හිරු කිරණ සම

හිරු කිරණ දී හිරු කිරණ දී පාරජම්බුල කිරණ නිසා සමේ සමේ කම්පනයකි. මෙලනින් - සමේ ආරක්ෂාකාරී වර්ණකය - මෙම ප්රහාරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් කාලයක් නොමැති වීම. හිරු කිරණ හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? සූර්යාලෝකය සඳහා ප්රතිකාරය කුමක්ද?

අන්තරාදායක අවස්ථාවන්හි දී ශරීරයේ රතු පැහැය, ද්රව අන්තර්ගතයන් සහිත බුබුලු, සමේ ද්රවශීලතාව, සමේ කැළැල්, සුළු කැසීමක්, මිරිස්, උෂ්ණත්වය 38C දක්වා ඉහළ නංවයි. අනතුරු ඇඟවීම: ඔබට ගිනිගැනීම්වල ඇති පළමු සංඥා නැති විය හැක, එම නිසා සෘජු හිරු එළිය යටතේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. පැයට පැයට පස්සේ.

හිරු කිරණ, උත්තේජක ඊනියා මැදිහත්කාරයන් බිහි කිරීම උත්තේජනය කිරීමයි. එනම්, බෝතල් වලට කෝපයට පත් වන බැක්ටීරියා, ඖෂධීය ශාක, සෙරෝටෙනින්, හිස්ටමින්. එවිට ආසාත්මිකතාවයට සමානයි. හොඳයි, ඉබුප්රොෆෙන් හෝ හොඳ පැරණි ඇස්ප්රීන් ඖෂධ කැබිනට්ටුවේ නම්, පිලිස්සුම් තුවාල වලින් පසුව පළමු පැය කිහිපය තුළ වේදනාව සහ උණ නිවාගැනීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත. ප්ලස්, විටමින් C අඩංගු බහුල බීම (උදාහරණයක් ලෙස, ලෙමන් යුෂ වතුර වීදුරුවක් තලා). විශිෂ්ට කීම්, කොර්ටිකෙස්ටෙරොසයිඩ් (අධිවෘක බාහිකය මගින් නිපදවන හෝමෝන, විශේෂයෙන් දැල්වීම වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගන්නා ඉමල්ෂන්ස්) උපකාර වනු ඇත. 1-4 දිනකට 1-2 වතාවක් දිනකට ඒවා යෙදිය හැකිය.

වැඩිහිටියන් සඳහා - මුහුදට යාමට පෙර සෘජු ඔක්සිහාරක තුනක් - විටමින් A, E, C. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුගේ බලපෑම තවත් වැඩි කරයි. මාර්ගය වන විට විටමින් සී ශරීරය තුළ මෙලනින් සංස්ලේෂණය කිරීම වළක්වයි. ඉතින්, සූර්යාලෝකය නිසි ආකාරයෙන්, සම වඩාත් සෙමින් අඳුරු වේ, නමුත් ලෝකඩ සෙවන දිගු කාලයක් පවතිනු ඇත. කල්තියා, සමට සහනයක් ලබා ගැනීමට, ක්රමාංකය (7-10 පටිපාටි) ගත කරන්න, එවිට හිරු එළියෙන් වැඩි වැඩ කටයුතු කරනු ඇත.

ප්ෙන්ටෙනෝල් ස්ප්රේව් සෛල වර්ධනයට සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උත්තේජනය කරයි. ඔවුන් ඉක්මනින් සමේ සුව කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා පිළිස්සීමේ වේගය අනුව 1-3 වතාවක් දිනකට භාවිතා කෙරේ. ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම, සති කීපයකට හිරු සිට ශරීරයේ හානියට පත් කොටස් ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.

සමේ ප්රතිශක්තිකරණයේ මූලික අවයවවලින් එකකි. එක් දිනක් හෘද ස්පන්දනය ලබා ගැනීම සඳහා ප්රතිශක්තීකරණ ආරක්ෂණය උල්ලංඝනය කිරීම අවශ්ය වේ. තවද වසර ගණනාවකට පසු එය සමේ පිළිකා ප්රකෝප කිරීම සඳහා රැළි, වර්ණක හැඩය ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. ශරීරය වරින් වර දවනු ලැබ ඇති බව පිළිබඳ තොරතුරු, සෛල ජීවිතය සඳහා ගබඩා කර ඇත.

