මුහුණේ සමේ හොඳම ක්රියාමාර්ග

ප්රංශ දාර්ශනික සාර්ත්ර මෙසේ කියයි. "ස්ත්රිය! අපි ලස්සනයි! "අපි මූලික වශයෙන් සමේ සෞඛ්යය සම සෞඛ්යය සමග ඇසුරු. ලෝකය ජය ගැනීමට සූදානම්ව ඇති රැලි නැති හා අනෙකුත් දුර්වලතා සහිත නම්, සිනිඳුයි. ඇයට යම්කිසි වැරැද්දක් සිදු වූ විට, සමහර විට අප ගෙදරින් පිටව යාමට අපහසුයි. සැමවිටම හොඳයි කියා සම සමාවන්න. ප්රාථමිකය - සමේ තත්ත්වය හෝ එයට සම්බන්ධය කුමක්ද? සමේ හා සුන්දරත්වය අතර සම්බන්ධයක් තිබේද? මුහුණේ සමේ හොඳම ක්රමවේදය අපට උපකාරී වනු ඇත!

"අලංකාර ආවරණ" මෙහෙයුම කුමක්ද?

සමෙහි විශාලතම මානව ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සම එහි ප්රධාන කාර්යය ආරක්ෂිතයි. එහි අභ්යන්තර අවයව යාන්ත්රික හානි, රසායනික මූලද්රව්ය වල බාහිර බලපෑම්, බැක්ටීරියා, වෛරස් ආරක්ෂා කරයි. සම ඉතා ප්රමාණවත් තරම් ආම්ලිකතාවයක් සහිත pH 5.5 සහිත සමේ වතුර-ලිහිඩ් මැන්ටලය ආවරණය කරයි. එය නිරන්තරයෙන් වැටෙන ක්ෂුද්ර ජීවීන් වැටෙන අතර ඒවා තුලට නොනවත්වාම එය නොකෙරේ. සමේ වැදගත් දේ ශ්වසනයයි. ගෑස් හුවමාරුව සිදු කරනු ලබයි. මසකට මිලි ලීටර් 700 ක් දක්වා වූ විෂ්කම්භය සඳහා ස්තූපය නිකුත් කෙරේ. හානිකර විෂ ද්රව්ය බොහොමයක්.

කොස්මෙටෝලා විද්යාඥයින් සමේ තවත් විස්මිත හැකියාවක් ගැන පවසති . තෙතමනය රඳවා ගැනීමට. මෙය සමේ සහ ශරීරයේ සියලු දෙනාගේම ශරීර සෞඛ්යය හා තරුණත්වය කෙරෙහි බලපායි.

සැලකිය යුතු දේපළකි. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ස්තූතියි. එහෙත්, සැහැල්ලු විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු ලෙස මම සටහන් කරමි: අහිතකර ද්රව්ය නිශ්චය කිරීම සඳහා වන කර්තව්යය අවසාන අන්තිමයේදී හෝ එය ඉටු නොකෙරේ නම්, එය යහපත් වේ. ඔවුන් මුත්රාශයේ පත්රිකාවක් මාර්ගයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. සමට විෂ ද්රව්ය එකතු නොවේ; රුධිරය සමග ඇය අවශ්ය සියලු ප්රයෝජනවත් අංග ලබා දෙනු ඇත. බඩවැල්, අක්මාව සහ බඩවැල් පරිපූර්ණව වැඩ කළ විට මෙය විශිෂ්ට ආහාර ජීර්ණයෙන් පමනි. එවිට සමේ එහි අලංකාරය සමගය - ඕනෑම යුගයක. මම සමහර විට සමහර පාරාදීසයේ ජනයා පුදුමයට පත් කරති: ඔවුන්ගේ සම රෝස පැහැය, දීප්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්නයි - තරුනයන්ටත් වඩා හොඳයි. ඇස් අඳුරු වේ. සියල්ලට ම, පළමුව අපි සමට අවධානය යොමු කරමු. එතකොට අපි කොණ්ඩය, වේශ නිරූපණය, ඇදුම්.

