අද අපි ඔබේ සුභාසි අක්ෂර අනුව ඔබ කුමන ආකාරයේ ක්රීඩා වලට ගැලපෙනවාද යන්න ගැන කතා කරමු. සමහර විට ඔබට එය ඔබට ගැලපෙන්නේ නැති නිසා ඔබට aerobics තරම් කැමති නැත. සෑම ක්රීඩාවකටම අපගේ ආත්මය විවෘත කිරීමට සහ අප සමග එකඟතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අපට උපකාරී වේ. අපි හොඳ ශරීර සුවතා වැඩසටහනක් තෝරාගන්න. පළමුව, ඔබ රාශි චක්රය මගින් ඔබ කවුදැයි කියන්න. තාරකාවන් අපට කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න අපට පවසනු ඇත. අපි ඉදිරියට යන්නද?
ඔරිස්
ඔබ වෙනුවෙන්, ජීවිතය උණුසුම් නර්තනයක්. ඔබ ස්වභාවයෙන්ම සටන් කරන්නෙක්. ටැනට්සි එක් බෝතලයක පොරබැදීම. කූඩාරේ සංකල්පයේ සංකේතයේ නියෝජිතයන් වන්නේ කපෝරා යන සංකල්පයයි. සටන් කලා සහ ප්ලාස්ටික් සංයෝග ඇතුළත් වේ.
කැප්ෙපෝරා සෑම විටම හොඳින් හැඩගස්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔබ ලියාපදිංචි වී නොමැති නම්, එය සිදු කිරීමට කාලයයි. ඔබ ජීවනයේ අවයවය කුමක් ද යන්න දන්නා දැවෙන දැවීය ස්ත්රී රණශූරකයෙකි!
ටෝරස්
ටෝරස් ගැහැනුන් සෑම විටම මිනිසෙකු සමඟ සමානව සිටීමට උත්සාහ කරයි. එය සාමාන්ය පුහුණුවක් නොව, සමස්ත උපාය මාර්ගයකි. ඔබට වඩාත් යෝග්ය වන්නේ පාත්තයායි. මෙය ක්රීඩාවක්! මෙන්න ඔබට ඔබේ හැකියාව සහ මනස පෙන්වීමට ඔබට අවශ්යය.
නිකමට හිතන්න, ඔයාගේ අතේ පිස්තෝල තුවක්කුවක් එක්ක දිවෙන ආවරණයක්. එවිට ඔබේ ප්රතිවාදියා සහ කකුලුවලට ඉලක්ක කරන්න ... ඔබ ඔබේ සතුරාට පහර දෙයි. මෙය ටෝරස් සඳහා හොඳම ක්රීඩාව වේ. මෙම ක්රීඩාවට ස්තූතියි ඔබට කකුල්, පාදවල හා පිටුපසට ඉරා දැමිය හැකිය. ඔබ තුවක්කුව සමඟ යන විට හැමෝම බියෙන් වෙවුලන්න.
බෙන්ජමින්
නිවුන් දෙදෙනා සිහින දකින අතර ඔවුන්ගේ පුහුණුව සෑම විටම භාවනාව තුළ සිදු වේ. පුහුණුව ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ශාරීරික යෝග්යතාව ඔබ වෙනුවෙන් වෙහෙසකරයි, එබැවින් ඔබ "ඔසවා ගන්නාවූ" හොඳ මිතුරෙකු සමඟ රැගෙන යන්න. ඒ නිසා එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
විකල්ප ලෙස ඔබට නටන්න පුළුවන්. නවීන දෙයක් තෝරන්න. පෙරදිග නැටුම්වලට ඇතුළත් වීමට ඔබ බොහෝ කාලයක් ආශා කළද, නමුත් එය නොකළාද? දැන් වේලාව තමයි!
පිළිකාව
රකී යනු ජල මූලද්රව්යයක් යැයි පවසන පුදුමයක් නොවේ. මේක නියම කෙල්ලෙක්! ඒ නිසා, ඔවුන් සඳහා හොඳම තේරීම නම් ජල ක්රීඩා aerobics හෝ සරලව පිහිනුම් තටාකය. පොදුවේ, ඔබට ඕනෑම ජල ක්රීඩා තෝරාගත හැකිය. මෙය ජයග්රාහී විකල්පයකි.
