මෙම සමේ රැකවරණ මෙම ගැටළු විසඳා ගත හැකි ය. නිවසේදීම පිරිසිදු කිරීම සඳහා පහසු ක්රමයකි.
කිරි සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන
නිවසේදී ඉතාම පහසුයි - ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, (ගෘහ චීස්, කෙෆීර්). සමට වැඩිපුර ආම්ලික වීමෙන් සමේ රළු හා රළු විය යුතුය. පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදනයේදී තෙතමනය කළ යුතු කපු ස්පුබ් සමඟ මුහුණ පිසීමට. ඔබ තෙල් සහිත සමේ ඇත්නම්, රාත්රියේදී ඔබේ මුහුණේ ඇඹුල් කිරි හෝ කෙෆීර් තුනී තට්ටුවක් තබන්න. පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියෙන් පසු වියළි සම සමග, ඔබේ මුහුණේ ජලය හා පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න.
බිත්තර කහ මදය
බිත්තර කහ මදය ඉතා ප්රයෝජනවත් වුවද එය නිතිපතා භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. උකු, පළතුරු යුෂ 1-2 තේ හැඳි, එළවළු තෙල් 1-2 තේ හැඳි, සහ සෑම දෙයක්ම සමජාතීය ස්කන්ධයට මිශ්ර වේ. සමේ ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය අතුල්ලන්න. 2-3 විනාඩි පසු සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
බ්රාන්
තෙල් සහිත සම සඳහා ගෙදර පිළියමක්. වතුර බැටරි අම්ලය 1 tablespoon, ඕට්, තිරිඟු හෝ සහල් වානේ, තරයේ මිශ්ර වී වීදුරු බඳුනකට මාරු කරනු ලැබේ. භාවිතයට පෙර ක්ෂීරපථයේ මිශ්රණය 1 tablespoon ඇඹුල් කිරි හෝ සරල ජලය සමග මිශ්රවීම සමග මිශ්ර වේ. එය නළල, නාසය, චින්, කම්මුල්, නාසය, බෙල්ලට අදාළ වේ. විනාඩි 5 කට පසුව, උණුසුම් ජලය සමග සේදීම, පසුව තරමක් ලුණු සහිත ජලය.
පැටියෝ
හොඳ ගෙදර පිළියෙල කිරීම, මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මී පැණි තුනී ස්ථරයක් වියළි සමට යොදන අතර මී පැණි වියළී යන තෙක් ඇඟිලි තෙරී තෙරී යයි. මීපැණි ඉතිරි උණුසුම් සංකෝචනයකින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
පැණි රස කිරීම
මී පැණි වතුර පිරිසිදු කරයි, පෝෂණය, සම සුව කරයි. ඔබ උණුසුම් ජලය 2 කෝප්ප හා මී පැණි 1 tablespoon මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ.
රෝස් සාරය
වියළි රෝස කොළ 3 කෝප්ප පයික් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් සමග වත් කර, ජල තටාක මත තබා, කොළ අවකලනය වන තුරු. පසුව, උධෘතය පියනක් සහිත කන්ටේනරයක් තුලට වත්කොට ඇත. මුහුණ සමේ 2-3 ගුණයක් දිනකට. රෝස නිස්සාරණය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කරයි.
මින්ට් ටින්කටේට්
ටීන් ටින්කටා යනු වියළි සම සඳහා සුදුසු කදිම පිළියමක්. මින්ට් කොළ (1 tablespoon) බිම හා නටන ලද ජලය සමග වත් (1 වීදුරු). පැය භාගයකට නැවත්වෙන්න, ඉන්පසු කාණු. Tincture සම්පූර්ණයෙන්ම සිදුරු පිරිසිදු කරයි, සම සමාවන්න.
වාෂ්ප බීම
ගෘහස්ථ රැකවරණ සඳහා Steam යනු විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙසයි. මෙම වාෂ්ප සමේ භාජන තුළ රුධිර සංසරණය තීව්ර කරන අතර, සිදුරු පියරේ, එය දූෂණයෙන් පවිත්ර කරයි; ඇක්නි සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත්. කෙසේ වෙතත්, බ්රෙෂ්ෂි ඇදුම, හෘද වාහිනී රෝග, වාෂ්ප බීම contraindicated.
ක්රියා පටිපාටිය:
- වියළි සම සඳහා - මිනිත්තු 3;
සාමාන්ය සම සඳහා - මිනිත්තු 5;
- මිශ්ර සම සඳහා - විනාඩි 7;
- තෙල් සහිත සම - විනාඩි 8 සිට 10 දක්වා.
තෙල් සහිත සම සඳහා වාෂ්ප බීම ගැනීම සඳහා වාර ගණන සති 2 ක් තුළ විය යුතුය. වාෂ්ප බිම ඉදිරිපිට සම වියළීම සඳහා පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න.
වාෂ්ප බිමක් සඳහා 2 ටෙරී තුවා. සාස්පේන් දී 60 ° දක්වා උණුසුම්. ඔබේ මුහුණ ඉඟි කර, ඔබේ හිස වටා තුවායක් බැඳ තබන්න. ඔබේ මුහුනත සාස්පාන් වෙත වසාගෙන, පෑන් ද ආවරණය වන පරිදි තවත් තුවායක් සමග හිස ආවරණය කරන්න. තාපය උණුසුම් නම්, අධික තාපය ඉවසා නොයන්න, ඔබ ටිකක් විවෘත කිරීමට අවශ්ය වේ.
ශීතකරණයක් සඳහා සාස්පේන් දී ඖෂධීය මිශ්රණය 1 tablespoon එකතු කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ: වියළි සම සඳහා - ඩිල්, ලෙමන් බාම්, ලැවෙන්ඩර්, coltsfoot, calendula; තෙල් සහිත සම සඳහා - රෝමමය, රෝසමල්, අළු, ගම්මිරිස්, දෙහි, අශ්ව චෙස්නට්, ඕක් පොතු, බර්ච් සහ විලෝ කොළ.
වාෂ්ප ක්රියාවලියෙන් පසුව වඩාත් ඵලදායී සම ආරක්ෂණයක් සඳහා, ලුණු පිරිසිදු කිරීම භාවිතා කරන්න. එය ටිකක් ක්රීම්, සෝඩා සහ මේස ලුණු ගත වනු ඇත. එය කීම්, පසුව ක්රීම්, කට්ටල, සෝඩා බවට ලුණු බවට පත් කිරීම අවශ්ය වේ. මේ සියල්ල නළල සිට සම සිට සමේ දක්වා ඇත. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා තෙල් ආලේපිතව තබා ගන්න, ඉන්පසු පිළියෙළ කරන්න.