සමේ තානය වැඩි කරන ක්රම

කාන්තාවන්ගේ වසන්තයේ දී, ඉතා කණගාටුදායක සම ඉතා කණගාටුදායකය. මන්ද, ඔබ කැඩපතක් පිළිබිඹු නොකරන බැවින්, එය මනෝභාවයන් දුරු කරන නිසාය. සමේ ස්වරය යළි පිහිටුවන්නේ කෙසේද? වයසට යෑම සඳහා වයසට යෑමට ස්වභාවික ලක්ෂණ ඇති අතර, එය සංකෝචනය කිරීම, වැඩිහිටි වීම, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. සමේ වියළීම සිදු වන්නේ සිරුරට පසුව ඉක්මනින් සුවය ලැබීමේ හැකියාව අහිමි වූ විටදීය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සම සුදුමැලි වියළි හා තුනී වේ. සමේ තානය වැඩි කරන ක්රම, අපි මෙම ප්රකාශනයෙන් ඉගෙන ගන්නෙමු. සමේ අඩු වීම ස්වාභාවික වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මත රඳා පවතී. ටොන්ටස් සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය නිෂ්පාදනය සමේ අඩු වී ඇති නිසා මෙය සිදු වේ. අඩු වූ ස්වරය ආරම්භ වන්නේ අවුරුදු 25 සිට 30 දක්වා කාලයකිනි.

සමේ රැලි ගැහිල්ල ගැඹුරු වන අතර, සම රැළි සම මත මතු වී ඇති අතර, සම සම තදින් ක්රියා කරයි. එබැවින්, සුදුමැලි හා ගැඹුරු සමේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා ක්රියාකාරී සහ ගුණාත්මක නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

වයසට යෑම සඳහා දිනපතා රැකවරණ පූර්ණ සමේ පෝෂණය, මොයිස්චරයිසින්, ටෝනින්, පිරිසිදු කිරීම හා ආරක්ෂාව සඳහා ඇතුළත් වේ. සෑම අදියරකටම භාවිතා වන සකස් කිරීම්, තද පැහැය, සුවඳ, වැඩිදියුණු කිරීම හා සමේ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදන සමේ වැඩිහිටියන්ගේ රැකවරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කරයි නම්, ඒවා නැවත regeneration, තවදුරටත් මැලවීම, සිහින් රැළි සුමටව සවි කරන්න.

සමේ පාට කිරීම සඳහා සමෙහි පැසවීම මෘදු කිරීම සඳහා මෘදු කරවන පෙනුමක් සමග සිදුරු මෘදු හා ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමකින් පටන් ගනී. ඔවුන් මත්පැන් සහ ඇල්කයිල් අඩංගු නොවන නිසා, සමේ ජල lipid සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය නොකර, වියළි බව හැඟීමක් ඉතිරි නොවේ. සෑම සවසකම ප්රධාන චෛත්ය පිරිසිදු කිරීම කළ යුතුය. සමේ මතුපිට තුළ දූෂිත වන අතර, සමෙහි ස්වාභාවික ස්රාවය වළක්වා සමේ ක්රියාකාරිත්වය බිඳ දමයි.

පැරණි සමට රැකවරණය සඳහා තෙතමනය හා තනුක කිරීමේ සංඝටකයන් එහි සංඥාව වැඩි කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ. එය හයුලුෙරෝන් අම්ලය, ඉලාස්ටින්, කොලජීන්, කාබනික අම්ල, විටමින්, සගන්ධ ෙතල්, ෆයිෙටෙකෙක්ටැක්ට්ස් විය හැකිය. එවැනි ද්රව්ය කොලම්, හයිඩ්රේට් සංයුතිය, සමේ ප්රත්යාස්ථතා තත්වය නැවත ඇති කරන, ප්රෝටීන ඉහළ ප්රෝටීන සහිත liposomal emulsions වල කොටසක් වන අතර, ඇසිඩ් සමෙහි තෙතමනය අහිමි වීම සඳහා වන්දි ලබා දේ. උදෑසන හා සවස මනෝචනය කිරීම පෙර ඒවා නිතරම අදාළ වේ.

හොදින් සම සම-සංකෝචන සමනය කිරීම (සීතල සම්පීඩනය ආරම්භ කිරීම හා අවසන් වීම) සිසිල් සහ උණුසුම් සම්පීඩනය වෙනස් කිරීම. උණුසුම් සම්පීඩනය මිනිත්තු 1 හෝ 2 ක් සඳහා විනාඩි 5 ක කාලයක් සිසිල්ව පවතී. උණුසුම් සොරෙල්, tarragon, parsley, හුණු-වර්ණ, මින්ට්, සජ්ජා, камиමයෙන් විය යුතුය.

වතුර ලී ලුණු හෝ මුහුදු ලුණු (වතුර ලීටර් 1 ක 1 tablespoon) එකතු කිරීම හොඳයි. සීතල වතුර සමග සම්පීඩනය ආරම්භ කරන්න, එය තත්පර 3 හෝ 4 සඳහා තබන්න. එවිට උණුසුම් ජලය (අංශක 38 හෝ 40), ෆෙරීට් තුවා මුවට හා මිනිත්තු 1 හෝ 2 සඳහා අයදුම් කරන්න.

පරිපූර්ණව වාෂ්පීකරණය හා සරුව මෘදු කිරීම සඳහා පැරෆින් ආවරණ සහිතව සම මෘදු කරවයි. එවිට වියළි සම මත බුරුසුවක් භාවිතා වේ. මැක්ස් සතියකට 2 හෝ 3 වතාවක්, මැක්ස් 10 හෝ 15 ක පාඨමාලාවකි. පැරෆින් ආලේප කිරීමෙන් පසුව වියළි සම සඳහා ක්රීම් යොදන්න.

සමේ පැහැය සමනය කිරීමේදී මුහුණේ ප්රයෝජනවත් සම්බාහනයයි. ගැඹුරු රැළි සහ රැළි පෙනීම, සමේ විලීන වීම වළක්වා, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, අපැහැදිලාව ඉවත් කරයි. ක්රියාපිළිවෙල 10 හෝ 15 ක සති පිරිමියෙකු වසරකට 2 හෝ 3 වරක් සිදු කරයි. සාවද්ය සම්බාහනය සමට දිගු වන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් එය වෘත්තීයවේදීන්ට පැවරීම හොඳම වේ.

සමෙන් පෝෂණයට අමතර පෝෂණයක් අවශ්ය වේ. පෝෂ්ය කරන කීම් 30 හෝ 40 ක් පමණ ඉවත්වීමට පෙර හෝ සති අන්තයේ නින්දට පෙර පැය 1 හෝ 1.5 ක් සඳහා භාවිතා කෙරේ. ක්රීම් යොදනු ලැබීමෙන් පසු පැය භාගයකට පසුව, කපු බඩවැල් හෝ කඩදාසි ටැංකි සමග අතිරික්තය ඉවත් කරනු ලැබේ. ජලය වේගයෙන් විනිවිද යාමක් සිදු කරන නිසා, පෝෂ්යදායී ක්රීම් සීතල මුහුණක් මත සන්ධ්යා උත්තේජනය කරනු ලැබේ. ක්රීම් යොදනුයේ ඇඟිලි තුඩුගේ ඇඟිලිවල චලනය වන අතර මිනිත්තු 3 හෝ 5 කාලයක් සඳහා චර්ම රැහැන් දිශාවට ගමන් කරයි.

සමේ වයසට යෑමට එරෙහිව සෙරමික් ස්වරූපයෙන් චිකිත්සක සංකීර්ණ භාවිතයෙන් සමේ වැඩි වීම සඳහා දැඩි පෝෂණය සිදු වේ. සෙරුමය වයෝවෘද්ධ වූ සමේ ගැටලු විසඳා ගත හැකි ඉහළ සාන්ද්රීය නිෂ්පාදනයක් වේ. සමේ තත්ත්වය මත, වකුගඩු අපි කිහිප වතාවක් හෝ වසරකට වරක් යම් පාඨමාලා සඳහා පාඨමාලා යොදා ගනී. එවැනි නිෂ්පාදන සමේ හැඩය, මෘදු රැලි සහ ක්ෂණික දෘෂ්ය ආචරනය ප්රතිස්ථාපනය කරයි.

විශේෂ ආරක්ෂිත ක්රීම් ආරක්ෂාවක් ලෙස භාවිතා වේ. ඒවා සින්ක් ඔක්සයිඩ්, හයිඩ්රොක්විනෝන් එස්ටර්, para-aminobenzoic අම්ලය, කෝමාරිකා සහ අනෙකුත් අය වේ. ඒවා ආලෝක ෆිල්ටරවල කාර්යභාරය ඉටු කරයි.

පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, යීස්ට්, හරිත තේ, එළවළු, පලතුරු හා තෙල්වලින් ආරක්ෂිත හා පෝෂණ ගුණයන් යොදා ගැනේ. සතියකට හෝ සතියකට වරක් හෝ අවම වශයෙන් ඒවා අවම කිරීම සුදුසුය. පාඨමාලාවේ කාලසීමාව 15 හෝ 20 ක්රියා පටිපාටි. එවන් ප්රතිකාරයකින් පසුව, මුහුණු ආවරණ සංඛ්යාව අඩු වී ඇත, නමුත් ඔවුන් මාස 1 සිට 2 දක්වා මාසයකට නොඅඩු වේ.

