ශරීරයට හෝ ආහාරයට සෑම කෙනෙකුම සහභාගී විය නොහැකිය. එනම්, අභිප්රේරණය හෝ කාලය නොමැතිකම නිසා මිනිසුන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තවත් මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. නිදසුනක් ලෙස, බර අඩු කිරීම සඳහා ප්ලාස්ටර් හෝ බර අඩු කිරීම, ආහාර රුචිය අඩු කළ හැකි වෙනත් ඖෂධ. නමුත් ශරීරය සඳහා ඔවුන් කොතරම් ආරක්ෂිතද එය ඇත්තෙන්ම හොඳයිද?
Slimming තේ
මෙම බීම වඩාත් ජනප්රිය, එය සරල ගබඩා තුළ ඖෂධ අලෙවි කරනු ලැබේ. වානිජ වලදී ඔබ සාමාන්යයෙන් තේ බොන්න වතුර බොන්න ඕනෑ බවත් අමතර සෙන්ටිමීටරයන් තමන්ම තනිවම යනවා. ඔව්, මෙම ඖෂධ ඉක්මනින් විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ශරීර පවිත්ර කර ගත හැක, ඒ නිසා කුඩා බරක්, සැබැවින්ම, ඉවත් වනු ඇත.
නමුත් මෙම තේවල ඇති වැදගත්කම වන්නේ ඩයුරිටික් ආවරණ බලපෑමයි. ඒ නිසා සෑම කෙනෙකුම සුදුසු නොවේ. එවැනි ඖෂධයක් දිගු කලක් ගත වුවහොත්, ස්කැයීස්, වකුගඩු, දැඩි විජලනය සහ ස්ලයිජ් සමඟ ගැටලු ඇති විය හැක. තේ වලින් ශරීරයෙන් ලැබෙන සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය හා විටමින් සෑදී ඇත.
මූලික වශයෙන්, සංයුතියට සාපේක්ෂව ලෙෂේත්රී බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා සීනි හෝ සුඩාන රෝස එකතු කරන්න. මුලදී ඔබට කිලෝග්රෑම් දෙකක් බැගින් අහිමි කර ගත හැකි වනු ඇත. නමුත් ශරීරය විරූපී වීමට භාවිතා කරනු ඇත. එවිට ගැටලු දිරවන වේ. ඔබ මේ විෂබීජ ශරීරයට පවිත්ර කිරීමට මාසයකට වරක් බොන්නහු නම්, එය කිසිදු හානියක් නොකරන නමුත් දිගු කලක් ඔබට එය පානය කළ නොහැකි ය.
ඩයියුෙටොටික්වලට සම්බන්ධ වන ෙචස්, බර අඩු කර ගැනීම සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට, මිශණෙය් ජලය තුල තිෙබන, පැණිරස, ලුණු හා ෙම්ද ආහාර අනුභව කිරීම ෙහේතුෙවන් පමාණවත් වන බැවිනි. ඒත්, ඔවුන් නැවතත් මේදය ගිනිබත් කරන්නේ නැත.ඔබ තේ පානයෙන් පසු පසු නැවත සියළුම ස්ථානය නැවත පැමිනෙනු ඇත. ජලය නැවත කිලෝ ග්රෑම් සමග ය.
මීට අමතරව, හෘද රෝගය සඳහා අවශ්ය වන පොටෑසියම් ද ප්රදර්ශනය කරයි. එබැවින් හෘදයට හානියක් සිදු විය හැකිය. ජල සමබරතාවය නම් මුහුණේ රැලි දර්ශනය වීමට පටන් ගනියි.
බර අඩු කිරීම සඳහා එවැනි තේ වර්ග කිසිවෙකුගේ ආරක්ෂාව සඳහා කිසිවෙකු විසින් පරීක්ෂා නොකෙරේ නමුත් සෑම තැනකම විකුණා ඇත. ඔබ එවැනි උපකරණයක් මිලදී ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
"ප්රාතිහාර්ය පිළියෙළ කිරීම" වෙනුවට, සීනි නොමැතිව නිල් කොළ තේ පානය කරන්න. එය ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඔබට කිසිදු හානියක් සිදු නොවනු ඇත, එය පමණක් භාවිතා කිරීම.
ආහාර රුචිය අඩු කරවන ඖෂධ
මේවා කුසගින්නෙන් පෙළෙන ඖෂධයකි. ඊට අමතරව, ස්නායු පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපානවා. පුද්ගලයා නොසෑහෙන, නිදිමත, උදාසීන හා ඉක්මණින් මහන්සි වන අතර, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එවැනි ක්රම බොහෝ ඇබ්බැහි වීමක් වන අතර, එම පුද්ගලයා භාවිතා කිරීම නතර කරන විට, කාංසාව හා නොසෙල්වී හැඟීම ඇති වේ.
