ජනප්රිය වට්ටෝරු මගින් අලංකාරය

මානසික පීඩනය ඇතිවන සාධක විවිධයි: ඕනෑම ජීවිතයක වෙනස්කම් (පවා ධනාත්මක), ඕනෑම ප්රබල චිත්තවේග, ශබ්දය, තෙහෙට්ටුව සහ තියුණු උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් පවා වෙනස් වේ. මේ සියල්ල මහලු වියට පත්වීමෙන් අපගේ සමේ සෘණාත්මකව බලපානවා. එහෙත් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳ සම තත්වයක් පවත්වා ගැනීමට සහ නඩත්තු කිරීම සඳහා ජනක රහස් ඇත. සමය සඳහා අමුද්රව්ය සමඟ ඔබේ සම සමාවන්න වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද?

සාමාන්ය සම සඳහා කුකින් සහ ස්ට්රෝබෙරි මාස්ක් . මෙම මාස්ක් වට්ටෝරුව අනුව, ඔබට ගෘහස්ථ චීස් (ස්ට්රෝබෙරි) මිශ්ර කිරීම (අනුපාතය 1: 2), ඉන්පසු මුහුණේ පිරිසිදු කිරීමට විනාඩි 10 ක් සඳහා ආවරණයක් යොදන්න, පසුව එය විනාඩි 10 ක් තබා, පසුව සිසිල් ජලය සමග සෝදා. සෑම විටම ක්රීම් සමග මුහුණේ ලිහිසි කරන්න.

වියළි සම සඳහා ස්ට්රෝබෙරි (ස්ට්රෝබෙරි) සමඟ ද්වි-මට්ටම් සහිත ආවරණයක් . ඔබ බෙරි මෑෂ් කිරීමට අවශ්ය, ක්රීම් 1 tablespoon, එළවළු තෙල් තේ හැන්දක 1 මිශ්ර. සම පිරිසිදු පූර්ව ආවරණ ආවරණ. මෙම ආවරණ තට්ටුව වියළී යාමට පටන් ගනී වහාම දෙවන වතාවට ආලේප කරන්න. එම වතුර උණු කර වතුරෙන් සෝදාගත යුතුය.

නැවුම් දෙහි ගෙඩි මල් . 10 තේ හැදි. l. නැවුම් දෙහි ගෙඩි, ත්රිත්වයේ කොලෝන් හැදි 4 හැදි කලින් සකස් කරන ලද මිශ්රණයක්, 5 හැන්දක පිපිඤ්ඤා යුෂ හැන්දක් 5 හැදි හා හැන්දක්. මෙම මිශ්රණය අඳුරු වීදුරු බඳුනක තදින් රඳවා තබාගෙන පැය 24 ක් හිරු එළිය ආරක්ෂා කර ඇති ස්ථානයක අවධාරනය කරයි. ඉන්පසුව මෙම කහට වෑස්සීම. උදේ සහ සවස් වන විට ඔබේ මුහුණ ඔසවන්න.

ස්වීට් ලයිකි . නිවාගත් ජලය ලීටර් 1 (සිසිල්), 4 තේ හැදි එක් කරන්න. l. පෙට්ල් රෝස රෝස සහ 200 ග්රෑම්. සීනි. පැය 2 ක් සඳහා ඉතිරි, පසුව මිශ්ර සහ වික්රියා. සෑම විටම ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර තබන්න. මෙම ටොනික් දියරය නින්දට පෙර හොඳින් භාවිතා කළ හැකි අතර, එය ද එය නිවා දමන්න එපා.

තෙල් සහිත සම සඳහා sorrel සිට තුනේ මට්ටමේ ආවරණ . කොරල් රාජ්යයේ බිත්තර සුදු පැහැති සාරල් කොළ 10 ක්. මුහුණට මුහුණු තැබූ සංයුතිය, සහ වියළි විට, ඊළඟ ස්ථරය අයදුම් කරන්න, පසුව නැවතත්. මිනිත්තු 15 ක් ඔබේ මුහුණේ මිශ්රණය තබා ගන්න. මේ කාලය හරහා දුර්වල තේවලින් ආවේණික කෙසෙල් පිරිසිදු කරන්න. උණුසුම් ජලය සමග සේදීම.

පෝෂක ආවරණයක් (සංයුක්ත සම) සඳහා . 4-5 ගෝනියක සිට යාපහුව බලකොටුව දක්වා යාපහුව බලකොටුවක් කොළයක් ද විය. 2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. ගෘහ චීස් (අඩු මේද) හොඳින් මිශ්ර. මිනිත්තු 20 කට ඔබේ මුහුණේ තබාගන්න. ඇඹුල් රෙද්දකින් හා ඇඹුල් කිරි සහිත මුහුණ ඉවත් කරන්න.

ස්ට්රෝබෙරි ෙලෝෂන් . අපි ග්රෑම් 250 ක් ගන්නෙමු. ස්ට්රෝබෙරි යුෂ මිරිකී, සෝඩා පතුරු පොඩ්ඩක් එක් කරන්න 1 ෆොස්ෆේට්. මත්පැන්. හොඳින් මිශ්ර හා කිරි මිලි 60 ක් එකතු කරන්න. දියර පිසදැමිය යුතු අතර විනාඩි 5 ක් උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් ලබා දිය යුතුය. සංයුතිය හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා කර සිසිල් තැනක ගබඩා කළ යුතුය.

මෙම ආවරණ වර්ගයකි . අත්යවශ්ය තැඹිලි තෙල් 3 බිංදු සමග 2 බිත්තරයක් සමග එක් බිත්තරයක් ප්රෝටීන කරන්න. l. නැවුම් යුෂ ගම්මිරිස් යුෂ, 2 තේ හැදි එක් කරන්න. l. නිල් මැටි. හොඳින් සෝදන්න හා විනාඩි 10 කට මුහුණට අදාළව, පසුව ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. මෙම ආවරණ ප්රතිස්ථාපන සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන.

සංවේදී සම සඳහා ස්ට්රෝබෙරි ස්කුල . 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්රණයක් සාදන්න. ඇඹුල් ක්රීම් සහ 2 තේ හැදි. l.zemlyany, 2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. l. රෝස මැටි. ඇස් වටා ඇති ප්රදේශය මඟ හැරීමෙන් සමට මුහුණු ආලේප කිරීම සහ මෘදු සම සේදීම. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සහ අකුණු වැදීම සඳහා ආරක්ෂිත ආවරණ තීන්ත ආලේපන බාධකයකි . මෙම masknazhno 2 තේ හැදි සඳහා. l. කුකුල් මස් 1 තේ හැදි සමග මිශ්ර. l. ස්ට්රෝබෙරි බෙරි, මුහුණ මත මුහුණු දමා විනාඩි 15 - 20 සඳහා ඉතිරි. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. එය ඇලූසර් දියරය සමඟ මුහුණේ සමීරි කිරීම යෝග්ය වේ.

සරළ වට්ටෝරුව . කෝපි තැඹිලි හෝ ගෙඩි ගෙඩි වතුර වත් කර පැය 4 ක් තබන්න. දින තුනක් තුළ ශීතකරණයක් තුළ එය තබා ගත හැක.