ගෘහ චීස් මැස්සේ
ගෘහ චීස් තේ හැදි 2 තේ හැන්දක හෝ parsley යුෂ තේ හැන්දක 1 තේ හැන්දක හෝ තැඹිලි හෝ ලෙමන් පීල්, හීනියේ තෙල් තේ හැඳි 2, විටින්ස් මාළු තෙල් තේ හැඳි 1 ක් එකතු කරන්න. විනාඩි 10 හෝ 15 කට පසු, parsley සීතල සුප් හොද්ද සමග ආවරණ ඉවත් කරන්න, සහ පෝෂණය කීම් සමග වියළි සම ඉවත් කරන්න.

ගෝවා සිට මස්
විජලන ලප සමග විජලන ලද වියළි සම ලපෙන් හෝ ඔලිව් තෙල් ඉවත් කර, උණු වතුර ලීටර් 1 ක් පදනම් කරගත් තෙත උණුසුම් සෝඩා සම්පීඩනයක් සාදා, ෙබ්කිං සෝඩා 1 තේ හැන්දක ගන්න. එවිට අපි kashitsy සුදු ගෝවා සිට මස් 10 හෝ 15 විනාඩි තබමු.

දොඩම් යුෂ මාස්ක්
මී පැණි සමග අර්ධ තේ හැන්දක, එළවළු තෙල් 1 tablespoon සමග කහ මදය සමග ½ ක යුෂ. අපි මුහුණේ සහ මුහුණු මත තබමු. අපි විනාඩි 15 ක් ගතවෙමු, එවිට අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්නෙමු.

අර්තාපල් ආවරණ
අපි, පීල් දී විශාල අර්තාපල් වසා, එය පිරිසිදු, එය කලවම්, ටිකක් කිරි සහ කහ මදය එකතු කරන්න. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ලද පිදුරු අර්තාපල් රත් කරනු ලැබේ. අපි මුහුණේ උණු මිශ්රණයක් පැතිරෙමු. මෙම ආවරණ වියළි සම සුමට හා ටෙන්ඩර් කරවනු ඇත. ලෙමන් යුෂ සමග පිසගත් තම්බා ලද අර්තාපල් ආවරණ සහිත වෙස් මුහුකුරකින් රාත්රී හෝ කාර්යබහුල දවසක් පසු මුහුණට වෙහෙසට පත්වේය. අර්තාපල් මස් සුමුදු, සමේ මෘදු වන අතර මෘදු වේ.

ඔවුන්ගේ zucchini හි මාස්ක්
පිපිඤ්ඤා කහ මදය, කපු කොට්ටය කපා සිට, 1 යුෂ යුෂ 1 තේ හැන්දක එක් කරන්න. මිනිත්තු 15 හෝ 20 ට පසු මුහුණු ආලේප කරනු ලබන්නේ උණුසුම් හා පසුව සීතල වතුරේ දී කපු කපු පළිබෝධ ඉවත් කරන්න. වියළි සම සඳහා රැළි වැලැක්වීම සඳහා සමේ මෘදු කිරීමට භාවිතා වේ.

සමේ තානය වැඩි කරන මාස්ක්
තැඹිලි ආවරණ
අපි ගෝස් ටැංකිය සමග තැඹිලි යුෂ තෙතමනය සහ බෙල්ල සහ මුහුණ මත දැඩි ලෙස යොදන්න. මෙයට පෙර අක්ෂිචේ වියළි සහ සාමාන්ය සම සඳහා පෝෂ්යදායී ක්රීම් ස්පෙකියුලම් කර ඇත. මිනිත්තු 15 හෝ 20 කට පසු, එම ආවරණ ඉවත් කර ඇති අතර මුහුණේ තෙත් ස්පෝක් හෝ පිසදැමීමෙන් හෝ සිසිල් වතුරෙන් එය සෝදා දමනු ලැබේ. අපි ඕනෑම ආකාරයේ සමක් සඳහා, එය පෝෂණය හා සමට ප්රබෝධමත්.

කොමඩු මස්
ගෝස් ස්ථර 5 ක් හෝ 6 ක් ගන්න. හෝ වට්ටක්කා යුෂ සමග කපු ලොම් තුනී ස්ථරයක් මිරිකා ගත හැකි අතර, ගෙල සහ මුහුණ මත මිනිත්තු 15 හෝ 20 ක් සඳහා පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග වතුර හා බ්ලෙන්ඩරයක් යොදවන්න. මැස්කට් යුෂ සමග මුහුණේ තෙල් සහ වියළි සම සඳහා ඇලළීම වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා වේ. සම මෘදු, සිනිඳු, ප්රබෝධමත්, ටෝනා සහ විටමින්ටිස්සයි.

Elderberry එකේ තෙල් ආලේප කිරීම
Elderberries 2 හැදි ගන්න, 2 හැදි ඔට් පැකට්, ½ කුසලාන කිරි.
ෆ්රයික්ස් කිරි තුළ ආහාර පිසීමට, කෙසෙල් ආහාර පිසීමට. මිශ්රණය මෘදු වන විට, elderberry පිළිබඳ කහට එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් උණුසුම් ස්කන්ධ ඝන තට්ටුවක් සමග බෙල්ල හා මුහුණට අදාළ වේ. මැස්සා උණුසුම් ජලය උණු කර, පසුව සිසිල් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ මින් පිළියම. මෙම ආවරණ ශබ්දය සහ ඕනෑම සම වර්ගයක් මෘදු කරයි.

මිදි මැස්සේ
අප විසින් මිදි යුෂ සමග මිශ්ර කර, ස්ථර කිහිපයක් හෝ ලිනන් ටැංකියකින් නෙලා ගත හැකිය. මිනිත්තු 15 හෝ 20 අතරට මුහුණට මුහුණ පෑමට අපට හැකිය. ආවරණ ඉවත් කිරීමෙන් පසු උණුසුම් ජලය ඔබේ මුහුණේ සේදීම, මෘදු තුවායක් මගින් වියළීම හා පෝෂ්යදායි ක්රීම් යොදන්න. යුෂ යුෂ එකක් හා හැන්දක් 1 මුහුණු සඳහා ප්රමාණවත් වේ. ක්රියාපිළිවෙල 15 සිට 20 දක්වා වූ පාඨමාලා, සතියකට 2 හෝ 3 වරක් කරන්න. ආවරණ සම ඇඳුම, නැවුම්, තදබදය, තිනර්ස් හොඳින් පිරිසිදු කරයි.

ඩොන් මැස්සේ
ආවරණයක් සකස් කිරීම සඳහා කොමඩු වන උණු කළ පල්ප් විනාඩි 15 හෝ 20 ක් සඳහා තුනී ස්ථරයක් යොදනු ලැබේ. මෙම ආවරණයේ නිතිපතා යෙදීම මගින් සම සම රෝස, elastic සහ මෘදු වේ. විටමින් විශාල කට්ටලයක් ස්තුති වන්න, ඔබ ආහාර වේලෙහි දී කොමඩු, එය ශරීරයේ අලංකාරත්වය සඳහා දායක වේ - තොල්, ඇස් සහ හිසකෙස් සඳහා නැවුම් බව ලබා දෙයි, දීප්තිමත් වනු ඇත, සම සමාවයව හා සිනිඳු කරවයි.

සම-ලෙමන් මැස්සේ
Razotrem 1 ලෙමන් පීල් 1 තේ හැන්දක කුඩු, තැම්බූ, සහ මුද්රා තැබූ කන්ටේනර් තුළ තබන්න. මිනිත්තු 15 පසු, මිශ්රණයට එළවළු තෙල් 1 තේ හැන්දක එකතු කරන්න සහ හොඳයි. එවිට සම මත ඝන තට්ටුවක් තබා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළි තෙක් නිවාඩු තබන්න. Parsley පිළිබඳ දියර පොම්ප කිරීමකින් මෙම වොෂ් සෝදා ගන්න. අපි සීතල සංකෝචනය සමග ක්රියාවලිය අවසන් කරමු. සාමාන්ය සහ වියළි සම සඳහා මැල් භාවිතා වේ. එය හොඳින් සංතෘප්තියට හා සමට පෝෂණය කරයි. දිනකට වැඩ කිරීමෙන් පසු අපි එවැනි ආවරණයක් කරන්නෙමු. අප පක්ෂයකට හෝ රඟහලකට යාමට අවශ්ය විට.

ලෙමන් යුෂ සමග යූරින්-මී පැණි
බිත්තර කහ මදය ලෙමන් යුෂ 10 ක් සමග මිශ්ර, එළවළු තෙල් 3 ක් හෝ 4 ක්, අඳුරු මී පැණි තේ හැන්දක, උදාහරණයක් ලෙස, අම්බෙලිෆර්.
මිශ්රණයට මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න, පසුව බඳුන තැටියක හෝ ඔටිමල් 1 තේ හැන්දක එක් කරන්න. මෙම වෙස් පෝෂණය හා සම පිරිසිදු කරයි. ජල සමබරතාව පාලනය කරයි. එය සාමාන්යයෙන් සහ වියලි සම සඳහා භාවිතා වන අතර, අකුසෑරීම සහ හිරිවැටීම සමඟ භාවිතා වේ.

