ආබාධ, ඔක්කාරය, ආඝාතයේ හිසරදය, චර්මසේදී සමේ - පෞරුෂය, ශරීරය පමණක් නරක් වන නමුත් ව්යාධිය. වෛද්යවරුන්ට සහ ඖෂධවලට යෑමට අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන නොයන්නේ නම්, සමහරවිට ප්රතිකාර අවශ්ය වන්නේ මනෝ චිකිත්සනය සමඟද?
ආමාශයේ ඇතිවන බඩවැල්, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ ආමාශයේ අප්රසන්න සංවේදනයන් ආහාරයට සෑම විටම සම්බන්ධ නොවේ. අපහසුතාවයට පොදු හේතුවක් වන්නේ වැඩි කලබල වීමක් ඇති වීමයි. එපමණක් නොව, ඔබ කෝපයට පත්වීම හා නොසන්සුන් වීම - වැඩි වේදනාව ලක්ෂණ වේ. අසහනයට පත් වූ අන්ත්රයේ සින්ඩ්රෝම් ස්නායු පද්ධතියට වඩා ශරීරයේ ඇති රෝගයකි. හිපනොපට චිකිත්සාව, සන්සුන් විනෝදාංශ, මධ්යස්ථ, නමුත් නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් (උණුසුම, යෝගාව, බීම, පිහිනීම) ඔබට උපකාර කරයි.
අධික ලෙස වියළි සම, peeling, කුෂ්ට වර්ග - කාලගුණය, අසමමිතික මෙනුව, පීඑම්එස් සහ ජානමය වශයෙන් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා අපහසුතාවයට පත් වන අපහසුතා. නමුත් මානසික පීඩනයන්, කාලපරිච්ඡේද හා වැඩ සටහන් කොයිතරම් වේදනාවක් සිදු විය හැකිද කියා සිතා බලන්න. උත්තේජනයක් හෝර්මෝන පසුබිම අස්ථායී කිරීම හෝමෝනිවල මුළු කොක්ටේල් මුදා හරිනු ඇත - ප්රතිඵලය පැහැදිලිය. වඩාත් නිවැරදිව, මුහුණේ. ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා, පීඩන තත්වයන් තුළ ඔබේම තන්ත්රයක් සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ආහාර සහ නින්දේ නොමැතිව ආහාර සහ නින්ද එකවරම සිදුවිය යුතුය. ක්රීඩා ගැන අමතක නොකරන්න - එය ස්නායු ආතතිය අඩු කිරීමට සහතික වේ.
එම හෝමෝන රසායනික කොක්ටේල් හිසරදය සඳහා වගකිව යුතුය. ඉරුවාරදය සඳහා හයිඩ්රජන් කෝක් - සංවේදීතාව සහ දිගු චිත්තවේගීය "චලනය" වැඩි කිරීම. ඔබේ සුරැකීමේ නිර්දේශය වන්නේ කැෆේන් (කොකෝවා, කෝපි, චොකලට්) සහ ඉහළ ශ්රේණියේ පානීය තලයේ අඩු කිරීමයි.