කාන්තාවෝ රිය පැදවීම: මානසික පීඩනය වැළැක්වීමට මාර්ග 9 ක්

1. යන්ත්රය හොඳයි.

මෙය පැහැදිලිව පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබ ඉවත් වීමට පෙර ඔබ යන්ත්රය හොඳ බව සහතික කිරීමට අවශ්ය. ඔබට ප්රමාණවත් ඉන්ධනයක් තිබෙනවාද? කොහෙන්ද? ඔබ තෙල් හා ජල මට්ටම පරීක්ෂා කළ අවසන් අවස්ථාව වූයේ කවදාද? රථය සුපුරුදු පරිදි ධාවනය කරන්නේද නැතහොත් ඔබට ශබ්දයක් ඇහෙනවා ද? රෝද හරිද? බලපත්ර තහඩු තිබේද? පිටත්ව යාමට පෙර මිනිත්තු දෙකකට පසු, මාර්ගයේ පැය ගණන ප්රමාදවීම වළක්වා ගත හැකිය.

2. මාර්ගයක් සැලසුම් කරන්න.

ඔබ සඳහා නුසුදුසු මඟකින් ඔබ ගමන් කරන්නේ නම්, සිතියම අධ්යයනය කර හැකි තරම් දුරට මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වඩා පළපුරුදු රියදුරන්ගේ දේශාභිමානය ගැන ඉගෙන ගැනීමට කල්තියාම පසුබට නොවන්න. කැබ් රථයක මෝටර් රථයක් මිලදී ගත් විට, ඔබට පරිගණක උපකරණ නෝට්බෙල්ලක් තුලට ගොඩනඟන අතර මාර්ගයේ සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. එකම නාවික යාත්රා වෙන වෙනම විකුණනු ලැබේ - මේ අවස්ථාවේදී ස්වාධීනව එය කැබිනට් එකේ ගැට ගසාගන්න. සුදුසු සහ පොකුරු පුද්ගල පරිගණකයක් ($ 600 දක්වා) හෝ ලැප්ටොප් පරිගණකයක් ($ 800) මගින් GPS ග්රාහකය ($ 200-400).

3. සැනසිල්ල බලාගන්න

රිය පැදවීම ඔබට පහසු නම්, රිය පැදවීම අතරතුර කිසිවක් ඔබව නොමගට යන්නේ නැත. මියගිය කලාපය අවම කිරීම සඳහා පුටුවක් සහ කණ්නාඩි සකස් කිරීම. වායු සමීකරණ පශස්ථ උෂ්ණත්වයට ගැලපීම. ඔබගේ ජංගම දුරකථනය ජංගම-අත් නොහඳුනන උපාංගය වෙත සම්බන්ධ කරන්න - රියැදුරු එක් අතකින් දුරකථනය තබා ඇති විට හදිසි රිය අනතුරු ඉතා ඉහළයි. හැබැයි හෑන්ඩ්ස් සමඟ අවම වශයෙන් සංවාද අඩු කරන්න, පාරෙන් ඈත් නොවන්න.

4. කල් ඉකුත් වේ

ඔබට ඉතිරි වී ඇති කාලය නම්, ඔබ වඩාත් සුවදායක වනු ඇත සහ අප්රසන්න තත්වයන් බොහොමයක් වළක්වා ගන්න. ඔබ ප්රමාද වී සිටින විට, ඔබ වැඩි දුරටත් නොසන්සුන් වීමට ඉඩ ඇති අතර බොහෝ විට රථවාහන අනතුරු වලට මඟ පෑදිය හැකි අවදානම් සහිත උපාමාරු ගෙනයාමකි.

ඔබ ගත යුතු මාර්ගයේ පැය දෙකක් හෝ තුනකට වඩා ගත වනවා නම්, එය විනාඩි කීපයක් නැවත්වීම, ජලය පානය කිරීම සහ විවේකයක් ගැනීම නතර කරන්න.

5. මාර්ගයේ නීතිරීති පිළිපදින්න.

ඔව්, ගමනාගමන ආරක්ෂාව ගැන වඩා තමන්ගේ ධනය පිලිබඳව වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ රථවාහන පොලීසියේ සේවකයින්ය. එහෙත්, බොහෝ විට නීති සහ වේග සීමාවන් පැහැදිලි සහ තේරුම්ගත හැකි හේතු නිසා, සහ නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබ ඔබේම ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වේ. කටුක උපාමාරු වලින් වළකින්න: පේළියකට පේළියකින් නැවත ගොඩනඟා ඇත්නම්, ඔබ අසල මෝටර් රථයක් නොලැබුනේ නම්, ඔබ නොසැලකිලිමත් වන අතර දෙවන රියදුරුට ගැටුමක් වළක්වා ගැනීමට කාලය තිබේ. නැවත ගොඩනැඟීමේදී දිශාව දර්ශකය හැරී එය ආරක්ෂිත බව පමණක් පසුව එය අනුගමනය කරන්න.

