අපගේ නූතන රිද්මයානුකම්පාව අපගේ ශාරීරික හා විශේෂයෙන්ම මනෝවිද්යාත්මක සෞඛ්ය මත තබයි. නිමක් නැති ආතතිය. නිසි විවේකය සඳහා කාලය නොමැතිකම. පවුල තුළ සහ වැඩවල ගැටළු. මෙම ගැටලුවලට සාර්ථකව මුහුණ දීමට අපහසුය. පෙම්වතියක් සමඟ ලිංගික සම්බන්ධතා පවා මෙම තත්වය තුළ ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ. මෙහිදී ඔබ විශේෂඥයෙකුගේ උපකාර අවශ්යය. ඒ අනුව - වෘත්තීය මනෝවිද්යාඥයෙක්.
මනෝ විද්යාඥයකු සමඟ සන්නිවේදනය අපට ජීවිතයට පහසු කරවිය හැකි බව අපි නොසිතමි. හදවතේ හෘදයාංගම සාකච්ඡාවලින් අපට විශේෂඥයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට තරම් අපහසු නැත. වෘත්තීය මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ අවි ගබඩාව තුල, පොහොසත් පුරුදු. ඔහු විවිධ අවස්ථාවන්ට මුහුණ දුන් අතර සෑම විශේෂිත අවස්ථාවකදීම රෝගීන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ප්රශස්ත ක්රමයක් සකස් කළේය. මීට අමතරව, හොඳ මනෝවිද්යාඥයෙක් ඔහුගේ සගයින්ගේ අත්දැකීම් ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ හා වඩාත්ම හොඳය.
ඔබේ අසල්වැසියා සමඟ ඔබේ අසල්වැසියාට කතා කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ටෙස්ට් යමකුට අඬන කෙනෙකුට ඔබ ලබා ගත හැකි නම්, එය ඔබට පහසු වනු ඇත. හැබැයි ටික වෙලාවක්. වේදනාකාරී තත්වය නැවත පැමිණේ. මානසික සමතුලිතතාවය යළි ඇති කිරීම සඳහා මූලික පියවර අවශ්ය වේ. ආතතිය යනු සංක්ෂිප්ත සංකල්පයක් නොව ශරීරයේ මාරාන්තික තත්වයකි. පූර්ණ සුවය සඳහා මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ සහාය නොමැතිව ගණන් කළ නොහැක.
බටහිර රටක මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ චාරිකාවක ද අප සමඟ මෙන්, කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවකුගේ චාරිකාවක් ද වේ. යුරෝපීයයන් හා ඇමරිකානුවන් "හරියටම" ප්රායෝගිකයි. මනෝවිද්යාඥයාට උදව් නොකළේ නම්, ඔවුන්ගේ සේවය සඳහා විශාල මුදලක් ගෙවා නොතිබුණි. ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගැනීම වටී.
අපේ රට තුළ, වැඩි වැඩියෙන් ජනයා උපකාරය සඳහා මනෝවිද්යාඥයින් වෙත හැරේ. ඔවුන්ගේ සේවය ලාභදායී නොවේ. වෘත්තීය ප්රවේශයක් පමණක් නොවෙයි. එබැවින් නිවැරදි මනෝවිද්යාඥයා තෝරා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත් ය. මනෝ විද්යාඥයෙක්, මෙය වර්ගයේ හැසිරීමක්. රෝගියාගේ විශ්වාසය දිනා ගැනීමෙන්, ඔහුගේ විඥානයට බලපෑම් කිරීමට, තීරණ හා ක්රියාවලින් නියම කර ගත හැකිය.
ඉතින් නිවැරදි මනෝවිද්යාඥයා තෝරා ගන්නේ කෙසේද? වංචාකාරයාට ඇමක් නොකෙරේ ද?
මනෝ වෛද්යවරයෙකු තෝරා ගනු ලබන වෛද්යවරයෙකු ලෙසද තෝරා ගනු ලැබේ. ඔහු මුලින්ම රැස්වීමක දී ඔහු රීගල් ඔත්තු බැලීමේදී ඔබ ඉන්ටෙප්ට් මට්ටමේ ඇගයීමට ලක් කරයි. ඔබ යමක් කැමති නම්, ඔබ වෙනත් විශේෂඥයෙකු සොයා ගත යුතුය. මනෝවිද්යාව තුළ කොතැනකවත්, ඔබ හා මනෝවිද්යාඥයා අතර විශ්වාසදායක සම්බන්ධතා තිබිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට වඩාත් සමීප සහ වේදනාකාරීව ඔහුව විශ්වාස කළ යුතුය.