ස්ට්රෝබෙරි හෝ ස්ට්රෝබෙරි මාස්ක්
පිරිසිදු සමේ දී, අපි 15 හෝ 20 විනාඩි ස්ට්රෝබෙරි හෝ ස්ට්රෝබෙරි යුෂ යොදමු. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු සීතල වතුර සමග සේදීම සහ පෝෂණ ක්රීම් යොදන්න. මෙම ආලේපය සංඝටක වන අතර, එය සම තෙත නම්, එය උත්තල සහ නැවුම් බව ලබා දෙයි. අපි ඕනෑම ආකාරයේ සමක් සඳහා අයදුම් කරමු. සාමාන්යයෙන් හා වියළි සම පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ පෙර ලිහිසි කර ඇත.

Kalinovaya mask
Viburnum නැවුම් තලා දැමූ කොළ අපි විනාඩි 10 හෝ 15 ක් සඳහා මේදය ක්රීම් සමක් ආලේප කරමු. මෙම ආවරණ සම මත තනුක බලපෑමක් ඇත.

ලූනු ආවරණ
නැවුම් ළූණු කුංකුම මිශ්ර කර, කොළ කහ මදය සහ ක්රීම් (සාමාන්ය හා වියළි සම) හා සමාන ප්රෝටීන සහිතව (තෙල් සහිත porous skin) සමග සමබරව මිශ්ර කර මස් මිශ්ර කර මිශ්ර කරන්න. අපි විනාඩි 10 හෝ 15 ක් සම මත තබා ගන්නෙමු. සදහටම සුවඳ ලාටු ආලේප කිරීම සඳහා අමුද්රව්යයක් යොදන්න. ලූනු ආවරණයේ දෙවන ප්රභේදය, ලූනු කරල හා මී පැණි මිශ්රණයකින් සමන්විත වේ. ළූනු වර්ණ පෙනුම වලක්වා ගැනීම, සම ආරක්ෂා කිරීම, ළූනු මැස්මක්, පළමු හා දෙවන වර්ග දෙකම vitamize.

සරල මුහුණු ආවරණ සඳහා වට්ටෝරුව
සරල වෙස් මුහුනු වල ඇති දෑ වලින් සූදානම් විය හැකිය. මුහුණු වල ඇති එළවළු සහ පලතුරු භාවිතා කිරීමෙන් එහි පෙනුම වැඩිදියුණු කළ හැකිය, විඩාපත් සහ වියළි සමට විටමින්, තෙතමනය ලබා දිය හැක.

පිපිඤ්ඤා ආවරණ
සාමාන්ය පිපිඤ්ඤා, පොටෑසියම් 1 තේ හැන්දක හා ග්රිපුෆෲට් හෝ ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න. ඔබේ මුහුණ මුහුදේ විනාඩි 15 හෝ 20 කට සීමා කරන්න.

ඇපල් පියනක් සඳහා වට්ටෝරුව
හරිත ඇපල් 1 හෝ 2 ක් ගන්න. ඔබේ මුහුණ මුහුදේ විනාඩි 15 හෝ 20 කට සීමා කරන්න.

කැරට් මැක් වට්ටෝරුව
අපි මධ්යම ප්රමාණයේ කැරට්, කුඩා කෝණයන් මත චොප්සි හෝ ට්රොල්, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක එක් කරන්න.

තෙල් සහිත සම සඳහා මැස්සා
1. ඇඹුල් කිරි හැදි 2 ක් තුළ අපි ලෙමන් යුෂ ඇසිඩින් 2 හෝ 2 තේ හැන්දක කුඩු තනුක කර තබන්නෙමු. මුහුණේ මිනිත්තු 15 හෝ 30 ක් සඳහා මුහුණු ආලේප කරමු.
2. අපි පිපිඤ්ඤා හෝ තක්කාලි යුෂ සමග ඕට් බෙදුම් දික්කසාද කරමු. එවිට සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් ඔබේ මුහුණේ මතුපිට තැබිය යුතුය.

දැන් අපි දන්නවා සමේ තානය වැඩි කරන ක්රමයක්. මෙම මුහුණු ආවරණ යොදා ගනිමින් මුහුණේ සම ඇඳිය ​​හැකි අතර එය සුමට හා පරිපූර්ණ විය හැක.