පළමුව, ප්රීතිමත් බව පෙනේ, ක්රියාකාරීත්වය ධාරිතාව වැඩි දියුණු වන අතර, කුසගින්න නොලැබෙන හැඟීම් නොපවතින අතර, එවිට සියල්ල සංදර්භය මගින් ස්නායු ආබාධයකින් සියල්ල ප්රතිස්ථාපනය වේ.
එවැනි සංෙයෝගවල අඩංගු අඩංගු කැෆේන්, ආමාශයේ ඇති ස්රාවය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වන අතර දීර්ඝකාලීන භාවිතය තුළ පෙභ්දනික ශුක්ර තරලය වර්ධනය විය හැක. ගුගරානා අඩංගු මාධ්යයක් ඇති අතර, මහලු වයසේ සිටින පුද්ගලයින්ට මෙන්ම අනම්යතාවය හා ධමනි අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අයට එය ලබා ගත නොහැකිය. මෙම උපදෙස් සඳහා ප්රතිවිරෝධතා වචනයක්වත් නොකියයි.
එවැනි ඖෂධ ගැබිනි කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් අනතුරුදායක වේ. විශේෂඥයන් තර්ක කරන්නේ බිලිඳකු හෝ පියයුරු ඇඳුමක් පැළඳ සිටින කාන්තාවන් බර අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු බවයි. ටිකක් පසුකාලීනව දැන හඳුනා ගැනීම වඩා හොඳය.
රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධ පෙති රුධිර පීඩනය හා රුධිර පීඩනය වැඩි කරන බව ද වෛද්යවරුන් සොයාගෙන ඇත. ඊට අමතරව, දිගු කාලීනව භාවිතයෙන් පසු, අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීම,
වයස අවුරුදු 35-40 වයස් වූ ගැහැනුන් විසින් එවැනි ඖෂධ වර්ගවල ජනප්රියම ජනප්රියතාවයක් දක්නට ලැබේ. ඒ නිසා ඔවුන් ගිම්හානය පෙරාතුව පිළිවෙළට තැබීමට උත්සාහ කරනවා. ඖෂධවලට අධික ලෙස බලපෑම් කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතු අතර, මොලයෙහි මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය අහිතකර ලෙස බලපායි.
ඔබේ ආහාර සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ නිතරම කන්න අවශ්ය නමුත් කුඩා කොටස්වල සෑම විටම උදෑසන ආහාරය ගන්න. සෑම පැය 2 කට වරක් ප්රයෝජනවත් ආහාර පිළියෙල කර ඇත්නම්, කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම සදහටම අමතක වනු ඇත. එබැවින් ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි ඖෂධ මෙන් නොව ශරීරයට හානි නොවන බව පෙනේ.
බර අඩු කිරීම සඳහා ප්ලාස්ටික්
දැන් ප්ලාස්ටර් ලෙස සිහින් වීම සඳහා එවැනි විලාසිතාත්මක ක්රමයක් දැන් ඉල්ලුමේ පවතී. මෙම මෙවලම මිනිසුන්ට අවශ්ය වන ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් අවශෝෂණය කර ඇත. සම හරහා ඔවුන් සම තුළට පිවිසෙයි, සංගීත සංදර්ශනය යටතේ ඔවුන්ගේ කාර්යය ක්රියාත්මක කිරීම. මේ සියල්ලම වාණිජමය වශයෙන් සඳහන් වී ඇති නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය සනාථ කිරීමට කිසිදු සාධකයක් නැත. එමනිසා ඔබට බොහෝ මුදල් ඉවත දැමිය හැකිය. පරිවෘත්තිය වේගවත් කිරීමට මෙන්ම, පැල්ලම් වෙනුවට මැලියම් වෙනුවට ක්රීඩා කරන්න.
නිසි පෝෂණය හා ව්යායාම වලට වඩා බර අඩු කර ගැනීමට වඩාත් ඵලදායී ක්රමයන් නොලැබේ. නමුත් ඔබට කිසිවක් නොකළ හැකි බව අපට ඒත්තු ගැන්විය හැකි මාධ්යයන්, බර අඩු කර ගැනීම, අපගේ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් හානි විය හැකි හෝ සාමවාදීන් බවට පත් විය හැකි ය.