සම යනු ලෝකය සමග අපගේ සම්බන්ධතාවයේ පිට්ටනිය වන අතර අභ්යන්තර හා බාහිර ලෝක අතර සීමාවයි. සිය ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් සියල්ල මනෝවිද්යාව දෘෂ්ටි කෝණයෙන් අර්ථ දැක්විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුට සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව යමක් සොයා ගත හැකිය. නිදසුනක් ලෙස ස්පර්ශය ආරක්ෂාව හා සමාදානය සංකේතවත් කරයි. දරුවෙකු පෝෂණය කිරීමේ ආඥාව ඔහු සමඟ නිරන්තරව කිට්ටු සබඳතාවක් ඇත. එය නොමැතිව, එය සංවර්ධනය නොවේ. ජීවිතයේ පළමු දිනයේ සිට අප යමකුට පහර දීමට සහ අපව වැලඳගන්නට අවශ්යයි. මුහුණේ සමේ හොඳම ක්රමවේදය ඊළඟ ගුණාංගය විද්යුත් සන්නායකතාවයයි. එය බොරු අනාවරකයේ කාර්යය මත පදනම් වේ. අපි යම් දෙයක් ගැන හෝ යම් දෙයක් සැඟවීමට අවශ්ය නම්, සමට සම්ප්රේෂණය වේ. ඔහු යන්ත්රයට දැනෙනවා. සම නිතරම ලබා දෙයි. සමේ තවත් පුදුමාකාර ක්රියාවක් වන්නේ ලිංගික හැසිරීමකි! සමේ හැඟීම්වලට වගකිව යුතු ග්රාහකයන්ට සමේ ආවරණය කරයි. මෘදු බඩවැල් (Enorphine) කුණාටුවක් අවදි කරයි (ලිංගික ආකර්ෂණය ඇති ද්රව්ය).

සමෙහි ස්පර්ශ කිරීම යනු මව සමඟ කුඩා දරුවෙකු සමග සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති පළමු ක්රමයයි. මවගේ මවගේ කුසෙහි දරුවා සැනසිල්ලේ වාතාවරණයක වාසය කරයි. දරු ප්රසූතියේ දී ළදරුවා හදිසියේම උණුසුම් මවකගේ ශරීරයෙන් ඔහුට ශීතල හා විදේශීය ලෝකයක් බවට පත්වේ. අම්මා ඔහුව අතට ගත්තා නම්, ඔහු නැවත මව් සමඟ සබඳතා ස්ථාපිත කර නැවත ස්ථාවර වෙයි. වැඩිහිටි කාලයේදී අපගේ සම සමබරතාවට ලොවට කතා කරයි. එය අවංක හැඟීම්, උණුසුම සහ පිළිකුල සහ වෛරය කෙරෙහි ප්රේමය පෙන්විය හැකිය.

එය සිත් ඇද ගත හැකිය, "අඬන්න" (තෙත්), විය හැකිය, විය හැකිය. සමහර විටෙක සම මතට වඩා තම හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි ය. මා සඳහා සමෙහි ඇති කැන්වසය. එය අඩුපාඩු නොමැති නම්, එය මත ලස්සන කළ නොහැකි බව පෙනේ. අපි, වේශ නිරූපණ ශිල්පීන්, රූපලාවන්ය ශිල්පීන් සමඟ ඉතා මිත්රශීලීයි. මම කිසියම් ගැටලුවක් දකිනවා නම්: ස්කැලිං, කුඩු, මම රූපලාවන්ය ශිල්පීට එවන්නෙමි.

සමේ සෞඛ්යය හා අභ්යන්තර අවයව වල සම්බන්ධතාවයක් තිබේද?

මුහුණට මුහුණලා ඇති ස්ථාන - එක් එක් ඉන්ද්රියගේ නිරූපණයන්! කාන්තාවක් ඇගේ ඇටකටු මත රුදාව ඇත්නම්, ප්රථමයෙන්ම ඇය නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වේ. කම්මුල් මත pryshchiki, නළා මත? එය අවශ්ය වේ - සැහැල්ලුප ජීව විද්යාඥයා. නව යොවුන් වියේ දී ඇටකටු සිහින්ව පැටවුන්, රැලි වැටීම, අසරණ භාවය, වැඩිහිටියෙකුගේ වර්ණක වීම - ශරීරයේ අසාමාන්යතාවන්, හෝර්මෝන අසමත් වීම. කිසිදු හෝමෝන හිඟයක් ඇති කාන්තාවක්, රූපලාවන්යයක් නොවේ. එමනිසා උඩු රැවුලෙහි ඇති රැලි ඇතිවීම එස්ටජන් හිඟවීමයි. මෙහි වැරදි අර්ථකනය නිෂ්චිතයි. කුඩා අවධියේ සිට ඉංග්රීසි ජනයා "ඩබ්" ශබ්දය ප්රකාශයට පත් කරයි. න්යායිකව 40 වන ඉංග්රීසි භාෂාව කතා කරන කාන්තාවන්ට එවැනි රැලි ඇති විය යුතුය. නමුත් මෙය එසේ නොවේ! ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, 50 ක් කාන්තාවක් සාමාන්යයෙන් සියලුම හෝමෝන නිපදවනු ලැබුවහොත්, ඇය ඉතා තරුණ වනු ඇත. සෑම කාන්තාවක්ම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ මිත්ර විය යුතුයි. නිතරම ඔබේ හෝමෝන මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න.

