සොරියර්ගේ පළමු සංචාරය

හිරු නොමැති වීම හේතුවෙන් සීතල සමය සහ සුන්දර වැස්ම ඉතා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති අතර, බොහෝ මිනිසුන්ගේ මුහුණු සුදුමැලි වී ඇති අතර ඔබට අළු පැහැයක් දැක්විය හැකිය. සමෙහි ලෝකඩ සෙවන සොයා ගැනීමට ඇති විශිෂ්ට අවස්ථාවක් සුවිසල් සැරියන්වලට යෑමට උපකාරී වේ. එහෙත් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට හා ඔබටම හානියක් නොකිරීමට, ඔබ විශේෂ නීති දැනගත යුතු අතර ඔවුන් වෙත ඇලී සිටින්න, විශේෂයෙන් ඔබ මෙම පළමු සංචාරය සෝරාරියම් කිරීමට තිබේ නම්.

අක්රමිකතා

සොරියර්ගේ පළමු සංචාරය සිදු වන විට, ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ඔබ සතුව තිබේද යන්න නිවැරදිව දැන සිටිය යුතුය. ඔබ නිදන්ගත රෝග ඇති නම්, ඔබ නිශ්චිතව විශේෂඥයෙකු සමඟ විමසන්න. සොලාරිය නැරඹීමට අමතක වීම ඩයබිටීස්, පිළිකා රෝග, තයිරොයිඩ් රෝග, වකුගඩු රෝගීන් සුව කිරීම හෝ ප්රතිජීවක ඖෂධ ඇතුළු ශක්තිමත් ඖෂධ භාවිතා කරන අයගේ පිරිවැය පිරිමැසීමට වියදම් වේ.

තවද, ශරීරයේ ඇති උප්පැන්න හා විශාල පියයුරු සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සොලියරිජ් හි සංචාරයක් නිර්දේශ නොකෙරේ. සමගම, ඔබ සමේ සම්බන්ධ ක්රියා පටිපාටි සන්සන්දනය කිරීම සඳහා, උදාහරණයක් ලෙස, පිරිසිදු කිරීම, ලිහිල් කිරීම, ඇඹරීම සහ වෙනත් යනාදිය, සම සමබරව ඇති තෙක් සොරියරි චාරිකාව වෙත පැමිණීමෙන් බලා සිටින්න.

ආරම්භක මාර්ගෝපදේශකය

ඔබට කිසිදු ප්රතිවිරුද්ධ උපදෙසක් නොමැති නම්, ඔබට අවශ්ය පළමු දෙය නම් හොඳ සහ විශේෂිත රූපලාවණ්යාගාරයක් පිළිබඳව තීරණය කිරීමයි. ඔබේ පරමාර්ථය වන්නේ ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගැනීමට හා ඔබම රිද්දන්නේ නැති නිසාය. එබැවින් ඔබ සවාරිය සඳහා භාවිතා කරන සේවාවන්, සූර්යා ලාම්පු භාවිතා කරනු ලබන්නේද, ඔබගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු සේවකයින්ගේ වෘත්තීය මට්ටම සහ ඔබට හිරු බරය සඳහා තෝරා ගැනීමේ උපක්රම සහ වෙනත් විශේෂිත වැදගත් ශාක ලබා ගැනීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දීම. වර්නවේ.

තිරස් හා සිරස් සොහොන්ගර දෙකම දීප්තිමත් සහ ඒකාකාර තණකොළ ලබා ගත හැකිය. නමුත් ඔබේ පළමු සංචාරය සිරස් එකකින් ඇරඹිය යුතුය. ඔබ සාලයට පැමිණෙන විට, මුලින්ම ඔබට අවශ්ය වන්නේ දැනට පවතින කාලය තුළ පහන් සංඛ්යා (42 සිට 48 දක්වා විය යුතුය) සහ ඔවුන්ගේ සම්පත් දැනටමත් ඔවුන්ගේ සම්පත් වර්ධනය කරගත හැකිය. සැලකිය යුතු කරුණක් නම්, ලාම්පු දුර්ලභ ප්රතිස්ථාපනයක් සිදු කරන ස්ථානයක් නම් ඔබට විශිෂ්ට ටාන් එකක් ලබාගත නොහැකිය. මාර්ගය අනුව, ලාම්පු පැය 50 ට වඩා වැඩ කර ඇත්නම්, අලුතෙන් පුළුස්සා දැමීමට ආරම්භකයින් නිර්දේශ නොකෙරේ.

ඔබ විනාඩි 3-4 විනාඩි වේවි පළමු වතාවට නොව පැය 48 කට පෙර නොකළ යුතු දෙවන වතාව, විනාඩියක කාලය වැඩි කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, සොලාරියම් සිට එහි ප්රතිඵලය හා එහි කාලය එය බොහෝ විට, ඔබේ සමේ වර්ණය මත කෙලින්ම රඳා පවතී.

ඔබ සෝලාටරි සංචාරය සඳහා සැලැස්මක් සකස් කළ යුතු අතර, සති 2-3 ක් පමණ සතියකට වැඩි කාලයක් බැහැ දැකිය හැකිය. මිනිත්තු 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා සැසිවාරය දීර්ඝ ලෙස තහනම් කර ඇති අතර, එය ඔබට සෑම පිළිකා රෝගියකුටම පැවසිය හැකිය. ඔබ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගත් පසු, ඔබ සොලාරිය වෙත ආපසු යාමට පෙර, ඔබ මාසයක් බලා සිටිය යුතුය.

සොරිජමට යන්න, ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිතා නොකරන්න, වැසිකිළිය හෝ ස්නානය කරන්න, මකුළුවම් කරන්න. ආරක්ෂිත උපකරණවලින් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: හිසකොප්සා, සම සඳහා ක්රීම්, උණ බැල්ම, ස්පර්ශක (ස්පිනිනී) සඳහා ස්ටිකර්, වීදුරු. මාර්ගය වන විට, ඇස් වටා ඇති වීදුරු භාවිතා කිරීමේදී සුදු පාට වටකුරු තිබිය හැකි බව ඔබට බිය වනු ඇත්නම්, ඔබට කෘත්රිම ටන් ලබා ගනිමින් ඔබේ ඇස් වසා දැමිය හැකිය.

එහෙත් සූර්යාලෝකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රීම් වැනි එවැනි මෙවලම්, ඔබ දැනටමත් සෝවාරියම් තුළ මිල දී ගැනීමට හොඳම වේ. මෙය, ප්රථමයෙන්, මෙම නඩුවේ හිරු එළිය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සාම්ප්රදායික ක්රීම් සම්පූර්ණයෙන්ම සුදුසු නොවේ. නමුත් පළමු වරට සොලෝමියෙහි සීමාව ඉක්මවා, ඔබට කිසිදු ක්රීම් නොමැතිව කරන්න පුළුවන්, මුල් ටන් පහසුවෙන් "ග්රහණය" සහ ඒ හා සමාන එවැනි.

අන්තිම වශයෙන්, ඔබ ඇඳුමෙන් යුත් ටාන් එකක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ මුලින්ම මතුපිටින් ආලෝක පුලිඟු හා සම සමේ සුවඳ කිරීමට අවශ්ය වේ. ඇතැම් මොයිස්චරයිසර්ස් සොලොරියර් සංචාරයට පෙර පැයට සැතපීම සඳහා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එබැවින් ඔබ කල්තියාම උපදෙස් දිය යුතුය.