'කොඳු ඇට පෙළේ කබොල්ලය වකුගඩු රෝගියාගේ රෝගය හඳුනා නොගත්තද, වැඩිහිටියන් හා දරුවන්ගෙන් බහුතරයකගේ බහුතරය' ඔවුන්ගේ පිටුපසට රැකබලා ගැනීමට 'කාලය බව ඔවුන් එකඟ වෙති. අපි ළමයින්ට බලපෑවේ ඇයි? ස්කොලොලිස් ළමා කාලය තුළ රෝගයකි. ගර්භය තුළ රඟපෑමේ හා කබොලෙහි ඇති දුර්වලතාවන් පාසැල් සහ නව යොවුන් වියේදී ළදරුවන් තුළ දක්නට ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සහ "වැඩිහිටි" ස්කොලිඩෝසයක් හටගනී, නමුත් එය හතළිස් වසරකට පසුව, එය පාලනය කරයි. මෙය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හි ප්රතිවිපාකය (වයස්ගත වූ බොහෝ කාන්තාවන් සහ ආර්තවහරණය සහිතව ඇතිවන අස්ථි වල ඇටසිස් වල ඇතිවීමේ රෝගී වීම) සහ මෙම ගැටළුව මෙතෙක් ඔබට තර්ජනයක් නොවේ.
වෛද්යවරුන් ආශ්චර්යවත් සහ අත්පත් කරගත් ස්කොලොයිස් හඳුනාගෙන තිබේ. සංජානනීය විවිධාකාර අභ්යන්තර උරස් රෝග, උපත් කම්පනය, උකුල් සන්ධි රෝගය, සංයුක්ත පටක හේතුවෙන් පෙනේ. මේ සියල්ල ම කුනුවීමේ බර වෙනස් වන අතර ඒවායේ විරූපණයට හේතු වේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කොලොයිස් ඇතිවේ: කොඳු ඇට පෙළ, වඩාත් නිශ්චිතවම එහි විශේෂිත දෙපාර්තමේන්තුව, දකුණට හෝ වමයට විකෘති වන අතර කශේරුකා එකිනෙකට සාපේක්ෂව භ්රමණය වේ. සංතෘප්ත ස්කෝලියෝටෙස් ප්රමාණය 5% ක් වන අතර ඉතිරි 95% ක් ශරීරයේ වර්ධනයට හා වර්ධනයේ ක්රියාවලිය තුළ සිදු වේ. ඔබ පැත්තක වසා ඇති පිටු සමග පුද්ගලයෙකු දෙස බැලුවහොත්, ඔහුගේ උරහිස් අසමමිතික එකක් (අනෙකට වඩා ඉහලින්), සහ ඔබ පිටුපස මධ්යයේ අක්ෂය අක්ෂරයක් අක්ෂරගත කර ඇත්නම්, එය කෙළින්ම නොලැබේ. Scoliosis මුල් අවධියේදී, විකෘතිතාවයේ ප්රතිවිරුද්ධ දිශයේ දී කොඳු ඇට පෙළේ යාබද අංශවල වක්රය මගින් වන්දි ලබා ඇත. ඒ නිසා එය තීරණය කළ හැකි එකම විකලාංග විශේෂඥයෙකි. ස්කොලොයිස්වල කශේරුකාවේ වෙනස්කම් නොවැළැක්විය හැකිය. සිරුරේ උල්ලංඝනය කිරීම හේතු වන හේතු, ස්කොලොයිසිස් බොහෝ දේ අත්පත් කර ගෙන ඇත. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් යම් පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්ය හා භෞතික සංවර්ධනය මගින් තීරණය කරනු ලැබේ, අනෙක් අය - පරිසරය මගින්. මේ සියල්ල අතර නිසි පෝස්ටර් වර්ධනය කිරීමේ දී වැදගත් කාර්යභාරයක් වන්නේ සම්පූර්ණ ආහාරයක් වේ. ආහාරය විටමින් හා ඛනිජ ලවණවලින් බහුල ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය. මෙම තත්වය නෙවෙයි නම්, දරුවාගේ ඇටසැකිල්ල සහ මාංශ පේශිවල තත්වය පිළිබිඹු කරමින්, රෝගය දුර්වල වන අතර දුර්වල තත්ත්වයේ වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ළමා කාලයේ දී ගැටලුවක් විසඳීමට හෝ නරක ලෙස සිදු නොවූවොත්, "ගමන් මලු" තවත් පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ස්කෝලියෝස්ගේ ප්රගතිය කොයි වේලාවේද?
වැඩිහිටියන්ගේ රෝගය වර්ධනය වන්නේ කුමන අවස්ථාවලදී ද යන්න නිවැරදිව තීරණය කළ නොහැකිය. එහෙත් කොඳු ඇට පෙළේ කබොල්ලය උග්ර වී ඇති නිසා, විශේෂඥයන් ප්රසිද්ධ වී ඇත.
