දික්කසාදයෙන් පසු අත්දැකීම්

දික්කසාද වීමෙන් පසුව, එය සිදු වී ඇති හා එය ඉටු කිරීම සඳහා සිදු වී ඇති සියල්ල පිළිගෙන, පිළිගැනීමට හා තේරුම් ගැනීමට දිගු කාලයක් ගත වේ. මුලදී මුලින්ම ඔබ ආදරය කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස සැළකෙන සෑම දෙයක්ම, වාසනාවකට මෙන්, ඔබ හා ඔබගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ තුළ ඇති හොඳම දේ එකිනෙකාට හා ලෝකයට දෙන්නට ඇති සබඳතා බවට ඔබ තේරුම් ගත්තා. පවුල. පවුල් ජීවිතය දිගු කලක් පැවතියේ නම්, පුද්ගලයෙකුට චිත්තවේගාත්මක, මානසික, ආත්මික වැදගත්කමක් තිබුනේ නම්, නොසිතූ විරසක වීම සැමවිටම ශෝකයක් ලෙස ඔහු මුහුණ දුන් පීඩනය වේ. මෙම අත්දැකීම් අදියර කිහිපයක් ඇත. ඔබේ දික්කසාදය විශේෂයෙන්ම වේදනාකාරී අද්දැකීම් ඇති වූවා නම්, ඔබ දැන් සිටින අවධිය අනුව, ඔබගේ ප්රාන්තයට අදාල මනෝවිද්යාඥයින්ගේ නිර්දේශ ඔබට උපකාර වනු ඇත.

අදියරවල කාල රාමුව කොන්දේසි සහිත වේ. දික්කසාදය සහ පෙර පැවති සබඳතා ව්යාකූලත්වයට පත් විය හැකි නිසා, බලාපොරොත්තුව හා බලාපොරොත්තු සුන් වීමෙන් එකිනෙකා අභිසාරී වේ. එබැවින් සමහර අදියර ප්රමාද විය හැක.

ආරම්භක අවධිය කම්පනයකි
බොහෝ විට ඔබ මෙම අදියර අත්දකිනු ඇත. එය සාමාන්යයෙන් මිනිත්තු කිහිපයක් සිට මාස කිහිපයක් දක්වා, නමුත් බොහෝ විට - 10-12 දින ගැන. මේ අවස්ථාවේ දී සිදුවූ දෙය තේරුම් ගැනීම හා විශ්වාස කිරීම පහසු නොවේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා දික්කසාද වීමට තීරණය කළ බව ඔබ මේ කාරණය ගැන ඉගෙන ගත්තා ය. නැත්නම් ඔබේ දික්කසාදයට ඔබ එකඟ වූ විට එය ආරම්භ විය හැකිය, නමුත් එය සිදුවූයේ කෙසේද යන්න තවමත් තේරුම්ගත නොහැකි විය. මේ අවස්ථාවේ මිතුරන්ගෙන් හා සමීපව සිටින අයෙකුගෙන් ඔබ ළඟ සිටින බව ඔබට දැනේවි. ඔබ කුමක් සිදු වී හෝ තනියම ගැන යමක් පැවසුවහොත්, ඔබේ හැගීම් ප්රකාශ කිරීම, සමහර විට හැඬීම - ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති බව හා තවත් අවධියක් ආරම්භ වී ඇති බව ඔබට හැඟේ.

දුක් වේදනා අදියරේ
සාමාන්යයෙන් එය සති 8-9 ක් වේ. චිත්තවේගීය කැලඹීම් හා අත්දැකීම් වල කාලය මෙයයි. නාස්තිය හා අඥානකම යන හැඟීම, අමනාපය, තනිකම, ධෛර්යය, බිය, උද්යෝගය සහ අසරණ භාවය තියුනු ලෙස විදහා දක්වයි. දික්කසාදයෙන් පසුව කාන්තාවක් තනියම අත්හැර දමා, සිය ආදරණිය සමඟ කඩා වැටෙයි. සාමාන්යයෙන් බොහෝ ගැටුම් සහිත හැඟීම් ඇතිවේ.

ඔබ දැන් ඔබේ ජීවිතයේ මෙම විවේචනාත්මක කාල පරිච්ඡේදය අත්දකින්නේ නම්, ඔබ එක් චලිත ගැටුමක් බවට පත්ව ඇති බවට පෙනෙන විවිධාකාර හැඟීම් දැනිය හැකිය. සමහර විට ඔබේ සැමියා නොසිටි නිසා, ඔබගේ දේපළ නොසලකා හැරීම නිසා, ඔබ සිදු වූ සියල්ල සඳහා වරදකාරි හැඟීමක් විය හැකිය. සමහර විට ඔබ කෝපයෙන් ඇති වූ අපහාස සිහිපත් කළ හැකිය. මෙම සහ ඉතිරි වේදනාව ඔබ, අමනාපය, අවුල් සහගත.