ඔබ අන්තයට කැමතිය නම්, විවෘත වතුරේ පිහිනන්න. එය උණුසුම් වන විට, ඔබ මැස්සා සහ නළයක් සමග කිමිදුම් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබ එක්සත් ලෝකය ගැන දැන හඳුනා ගෙන සැබෑ ජල රැජින බවට පත් වනු ඇත.
ලියෝ
මෙය උද්වේගකාරී සංඥාවක්. සිංහයන් රම්බ්වාට කැමතියි. සමහරක් සල්සා සහ සිත් පිනවන ෆ්ලැමෙන්සෝ කැමති වේ. ඔබ කැමති ලතින් ඇමරිකානු නර්තන වලින් තෝරාගන්න. ඔයා නැටුම් රැජින. පුහුණුව පමණක් අවශ්ය වේ.
ඔබ සැබෑ ලයන්ස් නම්, ඔබ ටැන්ගෝ පාඩම් ලියාපදිංචි කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ලස්සන ඇඳුමක් සහ අලංකාර ආලේපයක් - නියමයි! ඔබ වෙතින් ඉවත් නොවී සිටිමු.
ඩිගෝ
ඔයා හැමවෙලේම ඔයාගේ චරිතය දිහා බලන්න ඒ නිසා, ඔබ සඳහා යෝග්යතාව - ජීවිතයේ අත්යවශ්ය කොටසකි. අපි පිලාත් නිර්දේශ කරමු. ඔබේ ජිම් එක සැමවිටම ඔබ සමඟයි. කී්රඩකයන් බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ගේ හදවත් දිනා සිටින කදිම ශාරිරික යෝග්යතාවයකි.
ඔබ වැඩ කරන විට පවා පිලට පුහුණුව ලබා ගත හැකිය. එය ඔබේ සිතුවිලි සියල්ලම වේ. පරිගණකයේ වාඩිවී සිටියත්, ඔබට පිලිස්සීම්වලදී උඩු රැවුලක් සහ කුඩා තල්ලු පිටියෙන් ඉවත් කළ හැකිය. පංති සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. මෙය ඔබ සොයන දේමයි.
පරිමාණය
ඔබ වැතිර සිටින විට ඔබ රණශූරයෙක්! ඔබ එය දැනෙනවා. එහෙත් ලග්්රයා තම ප්රතිවාදියාට ප්රතිචාර දැක්වීමට තරම් චිත්තවේගාත්මක හා බුද්ධිමත් ය. ඔබ යම් ආකාරයක සටනකට සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය බැවින්, ඔබ විවෘත කළ යුතුය. ඒ නිසා සටන සඳහා ලියාපදිංචි වීමට කාලය හෝ බොක්සිං pear ලබා ගැනීමට කාලය වේ.
ඔබ කල්යයි ලොකුම ලොක් සහ ලූපයිටෝ පර්සයක් වීමට පෙර එය මුත්රා ඇති බව සිතන්න. නැත්නම් සමහර විට ඔබ ඔබේ මෝඩ අසල්වැසියෙකුගෙන් වෙහෙසට පත් වී තිබේද? හොඳයි, එහෙනම්! සියලු රැස් කරන ලද කෝපය නිදහස් කර ගැනීමට කාලයයි. බොක්සිං යනු වෛද්යවරයා නියම කළ දේ. මෙය ඔබට වඩා රළු නම්, ඔබ විසින් කියිබෝ උත්සාහ කළ හැකිය.
ස්කොපියෝ
ඔබේ ලිංගික ශක්තිය නිදහස් කිරීමට අවශ්යයි. ඒ නිසා බිම ඔබේ උදව්වක්. මෙම සමලිංගික නැටුම් ඔබට කැමති වනු ඇත. මුළු ශරීරය පුරාම පිහිනීම සඳහා පිහිනුම් අංගනයක් නැටීම. ඔබගේ ලිංගික සහකරු සතුටින් පිරී ඇත.