ළදරුවන් සඳහා - ළමුන් සඳහා ක්ෂුද්රජීව ආරක්ෂණ කීම් (ඖෂධීය සහ රූපලාවණ්ය ගුණයන් ඒකාබද්ධ). දරුවන්ගේ සමේ ලක්ෂණයන් සැලකිල්ලට ගනී: ස්නායුවේ අවසන් නොගැලපීම් හේතුවෙන්, වැඩිහිටි කිරණ වැඩිහිටියන්ට වඩා ක්රියාකාරී ලෙස ප්රතික්රියා කරයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා - අවම වශයෙන් වයස අවුරුදු 30 ක ආරක්ෂිත සාධකයක් සහිත ක්රීම්. අනාගත මවුවරුන් එත්ට්රොජන් අධික වීම නිසා පාරජම්බුල කිරණ ඉතා සංවේදී වේ. ඔවුන් මෙලනින් වර්ණක නිෂ්පාදනය වැඩිවීම උත්තේජනය කරනුයේ, ඊනියා "ගර්භණී ආවරණ" - නළල හා නහය මත ඇති තද පැහැති ලප නිසාය.

මුහුණේ රතු පැහැය, උෂ්ණත්වය 38C හෝ ඊට වැඩි උණක්, ඔක්කාරය, වමනය, හිසරදය, හිසේ කැක්කුම, කැක්කුම, සිහිය නැති වීම. හෘද වාහිනී රෝග, තරබාරුකම, ආඝාතය, ළමුන්. හිස්කබල් වර්ග තුනකින් යුක්තයි. මුහුදේ පළමු දින 2-3, මුහුදේ ආරක්ෂාවට 50 ක් ආරක්ෂිත මට්ටමකින් භාවිතා කරන්න. ඉන්පසු ඒකක 30 දක්වා ගමන් කළ යුතු අතර, 10 - 10 ක් පමණ මුහුදේ නොසිටින්න. මෙම පිළියම ආරක්ෂා කිරීමේ තරම වැඩි නම්, එය බොහෝ විට එය අදාළ වේ (පැකේජය මත නිර්දේශ). සෑම ස්නානයකදීම, ක්රීම් සමග සම සමාවන්න (ජලය නිවා දමයි).

බොහෝ විට මෙනේරි තක්කාලි පාප්ප හෝ තක්කාලිවල අඩංගු අය සඳහා හිරු එළිය සිට සම ආරක්ෂා කිරීමේ ප්රමාණය 33% කි. මෙම නිෂ්පාදන වලට කැමති නොවන අයට වඩා. විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ පාරජම්බුල කිරණ තක්කාලිවල වර්ණය ලබා දීමෙන් ප්රතිඔක්සිකාරක ලයිකොපීන් පාරජම්බුල කිරණ යටතේ සම මත පිහිටුවන ලද නිදහස් රැඩිකලුන් ස්නානය කරන බවයි.

මෙය හිරු කිරණ මගින් අනාවරණය නොවූ හිසකගේ උනුසුම් වීම හේතුවෙන් මොළයේ ආබාධයකි. අධි උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ, මොළයේ රුධිර වාහිනි ප්රසාරණය වීම, රුධිරය ගලා යන අතර, මස්තිෂ්ක එඩිම සිදු වේ. වඩාත් භයානක අවස්ථාවන්හි දී, උනුසුම් වීමෙන් කුඩා භාජන කැඩී ගොස් ඇති අතර, මොළයේ කලාපවල හා එහි කවචයේ ඇතිවන ලේ ගැලීම් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ. පුද්ගලයා සෙවන හෝ සිසිල් ස්ථානයකට ගෙන යන්න, ඔහුගේ හිස මත අයිස් දමා, සීතල වතුර සමග යටි පැත්තට තෙතමනය, සිරුර වටා ගෙළ වටා එතුම, තෙත් පත්රය සමග ශරීරය ආවරණය කරයි. ජල සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා උණුසුම් ඛනිජ ජලය සමග ගොදුරුව පිළියෙල කිරීම. යම් පුද්ගලයෙකු විඥානය අහිමි වී ඇත්නම්, ඇමෝනියා ස්නානය කරන්න. ඔබේ සිහිනවලට නොපැමිණීම - ගිලන් රථයක් අමතන්න, මෙම තත්වය ජීවිතයට අනතුරක් විය හැකිය.

සෙවනැල්ල: ඔබේ උසට වඩා අඩු නම්, ටෙන්ඩරය යටට යන්න. සැහැල්ලු හිස් ආවරණ (හිරු එළිය පරාවර්තනය) අම්ලකරණය කළ තේ, සහල් හෝ චෙරි සුප් හොද්ද, වතුර වෙනුවට රොටි කැබැස් - ඒවා ප්රබෝධමත් කරවන හා තනුකයි. ස්වාභාවික රෙදිවලින් සාදන ලද ඇඳුම් (අතිරික්ත තෙතමනය සිරුරෙන් වාෂ්ප වී යයි).