සන්ධි, වළක්වා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සම්බන්ධ ගැටළු

මෙම පටක වල නම්යතා සංග්රහය අඩු වන විට, සන්ධි වැඩිහිටි අයට තදින් පහර දීමට පටන් ගනී. දැන් ගැටලුව සැලකිය යුතු ලෙස "යෞවනය" වන අතර, වැඩිහිටි තරුණ තරුණියන්, විශේෂයෙන් ම කාන්තාවන්ට දෘඩ වේදනාවන්ට මුහුන දෙයි. එබැවින්, සන්ධිවල ගැටළු, එවැනි රෝග වැළැක්වීම හා ප්රතිකාර කිරීම - මේ සියල්ලේම මෙම ලිපියේ සංවාදයේ මාතෘකාව වනු ඇත.

සන්ධිවල ඇති ප්රධාන රෝග ආතරයිටිස් සහ ඇත්රෝස්රස් වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන් ව්යාකූල වී ඇති අතර, එම තත්ත්වය වැරදි ලෙස සැලකිල්ලට ලක් කිරීම හා උග්ර කිරීමයි. අපි බලමු මොනවද කියලා බලන්න.

ආතරයිටිස් යනු එක් හෝ වැඩි සන්ධි එක් ප්රාථමික ආසාධනය සටහන් වන රෝගයකි. බොහෝ විට ප්රතිශක්තිය වැඩ කිරීම උල්ලංඝනය කිරීම හේතුව වේ. ඒ වගේම රෝගයේ හේතුව හයිඩෝටෝනියාව, සීතල හෝ ආතතිය විය හැකිය.

සන්ධි හා සමාන ගැටළු ඕනෑම වයසක සිදු විය හැක, නමුත් ආතතිය ඉතාම දුෂ්කර හා අන්තරායකාරී ආකෘතිය රක්තපාත උණ. එය වඩාත්ම ක්රියාශීලී වයස අවුරුදු 30 සිට 50 දක්වා වූ පුද්ගලයන්ට බලපානවා. පුරුෂයින්ට වඩා 3 ගුණයක් වැඩිපුරම දුක් විඳින කාන්තාවන්ට, ඒවායේ ඇති හෝමෝන නිපදවීමේ ප්රවණතාව බොහෝ වැඩි ය. ආතරයිටිස් ප්රතිකාර නොකළේ නම්, එය ආබාධිත තත්ත්වයට පත්විය හැකිය.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු රෝගාබාධයකි. එහෙත්, ඔවුන් පැරණි යුගයේ හෝ කම්පනයට පසු ඒකාබද්ධ පටකවල වෙනස්කම් වලින් ආරම්භ වේ. රෝගියාගේ චලනය සීමා කිරීම, වේදනාව හා දැවිල්ල ඇතිවීම ද සීමා කෙරේ.

නූතන වෛද්ය විද්යාවේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ආතරයිටිස් සහ ආතරෝස්ස් රෝගය වැළැක්වීම හා ප්රතිකාර කිරීමයි. සන්ධි වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නො - ෙරෝධක ෙනොවන පතිපදාහ කරන ඖෂධ (ibuprofen, celekoxib, ඩික්ෙලොෆැනැක්, nimesulide) බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලැෙබ්. ආතරයිටිස් සහ ආතරෝසිස් ආසාදනය කළ හැකි අතර, ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරයේ ක්රියාකාරිත්වය (ලෙෆ්ලනොමයිඩ, infliximab, methotrexate, rituximab) සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන ඉතාම ඖෂධ සමඟ උදව් කළ හැකිය. රෝගියකුගේ ශරීරයට එන්නත් කිරීම ඇතුළු ඖෂධ පැළෑටි ඇතුළු කරන ඖෂධ අතර බොහෝවිට ඒවා සෝයා සහ අලිගැටපුම් නිපදවා ඇත.

මෙම ගැටළු හා ඒකාබද්ධ රෝග ප්රතිකාරය වෙනස් වෙමින් පවතී. අද නව ජීව විද්යාත්මක නිෂ්පාදන (ආහාර ආකලන සමඟ ව්යාකූල නොවනු ඇත) මෙම ප්රදේශය තුළ දියුණු වෙමින් පවතින අතර ඉතා මිල අධික වේ. යම් කාල පරිච්ඡේදයකදී මෙම සන්ධි තුළ ඇතිවන දැවිල්ලට සම්බන්ධ අණු වල ව්යුහය කෙරෙහි බලපායි.

සන්ධිවල වේදනාව සඳහා ඉඟි:

1. වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය අනුගමනය කරන්න.

2. ලෙඩක බෝවෙන රෝග සමග සම්බන්ධ වීම වළක්වා ගත හැක, මෙයද සන්ධිවල ඇතිවන ආසාධනය විය හැක;

3. හයිපෝටෝනියාව වළක්වන්න - සන්ධි හැම විටම උණුසුම් විය යුතුය. අත්වැසුම් හා උණුසුම් ස්නැප් පළඳින්න.

4. ඒකාබද්ධ ප්රදේශයෙහි උණුසුම් ක්රියා පටිපාටිය අධික වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය.

5. මහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සන්ධිවලට භයානකයි. ඔබට ශාරීරිකව වැඩ කිරීමට අවශ්ය නම් කලින් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.

6. සමබර ලෙස කන්න. සාමාන්යයෙන් ඔබේ ආහාරයට තක්කාලි, වම්බටු, ගම්මිරිස් සහ වැඩි එළවළු ඇතුළු කරන්න. බටර් සහ මාගරීන් පරිභෝජනය අඩු කරන්න. ඔමේගා-6 මේද අම්ල සන්ධිවල ඇතිවන දැවිල්ල වැඩි කරයි. කැරට් යුෂ, සැල්දිරි සහ ගෝවා හෘද වේදනාව අතුගා දැමිය හැක.

7. බොහෝ විටමින්, විශේෂයෙන් විටමින් සී.