6. ප්රවේශම් වන්න

මාර්ගයේ, ලූපයක් නොනවත්වා ගමන් කරන වාහන වලින් පැත්තකින් සිට පැමිනීමට උත්සාහ කරන්න. එවැනි මෝටර් රථයක රෝදය පිටුපස බීමත්, අද්දැකීම් අඩු හෝ වයෝවෘද්ධ රියදුරෙකු විය හැකිය, නැතහොත් මෝටර් රථය දුර්වල තාක්ෂණික තත්ත්වයක හා තවත් ආකාරයකින් නොවේ.

හැකි නම්, ට්රක් රථ ට්රොලි බස්රථ හෝ බස්රථ වෙත ළඟා නොවිය යුතුය. මෙම වාහනවල සමාලෝචනය මෝටර් රථයකටත් වඩා නරක වන අතර, රියදුරා යළි ගොඩනගනු ලබන විට, ඔබ හුදෙක්ම නොදනී.

ඔබ ට්රක් රථයක් ධාවනය කරන්නේ නම්, අවම වශයෙන් මීටර් 20 - 30 ක දුරක් තබා ගන්න. ට්රක් රථයේ පසුපස රෝදය බොහෝ විට ඔබේ මෝටර් රථයට ඇතුල් විය හැකි පාරේ සිට ගල් කැටයම් කර ඇත. ට්රක් සහ කසළ ට්රක්රථවලින් සමහර විට ඔබේ මෝටර් රථයේ තත්ත්වය පමණක් නොව ඔබේ සෞඛ්යයට තර්ජනයක් වන විශාල වස්තු (බකට්, සෙවල්, උගුල් ආදිය) සමහර අවස්ථාවලදී හැරී යන බව සඳහන් නොකරන්න.

7. මංතීරු ඔස්සේ ගමන් කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න.

අනතුරක් ඇතිවුවහොත් ඔබේ නඩුව ඔප්පු කිරීමට පහසු වනු ඇත. මෙම නඩුවේ ගැටුමේ සම්භාවිතාව අඩු ය. තීරුව මත මදක් මැදට වම් පසින් තබා ගැනීමට වඩා හොඳය. ඔබ දකින වම් පැත්ත සහ නිවැරදි එකට වඩා හොඳ පාලනයක් ඇත.

8. මෝටර් රථයෙන් ඔබ සමඟ සිටින ළමුන් සඳහා දැඩි නීතියක් ඇතුළත් කරන්න: ඔබට ඔබේ මවගේ වැදගත් ප්රශ්න වලට අවධානය යොමු කළ හැකිය. ඔබ මාර්ගයෙන් ඈත් වන තුරු ඔබට බලා සිටිය යුතු අනෙකුත් ප්රශ්න සමඟ - උදාහරණයක් ලෙස, වාහන ආලෝකයේ දී. ළමයින්ට සෙල්ලම් බඩු, පොත්පත්, හිසරදාරිකා, ඉලෙක්ට්රොනික් ක්රීඩා වැනි ක්රීඩාවලට ඉඩ දෙන්න - ළමයින්ට තමන්ටම ගත හැකි ඕනෑම දෙයක්.


9. වැදගත්ම රීතිය - නොසැලකිලිමත් නොවන්න. විශාල නගරයක මහා මාර්ග, නොනවතින ආතතියක්, සහ ඔබේ කාර්යය එය යටපත් කිරීමට නොවේ. මාර්ගයේ යම්කිසි තත්වයක් ඔබ විසින්ම ඔබව මග හරවා ගත්තා නම්, නැවැත්වීමට, සන්සුන් වීමෙන් පසුව පමණක් ඉදිරියට යන්න.

මිනිසාගේ දැක්ම

සඟරාවේ ජනප්රිය යාන්ත්රික සඟරාවේ කර්තෘ නිකොලායි කෝසිනොව්

අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මිනිසුන්ට සාපේක්ෂව කාන්තාවන්ට ප්රායෝගික රියැදුරු උපදෙස් සඳහා 40% ක කාලයක් අවශ්ය බවය. එබැවින්, උපදේශකයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය ඔබට ප්රීතිය නොලැබුවොත්, නිදහස් ගමනක් යාමට ඉක්මන් නොවන්න: වඩා හොඳ වෘත්තීය උපදේශකයෙකු සොයා ගැනීම. ඔබ රෝදය තුළ විශ්වාසයක් ඇතිවන තෙක් එය ධාවනය කරන්න.

