දුම් පානය රඳා පවතින්නේ රඳා සිටීමයි. බොහෝදෙනෙකු දුම් පානය කිරීම ආරම්භයේදී, ඕනෑම අවස්ථාවක නරක පුරුද්දකින් "ගැටගැසීමට" හැකි බව විශ්වාස කරති. නමුත් යථාර්ථය සියල්ලම සංකීර්ණයි. ප්රශ්නය පැනනගින්නේ: මිනිසුන්ට දුම්පානය නතර කළ නොහැකි වන්නේ මන්ද? සැබවින්ම ස්ත්රීන් මෙන්.
හැමෝටම කතා කරන්නේ නිකටින් ඇබ්බැහි වීම ගැන. නමුත් මෙය සෑම අවස්ථාවකදීම සත්ය නොවේ. බොහෝ මිනිසුන් නිකගොටීන් සහිත ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් වලට මාරු වෙනවා. නමුත් අවසානයේදී සාමාන්ය දුම් පානයට නැවත පැමිණීම. එබැවින් භෞතික රඳා පැවැත්ම සැමවිටම දුම් කරුවකු නොවේ.
අභිප්රේරණය නොමැතිකම
දුම්පානය නතර කරන්න බැරි ඇයි? මොකද එයාට ඕන නෑ. නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට ඇත්තටම ඇත්තටම වුවමනාවක් තිබේ නම්, සෑම කෙනෙකුම කැමැත්තක් ඇති නිසා එය අනිවාර්යයෙන්ම කරනු ඇත, නමුත් අපි සෑම විටම එය අදාළ නොවේ. එමනිසා, මෙම ලිපියෙහි, මිනිසුන් දුම් පානය නතර කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව කතා නොකර සිටීම, ඔවුන් ඔවුන් තුළ පෙළඹවීමක් නොපැවැත්වීමට හේතුවක් නොවේ.
ස්නායුවලට සන්සුන් වීම
බොහෝ විට අප දුම් පානය කිරීමට අපව පොලඹවන පළමු දෙය නම් ස්නායු. යම් පුද්ගලයෙකුට කලබල වූ හෝ ස්නායු රැකියාවක් තිබේ නම්, ඔහු සිගරට් බොන විට අඩුම තරමින් මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ අවම වශයෙන් විනාඩි කීපයක් ගත කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත. එපමනක් නොව, කෝපි හා පැණිරස වැනි, නිකටින්හිදී, මොළයට ක්ෂණිකව සැහැල්ලු කිරීමට හා නව මානසික ශක්තියක් ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර, එය මානසික වැඩ කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ම වැඩ කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. පුද්ගලයෙකු මිය යන විට එය සිගරට් එකක් දුම්වැටීමෙන් සැහැල්ලුවෙන් ලිහිල් කිරීමට මනෝවිද්යාත්මකව පුරුදු වී සිටියි. ඒ නිසා මේක වෙනුවට අමාරුයි.
සමාජයේ බලපෑම
බොහෝ මිනිසුන් සිගරට් නොමැතිව තමන් පහත් තත්වයට පත්වීමට පටන් ගනී. විශේෂයෙන්ම, කණ්ඩායමේ සිටින සියලුදෙනාම දුම් පානය කරන්නේ නම්, විහිළුව ආරම්භ වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, බොහෝවිට ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය සඳහා සමාජයේ පුරුෂ කොටසෙහි ඉතා වැදගත් අදහසකි. එබැවින්, පීඩනය නොතකා, මිනිසුන් නැවතත් දුම් පානය ආරම්භ.
නිදහසට කරුණු
නරක පුරුද්දක් කිරීමට මිනිසුන්ට ඉඩ නොදෙන තවත් හේතුවක් නම්, අභිප්රේරණය නොමැති වීමයි. හුඟක් අය හිතන්නේ: මම දුම්පානය නතර කළ යුත්තේ ඇයි? යම් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වුවද, සෑම දෙයක්ම පාහේ සිදු වනු ඇති බව මිනිසුන්ට දිගටම කියා සිටින අතර මේ සඳහා හේතුව සිගරට් නැත. සාමාන්යයෙන් අවුරුදු එකහමාරකට අධික කාලයක සිට මත්පැන් පානය කළ අය සහ සිහිපත් කළ අය සිහිපත් වේ. එක් පුද්ගලයෙකුට එක් ජීවියෙකු ඇති බව යන අදහස, දුම් පානය කරන ප්රධානීන්ගේ ප්රායෝගිකව නිරීක්ෂණය නොකෙරේ.
වැඩි විය
දුම්පානය අත්හැර දැමීම නිසා බර වැඩි වීම නිසා බොහෝ දෙනා දුම් පානය නැවැත්වීමට බිය වී සිටිති. ඔබ එකඟ වනු ඇත, ඉතා ස්වල්ප දෙනෙක් ස්ව කැමැත්තෙන් කැමති වනු ඇත, ඔවුන්ගේ ප්රියතම ධෛර්යය ඉවසා ගැනීම පමණක් නොව, සමහරවිට ඔවුන් අවලස්සන විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පිරිමින්ගේ බර හා අධික බර ගැන පිරිමියෙකුගේ කටහඬ නිසා මිනිසුන්ට බොහෝ දුරට ඉඩ නොතිබුණද, මෙම හේතුව පිරිමි දෙපක්ෂයේම නියෝජිතයින් අතරින් බහුලව දක්නට ලැබේ.
පරස්පර විරෝධී ස්වභාවය
දුම් පානය නතර කිරීමට අකමැති වීම තවත් කෙනෙකුට නුපුළුවන. තරුණ යෞවන යෞවනියන් තම දෙමාපියන්ට දොස් නඟනවා. වැඩිහිටි පිරිමියෙක් හා බිරින්දෑවරුන් ගැන එසේ කළ හැකිය. එපමණක් නොව, තම ආදරණිය කෙනාගේ සිගරට් ගැන ස්ත්රිය වැඩි වැඩියෙන් කෝපයට පත්වන විට, ඇය තව තවත් හඬා කෝප වන්නේය.
මේ සෑම සාධකයක් ම තනි තනිව හෝ සංයෝජනයක් ලෙස මිනිසා උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කරයි. එහෙත් දුම්බීම නතර කිරීමට කිසිම හේතුවක් නැත. මෙම නඩුවේදී, නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට නම්, ඔබේ දිරිගැන්වීම හරියටම ඔබම සොයාගත යුතුය. අනිත් අය විසින් පනවන ලද කිසිවක් කිසිවක් නොලැබේ. ඔබව පෙලඹවීමට හේතු වන නිදහසට කරුණක් ඉදිරිපත් කළ යුතුය. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම වෙනසක් ඇති නමුත්, ඔබ ඔබ තුළම පුරවාගත් විට, දුම් පානය නතර කිරීමට ඔවුන් හට දිරිගැන්වීමක් ලබා ගත හැකිය. මුදල්, ආදරය, සෞඛ්යය - බොහෝ විකල්ප ඇත. ඔබ අවශ්ය දේ සොයා ගන්නේ නම්, පසුව ඉලක්කය කරා ගමන් කිරීම පහසු වනු ඇත.