ශරීරයේ ආරක්ෂකයෝ - ප්රතිශක්තීකෘත සෛල (ලේයිකොසයිටේස්) - ඇටෑක් ග්රන්ථි සහ තයිමස් (තයිමස් ග්රන්ථි) වල පරිණත වන අතර, ප්රතිශක්තිකරණ (ප්රතිශක්තිකරණ සෛල) සෛල ප්රතිශක්තිකරණ (සහජ හැකියාවේ අනෙකුත් සෛල) සහ ලිම්ෆොසයිටේ බවට පත්වේ. "යෞවන සටන්කාමියෙකුගේ ගමන් මාර්ගය" අනුසාරයෙන් පසු, සංචාරක සෛල, "බළසේනාවේ සේවය" කිරීම සඳහා සූදානම් කිරීම සඳහා ආහාර සලාක සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ පත්ර, ස්රප්රෙස්, ටන්සිල්ස්, වසා ගැටි නාල සහ භාජන වෙත ගමන් කරයි.
ව්යාධි හා රුධිරය සමග පටක හා අවයව සමග ගමන් කිරීම, ලයිකොසයිටින් ලඟට පැමිණෙන සෑම දෙයක්ම සංසර්ගයේ යෙදෙනවා සේම, විශේෂ කේතය මගින් ඔවුන්ගේ ජීවීන්ගේ විදේශීය සෛලවලින් සෛල වෙන් වෙන්ව හඳුනාගනී. ඔබ සබැඳි ද්රව්යයක් හමුවූ විට, "රණශූරයන්" සාමකාමීවම වෙන්ව සිටින අතර ඔවුන් පෙර "ආගන්තුකයෙකු" නම් ඔවුන් ප්රහාර එල්ල කිරීමට පටන් ගනී.
ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා පළමුවන පේජියිටේට් ආකෘති නිර්මාණය කරයි. ඔවුන් ඔවුන්ගේ මතුපිට මත ක්ෂුද්ර ජීවීන් "බඳිති" හා අවශෝෂණය කරති - මේ ආකාරයෙන් නෛසර්ගික ප්රතිශක්තිය ක්රියාත්මක වේ. ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ආක්රමණිකයන් "හමුදාව" ශක්තිමත් නම්, "යුද බිමේ" මත ලීමුචෝයිටේන් (තවත් ලයිකොසයිටයන් කන්ඩායමක්) දක්නට ලැබේ. එය ඕනෑම තැනක (සෛල, පටක දව හෝ රුධිරය තුළ) ව්යාධිජනක නිපදවන ප්රතිදේහ, ආසාදිත සෛල විනාශ කිරීමට උදව් වන අතර - අත්පත් කර ඇති ප්රතිශක්තිය ද වේ. නමුත් අප විසින් රුදුරු ප්රතිශක්තියට බලපෑමක් කිරීමට බලයක් නොමැති නම්, අප විසින් ලබා ගත් කාර්යය අපගේ ජීවිතයේ විශාල වශයෙන් රඳා පවතී.
3 පද්ධති සංකීර්ණය
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ භෞතික සංහතිය නොසලකා හැරිය නොහැකි වූ යාන්ත්රණයක් විය නොහැකිය. ඇගේ කාර්යයන් උල්ලංඝනය වන ආකාර 3 ක් ඇත.
1 ගෘප්: ඉම්පියුඩ්ෆයිසිටි
බොහෝ විට අපි පවසන්නේ "මම ප්රතිශක්තිය අහිමි" යයි පුනස්ථාපනය වෙමින් පවතින එහි තාවකාලික පිරිහීමයි. සමීකරණයේ දී, මෙය 1 වන ප්රතිශක්තිකරණ උෂ්ණත්වයයි. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිරන්තරයෙන් පහල මට්ටමක ක්රියා කරන විට හෝ ප්රතිශක්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යන අවස්ථා වලදී දෙවැනි වන්නේය.
ආතතියට තාවකාලිකව අඩු වීම (උග්ර ශ්වසන වෛරස ආසාදනය, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, හර්පීස් ආදිය.) ප්රතිශක්තිකරණය ජීවිත කාලය පුරාවටම "වැටේ" ඇත. ඒ සඳහා හේතු ගණනාවක් ඇත: පීඩනය, තෙහෙට්ටුව, මන්දපෝෂණය, නරක පුරුදු (මත්පැන් පානය, දුම් පානය) සහ හිරු (විශේෂයෙන්ම සීතල සමය), අධිධර්මය ආදියයි. - සෑම කෙනෙකුම වරින් වර හමුවී ඇති සියල්ල. ඔබට කිසිම දෙයක් නැත, හානියක් නොවන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබ ශරීරයේ දුර්වලතාවන් දුර්වල වී යයි. එහෙත් සමස්ත ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කාර්යය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. (ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීම, ප්රතිදේහ නිෂ්පාදනය කිරීම ඇතුලුව අඩු වේ.) ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ ලෙඩ වී විය හැකි අතර, රෝගය - "තාපය" හා සංකූලතා ඇති විය හැක.
