අක්මාව යනු විෂ සහිත ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය ශරීරයෙන් ඉවත් කරන අද්විතීය ස්වයං පිරිසිදු "පෙරණයක්" වේ. එහෙත් අධික බර හා බර ආහාර නිතර නිතර භාවිතා කිරීම මගින් "ආරක්ෂාකාරී" අවයවවල කාර්යක්ෂමතාව අඩු කර ගත හැකිය. භයානක තත්වයක් වැලැක්වීම සඳහා දිනපතා ආහාර සඳහා නිෂ්පාදන පහකට උදව් වනු ඇත.
ලූනු සහ සුදුළූණු ඇලිසීන් පොහොසත් වේ. අක්මාව සංකීර්ණ අණු විනාශ කිරීම හා විනාශ කිරීම සඳහා අක්මාව භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, ඇලිසීන් අභ්යන්තරික ඉන්ද්රියන් සඳහා ඩොක්ටොක්සිෆියුරියක් ලෙස බැක්ටීරියාකාරක ගුණ ඇත.
හරිත තේ කාචේයින්හි අත්යවශ්ය මූලාශ්රයකි. මෙම ස්වාභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක බොහෝ විෂ වල ඇතිවන විනාශකාරී බලපෑම් වලට අක්මාව උපකාර කරයි.
Curcuma, zira සහ ව්යංජන නූල් සූර්යා කුළු බඩු පමණක් නොව, curcumin හි ස්වභාවික ගබඩා - පොලිෆෙනෝල්, අක්මාව වෙතින් පිළිකා කාරක ඉවත් කරන අතර හානි වූ ඉන්ද්රිය සෛල නැවත ප්රවර්ධනය කරයි.
වල්ට් යනු ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයක් වන සංතෘප්ත මේද අම්ල සහ විටමින් වේ. නමුත් ග්ලූටතයෝන් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ - එය හෙපටයිටිස් ෆිල්ටරයේ "නියාමකයා" ක්රියා කරයි.
සන්සන්දනාත්මක එළවළු විශේෂයෙන් වටිනා වට්ටක්කා සහ වට්ටක්කා - ඒවා අක්මාව පෝෂණය ශක්තිමත් කරන ද්රව්යයක් ශරීරයේ "ප්රතිදානය" ක්රියාකාරිත්වයන් වැඩි දියුණු කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ.