මෙම ක්රියා පටිපාටිය කුමක්ද?
එවැනි අක්රමිකතා සිදු කිරීමේ ප්රධාන අරමුණ වනුයේ ජීවියා සහ එහි සිදුවන ක්රියාවලිය පිළිබඳව නිශ්චිත තොරතුරු ලබා ගැනීමයි. එබැවින් ඔබට පහත සඳහන් තොරතුරු ලබා ගත හැක:
- ඩිම්බකෝෂයේ මේරීම හා ඔලුවිල් යුගයේ ආරම්භය පිළිබඳ තොරතුරු;
- දරුවාගේ විය හැකි පිළිසිඳීමේ කාලය තීරණය කිරීම;
- ඔසප් ඔප් චක්රයේ විවිධ අවස්ථා වලදී හෝමෝන නිපදවන්නේ කෙතරම් නිවැරදිද යන්න පිළිබඳ දත්ත;
- ඔප් වීම ඇරඹීම පිළිබඳ තොරතුරු;
- කිසියම් නාරින රෝග පිළිබඳ තොරතුරු.
බාසල් උෂ්ණත්වය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ක්රියාපටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීමේදී මූලික නීති තිබේ:
- වෙනස්කම් පිළිබඳ පැහැදිලි හා නිවැරදි කාලසටහනක් සකස් කිරීම සඳහා, ඔප් චක්රසේ පළමු දින සිට එවැනි ක්රියාවක් කිරීමට පටන් ගන්න.
- ඔබට ක්රම කිහිපයකින්ම උෂ්ණත්වය මැනිය හැකිය: මුඛය තුළ, සයාේනිය හෝ නිසි ලෙස. අවම වශයෙන් දෝෂ ඇති නිසා බොහෝ වෛද්යවරු එකඟ වේ. අවසාන විකල්පය වඩාත්ම යෝග්ය ය.
- කාලය සම්බන්ධයෙන්, මුඛයේ උෂ්ණත්ව මැනීමේ කාලය විනාඩි 5 ක් පමණ වේ. සයාේනිය සහ ගුදය තුළ විනාඩි 3 ක් පමණ විය යුතුය.
- එක් ක්රමයක් තෝරා ගැනීම බව මතක තබා ගන්න, අනාගතයේදී ඒවා පමණක් භාවිතා කිරීම වටී. මෙම හසුරුවීම සිදුකිරීමේ ස්ථානයේ ස්ථාවර වෙනස අනර්ථකාරී ප්රතිඵල ඇති වේ.
- ඊට අමතරව, කෙනෙකුටද කාලය අහිමි නොවිය හැකිය. එකම අවස්ථාවේදීම උෂ්ණත්වය මැනීම. උදෑසන පිබිදීමෙන් පසුව කාලය තෝරාගැනීම වඩාත් යෝග්ය වේ.
- හැකි නම්, එක් උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතා කළ හැකි, එය රසදිය හෝ ඉලෙක්ට්රොනික් විය හැකිය, නමුත් පළමු දර්ශනය තවමත් යෝග්ය ය.
- වහාම සියලු ප්රතිඵල වගුව තුළට දමන්න. සිරුරේ සාමාන්ය තත්වය බලපාන සාධක ගැන සටහන් කිරීමට අමතක නොකරන්න: ආතතිය, විවිධාකාර ශ්වසන හා රෝග, මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය, තෙහෙට්ටුව, භෞතික කාර්යය ආදිය ආදිය ගැනීම.
ක්රමයේ වාසි සහ අවාසි
බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම මඟින් ශරීරය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමෙහි ප්රධාන වාසි වන්නේ:
- ෙසෞඛ්යයට අවදානමක් ෙනොමැතිවීම සහ අතුරු ආබාධ;
- ආර්ථිකය, එය ප්රායෝගිකව කිසිදු මුදල් පිරිවැයක් අවශ්ය නොවන නිසා;
- දරුවා පිළිබඳ සංකල්පය සඳහා ප්රශස්ත කාලය ගණනය කිරීමට ඇති හැකියාව ගණනය කිරීම;
- විවාහ යුවළක් සඳහා වැදගත් වන උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා නොකිරීමේ හැකියාව.
ධනාත්මක කරුණු වලට අමතරව, ක්රමයට ඍණාත්මක වේ:
- සාරවත් අවධිය තුළ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීම හෝ ගර්භණීභාවයෙන් ආරක්ෂා කිරීමේ මාර්ග භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
- මැනුම් කාලසටහනේ නිවැරදි හැසිරීම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
- මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැක්කේ ඔසප් නොමැතිව ඔසප් වූ කාන්තාවන් විසිනි.
- බාහිර උෂ්ණත්වය වටා ඇති සාධක බොහොමයකට බලපෑම් කරයි.
- ලිංගික පත්රයේ විවිධ ආසාදන වලදී, දර්ශකයන් විශ්වාස කළ නොහැකිය.
- මෙම යුවළ ගර්භණීභාවය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පමණක් මෙම ක්රමවේදය යොදා ගන්නේ නම් ලිංගිකව බෝවෙන රෝග පැතිරීමේ අවදානම පවතී.
- බාහිර උෂ්ණත්ව මැනීමේ ක්රමයෙන් සංකල්පනයන්ගෙන් 80% ක් පමණක් ආරක්ෂා කරයි.