ඔබ වඩාත් ඵලදායී ආලෝකයෙන් සිදුවූ සියල්ල දැක ගැනීමට අවශ්ය බව දැන් ඔබ තේරුම්ගෙන ඇති නමුත්, ඔබ බොහෝ විට හැඟීම් බොහෝ විට ඔබ අතිමහත් සහ ඔබව තේරුම් ගැනීමට වළක්වයි. නමුත් මෙම චිත්තවේගයන් අසාමාන්ය තත්වයක් තුළ සාමාන්යය. තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ අත්දැකීම් පැත්තෙන් බැලීමට. මේ මොහොතේ, ඔබට ඇහුම්කන් දීමට සුදානම් මිතුරන්, පවුල, ඔබට බොහෝ සෙයින් උපකාර කළ හැකිය. කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ හැඟීම් ඔබ තුළ තබා නොතිබීම, එසේ වුවද, ඔබ අනාගතයේ දී ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමග සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීමෙන් වලක්වා ගත හැකිය.

මෙම කාල පරිච්චේදයේ දී අත්විඳින ලද හැඟීම් පිළිබඳ දැඩි හැඟීම අතිශයින්ම නිෂ්ඵල හැඟීමකි. මෙම අත්දැකීම් මැන බැලීමෙන් තොරව ඔවුන් රැගෙන යන්නේ නම් මෙම අත්දැකීම් විනාශකාරී විය හැක. දික්කසාදයෙන් පෙළෙන මිනිසුන් සමඟ වැඩ කරන මනෝවිද්යාඥයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ආත්මික වධ හිංසාව අවසන් වන විට පුද්ගලයෙකු අසමත් වීම නිසා තමාට අපහාසාත්මක ලෙස නතර වන බවය. පවුලේ අය විනාශයට ගෙන ඒම සඳහා දෙදෙනෙකු අවශ්ය බව වටහාගෙන තිබේ. ඔබ හා ඔබේ හිටපු සැමියා වඩාත්ම හොඳ චේතනාව තිබුනේ, හැම දෙනාම සිහින සහ ඔබ දෙදෙනාටම සතුටින් බලා සිටිති. නමුත් මුලින් ඔබ විවිධ උපායන් තෝරා ගත් අතර, එය සැක කළ නොහැකි විය. ඔබ මෙය තේරුම් ගත්තා නම් වෛරය සහ වෛරය හැඟීම් ඉවත් කර හදවතෙන් ඉවතට විසි කිරීම සරලව අවශ්ය වේ. අතීතයේ දුක්ගැනවිලිවල සහ කැළඹිලිවල දී උකහා ගැනීම ඔබට සහ ඔබ වටා සිටින සියලු දෙනාට නිමක් නැති වද වේදනා ගෙන දිය හැකිය.

ඔබ පමණක් නොව ඔබේ අත්දැකීම් ගැන පමණක් අවධානය යොමු නොකරන්න. මතක තබාගන්න ඔබට ඊළඟට ලෙහෙසියෙන් සිදු නොවන අය බව මතක තබාගන්න. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න බරපතල ලෙස අත් විඳින මෙම සහ ඔබේ දරුවන්. දරුවන්ට ආදරය කරන පියාට අවශ්ය වන්නේ වරදක් නොකළ යුතු බව මතක තබාගන්න. ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ තාත්තා බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන්ට දැකීමට හැකි වනු ඇත. ඔබේ දෙමාපියන්ගේ සහ ඔබේ හිටපු සැමියාගේ දෙමව්පියන්ට දැන් අපහසුයි.

එවන් අවස්ථාවලදී අනාගත ජීවිතය සඳහා සැලසුම් කිරීමට පටන් ගැනීම වැදගත්ය.

අවශේෂ සංසිද්ධි අවධිය
එය දික්කසාදයෙන් වසරකට පමණ පසුවයි. මෙම අදියරේ දී ශෝකය පිළිබඳ අත්දැකීම් ආධිපත්යය නොපවතින අතර, එය ඇතැම් විට කම්පන ස්වරූපයෙන් පෙනේ. ඔවුන් සඳහා හේතුව ඇගේ ස්වාමි පුරුෂයා සමග, සමහර සිදුවීම් ("ඔහු නොමැතිව පළමු උපන්දිනය", "ඔහු නොමැතිව පළමු ග්රීෂ්ම සමය") හමුවීමයි.

