සෘජු සහාය
- දරුවා ඔබට මුහුණ දෙයි; ඔබේ අත් ඔහුගේ හිසට ආධාර කරයි.
දරුවා සෘජුවම අධික ලෙස දරුවා තබා ඇත්නම්, මෙය ගැබ්ගෙල සහ බ්රෙෂීල් පේශීන්ගේ ආතතියට තුඩු දෙනු ඇත. - දරුවාගේ පපුව හෝ උරහිස මත දරුවාගේ ශරීරය පීඩනය කිරීම වඩාත් පහසු ය. බොහෝ දරුවන් මෙම ස්ථානයේ නිදා ගැනීමට කැමතියි.
- අලුත උපන් බිළින් තරම් අඩු නම්, මවගේ උරහිස් දිරාපත් වී ඇති අතර, අසමසම රාමුව පිහිටුවා ඇත. පිටුපස ඇති වේදනාවන් තිබේ.
- අත් මත පැටවීම සමමිතිකව බෙදා දිය යුතුය. මෙය දරුවා ළදරු කාලයේ දී කොඳු ඇට පෙළේ කායික වශයෙන් නිවැරදි තත්ත්වයක් සහතික කරනු ඇත.
විඩාබර සහයෝගය
"විඩාබර සහය" යනු ළමා යෝග පද්ධතියේ වඩාත් වැදගත් සංකල්පයකි.
උපත පසු වහාම මෙම දරුවා බිහි කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ. අර්ථය වන්නේ දරුවා මාරු කිරීමෙන්, ඔබ ලිහිල් තත්වයක සිටීමයි. දරුවා ඉක්මනින් බරට පත්වන විට මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.
ඔබගේ අත් සහ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා වඩාත් ස්වභාවික තත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින්, ලිහිල් කිරීමේ තත්වයේ ආධාරකයක්, ඔබගේ පසුබිම උපරිම වනු ඇත. ළදරුවකු පැළඳ සිටින විට සංවේදී ලිහිල් කිරීම මගින් ඇවිදීමේදී ස්ථීර ආතතිය ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබ දුර්වල සහාය සඳහා විවිධ ක්රම master, කලින් වේගයෙන් ඔබ ව්යාපාරය තුළ නිදහස ලබා ඇත.
සරල, ලිහිල් ආධාරකයක් සහිතව, ඔබේ ළය මත ඔබේ පියයුරු මත තබයි. එක් අතකින් ඔබ පපුව පුරා දරුවා තබා අනික් අතට - යටි තළා යටය.
විස්මිත මුහුණක් ආධාරය
මෑතදී පසුපස සිටින පුද්ගලයාගේ දෑතින් දරුවාගේ හැසිරීම ජනප්රිය වී තිබේ. සමහර ආසියා සහ මැදපෙරදිග රටවල මව්වරු බොහෝ කලක් තම දෑතින් උපදිනවා.
මෙම ආධාරකයේ ප්රධාන වාසියක් වන්නේ, මේ ආකාරයටම දරුවාට ලිහිල් කරන උත්තේජකයක් ලෙසට, විශේෂයෙන් කොලිකයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන බවය.
උපකාරය ලබා ගැනීම සඳහා මුහුණට මුහුණ පෑමට මුලින් ඔබගේ උරහිස් ලිහිල් කරන්න. දරුවාගේ පපුව වෙත ප්රධාන වාඩි වී සිටින දරුවාට එවන්න. ඉන්පසු දරුවාගේ පපුවට ඔහුගේ අතට උඩින් ගෙන යාවි. දැන් දරුවාගේ උදරයට ආධාර කිරීම සඳහා අනෙක් අතට අනෙක් අතට මාරු කරන්න. එය මුහුණට මුහුණ දික්වුවහොත්, ඔබේ හිස ඔසවාගෙන සිටින ආකාරයටම මිනිත්තු පහත් කරන්න. අතිරේක උපකාර සඳහා, ඔහුගේ හිසට යටින් තම හිස තබන්න.
