ඔබ තුළ නව ජීවිතයක් ඇති වන විට ඔබ දිව්යමය අලංකාරය. මෙම අභ්යන්තර ආලෝකය - ඇස් හා සිනහවකින්, ගුවන්තොටුපලේදී සහ අභිනයන් තුල, ඔබේ සමේ සෑම සෛලයකම ... ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වීම කොතරම් ලස්සනයි - වටිනා නෞකාවක්! නමුත් මේ ගීතය. භෞතික විද්යාව එකම වේ: ගර්භනී අවධියේ පවා, විශේෂිත කලාප සඳහා විශේෂ අවධානය යොමු කිරීම වටී: කකුල්, බඩ, පපුව.
සමේ සුන්දරත්වය සහ සුන්දරත්වය බොහෝ සෙයින් සිය සෛලවල ජලය මත රඳා පවතී.
ඔවුන් පවසන්නේ කේට් මොස් පවා පවා දිගු සලකුණු ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී ඔබේ සමේ කොපමණ හොඳින් රැකබලා ගන්නවා නම්, ඔවුන්ගේ තීව්රතාවය රඳා පවතී. ප්රමුඛ පෙළේ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා විශේෂ කීම් හා සෙරමි වර්ග භාවිතා කරන්න. ඔවුන් දරුවන්ට ආරක්ෂිතයි, සමේ නම්යතාව වැඩි කිරීම, ඔවුන් පෝෂණය හා මොයිස් කිරීම.
1. ස්තර මාංශපේෂි වල මාම්මාඩෝන, CHICCO.
2. ස්ට්රේච් ලකුණු වැළැක්වීම සඳහා මැලියම්, FREZYDERM.
හෝර්මෝන කැරපොත්තන් කොණ්ඩය තුළ පිළිබිඹු වේ, එබැවින් ඔබ ගර්භණී සමයේදී රූපලාවන්යය සඳහා ප්රයෝජනවත් මෙවලම් භාවිතා කළ යුතුය. ගර්භනී සමයේ කවුරුහරි පුද්ගලයෙකුට දුෂ්කර හා වියළි බවට පත්වේ - අනෙක් අතට, සජීවී ලෙස බබළවන්න. කෙසේ වෙතත් ඔවුන්ට අමතර ශක්තිය හා පෝෂණය අවශ්ය වේ. සෙරමිඩ සහ කොලජන් සමග ජෝසෝබා තෙල් සමඟ ආලේපන තෝරන්න. ඔබේ ආහාර වේලට ඔමේගා-3 මේද අම්ලවලින් පොහොසත් ආහාර - අලිගැටපේර, මාළු. මෙම අම්ල කෙස්ගෝලීය අන්තර් හුවමාරුව වැඩි දියුණු කරයි. ඊට අමතරව අනාගත අනාගත දරුවා සඳහාද අවශ්ය වේ.
1. ආවරණ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, ක්ලොරේන්.
2. ෂැම්පූ "ස්නෝඩෝප්" ප්ලැසන් ෆෝමියුලා.
පපුව: අපි සූදානම්
ඉරිතැලීම් පපුව මත පෙනුම, තන පුඩුව ආවේණික වීම බොහෝ විට ඔබ දරුවා පපුවට දරුවා කොතරම් නිවැරදිව තීරණය කරනු ඇද්ද යන්න මත රඳා පවතී. මෙය මව්කිරි සහ විශේෂඥයන් උගන්වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දැන් පෝෂණය සඳහා පියයුරු සකස් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. පිරිසිදු lanolin, ස්වාභාවික තෙල්, කෝමාරිකා සමග කීම් තෝරන්න. ඔවුන්ගේ නම්යතාව වැඩි කිරීම සඳහා දිනපතා ලිහිසි කිරීම.
1. තන පුඩු සඳහා පිහාටු, ෆිලිප්ස් AVENT.
කකුල්: බඩු ඉවත් කරන්න
ඔබේ කකුල් නගරයට පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකිය. දැන් ඔබේ බර වැඩි වී ඇති අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් අඩි සහ කර මත බර වැඩිවී ඇති අතර, ගර්භණී සමයේදී ප්රයෝජනවත් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන උපකාරයෙන් ඔවුන්ට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. පළමුවන කාර්තුවේදී, විලුක්කු ගැන අමතක කළ යුතු නැත. නමුත් දෙවන හා තෙවන දී - අඩු වේගයකින් පමණක් පාවහන් පමණක්. එසේම විකෘසිත නහර වැළැක්වීම ද අවශ්ය වේ. (ගර්භණී කාන්තාවන්ගේ නිරන්තර සගයින්) එය දුෂ්කරතාවයන් ඉවත් කිරීමට, එය නම්. අස්ථි සහිත චෙස්නට් මස් සමග පාද සඳහා ග්ල්ස්, මෙම සියලු කාර්යයන්ගෙන් පරිපූර්ණව විමසා ඇත. පිළියමක් තෝරා ගැනීමේදී, උපදෙස් හොඳින් කියවන්න! සටහනක් වැදගත් වේ: "ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාත්මක හා චර්ම රෝග නිර්ණය".
1. පාද සඳහා යකඩ, "වැෙනෝසන්".
2. පාද ජෙල් මැම්මා ඩොන්නා, චිකෝ.
3. නැවුම් පාට කීම්, සනාඕසන්.
ඔබගේ ශරීරය වෙනුවෙන් ප්රේමනීයව රැකබලා ගැනීම, දරුවාට සියුම් සංඥා යැවීම: "මම ඔබට ආදරෙයි, මට හොඳයි, මම ඔබ ගැන සතුටු වෙමි."
සංවේදී චලනයන් ක්රීම් හෝ ජෙල් සමට ඇතුල් විට මෙම මතක සටහන් මතක තබා ගන්න.
සෑම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම වේදිකාව වන්නේ ගැබ් ගැනීමයි. සියලු ගැහැණු, ඉක්මනින් හෝ පසුව, සැබවින්ම එය ගමන් කරනු ඇත. එමනිසා, මෙම පියවර නිසැකවම සම්මත කර ගැනීම සඳහා, ගැබ්ගැනීම් වලට වඩා වැඩි ආකර්ෂණීය හැඟීමක් ඇතිවීමෙන් පසු, ඔබ බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී සැලකිලිමත් විය යුතුය. ආදරණීය ගැහැනු ළමයෙක් වන අතර, ඔබේ අලංකාරය වඩාත් දීප්තිමත් විකිරණ තාරකාවක් බැබළෙනු ඇත!