එය වැදගත් වේ. විවාහය තුළ සතුටට පත්ව සිටින අයට වඩා අවිවාහක කාන්තාවන්ට ඇතිවන උණෙන් පීඩා විඳින බව විද්යාඥයන් ඔප්පු කර ඇත. පවුලේ අය (මෙන්ම ක්රියාශීලී හා සමාජශීලී) තුළ, වසා දමා ඇති සහ තනිව සිටින අයට වඩා ක්ෂුද්ර ජීවීන්ට එරෙහිව ප්රතිදේහ නිෂ්පාදනය කෙරේ.
ප්රතිශක්තිය බිඳ වැටීමේ හේතුව හා බලපෑම ව්යාකූල නොකරන්න. සීතලම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කිරීමට නොහැකි වේ: ඔබට එය ලබා ගත හැක්කේ, ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණය මුලින් දුර්වල වීම නිසා ය.
කළ යුතු දේ . "වැටී ඇත" ප්රතිශක්තීකරණය? සංකීර්ණ ආකාරයකින් එය නැංවීම. මෙම උපදෙස් ද එහි පරිහානිය මඟහැරීමට උපකාරී වනු ඇත.
බලය . සමබර ආහාරයක් තෝරන්න. විටමින් ඩී සහ ඊ-පොහොසත් මාළු සහ කෑමට මස් අඩංගු අඩුවෙන් අඩංගු වන ප්රමාණය අඩු ප්රෝටීන් ආහාරයට ගන්න. මෙන්ම තන්තු: එළවළු - ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හා පළතුරු වල අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය (සින්ක් හා සෙලනියම්) ගබඩා කිරීම (B vitamins, vitamin C සහ tocopherol (ප්රතිශක්තිකරණ සෛල මගින් අවශ්ය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකය). විටමින් හා අස්ථි මූලද්රව්ය නොමැති වීම මගින් ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී අතිරේක ද්රව්ය පිරවීම සඳහා උපකාරී වේ. ඒවා මිලදී ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කර බලා උපදෙස් හොඳින් පරික්ෂා කරන්න.
භෞතික ක්රියාකාරකම්. ශාරීරික යෝග්යතා හෝ ක්රීඩා මගින් නිතිපතා ව්යායාම මගින් ශරීරයේ ආසාදන වලට ප්රතිරෝධය වැඩි වේ. පළමුවෙන්ම, ඔවුන් ව්යාධිජනක සංසරණය වේගවත් කරයි - ප්රතිශක්තිකරණ සෛල "සටන් බිමේ" වෙත ගෙන යන තරලය (අවට ඇති මාංශ පේශිවල හැකිලීම නිසා ඇතිවන වසා ගැටිති හරහා ගමන් කරයි). දෙවනුව, ක්රියාකාරී චලනයන් උණුසුම් තබා ගැනීමට උපකාර වේ. ඔබ අත්හිටුවන විට, ආරක්ෂිත සෛල චලනය වීමේ වේගය මන්දගාමී වන අතර, වෛරස් වලට පහර දීමට කාලය නැත. මාර්ගය වන විට, නැවුම් වාතාශ්රය හෝ සාමාන්යයෙන් වතුර කාමරයේ සංචාරය කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, රුසියානු නාන) යහපත් ප්රතිශක්තියකි.
සිහිනය . සීතල තුළ සයිෙටොකයින් (ලිම්ෆොසයිටින් මගින් නිපදවන අණු) නිපදවයි. ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කර ඔවුන්ගේ පැවැත්ම තීරණය කිරීම. එමනිසා, ඉතිරි කාලය නිතිපතා කරන අතර, තන්ත්රය උල්ලංඝනය නොකරන්න.
දිනපතා නින්දේ වේගය පැය 7-8 ක් වන අතර, පාලන තන්ත්රය වෙනස් කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය වනුයේ එකම වේලාවක නැඟිට නැඟිට පුහුණු කිරීමට ය.
ලිංගික කාරණා . පෙන්සිල්වේනියාවේ විල්ක්ස් විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයන් විසින් සොයාගෙන ඇති පරිදි නිරන්තර ලිංගික සබදතා (1-2 වතාවක් සතියක්), සෙම්ගේ ප්රතිශක්තිය ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඔබ තවමත් එය නොමැති නම් ස්ථිර හවුල්කරුවෙකු සොයා ගැනීමට තවත් හේතුවක්.
සනීපාරක්ෂාව . ක්ෂුද්ර ජීවීන් අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අත්යවශ්ය අංගයකි. විෂබීජනාත්මක ලෝකය නිරන්තරයෙන් ශ්වසන අවුස්සයි. මේක පුදුමයක් නෙවෙයි, මිනිස් සංහතිය මිලියන ගණනක් තිස්සේ ඔවුන් සමඟ පරිණාමය වී ඇති නිසා, අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ නිර්මාණය සඳහා අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව අවලංගු කර නැත, නමුත් එය එය වඩා ඉහලින් නොකිරීමට වඩා හොඳයි - ශේෂය සොයා.
