ඇවිදීම සඳහා ස්කී තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

රුසියාවේ ශීත ඍතුවේ දී - සුනඛයින් සහ ස්වීට් බෝඩ් මත බෑග්, ස්කීං සහ කඳු බෑවුම් ඉසිලීම සඳහා කාලයයි. එවැනි විනෝදය, නිවැරදිව තෝරාගත් ක්රීඩා උපකරණ සමඟ, මානසිකත්වය ඉහළ නංවා, උපස්ථිතියේ තෙහෙට්ටුව ඉවත් කර ගැනීමට සහ තානය වැඩි දියුණු කරයි. සැහැල්ලු ශීත ක්රීඩා උද්වේගයන්ගෙන් ජීවිතයට අදාළ අත්දැකීම් ඇති අය සඳහා සැණකෙළි සඳහා සෑම දෙනාටම සැණකෙළි ඇත. කූඩාරම් නින්ද නොයාම සහ ස්නායු අක්රමිකතාවලට සහාය දක්වයි, පරිවෘත්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, රුධිර පීඩනය යථා තත්වයට පත් කිරීම හා ආතතිය සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීම. සැහැල්ලු සේනාංකවල සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වැඩ කිරීමට. ආධුනිකයින් සඳහා විවරණ මූලික වශයෙන් අරමුණු කර ඇත්තේ කෙසේද? ", සැතපුම් 5 ක් පමණ සුළං හා උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 15 ක පමණ උෂ්ණත්වය සහිත සැතපුම් කුණාටු සහිත සැහැල්ලු ගමනක යෙදී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සැහැල්ලු උපකරණ තෝරා ගැනීම සපත්තු වලින් ආරම්භ විය යුතුය.

පළමුව, සැහැල්ලු කර ඇති ආරම්භකයකු විසින් රෝල් කරන ලද ටැක්සියක "සම්භාව්ය" මත ධාවනය කළ යුතුය. එවන් සම්භාව්ය පියවරක් සඳහා තෝරාගත් බූට් රථය ධාවනය කළ විට ඔබට උගුලාසියට උඩින් කකුලට හුරු නොකරන්න. ගබඩාවේ ඔබට හැඩයට සපත්තු සොයාගත හැකිය, "combi" හෝ සම්භාව්ය පියවර සඳහා. පළමු විකල්පය වහාම ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය. දෙවෙනි එක පිළිගත හැක්කේ සපත්තු උඩ කොටසෙන් ඉවත් කළ හැකි නම් පමණි. තෙවන විකල්පය වඩාත් ප්රශස්තයි.

සැහැල්ලු ඇවිදීමේ දී ඔබ මත ඇති කරනු ලබන තෝරාගැනීමේ සපත්තු මත මිරිකා පැළඳීමට උත්සාහ කරන්න. ඒවා කෘතිමව හා ප්රියමනාප ලෙස නිර්මාණය කර ඇති අතර එහි ඇති රෙදි ද්රවීකරණය කර ඇත. කපු ආලේපන කපු කට්ටලවල කොටසක් නොවිය යුතුය. තාපා යටි ඇඳුම සම්බන්ධයෙන් කකුල් මත විශේෂ සහ ස්පෝට්ස් ස්ටික් දැමිය හැකිය. ඔවුන් ඉහළින් ඉතා ඝන ලොම් හෝ අර්ධ ලොම් නිස්කලංක නොවේ.

සපත්තු සෙවීමේ ක්රියාවලිය තුළ, ඔවුන් කපන අය නොවිය යුතු බව මතක තබාගන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, සැහැල්ලු කාලයේදී, ඔබේ පාද ඉතා ඉක්මණින් කැටි කර ඇත. ඔබේ විවේක සංචාරය අවසන් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, බුරුල් විය යුතු නොවේ, එසේ නොමැති නම් ඔබ ඔබේ පාද ඉවත් කරනු ඇත.