දික්කසාදයෙන් පසුව අත්විඳින අපහසුතාවද, ස්වාමිපුරුෂයා - සාමාන්ය මිතුරන්, ඥාතීන්, ඕනෑම අවස්ථාවකදී දුරකථනයෙන් කථා කිරීමට අවස්ථාවක් ඇත. එක් අතකින්, මෙම අලාභය බරපතල මතක් කිරීම්, සහ අනික් අතට - ක්රම ක්රමයෙන් නව සම්බන්ධතාවය භාවිතා කිරීමට අවස්ථාවක්. යම් කෙනෙකු මිය ගිය පසු, ආදරය කරන අයගේ හොඳ ගුණාංග මතක තබා ගත හැකි අතර, ඔහුගේ හදවතේ කරුණාවන්ත හැඟීම්වලින් තම ජීවිතය බේරාගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, දික්කසාදයට වඩා සංකීර්ණ වන්නේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ හොඳම ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.

අවාසනාවකට, මෙම ස්ථානයේ සිටින කාන්තාවක් සාමාන්යයෙන් අන් අයට මෙන්ම තමන්ටම විනාශකාරී විය හැකි හැඟීම්වලින් පිරී ඇත. විරුද්ධවාදියෙකු සිටී නම් එය ඊර්ෂ්යාව හා උදහසට හේතු වේ - අඩුම තරමින් පුද්ගලයා වරදවා වටහා ගන්නේ නම්: මවාගත්, විකාර කළ, නොමඟ ගිය, මැසිවිලි නඟන්න, ඉවතට හැරීම ... මිනිසා සරලව නිවාඩු වේ. ප්රතිවාදී, එහෙත් "කොතැනකවත්" නැත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු පවසන පරිදි ඔහු සමඟ ජීවත් වීමට අවශ්ය නැතැයි යන්නය. ඔහු පමණක් හොඳයි. එවැනි දික්කසාදයන් ස්ත්රියකට ගැඹුරින් ම විනාශකාරී වේ. විශේෂයෙන්ම ඇය නිරන්තරයෙන්ම උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඇය හදිසියේම එවැනි හේතුවක් නිසා ඉවත්ව ගියේ මන්ද? සතුටු නොවී? ඉවර වුණේ නෑ. එසේත් නැතිනම් ඈ හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොදී, "ආයුධ අතට ගත්ත" කාන්තාවක් සඳහා එවැනි දික්කසාදය ඇගේ ආත්ම විශ්වාසය බිඳ වැටීම ඉතා බරපතල සාධකයක් විය හැකිය. සංකීර්ණ නිර්මාණය කළ හැකිය, තමන්ගේම ප්රතික්ෂේපය පිළිබඳ අදහසක්, සන්තෝෂයට අපොහොසත් වීම. මෙය වළක්වා ගත යුතුය. එක් අතකින්, පවුල තුළ රහසිගතව සිදුවන ක්රියාවලිය, අන්යෝන්ය සම්බන්ධය වෙනස් වූ ආකාරය සහ සාරධර්ම අත්දැකීම් සහිත පුද්ගලයෙකු විසින් මෙය නොලැබුනේ ඇයිද යන්න සෙවිය යුතුද? නැතහොත් එය දැකීමට අවශ්ය වූයේ නැත? අනික් අතට, මානසික අවපීඩනයෙන්, අනාරක්ෂිතබව, වේදනාවෙන් ගැලවීමට අවශ්ය වන්නේ, පරීක්ෂණය හා අත්දැකීම සිදුවූයේ කුමක් ද යන්න සොයා බැලීම, පැරණි සිතුවිලි නැවත ආරම්භ කිරීම හා නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීම ය. කවුද දන්නවා, සමහර විට එය වඩා නරක නොවනු ඇත, නමුත් පෙරටත් ​​වඩා හොඳයි.

අවසන් අදියර
එය අවුරුද්දකට පමණ පසුවයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය සඳහා ඇති ලක්ෂණය නම්, විවේකයක් ගැන මතක තබාගැනීම, කාන්තාවක් තවදුරටත් ශෝකය නොලබන අතර, දුක ඉතා සංවේදී ය.

ක්රමානුකූලව, කාලය සියලු තුවාල සුව කරයි. කාලයත් සමඟම, ඔබ සියලු ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට පුරුදු වී ප්රීතිමත් වන අතර, ඔබ සාර්ථක වන බවට ඔබ තෘප්තිමත් වන අතර, ඔබේ ආත්ම ගෞරවය නැවත ස්ථාපිත කර ඇත. මේ අවස්ථාවේදී, සාමාන්යයෙන් අවුරුද්දක් හෝ දෙකක් නැවත නැවතත් අලුත් ආදරයක් අවශ්යයි.