා සුරක්ෂිත ලෙස සතියේ. කුහරවල ප්රතිලාභ - බඩවැල්වල චලනය වැඩි කරන විශේෂිත එන්සයිමවල. කෙසේ වෙතත්, මේ ආහාරය ගැනීමෙන් වකුගඩු හෝ කොලෙලියෝතියියාවෙන් පීඩා විඳින අයට අත්හැරිය යුතුය.
ඔබට අහුපෑවතට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටීම, මල බද්ධය සඳහා ආහාර අතිරේකව නිර්දේශ කිරීම. එය "නට්ට්රික්ලින්ස්" (ඇල්ගීවලින් එකතු කිරීම සහිත එන්සයිම පදනම්ව ඇති විශාල අන්ත්රයේ පිරිසිදු කරන්නකු) හෝ වෙනත් ආකාරයකින්. අක්මාව නිතර නිතර අක්මාව හා අග්න්යාශයේ ක්රියාකාරිත්වයන් උල්ලංඝනය වීම නිසා විශේෂයෙන් පෝෂණයන් පාලනය කිරීම වැදගත්ය. මෙම අවයව වල ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරන ආහාර අතිරේක හා ඖෂධ නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට වෛද්යවරයා තීරණය කරනු ඇත.
Dysbacteriosis නිරාවරණය වීම සඳහා නිරන්තර සහායකයකු වීම නිසා, විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ රෝගය ප්රතිකාර කිරීමට වෛද්යවරයෙකු කටයුතු කිරීමයි. එය විශාල අන්ත්රයේ ක්ෂුද්ර ප්රතිකර්මය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. නිවසේදී, විශේෂඥයකු සමඟ ජනප්රිය ක්රමවල සියලු වාසි හා අවාසි සාකච්ඡා කිරීමෙන් ඔබේ තත්වය අවම කර ගත හැකිය.