මිනිසුන් තුළ පීඩනය පිළිබඳ නියමය

අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට වැඩිහිටියන්ගේ සහ සාපේක්ෂ වශයෙන් තරුණ පරම්පරාවේ මරණයට හේතුව වන්නේ පහර හා හෘදයාබාධ. බොහෝ විට මෙම කලබලකාරී වාතාභ පීඩනය මෙම භයානක සායනික තත්වයන් අවුස්සා ගැනීමේ මූලිකම හේතුවක් විය හැකිය. සමහර පුරුදු, අහිතකර ජීවන රටාව, නිරන්තර පීඩනය, නූතන මිනිසාගේ සහායකයන් බව පෙනේ. කෙසේවෙතත්, මෙම සාධකවල අතිරික්තය එවන් කනගාටුදායක ප්රතිඵලවලට තුඩු දෙයි.

බොහෝ අය තමන්ගේ සිරුරේ තත්වය තවදුරටත් සංකීර්ණ කරවන විට ඔවුන්ගේ පීඩනය දැඩි ලෙස දුර්වල වන බවට සැකයක් නැත. එසේනම් පීඩනය කුමක් විය යුතුද? වෙනස් පුද්ගලයන් සඳහා ඔහුගේ නියමය කුමක්ද? මේ ගැන තව කියවන්න.

මිනිසුන්ගේ පීඩනය පිළිබඳව යම් තොරතුරු

එය ප්රධාන වශයෙන් රුධිර නාලවල මට්ටම, ප්රාන්තයේ දර්ශකයක් මෙන්ම රුධිර නාල හා හදවතේ වැඩ කිරීමක් ලෙස සැලකිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. රෝග බොහොමයක් අස්ථිර රුධිර පීඩනය මගින් විදහා දක්වයි. අත්දැකීම් සහිත වෛද්යවරුන් ශාරීරික පරීක්ෂණයකදී ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්නේ එබැවිනි. සිරුරේ තත්ත්වය සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස, බොහෝදෙනෙකුට ස්ථායී සහ සාමාන්ය පීඩන දර්ශකයන් වේ. එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් නිතරම රුධිර පීඩනය තුල කුඩා උච්චාවචනයන් හා අසාමාන්යතාවන් ඇත. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, සිරුරේ අධික තරලය, ආතතිය හා ප්රීතිමත් අත්දැකීම් සඳහා මෙය දායක විය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට ඩී. ආර්. ඩී. උන්ගේ බර වැඩිවීම, ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස්, කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේස්, රුධිර වාහිනී සහ ස්නායු පද්ධතියේ රෝග ලක්ෂණ ආසාදනය කිරීම සඳහා දායක වේ.

සාමාන්ය පීඩනය, එහි දර්ශක වේ

BP රුධිර පීඩන මොනිටරයක් ​​මඟින් මැනීම යනු ධමනීය නෞකා වල බිත්තිවලට කොපමණ රුධිර පීඩනය යෙදීමයි. ලැබුණු ඩිජිටල් දර්ශක කොටස් භාගයෙන් වාර්තාගත කිරීම සඳහා පිළිගනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, 130/90 මි.මී. gt; St: 130 ඉහළ උෂ්ණත්වයේ දර්ශකය, 90 - පහළ පහළ. නමුත් දැනටමත් පවසා ඇති ආකාරයට, සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයකු තුළ පවා මෙම සංඛ්යා වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන් නින්දේ දී, රුධිර පීඩනය තරමක් අඩු වන නමුත්, පිබිදීම, ශරීරයේ නියාමක යාන්ත්රණය එය සාමාන්ය තත්වයට ගෙන එයි. යම් හේතුවක් නිසා මිනිස් සිරුර තුළ මෙම පද්ධතිවල අසමත් වීමක් තිබේ නම්, එබැවින් පීඩනය උල්ලංඝනය කිරීම ආරම්භ වේ.

සාමාන්ය පීඩනය යනු ලිංගික හෝ වයස් මට්ටමේ ස්වාධීන නොවන දර්ශකයකි. නිරෝගී රුධිර පීඩනයේ ප්රශස්ත දර්ශකය 120/80 මි.මී. gt; චිත්ර. පුද්ගලයෙකුට නිතිපතා පහළ වූ දර්ශක අත්දැකීමක් නම්, අධි රුධිර පීඩනය වැඩි වී තිබේ නම්, මෙය හයිපොටසින් පිළිබඳ කතා කරයි. වයස්ගත වූ පීඩනය වැඩිවීම සාමාන්ය දෙයක් බව විශ්වාස කිරීම වැරදියි. රුධිර පීඩනය 140-190 මි.මී. අවම වශයෙන් මාස තුනකට වරක් විට ඔබට අධි රුධිර පීඩනය හඳුනාගත හැකිය. gt; චිත්ර. අධි රුධිර පීඩනය සනාල හා හෘද රෝග සඳහා වඩාත් බරපතල අවදානමක් ඇත. විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 50 දී. හයිපොටටෝනීය රෝගීන් සඳහා, ටොනීටරයේ දර්ශක 100/60 මි.මී. gt; මෙම සංඛ්යා භයානක අවදානම නිරූපණය නොකෙරෙතත්, ඔවුන් තවමත් යහපැවැත්මට බලපායි.

පුද්ගලයෙකුට දැනෙන පීඩනය සාමාන්ය දෙයක් බව අප විසින් පැහැදිලි කර ඇති බව අපි විශ්වාස කරමු. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්න, වඩා ධනාත්මක ආකල්පයක් සහ ඔබේ අනුපාතයන් සෑම විටම 120 සිට 80 දක්වා වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!