උගුරේ අමාරුව නිතරම සීතල තුළ ඇති වේ. ගිලී යාම, අපහසුතාව, කම්පනය හා කැස්ස ඇතුළත අපහසුතාවයක් - මේ සියල්ල බාහිර කෝලහට අපගේ ශරීරයේ ආරක්ෂක ප්රතික්රියා වේ.
ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව උගුර සුව කළ හැක්කේ කෙසේද?
අවදානමක් ඇති වීම, හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර කළ යුතු අතර, එසේ නොමැති නම් රෝගය උග්ර හෝ ක්රමානුකූලව දක්වා වර්ධනය වේ. වෛද්යවරයෙක් දකින්න හොඳයි. එවැනි හැකියාවක් නොමැති නම්, ඔබ නිවසේ සුව කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ගෙදරට ප්රතිකාර කිරීම ජනප්රිය වට්ටෝරු වලට ආයාචනය කරයි. උගුරේ අමාරුව සඳහා ප්රථමාධාර පහත දැක්වේ.- කාමරය තුළ වායු සංසරණය සැපයීම. වියළි වාතය පමණක් ක්ෂුද්ර ජීවීන් ආසාදනය කරයි. දුර්වලව වාතාශ්රය සහිත වාතාවරණයක දී පුද්ගලයෙකුට ඔර්ගනයවීම හෝ ආ.අ.අ. ශීත ඍතුවේ දී පවා කාමරය කාමරයේ වාතාශ්රනය කර පරිපාටිය කාලය සඳහා කාමරය හැර.
- ෙම්ස් සහ ස්කාෆ්. ඔබට අපහසුතාවයක් දැනුණු වහාම ලොම් හෝස් පැළඳගෙන උණුසුම් ස්කාෆ් වලින් ගෙල වටා එනු. ශරීරයේ සාමාන්ය උෂ්ණත්වය නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර නව ආසාදනවලින් උගුර ප්රදේශය ආරක්ෂා කරනු ඇත.
- උණුසුම් බොන. අපි හැමෝම දන්නවා අසනීපයක් තුළදී උණුසුම් ද්රවයක් පානය කිරීම අවශ්ය වේ. එහෙත් ජ්වලිත නොවන්න, උතුරන වතුරෙහි වත් කරන්න. දවස පුරා, එය පැණි සමඟ හරිත තේ හෝ කිරි කෝප්ප කිහිපයක් බොන්න.
දින 1 ක් ගෙදරින් ගෙල කපා ගන්නේ කෙසේද?
- සෝඩා විසඳුම. රෝගයේ මුල් අදියරවලදී, සෝඩා විසඳුමක් සමඟ ගර්ගල් කිරීම යෝග්ය වේ. ඔබ සෝඩා 1 තේ හැන්දක, ලුණු ප්රමාණය සහ අයඩිසයිඩ් විසඳුම් කිහිපයක් කපා ඇත.
- මැංගනීස්. නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම මැංගනීස් වලට අදාළ වේ. රෝස සංයුතිය උල්පත් පුළුල් කරයි.
- ඖෂධීය කසාය. ඖෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ කසාය නිවසේදී වේගවත් හා ඵලදායී ප්රතිකාරයකි. මාළු, අග්ගිස් සහ කලගෙඩියක් සූදානම් කරන්න. තණකොළ 1 tablespoon වියළි මිශ්රණයක් කරන්න, ඉන්පසු උතුරන වතුර වීදුරුවක් දී එය තනුක. ඉන්ධන කාලය විනාඩි 30 කට වඩා අඩු නොවේ. හැකි ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න - එසේ ඔබට ශ්වසන රෝග පවා උග්ර ආකාර පවා සුව කළ හැකිය.
- ලූනු මී පැණි සම්පීඩනය. උගුරේට ඇතිවන තවත් උවදුරකට පිළියමක් ලෙස ලූනු සහ මී පැණි මත පදනම්ව සම්පිණ්ඩනයකි. ලූනු යුෂ 0.5 කෝප්ප හා මල් මී පැණි 2 හැදි සූදානම් කරන්න. පාදයේ සිට පාදය දක්වා ලිහිසි කිරීම.
ගර්භණී සමයේදී ගෙලෙහි සුව කිරීම කෙසේද?
ගර්භනී සමයේදී උගුරේ වේදනාව අමාරු වේ. ගර්භනී කාලය තුළ, උණුසුම් ස්නානය කිරීමට සහ අබුමාකරණ ප්ලාස්ටර් දැමීම නිර්දේශ කිරීම නොවේ. මීට අමතරව, ඇතැම් ඖෂධ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා contraindicated. ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ ප්රතිකාර කළ යුතු විට ඒවායේ ගුණ සහ ඒවායේ අතුරු ආබාධ ඇති විය යුතුය.- මුහුදු ලුණු. ලුණු තේ හැන්දකට ගෙන උණු වතුර වීදුරුවක් දී එය තනුක. අවම වශයෙන් දිනකට 10 වතාවක් විසඳුමක් සමඟ උගුරේ මදුරුවාව
- සුදුළූනු. සුදුළූනු කරාබු නැංවීම හා උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග තනුක. ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු රසකාරකය උරා බොන්න.
- බීට්. යුෂ සෑදීමට රතු බීට් සෝදා දමන්න. ද්රව 200 ක් තරම් ප්රමාණවත් වේ. ඵලදායී ප්රතිකි්රකය, ඇග්රීනා වර්ධනයේ ආරම්භක අදියරේ දී පවා වේදනාව සුව කිරීමට උපකාරී වේ.