මිනිසාගේ අශ්වයා සහ අචිලියස්ගේ හිස පිටුපස ගාල් කිරීම: සෑම දිනකදීම අපහසුතාවන්ට හා ආතතියට මුහුණදීමට වඩා මෙම කුසලතා පාලනය කිරීමට වඩා හොඳය. ඔබේ උපදේශකයා සමඟ පුහුණුවක් ලබා ගන්න, එය මත රාක්ක තබන්න, පාහේ කිට්ටුවෙන් නවතා ඇති මෝටර් රථ simulate, සහ රාක්කයට පහර නොදී ඔවුන් අතර ඔබේ මෝටර් රථය තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එක් වරක් වාහන නැවැත්වීමේ දක්ෂතාව සොයාගත හැකි වේ. කෙසේ වෙතත් වඩාත් සුවපහසු අත්දැකීම් උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා සංවේදක නැව් වලට උපකාරී වනු ඇත. එවන් සංවේදක සහිත යන්ත්රයක නොපෙනෙන රියදුරු බාධක වෙත ළඟා වන විට, ඔබ චරිතාපදානයන්ගෙන් ඇසෙනු ඇත.

සමහර කාන්තාවන් ආරක්ෂිත රියැදුරන්ගේ ගලායාමෙන් ගලවා ගැනීමෙන් ප්රවේශමෙන් ප්රවේශම් වන්න. මෙය අනතුරක් වීමට හේතු විය හැක. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන්නේ, සාමාන්ය ගැහැණියන්ට වඩා බොහෝ විට මාර්ග වල "සුදු රැවුල" හදිසි අනතුරුවලට ලක්වීමයි. එහෙයින්, රථයේ ආලෝකය කහ පැහැයක් ගනිමු, සංඥා ආලෝක සංවේදී කොළ සංඥාවක් ඉදිරියේ දැකීමෙන්, නතර කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න! නැවකින් තොරව රථවාහන ආලෝකය නොපවතින බවට වග බලා ගන්න මෝටර් රථයේ රියදුරුට, කැඩීමට නොහැකි වනු ඇත. එම හේතුව නිසා වම් "අධිවේගී" මංතීරු එකේ කිලෝ මීටර් 60 ක වේගයෙන් ධාවනය කිරීමේ අවශ්යතාවක් නොමැතිව එය අවශ්ය නොවේ. අන් අය කෝපයට පත් කිරීමටත්, ඔබට කපා දැමීම සඳහා ඔවුන් වඩාත් ම්ලේච්ඡ ලෙස අවුලුවන. හරි හරි හරි (ෂහ!) වාහන තදබදය සමඟ යන්න.

පාරේ මහත්වරුන් පමණක් යැයි උපකල්පනය කිරීම වරදකි. බොහෝ රියදුරන් සඳහා හැරවුම් සංඥාවක් - පෙර අවස්ථාවට අතපසු නොකිරීමට අවස්ථාව පමණක් වේගවත් කරනු ඇත. එබැවින්, නැවත ගොඩනැඟීමට පෙර, පසුපස දර්ශනයේ මධ්යම සහ පැති දර්පණ මත නිසැකවම, එවන් උපාමාරුව ආරක්ෂිත වන බවට වග බලා ගන්න, පසුව පමණක්, එය සුමට ලෙස උපාමාරු කරන්න. වාහන තදබදය හෝ රථවාහන ආලෝකය උපයෝගී කරගන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට වහාම උත්සාහ කරන්න. මේ සඳහා ඔබ තරමක් ආක්රමණශීලී හා අතිශයින්ම පරිස්සම්කාරී ලෙස නැවත ගොඩ නැගීම අතර සම්මුතියක් සොයාගත යුතුය.

කාන්තාවක් සඳහා මාර්ගයෙහි බිඳවැටීම සෑම විටම මිනිසෙකුට වඩා දැඩි මානසික පීඩනයකි. එමනිසා, ඔබේ මෝටර් රථය තාක්ෂණික වශයෙන් හොඳ තත්ත්වයේ පවතින බවට වග බලා ගන්න. යමක් වැරදියි කියා ඔබ සිතන්නේ නම්, වහාම හුරුපුරුදු පුද්ගලයන් හෝ මෝටර් රථ සේවා විශේෂඥයන් අමතන්න. අනපේක්ෂිත සිදුවීම්වලදී හදිසි සේවා හා වාහන නඩත්තුව සඳහා දුරකථන ඇමතුම් ලබා ගන්න.

කාන්තාවන්ට පුලිඟු රෝදය ස්වයංක්රීයව මාරු කළ හැකිය. එම නිසා, ඔබේ මෝටර් රථයේ ආකෘතිය ඉඩ ලබා දෙන්නේ නම්, එය ධාවනය වන ටෑන්ට් ෆ්ලැට් තාක්ෂණය ටයරයට වඩා හොඳය. ඔබ ඒවාට පීඩනය අහිමි වුවහොත්, කිලෝමීටර 80 ක වේගයෙන් කිලෝමීටර් 80 ක වේගයෙන් ධාවනය වන මාර්ගයේ මීටර් 80 ක දුරක් ධාවනය කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් මෙය ළඟම ඇති ටයර් සවි කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.