ගර්භණීභාවයෙන් ආරක්ෂා වීමේ දින දර්ශ ක්රමවේදය 1920 දී ජපන් විශේෂඥ වෛද්ය ඔගිනෝ සහ ඔස්ට්රියානු ක්නාස් විසින් සිදු කරන ලදී. මෙම ක්රමය පදනම් වන්නේ පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත්ම සාරවත් දින තුළ ලිංගික සංසර්ගය සිට සලාකනය කිරීම සහ ලිංගික සංසර්ගයේ ඇස්තමේන්තුගත දිනය ගණනය කිරීම මතය. කැලැන්ඩර ක්රමය වඩාත්ම අවිශ්වසනීය වේ. මෙම ක්රමය භාවිතා කරන කාන්තාවන්ගෙන් 9% සිට 40% දක්වා ගර්භණී යයි. එමනිසා ආරක්ෂණ වැඩි දියුණු කල දිනදර්ශන ක්රමයක් වර්ධනය විය - සංඥාවකි. ඔලුවියුලේෂන් දිනය ගණනය කිරීමට අමතරව, ස්ත්රියගේ භෞතික තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගනී.
ඔගිනෝ දන්නවා කැලරි ක්රමය
මෙම ක්රමය ආරක්ෂිතතම ස්වභාවික ක්රමයකි. එය පදනම් වන්නේ නිරීක්ෂණ සහ ගණනය කිරීම් මත පමණි. ශරීරයේ ස්වභාවික ක්රියාවලියේ උපරිම මැදිහත්වීම නිසා රෝමානු කතෝලික සභාව විසින් අනුමත කරන ලද ආරක්ෂාව සඳහා ඇති එකම ක්රමවේදය කැලැන්ඩර ක්රමයයි.
ක්රමයේ සාරය පහත පරිදි වේ. සයාේනිය තුළ ලිංගික ංේගසේදී ස්පර්ටේටොසෝට පැය කිහිපයක් පමණි. සහ ගැබ්ගෙලක් වෙතට දින 2 සිට සතියක් දක්වා ක්රියාකාරී වේ. Ovulation දී ovum දී (ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවීම) පැය 24 ක් තුළ පමණක් සංසේචනය කළ හැක. ඔලුවියුලේ ආරම්භය දැන සිටීම, ලිංගික ගැබ්ගැනීම්වලට පවා න්යායික ලෙස පවා ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමට සැලසුම් කළ හැකිය. ඔගිනෝ-ක්නාස් හි කැලැන්ඩර ක්රමය සාර්ථකව යෙදීම සඳහා අවුරුද්ද පුරාම ඔප්ෂනල් චක්රයේ දින දර්ශනය පිරවීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය සාමාන්ය ඔප් චක්රය සහිත කාන්තාවන් සඳහා පමණක් සුදුසු වේ. හෝමෝන පද්ධතියේ, අසනීප, ස්නායු කම්පනයෙහි මඳ හෝ අසමර්ථතාව ඔප් චක්රය චලනය වන අතර ගණනය කිරීමේ දී දෝෂ වලට මග පෑදිය හැකිය. ඒ නිසා, - ගර්භණීභාවය.
Ogino-Knaus ක්රමය මඟින් ඔබට "භයානක" දින ගණනය කළ හැකිය (සංකල්පයට හිතකර):
- "භයානක" (සාරවත්) කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භය සූත්රය අනුව ගණනය කරයි: කෙටිම චක්රයේ කාලසීමාව දින 18 කි.
- සාරවත් කාල පරිච්ඡේදය සූත්රය අනුව ගණනය කරනු ලැබේ: දිගම චක්රයේ කාලසීමාව දින 11 කි.
නිදසුනක් වශයෙන්, අවසාන චක්රය 12 ක් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, ඔබ කෙටිම චක්රය දින 26 ක් බව, ගණනය කරන ලද අතර දිගමම දින 32 කි. දින 8 (26-18) සිට 21 දින දක්වා (32-11) චක්රය (හා චක්රයේ මුල් දිනය ඔසප් ඔසප් කාලය ලෙස සලකනු ලැබේ) සංකල්පයට වඩාත් හිතකර වේ. අරමුණ වන්නේ ගර්භණීභාවය ආරක්ෂා කර ගැනීම නම්, මේ දිනවල ලිංගික ක්රියා වලින වැළකී සිටීම හෝ වෙනත් ආකාරවලින් ආරක්ෂා කර ගත යුතුය. තවද, උපක්රමය දින 1 සිට 8 දක්වා මෙන්ම චක්රයේ අවසානය දක්වා දින 21 සිට මෙම ක්රමය ආරක්ෂා කළ නොහැකිය.
ආරක්ෂාව සඳහා මෙම ක්රමය හොඳම නොවේ. නමුත් ගර්භණීභාවය සැලසුම් කිරීම සඳහා මෙම ක්රමය ඉතා ඵලදායී වේ.
ලක්ෂණ කැලැන්ඩර ක්රමය
දින 28 ක චක්රයක් සමඟ ඔක්සයිල් ඔප් චක්රය 14 වන දින ඔසප් වීම සිදු වේ. නමුත් මෙය සාමාන්යය අගයයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට චක්රය යම් තරමකින් වෙනස් වන අතර, ඩිම්බකෝෂය ටිකක් පෙර හෝ ටික කලකට පසුව සිදු වේ. ඔගිනෝ-ක්නාස්හි ගර්භනීභාවයේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ අඩුපාඩු සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, විශේෂඥයන් තුනක් පරාමිතීන් සමඟ දින දර්ශනය තුළ ඔලුවීලියම් දිනය එකතු කරන ලදි. ප්රථමයෙන් ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීම (උෂ්ණත්ව ක්රමය). දෙවැනි වන්නේ ගර්භාෂයේ සිට ගැබ් ගෙලෙහි ගසේ සෛල පාලනය කිරීමයි. තෙවැනි කොටස වන්නේ ගැබ්ගෙල තත්ත්වය, එහි මෘදුකම සහ විවෘත භාවය වෙනස් කිරීමයි. මෙම සියලු නිරීක්ෂණ වල ප්රතිඵල විශේෂ ලිඛිතව වාර්තා කර ඇත. ලිංගිකත්වය සඳහා ආරක්ෂිත දින තීරණය කරනු ලැබේ.
රෝග ලක්ෂණ දින දර්ශනයේ ක්රමයේ කාර්යක්ෂමතාවය ඉතා ඉහල මට්ටමක පවතී. දෙවනුව වන්ධ්යාකරණය අවසන් කිරීම සඳහා පමණි. නිසි පරිහරණයට ලක්වීමෙන් 1000 ක් පමණ කාන්තාවන් 3 ක් පුර්වගාමී ගැබ් ගැනීමක් (0.3%!) පමණ වේ. මෙය හෝමෝනමය ක්රමයට සමාන වන අතර ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම වලට වඩා බොහෝ ඉහළින් පවතී. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය ලිංගික ආසාදන වලින් ආරක්ෂා නොවන බව. රෝග ලක්ෂණ ක්රමයෙන් සාර්ථකව යෙදීම සඳහා, ඔබේ තත්වය දිනපතාම අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. නිරීක්ෂණ සඳහා දිනකට විනාඩි 10 ක් ගත වේ. මෙම ක්රමය මුලින්ම දුෂ්කර වන අතර එහි යෙදුමට පෙර ප්රායෝගික පුහුණුවකට ලක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.