හොඳම මුහුනත ප්රතිකාර සඳහා මෙනුව කුමක්ද?

අවම වර්ණක, සුවඳ, ආවරණ සහිත නිෂ්පාදන. ෆ්රයිඩ් කෑම අපතේ නොයෑම හොඳය. රෝස් කළ පුද්ගලයෙකුගෙන් කිරි බොන එක ලේසි දෙයක් නෙවෙයි. මම ඔහු කිවුල් පුෂ්පයක අක්මාව බදින බව ඔහුට කියන්නම්. සූප, මිරිස් සමට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔවුන් මස් හෝ මාළු වලින් විෂ සහිත ද්රව්ය පිට කරයි. සහ ... සත්ව ඝාතනයට මුහුණ දුන් බියෙන් පවා බිය විය. Bouillons, Navars වැළකිය යුතුය. තවත් ශාකසාර ආහාර! ඔබට බොන්න සහ තරල අවශ්යය. සාමාන්යයෙන් දිනකට වතුර ලීටර් තුනක් උපදෙස් දෙන්න. නමුත් සෑම දෙනාම එවැනි මාත්රා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකළ යුතුය. ගොඩක් බොන්න බැරි අය ඉන්නවා. වීදුරු කීපයක් සඳහා පානීය මෙනුව වැඩි කිරීමට මගේ පාරිභෝගිකයින්ට උපදෙස් දෙයි. පිරිසිදු ජලය වියදමින් (යුෂ, තේ, කෝපි) නොවේ.

අපේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය සමට බලපාන්නේ කෙසේද?

කෙළින්ම! පුද්ගලයෙකු මානසික ආතතියට ලක්වන මුදලක් ගෙවනවාදැයි මා වහාම දකිමි. ඔහු මැන්නේද? ඉතින්, එය ඝෝෂාකාරී, එය ගැටුම්, අභ්යන්තර වශයෙන් අසංවිධානාත්මකයි. අපි ආවරණය වන රතු පැහැති තිත් රැලි ආරක්ෂණ වේ. ඔවුන් අපේ මුතුන් මිත්තන්ගෙන් අපිව ඇදගත්තා. ස්වභාව ධර්මයේ එවැනි වර්ණයක් - රථවාහන ආලෝකයක් ලෙස: "එන්න එපා, අල්ලන්න එපා!" මෙය ප්රහාරයක්, ආක්රමණික හෝ, හරියටම, ස්වයං සැකය, ලැජ්ජාවීම, ස්වයං-නින්දාවකි. පුද්ගලයෙකු ලජ්ජාවට පත්වන විට, ඔහුගේ ආක්රමණික ස්වභාවය ඔහු තුළම වේ. පෑලිං ද ද්විත්වයි. අධිෂ්ඨානය සහ අධිෂ්ඨානය විය හැකිය. පුද්ගලයෙකු විවිධ තත්වයන්ට ඔරොත්තු දෙන තාක් දුරට උෂ්ණත්වකරණය සහ දහඩිය දැමීම පෙන්නුම් කරයි. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් උද්වේගය මගින් උණට ඇද දමයි, අනෙකුන් සීතලෙන් හෝ අධික ලෙස දහඩිය දැමීම. හා වර්ණවත් පැල්ලම්! මේවා සම මතුපිට පමණක් නොවේ. පසුගිය ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේ දී වර්ණවත් ලප විසින් මිනිසෙකුගේ ස්වභාවය තීරණය කළ හැකි වූ විද්යාව විය. එතකොට මේ ධර්මය අපකීර්තියට පත් වුණා. දැන් එය යළි පණගන්වයි.

උදාහරනයක් ලෙස වගකීම් සහිත රැස්වීමකට පෙර, උදාහරනයක් ලෙස සමහර අවස්ථාවලදී වඩාත් අශෝභනීය අවස්ථාවලදී පැන නගී. එතරම් අපහසු "මර්ෆීගේ නීතිය" විස්තර කරන්නේ කෙසේද?

