Nutoptysis අපගේ පාදවලට මුහුණ දෙන වඩාත් පොදු ගැටළුවකි. බොහෝ විට, මෙම "රෝගාබාධ" පැන නැගෙන්නේ මතුපිට පැටවුන් හා පැතලි පාද සහිත බර පැටවීම් හේතුවෙන් නුසුදුසු හෝ නුසුදුසු රැකවරණ නිසාය. පුද්ගලයෙකුගේ බර වැඩි වීම හේතුවෙන් ගැටළුව තවත් උග්රවිය හැකිය. Natoptyshey ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔවුන්ගේ පෙනුම අවුලුවන සාධක ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
අවජාතකයෙක් යනු කුමක්ද? මෙම ඇවිදීමේදී පතුලේ ඇති ගොරෝසු අංශු, අසහනය, අප්රසන්න හා ඇතැම් විට වේදනාකාරි සංවේදීතාවයක් ඇති විය හැකිය.
කාන්තාවන්ට පුරුෂයින්ට වඩා බොහෝ විට නාරාහේස් පෙනෙන පරිදි, පටු සපත්තු හා සපත්තු ඇඳීම නිසා, විශේෂයෙන් අපහසුතාවයට පත් සපත්තු සහිතව ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.
බඩ ඉරීම ඉවත් කිරීම පහසු නැත. නමුත් ඔබ කිසිවක් නොකරන්නේ නම්, මෙම ගැටළුව තවදුරටත් ඔබ සමඟ ඉදිරියට ගෙන යාම, අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත. එබැවින් මෙය සටන් කළ යුතුය. නැවතත් නැවතත් නැවත නැවතත් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔවුන් සමඟ සටන් කිරීමෙන් පසුව, ඔබට ශරීරයේ බර අසමසම සේ බෙදී ඇති අතර, හයිඩ්රොයිඩ් පැළඳ සිටින විට, එය පැතලි පාදයක් තිබිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ විකලාංග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔබ ඔබේ පාත්තිවලින් මිදෙන්නට අවශ්ය නම්, අඩි පඩි මත තාවකාලිකව සීමා කිරීමට, අඩි ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න, අවම වශයෙන් තාවකාලිකව මෘදු හා සුවපහසු සපත්තු අඳිනු ඇත. සමෙහි ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කරන වෛද්යවරු ද ඒ සඳහා විටමින් A සහ E ලබා ගත හැකිය.
නෝඩරොයිස් සඳහා සැරයටි සහ "මුල්" නොමැති නිසාය ඔවුන් සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලට බලපාන්නේ නැත, එබැවින් ඔවුන් නිවසේදී සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ඖෂධීය ද්රව්ය රැසක් පවතී.
නිදසුනක් වශයෙන් සරල සහ ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ අබ පාට සහ මුහුදු ලුණු එකතු කරන සබන් අඩි බිමයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබට පොම්පයක් සහිතව ඔබේ පාද කපා යුතුය. එවිට පෝෂ්යදායී ක්රීම් ඔබේ පාදවලට ලිහිසි කළ හැකිය.
එළවළු තෙල් සමග කපු නූලක් පොඟවා ගැනීම සඳහා ඉහළ ප්ලාස්ටික් බෑග් යොදා ගෙන තවත් කට්ටලයක් මත තැබිය හැකි තවත් හොඳ ක්රමයකි. ඔබ තවදුරටත් මෙම සංකෝචනය තබා ඇති, වඩා හොඳයි. හොඳම විකල්පය තමයි මුළු රාත්රිය පුරාම. උදේ පාන්දර ඔබේ උණුසුම් ජලය සමග පාද සේදීම සහ උණ්ඩුක පාෂාණ සහිතව පාදන්න.
මෙම ගැටලුව ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර කිරීමට තවත් බොහෝ සම්පීඩන ද තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස ළූණු, ලෙමන් පීල්, පාන් කෑල්ලක්, තක්කාලි ඉස්ම, කෝමාරිකා සම්පීඩනය. නිදසුනක් ලෙස, කකුල් කපා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ලූනු හෝ ලූනු කෑලි ආදේශ කරන්න. එවිට එය පොලිඑතිලෙන් සමග කකුල් ආවරණය කිරීම, සම්පීඩනය සකස් කර උඩට උඩින් වැස්ම තබා ගත යුතුය. එය එක රැයකින් අත්හැර දැමීම සුදුසුය. උදෑසන ඔබ ඔබේ පාද හොඳින් සෝදාගත යුතුය, මෘදු පීලි ඉවත් කිරීම, විෂබීජහරණය හා වියළි වියළි, ඔබ ටැල්කම් කුඩු ඉසිය හැක. එකම මූලධර්මය අනුව, සම්පීඩනය ලෙමන් පීල්, පාන් කෑල්ලක්, තක්කාලි ඉස්ම, කෝමාරිකා වලින් සාදා ඇත. පමණක් ලෙමන් පීල් කුඩා පමාණයක් සමඟ විය යුතු අතර, කෝමාරිකා කපා යුතුය. බඩ ඉරිඟු වඳවී යාම තෙක් ක්රියා පටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.