පංති කිහිපයක්, ඔබ පිරිමින්ගේ වඩාත් උද්යෝගිමත් නටඹුන් බවට පත් වනු ඇත. බොහෝ සංඛ්යා ලේඛන ඔබේ චරිතයට ඊර්ෂ්යා කරයි. ලිංගිකත්වය ලිහිල් කිරීමට ඔබ අකමැති නම්, ඔබට යෝග කළ හැකිය. මෙම ශක්තිය පාලනය කිරීමට ඔබට උගන්වනු ලැබේ.
සජ්ගඅටියස්
Sagittarius සඳහා හොඳම දෙය වන්නේ කී්රඩාව ක්රීඩාය. ශ්රේෂ්ඨාධිකරණය ඔබ වෙනුවෙන් පරිපූර්ණයි, ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ සිහින මැව්වා නම්, එය රුධිරයේ උන්නතියකි. හොඳයි, එවන් සතුටක් සඳහා කාලය නොමැති නම්, ඔබට බයිසිකලයෙන් අශ්වයා වෙනුවට ගත හැකිය.
යකඩ අශ්වයෙක් - මෙය හොඳ විකල්පයකි. බයික් සංචාරයන් ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් ශීත ඍතුවේ දී ඔබ ගමන් කරන්නේ නැත. ඒ නිසා එය homebetter දමන්න වටිනවා. ඒ නිසා ඔබට අවුරුද්ද පුරා සපත්තු කරන්න පුළුවන්.
මකරෙක්
කපර් බෝර්න්ස් විශිෂ්ට කඳු නගින්නන් සිටින බව පෙනී යයි. ඇය ඉහළ සහ අන්තයට කැමතියි. ඊළඟ කන්ද ජය ගැනීමට ඔබට සිහින විය හැකියි. ගල් බිත්තිය මත කඳු නැගීම සඳහා ගොස් විනෝද වන්න. සියලුම මාංශ පේශිවල podkachaet.
කන්දක් නැගීමට හොඳින් කම්පා කළ යුතුය. ඉතා ඉක්මනින් ඔබ රසයෙන් ඇතුළු වන අතර එය තොරව ජීවත් වීමට භාවිතා කළ ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. සමහර විට ඔබ මේ කන්ද ජය ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ඇකේරිස්
නමුත් ජලධාරා ස්වල්ප වශයෙන් විවිධාකාරයෙන් ක්රීඩා කරනවා. අද ඇය කඳු මුදුනේ සිට ඇත. හෙට ඇය දැනටමත් බැඳී සිටින (දැඩි රේඛාවක් මත ඇවිදිනවා). සමහරවිට මාසයක් ඇතුළත පරවියන්ට වෙඩි තැබීමට අවශ්යයි. නමුත් එක් ක්රීඩාවකින් වෙනත් ක්රීඩාවක් "පැනලා" යනවා.
ඇබරියස් සඳහා, අපි නර්තනය කිරීමට නිර්දේශ කරමු. පෙරදිග නැටුම් ඔබගේ රුචිකත්වයට පැමිණේ. ඔබ ඇත්තෙන්ම ප්රිය මනාපය. එබැවින් ඔබ වටා සිටින සෑම දෙනාටම මෙම සුන්දරත්වය නොලැබෙන්නේ මන්ද? ශ්වසනය සමඟ සම්බන්ධිත ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. උද්යානය හෝ වැටලීම ඔස්සේ ක්රියාත්මක වන විට ජලධාරීහු යහපත උදෙසා කටයුතු කරනු ඇත.
මාළු
ඔබ නළුවෙකුගේ ස්වභාවය ඇත. ඔයා සෙල්ලම් කරන්නේ සෙල්ලම් කරන්න. ඉතින් දිගටම කරගෙන යන්න, ඔබ විශිෂ්ටයි. ඔබටම ජිප්සීස් හෝ හංගේරියානු නැටුම් තෝරාගන්න. ඔවුන් ඔබට කැමති වනු ඇත.
ඔබේ හොඳම කාර්යභාරය වන්නේ කුඩා ළදරු ය. ජල මූලද්රව්යය ඔහුගේ දියණියගේ වක්කාක් රැගෙන යයි. එමනිසා, ඔබට ආරක්ෂිතව සංචිතයට යෑමට හා ඕනෑම ජල ක්රීඩා වලට ඇතුල් විය හැකිය. මෙය ඔබට ගැලපේ. සතුටින්!