මවුකිරි දෙන මවක් රක්තහීනතාවය ඇත්නම්, ඇගේ කිරි තුළ යකඩ ප්රමාණවත් නැත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම මධුරය මෙම වැදගත් සොයාගැනීමේ අංගයක් මැකී යන්නේ ය. දරුවාගේ ශරීරයේ යකඩ ඉක්මනින් ආහාරයට ගන්නා බව සිදුවේ. නිදසුනක් ලෙස, රක්තහීනතාවය නිරන්තරයෙන්ම ළදරු හා නිවුන් දරු උපතේදී මෙන්ම, ගර්භනී අවධියේදී රක්තහීනතාවය වැනි රෝගීන්ගේ දරු උපතේදී රක්තහීනතාවය දක්නට ලැබේ. වසරකට වඩා වයසැති දරුවන්ට කිරි ආහාර නිෂ්පාදනයේ ප්රධාන වශයෙන් (ආහාරවල කුඩා යකඩ තිබීම) ප්රමාණවත් යකඩ ප්රමාණවත් නැත. මෙම රෝගයේ තවත් හේතුවක් විටමින් B6 සහ B12 සහ ශරීරයේ ෆෝලික් අම්ලය නොමැතිකම විය හැකිය. එවන් නීරක්තියක් යකඩ ඌනතාවය ලෙස හැඳින්වේ.
අවාසනාවකට, ස්වල්ප දෙනෙක් ස්වල්පයක් පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වෙති. එමනිසා, බොහෝ විට රක්ත හීනතාවය තුළ රක්ත හීනතාවය නිරීක්ෂණය වී ඇත. විශේෂඥයන් පවසන්නේ අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ගෙන් සියයට 85 ක් පමණ වන බවයි. ගර්භනී සමයේ සති 28-32 අතර සිට වඩාත් වැදගත්ම යකඩ ප්ලාසන්ටා හරහා ගර්භය තුළට භ්රෑණය තුලට පැමිණේ. මේ වන විට එහි ප්රධාන කොටස් නිර්මාණය වී ඇත. එබැවින් මෙම අක්ෂරයේ උපරිම උපරිම ප්රමාණය දරුවාට ලැබීම ඉතා වැදගත් වේ. නොමේරූ දරු උපත් වැළැක්වීම සඳහා කාන්තාවක් නාරිවේද වෛද්ය සායනය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර එහි නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය.
ඔබ රක්තහීනතාවය වැලැක්වීම සඳහා ඔබට හැක:
සම්පූර්ණයෙන් කන්න;
- ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම;
අඩු කරදර සහ කරදර
- නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න;
අවශ්ය නම්, යකඩ අඩංගු ඖෂධ ගන්න.
සමීක්ෂණ අවශ්ය වන්නේද?
දරුවාගේ බාහිර පරීක්ෂණයෙන් පසු, වෛද්යවරයා පහත දැක්වෙන පරීක්ෂණ නිර්දේශ කරයි.
රුධිර පරීක්ෂණ . එය රුධිරයේ ඇති හීමොග්ලොබින් මට්ටම මෙන්ම රතු රුධිර සෛල සංඛ්යාව තීරණය කරනු ඇත. එමගින් දරුවාගේ ඇලවීම හෝ දැනටමත් ප්රකාශිත රක්තහීනතාවයක් ඇති බව වෛද්යවරයාට නිගමනය කළ හැකිය.
ලේ පිපිරීමක් . රතු රුධිරාණු සෛල (එරිත්රෝසයිට්) වල ගුණාත්මක සංයුතිය හා ශරීරයේ පටක වලට ඔක්සිජන් මාරු කිරීමේ හැකියාව තීරණය කරනු ඇත. මෙම ආකාරයෙන්, රක්තහීනතාවයේ වර්ගය තීරණය කළ හැකිය. ඊට අමතරව, වෛද්යවරයා විසින් ඊනියා රුධිරයේ අඩංගු යූරියම් යකඩ ප්රමාණය තීරණය කරනු ලබන අතර මයික්රොමේන්මන්ට් (ferritin) ප්රමාණය තීරණය කිරීම.
ළදරුවා තුළ යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවයේ ලක්ෂණ.
රක්තහීනතාවය ආරම්භ කිරීම පහසු නැත, ආරම්භයේ පැහැදිලි සලකුණු නොමැති නිසා. එහෙත් දරුවාගේ පෙනුම හා හැසිරීම පහත සඳහන් වෙනස්කම් සිදු කළ හොත් දෙමාපියන් ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය.
- දරුවාගේ සම, තොල් සහ පාට පෙති;
- උදාසීනත්වය, වේශ්යාකම, කඳුළු සලමින්;
- අඩු ආහාර රුචිය අඩු කිරීම, දරුවා කන්න එපා, බර අඩු කිරීම;
- දරුවාට සිහිනයක් තිබේ;
සම සම වියළි හා රළු විය.
- හිසකෙස් හා අපැහැදිලියි;
- නියපොතු තහඩු බිඳෙනසුළුයි.
යකඩ ප්රභව.
අපි මූලික වශයෙන් ආහාර වලින් ලබා ගන්නා යකඩයි. අත්යවශ්ය ද්රව්ය සියල්ලම මවගේ කිරි වලින් ගනු ලැබේ. සීනිවල අවශ්යතා අනුව එය සංයුතිය තුල පවා වෙනස් වේ. කෙසේවෙතත් වයස අවුරුදු 5-6 පමණ වන විට එක් පියයුරු කිරි ප්රමාණවත් නොවන අතර, යකඩ හා දරුවාගේ ශරීරයේ වැඩෙන අවශ්යතා සපුරා ගැනීම සඳහා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දිය යුතුය. ඔබ තරුණ තරුණයාගේ ආහාර ව්යාප්ත කිරීමට පටන් ගත් විට, එය යකඩින්, මස් පීරිස් වලින් සාදන ලද සූදානම් සාප්පු කැඳ, එය ලබා දෙන්න. යකඩ මස් වලින් පහසුවෙන්ම අවශෝෂණය කර ගත හැකිය. හරක් භාෂාවෙන් බබා, හාවා, තුර්කිය, කුකුල් මස්, නමුත් අතුරු නිෂ්පාදන වලින් ගැලපෙන ළදරු ආහාර සඳහා සුදුසු නොවේ. වටිනා මයික්රොල්ජෙන්ට් ද මාළු, බිත්තර කහ මදය, බෝංචි, රළු පාන් සහ නිවිති, බ්රොකොලි, සලාද වැනි එළවළු වල දක්නට ලැබේ. ඔබ විශේෂ ළදරු සූත්රය සමඟ දරුවා ආහාරයට ගන්නවා නම්, යකඩ සමඟ පොහොසත් වන අය තෝරා ගන්න.
ආහාරයේ ගුණාංග.
දරුවා රක්ත හීනතාවෙන් පෙළෙන්නේ නම්, ගවයින්ගේ කිරි ගොඩක් ලබා නොදිය යුතුය. මොකද, එය බඩවැල් අවහිරතා ඇති රුධිරය වහනය වීමට හේතු වන විශේෂ ප්රෝටීන රඳවා තබා ගැනීම, ඒ නිසා පසුව රක්තහීනතාවයේ උග්රවීම.