මූලික උද්වේගය! උදාහරණයක් වශයෙන්, මනාලිය. මකුළු පරීක්ෂාවක දී ඔවුන් බොහෝ විට පරිපූර්ණ සම සමග පැමිණෙනවා. ඔබගේ මංගල දිනය - ඔබ මත: සමහර විට මම තරමක් කෝපයට පත් වූවකි, එය පුදුමයට පත් විය: සියල්ලට ම ඔබ මැස්මට පටන් ගනී, ටෝනල් මාධ්යයේ ඝන තට්ටුවක් යොදන්න. ඊට පස්සේ මම එය භාවිතා කළා: පින්තාරු කිරීමේ දවසේ ගැහැණු ළමයින් - සමේ කුෂ්ඨ හා ආමාශ ආබාධ සමඟ.

මානසික ආතතියට එරෙහිව හෝර්මෝන කෝටිසෝල් පිටවීමක් ඇත. එය ප්රතිශක්තිකරණය අඩු කරයි - සාමාන්ය (සමස්ත ශරීරයටම දුර්වලය) සහ සමේ පැහැයෙන් සම ආරක්ෂා වේ. එහි ආම්ලිකතාව වෙනස් වේ, අහිතකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් වලට ප්රතිරෝධය දැක්වීමේ හැකියාව අඩු වේ. අර්බුදයේ මොහොත දක්වාම, සම සාමාන්යයෙන් දින 7-10 ක් ගතවේ. නමුත් අත්දැකීම් ඉතා ශක්තිමත් නම්, ඊළඟ දවසේ පෙනී සිටිය හැක. මෙය මංගල උත්සවයට පෙර, වෙනත් වැදගත් සිදුවීම් පෙරාතුව සම සමරූපයන්ගේ සංසිද්ධිය විස්තර කරයි.

ආදරය සමේ සුන්දරත්වය බලපාන්නේ කෙසේද?

ආදරය තුළ, සම සැමවිට බබළයි. ආදරය කරන්න! මෙම හැඟීම බෙදී ඇති හෝ නොකල යුතුද යන්න නොසලකා, එය ඔබේ හොඳම රූපලාවන්යය බවට පත් වනු ඇත. අනුකම්පාව අන්යෝන්යබවක් හා ආදර කතාවක් තිබේ නම් එය පුදුමයකි. ආදර කතාවක් සමඟ ඔක්සිටොසින් ස්රාවය වේ. විශිෂ්ට සෞඛ්යයක් හා විශිෂ්ට පෙනුමක් සඳහා හෝමෝන වැදගත් වේ. නමුත් ප්රේමය නොබිඳී සිටින විට පවා හෝර්මෝන ඔවුන්ගේ උච්චතම ස්ථානයේ. හයිපොතලමස් (හෝර්මෝන නිපදවීමට නියාමනය කරන ඉන්ද්රියය) එය අපගේ ආත්මයේ සංඥාව අල්ලා ගනී. ඔහු පෙනුම වැඩි දියුණු කරන ද්රව්ය පිට කරයි, කාන්තාව වඩාත් ලස්සන වේ. ඒ නිසා, මම හැම විටම නැවත මෙසේ කියනවා: "කෝපි හා සිගරට්වලින් නොනවත්වා ගන්න. ආදරය නිසා බය පටන් ගන්න! "

පුද්ගලයා නිතරම ඔසප් වීමට පෙර SOS සංඥා යැවීමට හේතුව - සහ මේ අවස්ථාවේ ඔහුගේ හොඳ පෙනුම තබා ගැනීමට කෙසේද?

සම යනු හෝමෝනය මත රඳා පවතී . එහි සෛල ග්රන්ථි කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය එස්ටජන් හා ටෙස්ටොස්ටෝරන් නිෂ්පාදනයට නිපදවා ඇත. මේවා ලිංගික හෝමෝන; කාන්තාවකගේ ඔවුන්ගේ මට්ටම් චක්රය අනුව වෙනස් වන අතර ඩිම්බ කෝෂ වල තත්ත්වය මත රඳා පවතී. ඔප් වීම ඔප් වීමකට පෙර සමහරුන් හට ඇත. ඒ කාන්තාව නරක ලෙස අනුගමනය නොකරයි. මෙය එහි විචලතාවයි. ඇගේ සමට අමතර සැලකිල්ලක් අවශ්යයි. සහ එවැනි කුෂ්ඨ පෙති පෙනී නම්, එය සමීක්ෂණය කළ යුතු - ගර්භනී විද්යාඥ, දන්ත වෛද්ය විශේෂඥ, අනෙකුත්, විශේෂඥයින්.

