ආහාර ගැනීම සඳහා ගර්භනීභාවය සහ මව්කිරි සැකසීම

ගර්භය තුළ ප්රධාන වෙනස්කම් සිදු වන විට, විශේෂයෙන් ගර්භනී අවධියේදී, විශේෂයෙන් ගර්භනී මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සෑම විටම ප්රයෝජනවත් වේ. වඩාත් සරල හා ඵලදායී: ගර්භ් උද්දාමයට පුලූස් කිරීමට පෙර වෑයමක් දරා 10-15 වතාවක්. ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් මව්කිරි දීම සාර්ථක කර ගැනීම රඳා නොපවතින අතර බිස්ට් හැඩය ගැන කිව නොහැකිය. පෝෂණය සඳහා ගර්භනී භාවය සහ පියයුරු සකස් කිරීම අපගේ මාතෘකාවයි.

පැතලි තන පුඩු

පෝෂණය කිරීම සඳහා පියයුරු විශේෂ පිළියෙල කිරීම අවශ්ය වන එකම පැල්ලම් ලක්ෂණය වේ. අශෝසා සහ ආබාධිත තනපුඩු වල දුර්වල පරාසක සම විය හැකිය. පසුගාමීව, සාර්ථක ආහාර පෝෂණයට බාධා නොකරන නමුත් ළදරුවාගේ පියයුරු ග්රහණය කර ගැනීම සංකීර්ණ නොවේ. නිස්පාදන අවශ්ය වන්නේ නිවැරදි කිරීම සඳහා පමණි. එසේ නම්, මෙම අභ්යාසය උපකාර වනු ඇත. එක අතක පියයුරු සඳහා ආධාරකයක් වන අතර අනෙක් අතට තන පුඩුව ග්රහණය කර එය තරමක් නිවර්තනය කරයි; එසේ ම දින දෙකක් දෙකක් හෝ තුන් වරක් දිනකට විනාඩි දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ. ඇතැම් මවුවරුන් මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා පියයුරු පොම්ප හෝ විශේෂ නූල් අනුකාරක භාවිතා කරයි. සියලුම උපකල්පනයන් පූර්වග්රාහී සංඝටනය ඇති කිරීමට නොසෑහේ, හා ගර්භණී 37 වැනි සතියෙන් පසු හැකි නම්, උපරිම සැලකිල්ලකින් යුතුව සිදු කෙරේ.

මනෝවිද්යාත්මක පුහුණුව

සියළුම මව්වරුන්ට තම දරුවන්ට කිරි දීමට හැකි වුවද, සියල්ලට එය අවශ්ය නැත. ක්රියාවලිය සඳහා මනෝවිද්යාත්මක නොසැලකිල්ලක් හා ගැටළු බවට පත්වේ. මව්කිරි දීම සඳහා සකස් කරන්න. මේ සඳහා, ළදරු කිරිපිටි සඳහා හොඳම ආහාර වේලක් (ස්ථිර වශයෙන්ම එසේ වුවද) තිරසාර ස්වයං යෝජනා කිහිපයක් ඇත. පළපුරුදු මව්වරුන් සමඟ කතා කරන්න: මව්කිරි දීම ඉතා විශාල කාර්යයක් බව ද ඔබට සතුටක් වනු ඇත. ඔහු ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, මුලින් දුෂ්කරතා සිදුවිය හැකි නමුත්, එය සැකසූ විට ක්රියාවලිය අන්යෝන්ය සතුටින් සමඟ සැසඳිය නොහැකිය. සමාධි මිනිසුන් සොයාගන්න. ඕනෑම ව්යාපාරයකදී මව්කිරි දීම තුල සාර්ථකත්වය සෑම විටම ස්වයංක්රියව නොපැමිණේ, සමහර විට එය සඳහා තරඟ කිරීමට අවශ්ය වේ. හොඳ සමාගමක මෙය සිදු කිරීම වඩා පහසු සහ වඩා විනෝදජනක වන අතර එමනිසා මෙම දරුවා දරු ප්රසූතියේදී රෝහලේ වාට්ටුවේ සූදානම් කර ඇති අතර, පොකට්ටුවෙහි ළමා රෝගියකුට, ඇවිදීමේ මව්වරුන් තුළ අන්තර්ජාලය තුළ මළුවේදී හැරෙන්නට. සංශයවාදීන් සමඟ සන්නිවේදනය අඩුයි. සමහරවිට ඔබේ මව හෝ මිත්තනිය විය හැකිය. ඒවාට අනුව, ඔවුන්ට ප්රමාණවත් කිරි නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ගැටලුව (ඇසේ පියයුරු ප්රමාණය) තුළ ඇතිවී ඇති බවයි.