ඔබ දරුවා උසුලාගෙන යනවා නම්, උරහිස් පිරී ඇත. මෙම උපකාරී ක්රමය දරුවාට උපරිම නිදහස සහ ස්ථාවරත්වය ලබා දෙයි.
ඔබගේ පළමු දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ ඔබේ දරුවා සමඟ යෝගය යෙදී සිටින විට මෙම ආධාරකයේ විවිධාකාරයන් භාවිතා කරනු ඇත.
රෝල් සහිත ප්රභේදයකි
දරුවා සැහැල්ලු තැනක තබාගෙන මුහුණට මුහුණ දික්ව තබා ගෙන එය ඔබ වෙතට යොමු කරන්න.
ඔබ මෙය නැගී සිටීමට පෙර, මුලින්ම වාඩි වී උත්සාහ කරන්න. ඉතා මෘදු පැද්දීමක් ආරම්භ කර එය දරුවා කැමති නම්, විශාල පැද්දකින් ව්යාපාරයක් අනුගමනය කරන්න.
ඔබ මෙම ආධාරක ක්රමය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කරන විට, ඔබේ ඇඟිලි සමග පෑන හැසිරවීම තබා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ළදරුවාගේ ගෙල ශක්තිමත් වන පරිදි, ව්යායාම වඩාත් අපහසු කරන්න: ඔහුගේ හිස මත එල්ලන විට ඔහුගේ හිස පමණක් තබාගැනීමට උත්සාහ කළත්, යටි පාද යට ඔහුට සහාය වීමට සූදානම් විය යුතුය. මේ තත්වය තුළ බොහෝ ළදරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල්. දරුවාගේ ප්රතික්රාවන් නිරීක්ෂණය කර ඒවා අනුගමනය කළ යුතු ය. උපකාර කිරීමට විවිධ ක්රම උත්සාහ කරන්න.
මෙම පියවර තුළ සුවපහසු සහාය
දරුවා ඇවිදීමෙන් දරුවා රැගෙන යාම පහසු වන හෙයින්, එය වඩාත් සුවපහසු වේ. එබැවින්, දරුවා රැගෙන යාම පමණක් නොව, ඔබේ ගීතය, ශ්වසනය සහ රිද්මයට අවධානය යොමු කිරීම පහසුය.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඇවිදීමේ ස්වභාවයක් තිබේ. නමුත් ඔබ ඔබේ අතේ නව ළදරු ගෙන යාමට සිදු වන විට හුරුපුරුදු වේලාවට සහ ගීතය වෙනස් වේ. ඔබ දරුවාට බාධා නොකිරීමට කටයුතු කරන ආකාරය ගැන සිතා බලන්න.
ඔබ දරුවා ලිහිල් කර ඇති අතර ඔබගේ ව්යාපාර ස්වභාවිකයි නම්, දරුවා ඔබේ ටැක්ටාවා ඇවිදීමේදී ඇවිදිනවා ඇත.
සරලතම ක්රමය වන්නේ, ආධාරක වාඩි වී සිටීම, ඔහුගේ පපුව හරහා එක් අතකින් සහ අනෙක යට තට්ටු යට තබන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමයි.
ඇවිදීමෙන් නිසි ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරන්න. අවශ්ය නම්, කැඩපත තුළ හෝ වඩා හොඳට, බිත්තිය ඉදිරිපිට නැගී සිටිමට, ඔබගේ දණ කෙළින්ම කෙළින්ම උපදවා ඔබේ බිත්තිය පිටුපස ඔබේ පිටුපස ඔබන්න. යෞවන දෙමාපියන් නිතරම දරුවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට දරුවාට වෑයම් කරති. එහෙත්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු පැටවුන් සමඟ ඇවිදින්නේ නම්, දරුවා වඩාත් ලිහිල් වනු ඇත. මෙය ඔබගේ කරත්ත ස්ථාවරත්වය ලබා දෙනු ඇත.
සෞඛ්ය සම්පන්නව වැඩෙන්න!