එම ගැබ් ගැනීම පෙර දින කිහිපයකට පෙර ඇය දැරිය හැකි දැයි දැන ගන්නේ නම්, එය දින කිහිපයකට පෙර ඇය අධික ලිහිල් කිරීමකින් තොරව ස්රාවි ග්රන්ථි නිදහස් කළ යුතු අතර, ultrasonic පිරිසිදු කිරීම (ඇත්ත වශයෙන්ම, රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් පසු).

පීඑම්එස් ගැඹුරු ක්රියාවලියකි. එය කාලය, ජීවන චක්රය පිළිගන්නා සංකේතයක් ය. සියල්ලට පසු, 28-30 දින සඳහා කාන්තාවක් සම්පූර්ණ ජීවිතයක් - ජිවිතයේ ජීවිතය. මෙම කාන්තාව විශ්වීය චක්රයේ ස්වභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගන්නේ නම්, මාසිකව ඇය සම්බන්ධ ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. ඇයට සිදු වන දෙයට ඇය විරුද්ධ වනවා නම්, ඇයගේ භයානක ගැටලු ඇති වේ. මෙයින් අදහස් වන්නේ කාන්තාවක් තමාට සහ ඇගේ ගැහැණු ඉරණම කෙරෙහි අශුභවාදී හැඟීමක් ඇති කරවන අතර, මිනිසෙකු ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. නිදසුනක් ලෙස, එය කපටිකම් වේ; එය යමක් මත පදනම්ව සකස් කර ඇති අතර වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට නොහැකි වීම, එය පහසු කිරීම සඳහා - එය ස්වභාව ධර්මය විසින් නිර්මාණය කරන ලදි. එය ඉසින දිනය වන විට, පළපුරුදු මනෝවිද්යාඥයා ඇය විසින් මනෝවිද්යාත්මක කුට්ටි සහ මිටි මොන වගේද කියා තීරණය කරනු ඇත.

අප භාවිතා කරනු ලබන්නේ: තරුණයන්ගේ න්යාය පත්රයේ කුෂ්ඨය. නමුත් සමේ වැඩිහිටි විය. මෙය සිදු වන්නේ ඇයි?

ඔවුන්ගේ සමකාලීන පිළිකා ඇති කර නොතිබුණත්, කාන්තාවන්ගේ ආබාධ ඇති විය හැක. මේ නිසා හෝර්මෝන නිසා: එස්ට්රොගන් ප්රමාණය හා ටෙස්ටොස්ටෝරන් ප්රමාණය - එකම මට්ටමේ. විශේෂයෙන් බොහෝ විට මෙය සිදු වන්නේ සෙලියුලිට් සමග පොරබදන්නා වන කාන්තාවන්ට අසරණ ආහාර වේලක් මත වාඩි වී සිටින කාන්තාවන්ය. ආමාශයේ ඇති මේදය, අස්ථි වලින් ඇටකටු ආරක්ෂා කරන මෙට්ටයක් නොවේ. එය "හෝර්මෝන කූඩුවක්" වල කාර්යභාරය ඉටු කරන අද්විතීය ඉන්ද්රියයකි. වයස අවුස්සන කාන්තාවකගේ හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය විට, සුක්රැටමිය මේදය හෝමෝන නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගනී - එම එස්ටොගීන්. මම පරිණත ගැහැණු ළමයින්ට පිබිදෙන්නට දිරිගන්වන්නේ නැහැ. නමුත් මෙම අගය තබා ගැනීම සඳහා, ඔබට මැනීමට අවශ්යය.

අසාමාන්ය ලෙස තෝරාගත් ආලේපන හේතුවෙන් උණ්ඩුක පුච්ඡය. හෝ ක්රීම් එක වෙළඳ නාමයක් නම් ටොනික් තවත් එකක් වන අතර පවිත්රයා තුන්වන ස්ථානයයි. තමන් විසින්ම මෙම නවෝත්පාදනයන් හොඳයි. එහෙත්, මිශ්ර කිරීම, එකිනෙකා සමග "රණ්ඩු". මුහුණේ රැකවරණය සඳහා ඔබට නිපුණතාවයක් අවශ්යයි - විශේෂයෙන් විශේෂඥයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු.

