ගර්භනී අවධියේදී, කාන්තාවකගේ පියයුරු හෝමෝන වල බලපෑම වෙනස් වේ. අනාගතයේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට කාන්තාවගේ ජීවියා සූදානමින් සිටී - එය භෞතික ක්රියාවලියකි. ප්රතිඵලයක් ලෙස - ගර්භණී කාලයේ වේදනාකාරී පපුව. මෙම නඩුවේදී, ගර්භනී වීමේ පළමු සතිවලදී වේදනාව පෙනෙන්නට තිබේ.
ගර්භණී සමයේදී මම්මිනම් ග්රන්ථි හට කුමක් සිදුවේද?
මැමෝමා ග්රන්ථි වල ග්රන්ථි පටක සහ සංඝටක නාල වල වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. මෙය හෝමෝනවල බලපෑමට හේතු වේ. මේ නිසා, පියයුරු අනුකූලතාව සහ සංවේදීතාව වෙනස් වේ. එසජන් සහ ප්රොස්ටෙරරේන බලපෑම යටතේ, ස්ත්රී ලිංගික හෝමෝන, පියයුරු වර්ධනය හා වර්ධනය වේ. මෙම හෝමෝන ප්රථම වරට ඩිම්බ කෝෂ වලදී නිපදවනු ලැබේ. කිරි ගතියට හේතු වී ඇත්තේ ලැක්ටොජෙනික් (lactogenic) බලපෑම් හෝ වෙනත් ආකාරයක ලුයැත්තොට්රොපික්, හෝර්මෝන නිපදවන හෝමෝනය මඟින් නිපදවන හෝමෝනයකි. මෙම කාලය තුළ වැඩි රුධිරය ක්ෂුද්ර ග්රන්ථි වලට ඇතුල් වේ; ග්රන්ථිවල ඇති රුධිර නාල සංඛ්යාව, විශේෂයෙන්ම කුඩා ග්රන්ථි වල පටකයට රුධිරය සපයන ද්රවනය ද වර්ධනය වේ.
ගර්භනී අවධියේදී, ස්ත්රියකගේ ශරීරය කල් පවතින තරල හුවමාරුවලට බලපාන විවිධ ඛනිජ දිරාපත්ව ඇත. එමනිසා, මෙම කාලය තුළ ශරීරය තුළ ජලය රඳා පවතී. මෙම ක්රියාවලීන් ඉදිමීම හා පියයුරු ප්රමාණය වැඩි වීම. මීට අමතරව, ඇයගේ සංවේදීතාව වැඩිවේ, මෙම ප්රදේශය තුළ වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ඇති කිරීමට හේතු වේ.
ගර්භනී අවධියේදී, මෙම කලාපයේ ඉදිමීම, අඳුරු වීම හා මෙම සංවේදීතාවයේ තියුණු ලෙස වැඩි වන අතර, ගැබ්ගැනීමේ අවසන් මාස තුන තුළ කොලස්ට්රම් නිතර නිතර කොලස්ට්රම් ඉවත් කරයි. බුරුල් ඉතා වේදනාකාරී හා සංවේදී ය, කුඩා තුවාලයක් පවා බරපතල වේදනාවක් ඇති විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස, බ්රේක් පිළිබඳ කෘතිම රෙදි වලින්. මේ සියල්ල ශරීරයේ ප්රමිතියයි. මේ නිසා ශරීරය පෝෂණය කිරීමට සූදානම් වේ. එවැනි වෙනස්කම් සිදු වන්නේ දරුණු පිළිකාවන් වැලැක්වීමයි. මන්ද, ගර්භණීභාවය හා දරුවා පෝෂණය කිරීම පියයුරු පිළිකා වර්ධනය වීම වළක්වයි.
කාන්තාවන්ගේ ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගේ පියයුරු වල වෙනස්වීම්
වේදනාකාරී පියයුරු පළමු ගර්භනී කාලය තුළ ගැබ්ගැනීමේ මුල් මාසවල විශේෂයෙන්ම ලක්ෂණයක් වේ. සියලුම කාන්තාවන්ට අසනීප තත්ත්වයන් වෙනස් ය: කෙනෙකුට එය දැනෙන්නේ නැති අතර, යමෙකු වෙනුවෙන්, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, ඉතා වැදගත් වේදනාවක් විය හැකිය. වේදනාව සංවේදී වීමක් හෝ පපුවේ ඇති පිපිරීමක් ඇතිවීමක් ඇති විය හැක. එවැනි සංවේදනයන් ස්ථිර හෝ පමණක් ස්පර්ශ වීමෙන් ඇති විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී වේදනාව දරාගත නොහැකිය. සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ සාමාන්ය ශල්ය පෙනුමක පෙනුම මෙයයි. මම්මිනම් ග්රන්ථි සීතල වලට ඉතා සංවේදී බවට පත්වේ.
නූඩ්ල්ස් තුල ඇති දැවැන්ත සංවේදීතාව දක්නට ලැබේ. නමුත් මෙම කාන්තාවගේ ලක්ෂණ වේ. සමහරු පපුව ප්රදේශයේ යම් යම් වෙනස්කම් දැකිය නොහැකි අතර සමහරුන්ට නිරන්තර වේදනාව හා අත්දැකීම් උසුලයි.
දෙවන තෘතියේ සිට පපුව තුළ අපහසුතාව අඩු විය යුතුය. මෙම ගර්භණී කාලය බොහෝ විට ප්රසන්න හා නිහඬව කාලය ලෙස සලකනු ලැබේ. මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාව වෙනස් වේ. වෙනත් ආකාරයකින් ඇගේ සිත්ගන්නාසුලු ස්ථානයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.
පපුවේ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, සමහර නීති අනුගමනය කළ හැකිය:
- යට ඇඳුම් ඇඳීම;
- කුරුලු වලින් සාදා ඇති ස්වභාවික රෙදිවලින් සෑදූ බාස්කට්;
- පියයුරු වැඩි වීමෙන් විශාල බ්රේක් මිලදී ගන්න. යට ඇඳුම් කාන්තාවන්ට සමාන කළ යුතුය, තනපුඩු ඇතුලුව පියයුරු ඉදිමීම නොකරන්න. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ යට ඇඳුම් මිලදී ගත හැකි නිසා එය පපුවේ වඩා හොඳය. ඊට අමතරව දරුවා බිහි වීමෙන් දරුවාට පෝෂණය කිරීමට සිදු වුවහොත්, දරුවාගේ උපතෙන් පසුව එය පැළඳිය හැකිය;
- රාත්රියේදී, ලිනන් ඉවත් නොකිරීමට වඩා හොඳය. මෙය අපහසුතාවයක් සහ පියයුරු සහාය සැපයීම;
- බ්රිටිෂ් තුළ, ඔබ කොලස්ට්රම් අවශෝෂණය කරන, කපු ලේන් පෑඩ් හෝ පියයුරු පෑඩ් දැමිය හැකිය. එවැනි ගෑස්කට් ඖෂධ හෝ විශේෂිත ගබඩා තුළ සොයාගත හැකිය. එවැනි ක්රියාවන් සම මත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වනු ඇත.
- මෙම පියයුරු උණුසුම් ජලය සමඟ සරළව සෝදා ගත යුතු අතර සබන් සහ අනෙකුත් ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා නොකළ යුතුය. මෙය මෙම ප්රදේශයෙහි වියළි සම විය හැක.