තන පුඩු වල වේදනාව

සමෙහි අසාමාන්ය ලෙස දැඩි බලපෑමක් හෝ vasospasm නිසා ඇතිවන ප්රතික්රියාව නිසා එය උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය දක්වා ඇති ප්රතික්රියා වේ. (සාමාන්යයෙන් මෙවැනි ස්ත්රීන් තුළ පවා උණුසුම් ළිඳ අඳුරු සංවේදීතාවයන් ඇති කරයි.) එහෙත්, දරුවාට පියයුරු නිසියාකාරව සම්බන්ධ නොවී හෝ තන පුඩුව සහ ඇනෝලා පූර්ණ ලෙස නොසැලකිලිමත් නිසා බොහෝ විට උඩු පිඟානේ. දරුවාගේ මුහුණ තනිවී, මව් බඩේ උදරයට, නාසය පහළින් පිහිටා ඇති ඇටය වෙත යොමු කළ යුතුය. පපුව පුළුල් ලෙස විවෘත කිරීම, දරුවා පපුවේ විශාලතම ප්රදේශය ග්රහණය කරගත යුතුය. නිවැරදිව අදාළ වන විට, ගැටලුව 3-7 දින තුළදී ගැටලුව මකාදමනු ලැබේ.

ඇසිඩ් පුඩු

නැවතත් පපුව සඳහා වැරදි ලෙස බැඳී ඇත. තවද, සමේ වියළීම හා වල් මේට් සමතුලනය බිඳී යන සබන් සමඟ සබන් නිතර නිතර සේදීම නිසා සිදුරුවීම් හටගත හැකිය. ඔබගේ පියයුරු දිනකට දෙවරක් පිරිසිදු වතුරෙන් සෝදා පිරිසිදු කිරීම සඳහා, A, E සහ D අඩංගු මේද සහිත ක්රීම් සමග ස්පෘෝටා සම ලිහිසි කරන විට (පෝෂණය කිරීමට පෙර අවශ්ය නොවේ. ඔබට පපු කිරි භාවිතා කළ හැකිය: පෝෂණය කිරීමෙන් පසුව, බින්දු කිහිපයක් මිරිකා සහ සමට සේදීමට, එය වියළීම සඳහා ඉඩ ලබා දේ. පියවි ඇසට නොපෙනෙන සේ පෝෂණය කිරීම සඳහා පෝෂණය කිරීම සඳහා විශේෂ ටෙස්ට් බවට පත්වේ. කිරි, ලැක්ටෝස්ටාසිස් සහ බුරුළු ප්රගාබල වීම - නිතරම මවුකිරි නොදීම, අප්රාණික පෝෂණය, අකාර්යක්ෂම උරාබීම ආදී ගැටලු ඇතිවේ. කිරි පල්වීම හා පියයුරු බද්ධ කිරීමේ හේතුව රෝල්ස් පසු දින 2-5 දින කිරි මත තියුණු වේගයෙන් විය හැක. ඉල්ලුම මත දරුවා පෝෂණය කිරීම හා එය අවශ්ය වන තාක් කල් එය වැදගත් වේ. පෝෂණය කිරීමට පෙර උණුසුම් ස්නානය කරන්න, සැහැල්ලුවෙන් සම්බාහනය කරන්න. කිරි ආශ්රිතව බාධා කිරීම යනු ලැක්ටෝස්ටාස වේ. කිරි දෙන මවක්, අනෙකුත් නිර්දේශ ක්රියාත්මක කිරීම හැරුණු කොට, පෝෂණය කිරීමේදී, පියයුරු පටි පැළඳීමට අවශ්ය නොවේ, ඝන යට ඇඳුම් ඇඳීම සහ ඉරිතැලීම් සහ පපුවේ තුවාල වලට ඉඩ සලසයි. වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ වඩා හොඳ ලැක්ටෝස්ටෝසිස් ප්රතිකාර කරන්න. සහ වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් - ළදරුවාට ලෙඩ රෝග සහිත පපුව වෙතට මාරු කිරීම සහ පෝෂණය කිරීමේදී (වාඩිවීම, බොරු කිරීම) යන ස්ථානය වෙනස් කිරීම සඳහා, දරුවාගේ පියයුරු සියලුම කිරිවලින් කිරි පැසවීම.

පියයුරු තහනම්

ඇතැම් ආබාධ ම මව් කිරිදීම සඳහා සෘජු ප්රතිවිරෝධතා: ක්ෂය රෝගය, සින්ෆිලිස්, රතු උණ, ඩිප්තෙරියා ක්රියාකාරී ආකෘතියකි; පිළිකා රෝග, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, අක්මාව සහ වකුගඩු, දියවැඩියාව වැනි රෝග. සෙම්ප්රතිශ්යාව (SARS) සහ චර්මරෝගය ඇතුළුව වෙනත් රෝග සමඟ, එය මව්කිරි ගැනීම කල් තබා ගත හැකිය. මවු කිරිදීම අනුමත කරන ප්රතිකාරයක් වෛද්යවරයා විසින් උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත, හෝ කිරිපිටි තාවකාලිකව ඉවත්වන ලෙස කිරි නිෂ්පාදනය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා නිසි පරිදි සංවිධානය කිරීම.