1. මිනිසුන්ට යහපත කරන්න. ජීවිතයේ හොඳ දෙයක් නම්, ඉරණම ගැන ස්තූති කරන්න, යමෙකු අසතුටින් නම් තවත් කෙනෙකුට උදව් කරන්න. අවසානයේදී, මෙම පුරුද්ද ඔබට යහපතක් වනු ඇත. 2. ආදරණීය පුතාට වඩා බොහෝ විට පොඩ්ඩක් කන්න. ඔබ පිටත්ව යන විට, වැඩට යන්න, සහ ඔබ වැඩ කිරීමෙන් පසු හමුවන්න. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, සමුගැනීමේදී හා සිහිනෙන් සිඹින්නේ යුවලක්, "බයි", "හ්ලෝ" යන වචනවලට සීමා වූ එම යුගලවලට වඩා 30% කින් අඩු කර ඇත.
3. දරුවන්ට යහපත් පුරුදු ඇති කිරීම අවශ්යයි. හොඳ පුරුදු අත්පත් කර ගැනීම දරුවාට කිසිවක් නොකෙරේ, දෙමව්පියන්ගේ උත්සාහයන් අවශ්ය වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේ සියල්ල සාධාරණීකරණය කර ඇත: සියල්ලටම වඩා හොඳ පුරුදු, මෙය හොඳ අධ්යාපනයක්. දරුවා ඔබ අනුකරණය කරයි, ඔබගේ මව සහ පියාට යමක් පුනරුච්චාරනය කරයි. එය ප්රශංසාව ලැබීම නිසා, ඔබේ දත් මකා දැමීමට හා ස්තූති කීමට කෙසේදැයි දෙමව්පියන් පැහැදිලි කරයි.
4. මුදල් ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. සෑම දිනකම ඔබ සතුව ඇති මුදලෙන් 10% ක් කල් දමා ඇත, එය ඔබගේ රක්ෂිත අරමුදල වනු ඇත. ඔබට අඩු ආදායම් ඇති වුවද, ඔබේ ජීවන රටාවට බාධා නොකළ හැකිය. ඔබගේ ගෙදර ගිණුම්කරණය මෙහෙයවීමට ඉගෙන ගන්න. රාත්රී ආහාරය සඳහා ස්වාමියාට ෂොපිං ලයිස්තුවක් ලබා දීමෙන් පසුව. මේ සියල්ල ඔබ ආහාර සඳහා වෙන් කළ පවුල් අයවැයෙන් 30% දක්වා ඉතිරි වනු ඇත.
5. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න. උදේ සවස කොච්චර වෙහෙසට පත් වුවත් උදෑසන වැඩ කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න, එය 2 වරක් දිනකට කරන්න. මෙම ක්රියාවලිය පුරුද්දක් බවට පත් වූ ගැහැනුන් තම මුහුණුවලින් පිරිසිදු නොකරන ඔවුන්ගේ මිතුරන්ට වඩා අවුරුදු 3-4 ක් වයස් දෙස බලන්න. සේදීමේ, පිරිසිදු කිරීමේ හා පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සඳහා ක්රීම්-ජෙල් භාවිතා කරන්න. ඔබේ සම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පිරිසිදු විය යුතුය.
6. ඔබේ ජීවිතයට නවෝත්පාදනය කරන්න. නරක පුරුදු අත්හරින්න: නිදසුනක් ලෙස, අධික කෑමෙන්, දුම් පානය කිරීම. නැඟිට නැඟිට වෙනත් අවස්ථාවලදී නිදාගන්න. උදේ පාන්දර වෙනුවට කෝපි පානය යුෂ සහ සීනිවල තේ කහීර් බොන්න. ස්නානය වෙනුවට නාන ස්නානය ආරම්භ කරන්න. සුපුරුදු මාර්ගයේ වෙනුවට, වැඩ කටයුතු ගෘහය, උද්යානය ඇලිපි, කැෆේ, වර්නිස්සරය අතරමැදි ස්ථානයක් සාදන්න.
7. හරිද කන්න උත්සාහ කරන්න. මෙම ප්රයෝජනවත් පුරුද්ද ඔබට හොඳ හැඟීමක්, සිහින් ඉණ, සහ ඔබේ ජීවිතය අවුරුදු 6.6 ක් පුරා පවතිනු ඇත. විටමින් ආහාරය, සෞඛ්ය සම්පන්න රාත්රී ආහාරයක්, සෞඛ්ය සම්පන්න රාත්රී ආහාරයක් කරන්න.
8. ඔබේ මිතුරන් හමු වන්න. ඔබේ ජීවිතයේ දී, ඔබ සඳහා වැදගත් වන මිතුරන් ඔබට තිබේ. මිතුරන් සමඟ ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසු පීඩන මට්ටම අඩු කරයි. වෙබ් අඩවියේ දුරකථන සහ රැස්වීම්වල සංවාද සලකා බැලිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
9. අවසාන වශයෙන් ක්රීඩා සඳහා යන්න. ආත්මයේ ආකෘති සහ ප්රීතිමත් භාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට ක්රීඩා සංකීර්ණයක් හෝ නිවසේදී විනෝදය සඳහා පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබට දායක මුදලක් මිලදී ගත හැකිය. මෙය අයවැය විකල්පයක් වන අතර, ඔබට පුහුණු කිරීම සඳහා කබාය අවශ්ය වේ. අධ්යයන සැලැස්ම සඳහා වඩාත්ම පරමාදර්ශය, විනාඩි 30 ක් සඳහා සතියකට 3 වතාවක් සතියේ වැඩ කිරීමට. මෙම පුරුද්ද අත්හරින්නේ, විශේෂඥයන්ට දවස් 21 ක් අවශ්ය වේ.
10. ලස්සන ස්පර්ශ කරන්න. ළමයින් සමඟ සිනමාහල් වෙත නිතිපතා යන්නේ කවුද යන්න, ඔවුන් සමඟ විශ්වාස සම්බන්ධතා පවත්වාගෙන යන අතර ඔවුන් වැඩෙන විට.