නූතන කාන්තාවන් බොහෝ විට සමේ සංවේදීතාව පිළිබඳව සැලකිලිමත් වේ. එය සම්බන්ධ වූ දෙය සමග - හා අනුකම්පා විරහිත කම්මුල් ස්නානය කෙසේද?

හේතු විවිධයි. මේක පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්, ජීවිතයේ වැරදි මාර්ගයක්, "සෝස් ප්ලාස්ටික්" වැනි විලාසිතාවල ආහාරය. සමේ සංවේදීතාව ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් හා ආතතියෙන් වැඩි වේ. පෞරුෂත්වයේ පරිණාමය අනුව, සිහින් සංවේදී සම යනු විශාල ප්රගතියක්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු ස්වාභාවික ලෙස පමනක් නොව, සමාජ උත්තේජකවලට ප්රතිචාර දැක්වූ බවයි. එය සැලකිල්ලට ගන්න: ඝන සංයෝග හිමිකරුවන් වඩා ස්ථායි මානසිකව, ඔවුන් ආරක්ෂා කිරීමට පහසු වේ, ඔවුන් නිතරම සටන් කිරීමට සූදානම්. සිහින් සමක් ඇති අය ඉතා දුෂ්කර ය. සංවේදී සම සඳහා සංවේදී ක්රම භාවිතා කිරීම වටී. ඔබ සුවඳ ද්රව්ය සැබැවින්ම සුවඳ ද්රව්ය අඩංගු බවට වග බලා ගන්න. රීතියක් ලෙස, මේවා සෙන්ටිමීසියාවේ සාරය, සෙන්තිෆිලියාගේ රෝස මල්, මායාකාරියෝ හිසෙල්. තවද විශේෂ අංග ඇතුළත් වන රූපලාවණේෂණ රේඛාවක් තිබේ. ඔවුන් සමෙහි ගමන් කරන ස්නායු ආවේගයන් අවහිර කරයි. බාහිර උත්තේජකවලට "සංකෝචන" ලෙසින් සංකෝචනය වී ඇත. එහෙත් අලුතින් ක්රීම් යොදන්න පෙර, රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගෙන් විමසන්න.

තරුණ සම පෙනුම ඍජුව සම්බන්ධ වන්නේ එහි හොඳ හයිඩ්රේටේෂණයයි. තෙතමනය අහිමි වීම වළක්වන්නේ කෙසේද?

එවැනි පාඩු සඳහා හේතුව දැන ගැනීමට අවශ්යය . ලිහිල් ඉදිමීම නිසා තෙතමනය පිටවුවහොත්, සෙරමිඩ, අසංතෘප්ත මේද අම්ල, කොලෙස්ටරෝල් සහ ඔක්සිඩෝසයිඩ් අඩංගු වන සෛල පිටත තට්ටුව සවි කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. (එම විටමින් C). සීනි නිපදවීමෙන් ඇති වන කැළඹීම් හේතුවෙන් සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලින් (තක්සේරු) වලින් තෙතමනය ඉවත් විය හැකිය. එවැනි සම හියුලුරෝන් අම්ලය සමග හයිඩ්රාකරණය සඳහා සුදුසු නොවේ. ක්ෂුද්ර නිශ්පාදනයේ දී අසමතුලිතතාවයක් ඇති විට, හියුලෙරොන් අම්ලය ඩර්මිස් සිට තෙතමනය හැඩගැන්වීම උත්තේජනය කරනු ඇත. මේ අවස්ථාවේදී, සමේ ගැඹුරු ස්ථර වලින් තරලයක් නැති වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඖෂධ අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඛනිජ තෙල් වර්ග සමග. විජලනය සෑදිය හැක. එවිට keratin ස්ථරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සංකීර්ණ පියවර අවශ්ය වේ. ඔවුන් තනි පුද්ගලයෙකුට රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු පත් කරනු ඇත.