ඔබ පුළුල් ඉදිරිපස කවුළුවකින් සහ ඉදිරිපස කොටසෙහි ඇති කුහර 4 ක් සපත්තු මත නැවතුණු විට - ඔබ විසින් මිමි ක්ලිප් සහිත 75 මි.මී. ඒවා පැරණි තාලේ ලෙස සලකනු ලැබේ. එහෙත් ඒවා තවමත් විකිණිය හැකිය.

පෙරමුනේ ඇති යකඩ පොලුවකින් සපත්තු මිලදී ගැනීම වඩා හොඳයි. උදාහරණයක් ලෙස, රොස්ignignol හෝ Rottefella වෙළඳ නාම යටතේ නිශ්පාදිත NNN පද්ධතිය සවි කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. මෙම සවිකිරීම වර්ග දෙකකි: සම්භාව්ය හා රඳා පවතී. සම්භාව්ය රොටිෆෙලා NNN IIClassic රැඳවුම් සඳහා. මෙම විකල්පය ශ්රමිකය. ඔබට ස්වයංක්රීය ආකෘති දෙස බලන්නත්, සැහැල්ලු චාරිකාවේදී ඔවුන් හිම හා podtaet ලබා ගනිති නම්, ඒවා ජෑම්. මෙම නඩුවේ සපත්තු ස්කීලයෙන් ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. මම සපත්තු ඉවත් නොකරන්නෙමි. එය ස්නානය සමඟ එය රැගෙන යන්න.

දැන් ඔබට ස්කීස් තෝරා ගත හැකිය.

ස්විස් හා සැහැල්ලු පොලවල් තෝරා ගැනීමේදී ඔබ සැහැල්ලු කිරීමට සැලසුම් කරන්නේ කෙසේදැයි තීරණය කළ යුතුය.

ඔබ නැවුම් වාතාශ්රය තුළ සෞඛ්ය තෘප්තිමත් වීමට නම්, ස්වභාව ධර්මය සහ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය ගැන මෙනෙහි කිරීම, සහ චලනය කිරීමේ වේගය වැදගත් නොවේ නම්, ස්ලයිඩ මතුපිට මැද භ්රමණය සමග ස්කිස් ඇවිදීම සඳහා තෝරා ගත හැකිය. විකර්ෂණය අතරතුරදී එවැනි අක්රමිකතා නිසා ලිස්සා යාමෙන් වළක්වයි. නිතිපතා ඇවිදීමේ සිට නිතිපතා පුහුණුවීම් දක්වා ගමන් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබ කිසිදු කැපීමකින් තොරව සුමුදු ස්විස් මිලදී ගත යුතුය.

බොහෝ ස්කීස් වෙළඳනාම ඇත. මෙම හෝ මෙම ආකෘතිය තෝරාගැනීම ඔබ මිලදී ගැනීමට වැය කළ හැකි මුදල් මත පදනම් විය හැකිය. ස්කීං ඉතා ප්රජාතන්ත්රවාදීයි - මිල අධික ස්කී මිලට ගැනීම, හොඳින් ධාවනය වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට සහ නිහතමානීව ඇඳුමක් මිලදී ගැනීමට ඔබට නොහැකිය - ඔබට පුළුවන් සහ විශිෂ්ටයි.

ප්රමාණවත් මුදලක් තිබේ නම්, ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම ස්විස් අත්පත් කර ගැනීම පාපයක් නොවේ: Atomik, Rossignol, Madshuz හෝ Fisher. ඔබ දේශීය නිෂ්පාදකයන්ගේ නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකිය: මුකචේව්, කේරිලියාව සහ එස්එන්සී.

බර කිලෝග්රෑම් 80 ඉක්මවන මිනිසුන්, මිල අඩු ස්කී තෝරාගැනීමේදී ගැටළු වලට මුහුණ දිය හැකිය. විශාල ගොඩනැඟිලි සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ගෘහස්ථ ආකෘති දුලබ ය. කෙසේ වෙතත්, ඉතා මිල අධික ආනයනය කරන ලද ස්කීස් අතර එවැනි සැලැස්මක් නිරූපණය කරන බොහෝ අවස්ථාවලදී එය මතක තබා ගත යුතුය.