සරුවට වැඩුණු සරළ හා ඵලදායී සබන් සහ සෝඩා බඳුනෙන් මිදෙන්නට පුළුවන්: උණු වතුර ලීටර් 2 ක් 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. ෙබ්කිං සෝඩා හැන්දක්, 1 තේ හැදි. සැතපුම් සබන් හා 1 තේ හැදි ක spoonful. ඇමෝනියා හැන්දක්. ක්රියා පටිපාටිය කාලසීමාව 30-40 විනාඩි. ඊට පස්සේ පොඩි පොම්පයක් හෝ විශේෂ පාදයක් ඔප දාගෙන පෝෂණ ක්රීම් යොදන්න. මෙම වැසිකිළි නිතිපතා සිදු කරනු ලබන්නේ නම්, එහි ප්රතිඵල වනු ඇත.
මෙම ගැටලුව සහ සීතල ලුණු තැටි විසඳුම්: ජලය ලීටර 1 තේ හැදි එක් කරන්න. ලුණු හැන්දක්. ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 20-30 පමණ වේ.
පහත සඳහන් ජන පිළියම් අත්හදා බලන්න. කිරි තුළ බිජු දූෂණය කිරීම සහ ඇටකටු මිරිකා ගැනීම. නයිටයිස් සඳහා උණුසුම් කප්පාදු ක්රියාත්මක වන අතර එය සිසිල් වන තෙක් තබා ගන්න. එවිට නැවත උණුසුම් සමඟ නැවත ආදේශ කරන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් තුළ සිදු කෙරේ.
සිහින් කිනිතුල්ලක් මත අමු අර්තාපල් පීල්, සෝදා හා දැලක. ගෝස් මත මෙම ස්කන්ධය දමා කිහිප වතාවක් නංවා ඇත. Natoptysham මෙම මෙම සම්පීඩය Pribintuyte සහ රාත්රිය බලා යන්න. උදේ, හොඳින් ප්ලාස්ටික් පොඟවා මැටි කපා, ක්රීම් සමග පාද කපා.
පෙල්වෙස්ට් දී ඇඹුල් කිරි සිට රත් වූ තාපය වත් කර, 20-30 විනාඩි එය කකුල් තබා ගන්න. එවිට 1: 1 අනුපාතයකින් කැස්ටර් තෙල් සහ ග්ලිසරින් මිශ්ර කර එම මිශ්රණය එක රැයකින් මෙම මිශ්රණය යොදන්න.
පිරිසිදු සහ නැවුම් සෙලන්ඩ්න් රැගෙන මස් ඇඹරුම් යන්තය හරහා එය අනුගමනය කරන්න. මෙම මිශ්රණය රාත්රී භාජන සඳහා ප්ලාස්ටික් බෑගයක් ඔතා, උඩින් වැස්ම මත තබා ඇත.
නිවසේදී, ශාකසාර සාරය සහ සිලිසිලික් අම්ලය අඩංගු keratolytic කර්ම භාවිතා කරමින් natypopsis සමග සටන් කිරීමට හැකි වේ. මෙම ක්රීම් අලවන ටේප්වලින් ආවරණය කර ඇති අතර රාත්රී වම් පැත්තට වී ආවරණය කෙරෙයි. සංෙයෝගවල ක්රියාකාරී සංරචක නයිටයිප් මෘදුයි, ඊට අමතරව, එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ විෂබීජනාශක ආචරණය ඇත. උදේ, ක්රීම් සෝදා පවිත්ර කළ යුතු අතර, අඩි පාමුල ගලවා ගත යුතුය. නිතිපතා යෙදීමත් සමඟම එප්රොපොස් සම්මත වේ. ඒ හා සමාන බලපෑමක් වන්නේ බඩ ඉරිඟු වලින් පැල්ලම් වලින්ය.
සෑම බාත් සහ සම්පීඩකයක්ම ඵලදායී වනු ඇත. ඒවා නිතිපතා සිදු කරනු ලබන්නේ නම් පමණි. අනාගතයේදී, ඔබ සෑම විටම බඩ ඉරිඟු පෙනුම වැළැක්වීමට හෝ අවම වශයෙන් ඒවා ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම ගැටළුව සදහටම මකා දැමීම සඳහා හෝ, දිගු කලක් තිස්සේ, ඔබේ හේතුව සහ ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයන් අතුගා දැමීමට අවශ්ය වේ. ඔබේ පාද ගැන සැලකිලිමත් වීම, ඔවුන් රැකබලා ගැනීම, පයින් ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා පයින් හා නූල් සාදාගත යුතුය, ඔබේ පාද අඩි පාරේ සැහැල්ලු සපත්තු භාවිතා කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම් සියලු ප්රයත්නයන් නිෂ්ඵල වනු ඇත. ප්රායෝගික පියවරයන් වන්නේ බර සාමාන්යකරණය, විශේෂිත විකලාංග ලයිනර් භාවිතා කිරීම, ඉහළ ඉටිපන්දම් සපත්තු ඇඳීමේ දී කැඩී බිඳී යාම, ඇතිවිය හැකි රෝග සමෝධාන කිරීම.
ඵලදායීව නැපික්සෙයින් (Pedigree) නැවතිම ඉවත් කිරීම සඳහා වෘත්තිකයින්ට (පළමුව සති 2 කට වරක්, ඊට වරක් මසකට වරක්), නමුත් වන්ධ්යාකරණ හා ආවේගික ක්රියාවන් පිළිපදින්න.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව මගින් ඉරිඟු අස්වැන්න ඉවත් කිරීම සඳහා දැන් ඔබ දන්නවා නම්, බඩ ඉරිඟු ගැටළුව නැවතත් ඔබව අත නොහරිනු ඇත.
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ලස්සන වෙන්න!