ජලය යනු ජීවිතයයි . අපි ජීවිතයේ සම්පූර්ණත්වය පවත්වා ගන්නේ නම්, අපි සම තුළ වතුර තබා ගනිමු. තෙතමනය ප්රමාණය ශරීරයේ සමේ ස්වරය තීරණය කරයි. ඉතින්, පියයුරු බොහෝ විට මුල්ම ස්වයං අවබෝධය ඇති ගැටලු ඇති කාන්තාවන් සිටින අතර, ඒවායේ ආශ්වාස හා තෘප්තිමත් භාවයක් නොමැත. ලෝකයට කීමට කිසිවක් ඔවුන්ට නැත. මනෝවිද්යාත්මක ස්වරය නොමැති විට ශරීරයට හානියක් වන අතර පියයුරු තරුණ වියට පත්විය හැකිය. අනෙක් අන්තය - තරල එකතැන පල්වීම - පුද්ගලයෙකු කිසියම් දෙයක් මත චලනය වන කාරනයකින් පෙනී යන්නේ, තත්වයට ඉඩ නොදෙයි. උපදේශනයක දී, ඔබ බොහෝ විට ඉදිමුණු මුහුණකින් මිනිසුන් දැකිය හැකිය. තමන් කැමති ආකාරයට යමක් සිදු නොවන බව පිළිගැනීමට ඔවුන්ට අපහසු වේ.

විසිවන සියවසේ ශාරීරිකවිද්යාව මගින් වයෝවෘද්ධ ශිල්පීය ක්රමවල සමස්ත අවි ගබඩාව සපයා ඇත. ඔබේ "රැලි මර්දන ඖෂධය" තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ රෝග නිර්ණය සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය. මෙය පෝෂණය කිරීම පමණක් නොවේ. යම් ක්රමවේදයක් පත් කිරීමට පෙර, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කළ යුතුය.

වයිරසය, තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීම, නම්යතාවය, සිදුරු හා රැලි ගැඹුර මනිනු ලැබේ. වයිරසයේ ප්රධාන පරාමිතීන් අපි හඳුනා ගනිමු. ප්රවීණ ක්රමයක් වන්නේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් කිරීමයි. එය සමේ ක්ෂුද්ර සෛලවල මට්ටම පෙන්නුම් කරයි. හොඳ ක්ෂුද්ර සධානය සහ සමේ තරුනයන් කෙලින්ම සම්බන්ධයි! රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්රමයක් යනු සමේ ගැඹුරු ස්ථරවල ක්ෂුද්ර සධානයන් මැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙම පරාමිතීන් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව අපට ඉගෙන ගත හැකිය: සේවාලාභියාගේ ගමන් බලපත්රය වයසින් කොපමණ වෙනස් වේද?

කාන්තාවක් 30 ක්, උපකරණය 35 ක් නම්, ඔබ ක්රියාමාර්ග ගත යුතුය. එහෙත් පරිපාටිය රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු පත් කළ යුතුය. සමට බලසම්පන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් වන අතර එහි ඇති මැදිහත්වීම් ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය. විශේෂයෙන් ම "රූපලාවන්ය එන්නත්" යනුවෙන් හැඳින්වේ - මස් චිකිත්සාව, චිකිත්සාව. අපි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පහර දෙනවා. ඇය හැසිරෙන්නේ කෙසේද? ආසාත්මිකතාවයක් තිබේද? සෑම දෙයකදීම, "හත් වරක් මැනිය හැකි" ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. තෘප්තිමත් කිරීමට නව විලාසිතාමයක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඩර්මිස් බවට කැළැල් පටක බවට පරිවර්තනය කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මාස 3-4 කට පසුව, එසවීම ආචරණය පෙනෙන්නට ඇත - සම සම තදවෙයි. එහෙත් සියුම් සමේ වෙනුවට අඛණ්ඩව රළු කැළලක් ඇති වනු ඇත. බොටුලිනම් ටොක්සින් (බෝටොක්ස්) එන්නත් කිරීම සම්බන්ධයෙන්: මෙම ක්රියා පටිපාටිය, නළල රැඳීමේ පුරුද්දෙන් නිදහස් වීමට සාපේක්ෂව තරුණ මුහුණු ඇති කාන්තාවන් සඳහා ඵලදායී වේ. මිනිසෙකු බොටෙක්ස්හි වහලෙකු නම්, ඔහු නිරන්තරයෙන් බෝටිලයිටින් විෂ සහිතව එන්නත් කරනු ලැබේ. හුවමාරු ක්රියාවලියේ අසාර්ථකත්වයන් තිබේ නම් - මොන වගේ රූපයක් තිබිය හැකිද?

උසස් රූපලාවන්ය රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ ලක්ෂණ මොනවාද?

හරියටම වැසිකිළියක් නොවේ! මැදිරියේ මට්ටම රදළයා මත රඳා නොපවතී. වෛද්යවරයෙක්-රූපලාවන්ය ශිල්පියාගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය: "කොහෙන්ද ඔබ ඉගෙන ගත්තේ? ඔබේ රැකියා අත්දැකීම කුමක්ද? මෙම ක්රමය සඳහා සහතිකයක් තිබේද? "ඔබේ මුහුණට පවරා දෙන කවුරුන්දැයි ඔබ දැනගත යුතුය! එහෙත් වෛද්යවරයා විසින් තමන්ව ආරක්ෂා කර, සේවාදායකයා සමඟ කොන්ත්රාත්තුවක් අත්සන් කළ යුතුය. විශේෂිත ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා රෝගියාගේ දැනුම්දීමක් ලබා ගත යුතුය. වෛද්යවරිය, රූපලාවන්ය ශිල්පියා සහ රෝගියාගේ සාමාන්ය සම්බන්ධතාවය මෙයයි. ඔවුන් ඔවුන් කොඳුරන්නේ නම්: "මෙන්න ක්රියා පටිපාටිය පිරිවැය 200 hryvnia, මම ගෙදර මම එය 100 සඳහා එය කරන්නෙමි," - තවත් ශාලාවක් සොයා ගැනීමට අවස්ථාවක්. එය ආරක්ෂිත කළ යුතු අතර, රූපලාවන්ය ශිල්පියා විසින් කිසියම් ක්රමයක් අනුගමනය කළ යුතුය. පුද්ගලයෙකුට තෝරා ගැනීමට ඇති අයිතිය අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතුය. අවසාන වචනය සෑම විටම රෝගියා සමග පවතී.

යෞවන යුවතියන්ගේ රහස් මොනවාද?

මූලික මූලධර්මය: "අඩු - වඩා හොඳ" අවම වශයෙන් ටෝනල් පදනමක්, නිවැරදි කිරීමේ ක්රමයක්. එසේ නොවුවහොත් රැලි වඩාත් දෘශ්යමාන වනු ඇත. සියලුම මායිම් රේඛා ඉහළ නැංවිය යුතුය. වයස අවුරුදු සමයේදී, කාන්තාවගේ තොල් ඝණකමින් ඇති අතර, අක්ෂිචලනය ටිකක් අතට හැරේ. එබැවින් පැන්සල් ගුරුත්වාකර්ෂණ නීති රවටයි. අක්ෂි සායම් කිරීම, අපි සියුම් ඊතලයක් ගත කරමු. ආලෝකයේ වර්ණ ආලේපන - මුතු හෝ මුතු ආලේප සහිත මව් සමඟ. මනමාලියම් සමෝච්ඡයක් අඳින්න, ස්වාභාවික පරිමාණයේ පාට ඔප දැමන්න. දීප්තිමත් වර්ණ මත ටැබූ. පුල්ලි - කුඩා ප්රමාණයේ. පච්චයක් නෑ, ව්යාජ ඇඳන්. ගෞරවනීය යුගයකදී ඔවුන් අතිරේක වසරක් එකතු වේ.

සෑම විටම සියයට 100 ක් දෙස බලන්නේ කෙසේද?

නිතරම ඔබම බලාගන්න! එක්වරම ස්මාර්ට් ක්රමයෙන් පවා ඇගේ සමට හිරිහැර කරන කාන්තාවක් බොහෝවිට ඇයගේ රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටිය සිදු කළ කාන්තාවකට වඩා හොඳින් පෙනේ. තරුණයාගේ සම සමාව දෙන්න. වයස පිළිබඳ අවශ්යතා අවබෝධ කර ගන්න. වසර 18 ක් පුරා එය රූපලාවන්ය ශිල්පියාගෙන් එක් වරක් සනීපාරක්ෂක පිරිසිදු කිරීමකි, හිසකෙස් ඉවත් කරන්නෙකු සහ ටොනික් එකක්, හිරු ආලේපන සාධකයක් සමඟ දිවා කාලය පිළියෙල කිරීම. වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට ආලේපන ආර්සැළක් පුළුල් කළ යුතුය. ආදරය කිරීමට! ආදරය කිරීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන පුදුම වීමෙන් තොරව, ළමා, විවෘතව, උනන්දුවක් දැක්වීමෙන්, ජීවිතයේ මහා ආශ්චර්යය. ප්රශංසනීය හැකියාව, කරුණාවන්තව, අවට පරිසරය, අවංකත්වය, මිනිසුන් සහ ඔබ ඇතුළුව සියලු දේ ගන්න - සමේ සහ ඇස්වල සුදුමැලි වීම සහතික කිරීම.