සැහැල්ලු කිරීම සඳහා මූලික ලක්ෂණ සඳහා අවශ්ය වන පරිදි - ඇවිදීම සඳහා ස්කී පළල පළල සෙන්ටිමීටරයක් ​​පමණ විය යුතු අතර, ඔබේ වර්ධනයේ එකතුවට සමාන වන අතර අමතර 20-25 සෙ.මී. මෙම ක්රීඩා උපකරණවල දෘඪතාව ඉතා වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. සාමාන්යයෙන් ස්කීස් මත ඔබ ගණනය කරන පුද්ගලයාගේ උස හා බර සමඟ ලකුණු කිරීමක් සොයා ගත හැකිය. ඔබ මෙම සංඛ්යා සොයා නොගත්තොත්, ස්නානය සුමට පැතලි තට්ටුවක් මත තැබිය යුතු අතර, එක් එක් ලිස්සීමේ මැද සිට නැගී සිටිය යුතුය. ස්පීඩ් සහ බිම අතර කුඩා ඉඩක් විය යුතු අතර ක්රෙඩිට් කාඩ්පත හෝ රියදුරු බලපත්රයක් ලබා ගත හැකිය. ඊට පස්සේ එක් කූඩයක කේන්ද්රයේ අඩි දෙකකින් සැරසී සිටින්න. මෙම පරතරය මුලුමනින් ම පාහේ විනාශ වී ඇත්නම් සහ අළුත් බිම පතිත වන විට, ඔබේ ස්කන්ධයට ස්ෙක්ස් සුදුසු වේ.

කිමිදුම් පොලු තෝරාගැනීම.

ස්කීසර්ගේ උසට වඩා 20-25 සෙන්ටිමීටර වඩා අඩු නම්, ස්කීර් පොලිටි, ඊට වෙනස්ව, එකම දිගකින් අඩු වේ. ඔබ සාමාන්ය ප්රමාණයේ උකුල් සහිත කූරු මිලදී ගත යුතුය. කුඩා උකුල් සහිත "වෘත්තිමය" සැරයටි තෝරා නොගත යුතුය. සාමාන්ය ගමනක් හේතුවෙන් හිම වලදී ඔවුන් "හිම" ගිලී යනු ඇත. සැරයටියේ ඉහළට රබාන රබානවල් ඇත. හොඳයි, ඔවුන් වෙල්ක්රෝ සමග බ්රැම්ලට් වගේ පෙනුමක් ඇති විට - ඔබගේ අත් ඔසවන්නට අවස්ථාවක් අවම වනු ඇත.

සැහැල්ලු ආලේපන අමතක කරන්න එපා.

ඇවිදීමේදී, සම්භාව්ය පාඨමාලාවේදී අළුත් සුවඳ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ස්ෙකෝවෙන් "අපැහැදිලිය" සිදුවීම වැළැක්වීම, ආපසු කැරකැවෙන අදින්න.

විලවුන් තට්ටුවකට ආලේපනය විශේෂිත පෙනුමක් සහිත ප්ලාස්ටික් බාර් සමග අතුල්ලේ. දිගු කාලයකදී සැලකිය යුතු දුරකින් දුරක් ඉසිලීමට හා සැලසුම් කිරීමට ඔබ සැලසුම් කරනවා නම්, එය එක් එක් හෝ ස්ථර කිහිපයකින් නොවේ.

ප්ලාස්ටික් ආලේපන සඳහා පුළුල් උෂ්ණත්ව පරාසයක වැඩ කිරීම සඳහා ගැලපේ. ශීත ඍණ උෂ්ණත්වවලදී ශුන්යයට හා ඊට වැඩි වන විට, දියර ආලේපන භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. එවැනි ආලේපන නැවුම් හිම වැටීම සමග ඉතා නරක අතට හැරෙන බව මතක තබා ගත යුතුය.

සාර්ථක සක්රීය නිවාඩුවක් ගත කරන්න!