උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වෙනු ඇත:
- හිසට හානියක් කිරීමට අවම වශයෙන්, ඔබගේ ස්වාභාවයට වඩා අඩු වර්ණ දෙකක් වර්ණ තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබේ හිසකෙස් ස්වභාවික, නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් පමණක් තීන්ත ආලේප කරන බවක් නොසලකා, කොණ්ඩයේ ප්රතික්රියා ක්රියාකාරීත්වයට කිසිදු කනගාටුදායක ප්රතිඵලයක් නොලැබේ. එබැවින් වියළි බව, අස්ථි හා හිසකෙස් වල අවදානම අවම කළ යුතුය. මේ සඳහා, නැවත වරක් සැහැල්ලු කෙඳි සඳහා කොපමණ ටෝන කිහිපයක් සලකා බලන්න.
- ඔබ වෘත්තීය කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු නොවේ නම්, ඔබේ නිවසේ තනිවම ඔබේ හිසකෙස් සායම් නොකරන්න. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක ඇති අවම වරද ඔබේ සෞඛ්යසම්පන්න හා සුන්දරත්වයට විශාල හානියක් කළ හැකිය. ව්යාපාරයේ හොඳින් දන්නා, දක්ෂ ගණකාධිකාරී-කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවකුට එය කළ යුතු වේ. මෙම ගැටළුව බරපතල ලෙස සලකන්න, වෘත්තීය කොණ්ඩා මෝස්තරකරු ඔබේ කොණ්ඩය හා ව්යුහය අනුව ඔබේ කෙඳි සායම් කරන ආකාරය හොඳින් දන්නේය.
- පැල්ලම් වලදී අපහසුතාවයට පත්වන විට, කෙස් ගස සෙවණේ, ගිනි අවුළුවා, වහාම කොණ්ඩය විසුරුවා හරින්න.
- වෙළඳසැලේ වර්ණැති හිසකෙස් සඳහා විශේෂිත නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අරමුදල් එක රේඛාවක් වන එක් නිෂ්පාදකයෙක් නම් හොඳයි. එවැනි අරමුදල් පරිපූර්ණව එකිනෙකා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරනු ඇත. උපදෙස් අනුව, නිතිපතා භාවිතා කරන්න, ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබාගැනීමට හැකි වේ. සියල්ලට ම, කුඩා ප්රමාණවලින් වුවද, වර්ණය සඳහා හිසකෙස් සඳහා දැවැන්ත පීඩනයක් පවතී. සතියකට වරක්, කෙස් සඳහා තෙල් ආවරණයක් සාදන්න. බඩක් තෙල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. සියලු හිසකෙස් දිගේම එය බෙදා දෙන්න. පැයක් සඳහා තුවායක් යට තබන්න.
- දීප්තිමත් සූර්යයා හිස කෙස් සෞඛ්යයට හානි කරයි, උණුසුම්, වියළි කාලගුණය දී, හිස්වැසුම් ගැන අමතක කරන්න එපා (විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී සිදු වූ පැල්ලම් නම්);
- හිස කෙස් වියළීමේ ක්රියාපටිපාටිය අවම කිරීම සඳහා කොණ්ඩයේ වියළන ක්රියාපටිපාටිය අවම කර ගැනීම සඳහා උණුසුම් අඬු දමනවා. එවැනි ක්රියාවන් විශාල හානියක් සිදු කරයි.
- ඔබ burdock සහ ඔලිව් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ඔලිව් තෙල් දැනටමත් හානි වී ඇති කෙස් සඳහා හොඳම වේ. මෙම තෙල් වියළීම සමග හොඳින් සටන් කරයි. එහෙත්, ඔබ මුල් කෙස් වල මුල් මත තෙල් ලබා ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය (මුල් උසට බර නම්);
- කසළ හෝ සරල යෝගට්වලින් හානි කළ කොණ්ඩය තෙල්වලට වඩා නරක නැහැ. මෙම මිශ්රණය හිසකෙස් දිගට පැතිර තිබිය යුතු අතර මිනිත්තු 40 කින් පසුව ජලය සෝදා සෝදාගත යුතුය.
- බිත්තර ආවරණ හානි වූ කෙස් ගැටළුව සමඟ හොඳින් කටයුතු කළ හැකිය. එය කහ මදයෙන් ප්රෝටීන් වෙන් කිරීම, කහ මදින්න, කහ මදය තෙතමනය සඳහා හුරු කිරීම හා පැය භාගයෙන් සෝදා හරින්න. කොණ්ඩයේ ප්රමාණය කොණ්ඩයේ දිග මත රඳා පවතී. එක් බිත්තරයක් සඳහා මල හිසකෙස් ප්රමාණවත් වේ. කහ මදය ආමන්ඩ් තෙල් සමග මිශ්ර කළ හැකිය (මෙම නඩුවේදී ඔබ ඔබේ උණුසුම් තොප්පියේ පැය භාගයක් තබා ගත යුතුය, පසුව එය සෝදා).
හිසකෙස්වල හිසකෙස්වල අලංකාරය සහ සෞඛ්යය සුරැකීමට උපකාරි වන තවත් කරුණු කිහිපයක්:
- කොණ්ඩය සඳහා ඖෂධීය කසාකාරයන් සාදන්න. ඒවා වියළී, පිරිසිදුකම හෝ නිල් ක්ලීනින් විය හැකිය. සෑම දින දෙකකට හෝ තුනකට වරක්වත් ඔබ අවම වශයෙන් එවැනි විසර්ජන සහිත කොණ්ඩය සේදීම.
- ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනය වන අතර තව දුරටත් වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත, බෙදී අවසානය ගැන කණගාටු නොවන්න. කොණ්ඩය ටිකක් කෙටි, නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ලස්සන ය. හිසකෙස් වියළි, කොන් දෙකේ කොණ්ඩය කැපීම;
- ඔබේ හිසකෙස් "මසාජ්" හෝ ස්වභාවික ද්රව්යවලින් සෑදූ පනා (උදාහරණයක් ලෙස, ලී හෝ රබර්) සවි කරන්න. එවැනි හිස් බුරුසු ඕනෑම ආර්ථික හෝ වෘත්තීය සාප්පුවක ලබා ගත හැකිය. ස්වභාවික ද්රව්ය ප්ලාස්ටික් මෙන් නොව ඔබේ දැනටමත් දුර්වල වී ඇති කොණ්ඩයට හානි නොකරයි.
- සෑම දිනකම ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. මෙය ඔවුන්ට නරකයි, ඔවුන් මේ ආකාරයෙන් වියළි හා ඛණ්ඩනය විය.
කියවීම: මිශ්රණය පසු ඔබේ හිසකෙස් සායම් කිරීමට