ඖෂධ ලබාගැනීම. ස්වයං ඖෂධ නොවන්න: වෛද්යවරයෙකු පත් කිරීමකින් තොරව, ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරන ඖෂධ ගැනීම අකාර්යක්ෂම විය හැකි නමුත්, භයානක ය. පළමුව, සමීක්ෂණය හා සමස්ථානිකයේ පවතින තත්වය හා තත්වය තීරණය කිරීම සඳහා ප්රතිශක්ති පද්ධතියක් ලබා ගනී.
ප්රතිශක්තිය අඩු වීම හෝ අහිමි වීම (ඇලිම් පොලිසිටෝස්, ඒඩ්ස් ආදිය)
ප්රතිදේහ නිපදවීමට ඇති හැකියාව හෝ නොමැතිකම හේතුවෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අසමත් වුවහොත් වැඩ කිරීමට අසමත් වේ. උල්ලංඝනයන් සිදු
- ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය මුලදී ප්රතිදේහ ප්රතිශතයක් නිපදවන විට සංජානනීය හෝ ජානමය රෝග සමග;
- ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතය හේතුවෙන් රෝගාතුර වීම නිසා;
- ඒඩ්ස් විට, ප්රතිශක්තිකරණය විනාශ කරන ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල ගුණකාරී වී ඇති එච්එස් වෛරසයෙන් අතුරුදන් වන විට ප්රතිශක්තිකරණ තත්වයන් අතුරුදහන් වේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එය උදාසීන කළ නොහැක (වෛරස් ආසාදිත ප්රතිශක්තිකරණ සෛල නිපදවීමට පටන් ගනී) අසමත් වේ.
"ආරක්ෂකයා" වෙතින් ප්රතිශක්තිකාව "ආක්රමණික" බවට පත්වන විට මෙම සිදුවීම් වේ. අසාත්මිකතා සහිත ප්රතිශක්තිකරණ සෛල අධි ක්රියාකාරී වන අතර ආරක්ෂිත උත්තේජකයන්ට ප්රමාණවත් ප්රතිචාරයක් නොලැබේ. ලොම්, සිදුරු, පරාග ආදිය සහ ඇදුම තුළ බ්රොන්කයි සහ පෙනහලු වල ක්රියාකාරිත්වය නිසා සාගින්න හා හුස්ම ගැනීම අපහසු වේ.
එය වැදගත් වේ. ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල අධික ක්රියාකාරිත්වය සිදු වන්නේ ආක්රමණ අවස්ථාවකදී හෝ අසාත්මිකතාවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙනි. එබැවින් ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නැති බව සිතීමට හේතුව අසාත්මිකතා හෝ ඇදුම නොවේ. අනේ, අපි හැමෝම සීතල හා ආසාදනවලට ගොදුරු වෙනවා.
කළ යුතු දේ . පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු අසාත්මිකතාවන් ස්ථාපනය කරන්න. අසාත්මිකතා ඇති රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන ලද ප්රතිජීවක ඖෂධීය පානයන් බොන්න, ආසාත්මිකතා ඇතිව වැළකී සිටීම. ඇදුම ඇදුම ඉවත් කිරීම සඳහා ආශ්වාස කිරීම අවශ්ය වේ.
3 කණ්ඩායම්: ස්වයංක්රීය අවදානමක්
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ "අන් අයගේ" සිට "වෙන කෙනෙකුගේ" වෙනස හඳුනාගැනීමයි. එය කැඩී ගියොත්, බරපතළ සෞඛ්ය ගැටලු පැනනගිනු ඇත. නොදන්නා හේතු නිසා, ආරක්ෂිත සෛල විෂබීජවලින් හා ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීම වෙනුවට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ සෛල විනාශ කිරීමට පටන් ගනියි.
එය වැදගත් වේ. ඉලක්කය ඕනෑම පටකයක් විය හැක - වකුගඩු, අක්මාව, ආමාශය, මොළය, ශ්වසන පත්රිකාව සහ ඇසයි. ආබාධ සහිත රෝග (ආර්තවෝදි ආතරයිටිස්, ලුපුස් ේරටhematosisus, තයිරොයිඩ් ආබාධ, ආදිය) සුව කළ නොහැකිය. එහෙත් එය විනාශකාරී බලපෑම අවම කර ගත හැකිය.
කළ යුතු දේ . මෙම රෝගය සඳහා පහසුකම් සැලසීම සඳහා, විශේෂඥයන් විසින් කැරලිකාර ප්රතිශක්තිකරණ මර්දනය කිරීම (වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ සහ අධීක්ෂණය යටතේ) අධි-මර්දනය කරන ඖෂධ ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.