ඔබ අගතියෙන් මිදීමට සහ විශේෂඥයකු වීමට තීරණය කිරීමට තීරණය කළහොත් මිතුරන්ගෙන් සහ සගයන්ගෙන් විමසීමට කම්මැලි නොවන්න. සමහර අය දැනටමත් මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ උපකාරය ඇතිව නිසි අත්දැකීමක් ලබා ගෙන ඇති අතර විශේෂ වෛද්යවරයකු නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙය ඔබට බොහෝ කාලයක් හා ස්නායු වල ඉතිරි වේ.
ඔබ විශේෂඥයෙක් ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔහුගේ සුදුසුකම් පිළිබද විස්තර දැන ගැනීමට පසුබට නොවන්න. මුලින්ම ඔහු ඩිප්ලෝමාවක් තිබිය යුතුය. කුමන ආකාරයේ අධ්යාපනයක් හා විශේෂීකරණයක් ඇතිදැයි විමසන්න. ළමා මනෝවිද්යාඥයා විස්මයජනක කාන්තාවක් දක්ෂ ලෙස උපකාර කරනු ඇත.
සන්නිවේදනය අතරතුර, ඉක්මන් ප්රතිපලයක් මගින් ඔබට අනතුරු අඟවනු ලැබේ. මනෝ චිකිත්සාව තුළ ඕනෑම සහතිකයක් ඉතා යෝග්ය නැත. විශේෂඥයෙකුගේ ආශාව "ඔබව හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට" ඔබ විසින් අවදියෙන් සිටිය යුතුය. පෞද්ගලික සම්බන්ධතා ඉතා අසංවර්ධිත ස්වභාවය පිළිබඳ සංඥාවක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ හදවතට ඇණවුම් කළ නොහැකි වුවද, තවත් මනෝ විද්යාඥයෙකු සොයා ගැනීමට ඔබට සිදු වනු ඇත. මාර්ගය ඔස්සේ, මෙම මාතෘකාව මත චිත්රපට විශාල ප්රමාණයක් වෙඩි තබා ඇත.
අන්තරාදායක සංඥා ඔබට ද දර්ශනය මත පැටවීමට ඇති ආශාවයි. තවද, කණ්ඩායමක් තුළ වැඩ කිරීමට ඔබ විසින් ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ දරයි (සමාජීය ගැටුම්වලට ප්රතිකාර කිරීම පිලිබඳ ප්රශ්නයක් නොවේ). ලාභ නොලැබීම අසාධාරණ මනෝවිද්යාඥයකු අඩු කාලයක් තුළ වැඩි ගනුදෙනුකරුවන් ප්රමාණයක් පිළිගැනීමට වඩා ලාභදායී වේ.
වෘත්තීය මනෝවිද්යාඥයෙකු ආගමික සංකල්ප සහ සංකේත සමඟ ක්රියා නොකළ යුතුය. ආගම කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය ගැන නොදැන, ඔහු ඇදහිල්ලට ආයාචනා කරනවා නම්, සමහර විට ඔබ ඕනෑම නිකායයක උද්ඝෝෂකයා විය හැකිය.
මනෝ විද්යාඥයෙක් වෛද්යවරියක් නොවේ. නීතියක් ලෙස, ඔහු මානව ශාස්ත්ර පිළිබඳ උසස් අධ්යාපනයක් ඇත. ඔහු ඖෂධ භාවිතා නොකළ යුතුය. මානසික වෛද්යවරයකු සමඟ මනෝ චිකිත්සකයෙකු හා මනෝ චිකිත්සකයෙකු ව්යාකූල නොකරන්න. මනෝවිද්යාඥයෙකු ඔබට නිරන්තරයෙන් උදාසීනතාවයක් දක්වන අතර, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන තත්වයකට පත් වනු ඇත. ඔබ පවුල තුළ හෝ රැකියාවක සම්බන්ධතාවයක් නොමැති නම්. ඔබේ දරුවාට උපකාර අවශ්ය නම්.