- උදාහරණයක් ලෙස, මාංශ පේශි ආතතියෙහි වෙනස්වීම්, නිදසුනක් වශයෙන්, එක් පැත්තක ලිහිල් කිරීම හෝ ශක්තිමත් කිරීම. බොහෝ විට එය එක් පාදයක ප්රධාන බරක් ඇති පුද්ගලයන්ට සිදු වේ.
- ස්කොලේසියාවට පවතින ඉහළ ජානමය නැඹුරුතාව නිසා.
- අතිරික්ත බර හා ක්රමානුකූලව අඩු ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය (වෛද්යවරුන් විසින් ගණනය කරන පරිදි මෙම අවහිරයේදී වසරකට 1 -2 කින් වාර්ෂිකව වැඩිවිය හැක).
ස්කොලේසිස් රෝගයෙන් පෙලෙන කාන්තාවක් වීමට කැමති කාන්තාවක් නිර්දේශිත කොඳු ඇට පෙළේ චුම්භක අනුනාද රූප (MRI) විශේෂ පරීක්ෂණයකට ලක් කෙරේ. මෙය වෛද්යවරයෙකුට විවිධ ගුවන් යානාවල කොඳු ඇට පෙළේ රූප ලබා ගත හැක. සම්පූර්ණ පින්තූරයක් හා ස්කොලියොසිස් හේතුව දැන ගැනීමත්, එය නිවැරදිව සැළසුම් කිරීම, අනාගතය සඳහා පුරෝකථනයන් සිදු කිරීම දුෂ්කර නොවේ. මතක තබා ගන්න, MRI කළ හැක්කේ ගර්භණී වීමට පෙර පමණයි, මෙම සමීක්ෂණය තුළ දී ශක්තිමත් චුම්භක ක්ෂේත්රයක් ඔබ හා අනාගත දරුවා සඳහා ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ජනනය කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, නවීන ක්රමවේදයන් මගින් කොඳු ඇට පෙළේ ප්රතිරෝධය නිවැරදි කිරීමට හැකි වේ. එක් එක් උපාධි ස්කොලේසියාව (සහ ඒවායින් 4 ක් ඇත), සුදුසු ප්රතිකාරය නියම කර ඇත. එහෙත් කිසිවක් ප්රකාශ නොකළේ නම් කුමක් කළ යුතුද, නමුත් පිටුපසට වේද? විශේෂ ජිම්නාස්ටික් හා චිකිත්සක සම්බාහන මගින් උපකාර කරනු ඇත. සමහර විට වෛද්යවරුන් විසින් මෘදු අත්හදාබැලීම් ප්රතිකාර කිරීමට වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරති. නමුත් සෑම අවස්ථාවකදීම තනි පුද්ගලයෙකි, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. ඔබේ දෘෂ්ටි විශේෂඥයා ඔබට නිශ්චිතවම නියම කරනු ඇත, එබැවින් එය LFK පාඨමාලා, පිහිනුම් තටාකය සහ සුදුසුකම් සහිත සම්බාහනය. ශක්තිමත් කරන්න! ඔබ ශක්තිසම්පන්න වනවා නම්, එවිට කොඳු ඇට පෙළේ කබොල්ල සමග ඔබ ගැටෙන්නේ නැති අතර, සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්වය සාමාන්යකරණය කරනු ඇත.
පළමුව, එය පිටුපස, පපුව, උදර පේශි ශක්තිමත් කිරීම අවශ්ය වේ. ව්යායාම ඉතා සරල ය. ඔබේ කකුල්වල පළල දක්වා ඔබේ කකුල් එකට එක් පැටයකින් 1 කිලෝග්රෑම් 1 ක බරකින් යුතු දණහිස් දණගැසෙන්න. එවිට, දෙපස පැති දෙපැත්තටම පැතිරෙන්න, වළලුව තරමක් නැමෙන්නට පටන් ගන්න. 2-3 තෙවසරකදී, එය ඔබේ පිටුපස පිටුපස කොට්ටයක් සහිත පුටුවක් මත වාඩිවන්න. බැන්දාග් දරුවාගේ බර දරා සිටියි. උදරීය මාංශපේශීන් හා අපේක්ෂා කරන මවගේ පිටුපස ආතතිය අඩු කරයි. විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කළ යුතුය. සැහැල්ලු ක්රමවලින් එකක් නම් පුටුව පිටුපසට හෝ ඔබේ පැත්තට වැතිරීමට අවශ්ය වන අතර, මාංශ චිකිත්සකයේ කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස දෙපසම මසා දැමීමට සිදු වේ. දැන් අපි කොඳු ඇට පෙළට ප්රතිකාර කරන්නේ කුමක් ද? ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස්, ස්කොලොයිස් ආරම්භ කළ නොහැකි වුවද එය කල් යත්ම එය අනතුරු ඇඟවීම අවශ්ය වේ.