මනෝ චිකිත්සකයෙකු හා මනෝ චිකිත්සකයෙකු උසස් වෛද්ය අධ්යාපනය ලබා ඇත. මනෝ චිකිත්සාවේ කාර්යභාරය පිළිබඳ භෞතික විද්යාත්මක යාන්ත්රණයන් සහ ඔවුන් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ භාවිතා කිරීම පිළිබඳව ඔවුන් හොඳින් දනී. මනෝචිකිත්සකයන් මානසිකව අසාමාන්ය පුද්ගලයන් පමණක් සලකනු ඇතැයි සිතීම වැරදියි. නිදන්ගත මානසික අවපීඩනයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට උපකාර කරනු ඇත. විවිධාකාර කාංසාවන් සමඟ පොරබදන්නා වූ ආබාධිත තත්වයන්, භීතිකාකාරී තත්වයන්ගෙන් පීඩා විඳිනවා. මනෝචිකිත්සකයා මනෝවිද්යාව හා මනෝ වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ගැඹුරු දැනුමක් ඇත. ඔහු ඉතාම දුෂ්කර අවස්ථාවන් සමග කටයුතු කරයි. ඔහුගේ වැඩ කටයුතුවල දී ආලෝකය උපතින් සහ භූමිකම්පා ක්රීඩා කළ හැකිය. ප්රචණ්ඩකාරිය ප්රචණ්ඩත්වයට සම්බන්ධ අතිශය දරුණු නොසන්සුන්තාවයන්, ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වීම, ආපදා සහිත ජීවිතයක් හෝ හදිසි අනතුරකින් බේරී සිටීමට උපකාරී වේ. එබැවින්, ඔබට අවශ්ය විශේෂිත සහාය තීරණය කරන්න.
ඔබ මනෝවිද්යාත්මක විශාල සංඛ්යාවක් දැන සිටිය හැකි අතර, කෙටිකතා සමඟ ක්රියා කිරීම, නමුත් නරක මනෝවිද්යාඥයෙකු විය යුතුය. විශේෂඥයා තමාගේම ප්රශ්න විසඳීමට නොලැබුණි නම්, ජනයා වෙහෙසට පත් විය. අන් අයගේ ගැටලු අනුකම්පාසහගත කිරීම සහ සංවේදී කිරීම නතර කළ විට, ඔහුගේ උපකාරය නොලැබේ.
එසේම මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ වැඩකටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. සේවාලාභියාට සවන් දීමට කැමති දේ ඔහුට පවසන්න, වෘත්තියේ නිරත විය යුතු ය. මෙය ඉතා වැදගත් කාරණයකි. යම් පුද්ගලයෙකු තමාට දැනෙන පරිදි සූදානම්ව සිටින බව ප්රකාශ කළහොත්, ඔහු තම "ශෙලයෙහි රැඳී සිටියි" හෝ බියට පත් වෙයි. ඔබ අඩු පාඩුවක් නම්, මනෝ විද්යාඥයින් ප්රමාණවත් සුදුසුකම් නොමැති බව හැඟීමෙන් ඔහු කාර්යාලය අත්හැර යනු ඇත. මෙම ව්යාපාරය කෙරෙහි විශ්වාස කිරීම ඉතා වැදගත් දෙයක්. සමහරවිට ඔබේ මානසික සුවය සඳහා ප්රධානතම ප්රතිකාරය වන්නේ එයයි.
මනෝවිද්යාව යනු ස්වර්ණාභරණ කාර්යයකි. එක් විශේෂඥයෙකුගේ සංචාරයක් කිරීමෙන් පසු සෑම ගැටලුවක්ම තමන් විසින්ම විසඳනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වන්න. ඔබ යුගල වශයෙන් වැඩ කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මනෝ වෛද්යවරයෙක්, වෛද්යවරයෙකු මෙන් නොව වෛද්යවරයකු නිර්දේශ නොකෙරේ නම් වහාම ඔබට දැනෙනු ඇත. එවැනි සහයෝගයක් දැඩි හා ව්යාකූල කටයුත්තක් බවට පත්වීම සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය.