තනිකමේ සිට අප බිය වන්නේ මන්ද?

මොන වගේ තනිකමක් තිබිය හැකිද? අපගේ ego සමග පමණක් තනිව සිටීමට අපහසු අවස්ථාවක් අප වෙත අපහසු වේ. එහෙත්, නවීන ජීවිතයට ජනතාව එක්සත්ව එක් නොකරයි. දිනපතාම ඝෝෂාකාරී හා ජෑම් ඩේවිස් සජීවී සංනිවේදනය සඳහා අඩු කාලයක් ඉතිරි වේ, සහ යාලුවෝ මිතුරන් වෙනුවට, සමාජ ජාල පමණක් අනන්ය ආකර්ෂණය. මේ සියල්ල අප තව තවත් හුදකලා වේ. බාධා කළ සන්නිවේදනය
මිනිසා සත්ව සමාජයක්. ඒ නිසා ඔහු තනිවම අපහසුතාවට පත්වීමට හේතුවක් වේ. පරිණාමයෙන් අප එය පුරුදුවී සිටින අතර, සමූහයක් තුළ සිටීම සඳහා සාමකාමී වේ. සතුරන්ගේ ප්රහාරයක් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා එකට කෑම එකතු කිරීම. එතැන් සිට අත්හැර දැමීමට ඇති භීතිය: දිගු කලක් මානව සංවර්ධනයේ දී, තනිවම ඉතිරි වූවන්ට ජීවත් විය නොහැකි විය. ඊට අමතරව, පුරුෂයින්ට සහ ගැහැනුන්ට පවුලක් බිහිකිරීම හා දරුවන් බිහි කිරීම අරමුණු කරගත් සහජ අභිප්රායක් ඇත. මෙය සම්මතයක් වන අතර, එය අපහසුවකින් පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වයේ ගති ලක්ෂණ හෝ ළමා කාලයේ හෝ වැඩිහිටිභාවයෙන් ලැබුණු මානසික කම්පන නිසාය.

සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකුට මට්ටම් දෙකක තනිකම අත්දකින අතර මානසික හා මානසික වේ. චිත්තවේගීය තනි වීමෙන් අප තුළම ගැඹුරට ගිල්වීමක් අපට දැනෙනවා. අප නිර්දෝෂිභාවය, අතහැර දැමීම, හිස්බව හැඟීම්වලින් හිරිහැර විඳිනවා. මානසික හුදෙකලාව ලෝකය සමග සමාජ අන්තර්ක්රියා මට්ටම අඩු වී ඇති අතර සාමාන්යයෙන් සන්නිවේදන සබඳතා කැඩී පවතී. "මම තනියම" යන හැඟීම මූලිකවම කිසියම් කණ්ඩායමකට ඇතුළත් කළ යුතු හෝ කෙනෙකු සමග සම්බන්ධතා පැවැත්වීම අවශ්ය වේ. මෙම අවශ්යතාවයන් පිළිබඳව වේදනාකාරී නොසතුට අපි මුහුණ දෙනවා. භෞතික වේදනාව අපට භෞතික අන්තරායන්ගෙන් ආරක්ෂා වන බැවින්, තනිකම හුදෙකලා වීමට හේතු වන තර්ජන වලින් පුද්ගලයකු ආරක්ෂා කිරීම සඳහා "සමාජ වේදනාවක්" ලෙස ක්රියා කරයි. හැසිරීම වෙනස් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන සම්බන්ධයක්, සබඳතා වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය. බොස්ටන් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ පුද්ගලයෙකු අතහැර දැමීම සහ අතහැර දැමීමට පටන් ගන්නා විට, ඔහුට මොළයේ හානි සිදුවන විට මෙන් මොළයේම කොටස් ක්රියාකාරීව කටයුතු කිරීමට පටන් ගනී. මේ සම්බන්ධයෙන් මිනිස් මොළය හැඟීම් සහ ශාරීරික වේදනාවන්ට ප්රතිචාර වශයෙන් එකම ධ්වනි සංඥා ලබා දෙන බව පැහැදිලි විය.

සන්නිවේදනයෙන් ගැලවීම
අප තනියම අත්විඳින හැඟීම් විස්තර කිරීමට අප උත්සාහ කරනවා නම්, අප මරණය පිළිබඳ ඉතා සිහිපත් කරන කොන්දේසියක් ගැන කතා කරයි. අප වෙනුවෙන් තනිකම යනු මරණයට පත්වීම සඳහා රූප සටහනක් පමණක් නොවේ. අපට අභ්යන්තර අවප්රසාදය, ජීවිතයේ අර්ථය නැතිවීම සහ ජීවිතයට ඇති උනන්දුව අත්විඳීම, අපහසු විය හැකි කිසිවක් ඉතිරි නොවන අතර, වැදගත් යමක් සංතෘප්ත කර ඇත. යම් දුරකට හුදෙකලාව මරණයට මානසිකව මුහුණ දී තිබේ. අපට තනිකමෙන් තනිකමෙන් සලකන බව අප පුදුමයට පත්වීම පුදුමයක් නොවේ. එහි අපිරිසිදු භීෂණය අඩංගු වේ. අප දැනටමත් මිනීවළෙහි සිටින විට එය අඳුරු, නිශ්ශබ්ද වන අතර, කිසිවෙක් නැත, ඔබ හැර අන් කිසිවෙක් නැත.

සිග්මන්ඩ් ෆ්රොයිඩ් මරණය ගැන භීතියට සෘජු සම්බන්ධයක් ඇති නිසා නිශ්චය කර ගත්තේය. ඔහු විශ්වාස කළේ මිනිසුන්ට තනිවම මිය යෑමට තරම් බිය නොවන බවය. මරණය සමග සවිඤ්ඤාණ භාවය නැතිකිරීම නවතා දමයි, නමුත් අප තවමත් සිතන, හුදකලා වූ රාජ්යය, නමුත් අප සියල්ලම තනිවම, බොහෝ දේ බලා ගනී. මෙය වළක්වා ගත හැකි එකම මග වන්නේ ඔබේ පැවැත්ම තහවුරු කිරීමයි. එවැනි ස්වයං ප්රකාශනය සාමාන්යයෙන් මනෝවිද්යාව සාමාන්ය පරිදි ක්රියා කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එහෙත් එය නොමැති නම්, ගැඹුරු බියක් හට ගනී.

සිතීම දුෂ්කර ය. එහෙත්, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ දී ඔහු තනිකම දැනෙන්නේ නැත. මනෝ විශ්ලේෂණයට අනුව මෙය සිදු වන්නේ ළමා කාලයේ සිටම, ඊගෝ ආරම්භයේ ආරම්භයේදීය: දරුවාට පරිසරය සමග සමබර වීමේ හැඟීමක් ඇති කරයි - "සාගර හැඟීම". අප සිතන දේ පටන් ගත් වහාම, අපගේ වර්තමාන තත්වය තේරුම් ගැනීම, "බලාපොරොත්තු රහිතව" තනිව සිටීම හා සන්නිවේදනයෙන් එය ජයගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මනෝවිද්යාඥයින් පවසන පරිදි, තනියම හා තනිකම කෙරෙහි භයවීම ධනාත්මක කාර්යයක් වන අතර එය අප එකිනෙකා සමඟ සබඳතා පවත්වා ගනී. ඔබ ගෝලීය වශයෙන් පෙනෙන්නේ නම් සමස්තයක් ලෙස සමාජය එක්සත් කරයි.

අම්මේ, කරදර වෙන්න එපා.
අපි විශාල පවුලක ජීවත් විය හැකි අතර තවමත් අන් අයගෙන් දැඩි ලෙස හුදෙකලා හැඟීමක් දැනෙනවා. එහෙත්, තනිකමෙන් පීඩාවට පත් නොවන අය අතර අප අතර ඇත. එවැනි "ප්රතිශක්තියක්" සඳහා හේතුව කුමක්ද? මෙම ජනතාවගේ මහා මානසික ස්ථාවරත්වය, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර ලෝකය සැලකිය යුතු සමීප පුද්ගලයන්ගේ රූප හා රූපවලින් ජනනය වී ඇති අතර, කෙනෙකුගේ සමාජයෙන් පිටත ගත කළ හැකි මිනිත්තු, පැය සහ දවස් දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, සැලකිලිමත් සහ අනුග්රහය සහිත මවක් වන මෙම "වස්තූන්" වාඩි වී සිටින බවට අප සහතික වේ.

කල්පැවැත්ම සහ හුදෙකලා වීමේ හැකියාව යනු දරුවාගේ මවගේ සුදුසු රැකවරණය සහිතව, බාහිර පරිසරයේ යහපත උදෙසා විශ්වාසය තහවුරු කරයි. පසුකාලීනව කුඩා ළමයින්ගේ දුෂ්කර මොහොතේදී ආධාරක සහ ආධාරකයක් වන පසුබිමක සුපිරි අම්මාගේ මෙම ප්රතිමූර්තිය වන ඉන්ටර්මා අම්මාය. සැබෑ අත්දැකීම්වල පදනම මත අපේ ලෝකය අපි ගොඩනඟමු. සැබෑ අම්මා ප්රමාණවත් තරම් සැලකිලිමත්, ප්රතිචාරාත්මක, චිත්තවේගීය සහය ලබා දුන්නේ නම්, අපි ඇගේ දණහිස කඩා, සැනසීමක්, පාසලේ දී දිවියකට පැමිණි විට - ඇයගේ ප්රතිරූපය ඇතුලතට ඇතුළුවන්න. එය නරක තත්ත්වයට පත් වන විට, ඔහු වෙතට හැරී ඔහුට ශක්තිය ලබා ගත හැකිය. සාමාන්යයෙන් අපි මෙම සංඛ්යාවට හා නරක මනෝගතියකට හැරී යන අතර, සෑම විටම වඩා නරක අතට හැරෙන විට. අපට මෙම අගතියට ස්තුති කිරීමට අප සෑම දිනකම අප වග බලා ගත යුතුයි.

තරමක් වෙනස් ලෙස, ස්වකීය ජීවිතයේ මුල් මාස කිහිපය තුළ ළදරුවා අතහැර දැමූ අය අතර අභ්යන්තර ආත්ම ස්වයං නිර්මාණය කර ඇත. සැලකිලිමත් මවක් වෙනුවට, එවන් පුද්ගලයෙකුට අභ්යන්තර හිස්බවක් ඇත. විද්යාඥයන් පවසන පරිදි, ඔහුගේ මවගේ පැමිණීම පමණක් තනිවම දරුවාගේ අත්දැකීම ඔහුගේ පසුබිම තේරුම් ගෙන පසුවන ආකාරය බලපායි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, තනිකම නැති තරම්, මිනිසුන්ගේ මානසික අවපීඩනය, ඇතුළත හුදෙකලා වීම. මෙම ප්රාන්තයේ අප අපගේ අභ්යන්තර මවගේ අහිමි වී ඇති අතර, ගැඹුරු තනිකම, සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීම සහ ආදරය නොමැති වීම හැඟෙනු ඇත.

රවුමෙන් පිටවන්න
සමස්තයක් ලෙස සමාජය බියෙන් තනිකම ප්රයෝජනවත් නම්, පෞද්ගලික අත්දැකීම සමහර විට වේදනාකාරී වේ. සංවෘත චක්රයක් තුළ ඇති වීමේ අවදානම විශිෂ්ටය. හුදකලා වීමේ භීතිය ඊටත් වඩා බෙහෙවින් වෙන්වීමට තුඩුදෙයි. උදාහරණයක් ලෙස: "දිනුම් නොකෙරෙන්න, ඔබ තවමත් අතහැර දමා, නැවත ඔබ තනිවම පවතිනු ඇත" හෝ "මිතුරන් නොවන්න - ඔවුන් ඔබව පාවා දෙනු ඇත" අපගේ බිය හි හඬට සවන් දීම, සන්නිවේදනය කිරීමේ අවශ්යතාව අප නොසලකා හැර, හවුල්කරු සමග චිත්තවේගී සබඳතාවයක් ලබා ගැනීම.

ඔබ තනිකමක් දැනෙන විට, එය ඇත්තෙන්ම ඔබ සමඟ වැරදි දෙයක් බව එයින් අදහස් නොවේ. නමුත් අපි මේ ගැන නොදන්නා අතර "නුසුදුසු", "නිෂ්ඵල" යයි සිතීමට පටන් ගනී. පාළු ජනයා අනික් අන්තයට වැටෙන්නේය: ඔවුන් මිතුරන් බවට පත් කිරීම සඳහා හැකි සෑම දෙයක්ම, අයිතිවාසිකම් ලබාගැනීම සඳහා. හුදෙකලාව ජය ගැනීම සඳහා සෑම උත්සාහයක් ම පාහේ බැරෑරුම් ය. තනිකමෙන් තනිකම ප්රකාශ වන්නේ කෝපය, ආක්රමන සහ අමනාපයෙනි. අන් අයගෙන් පුද්ගලයා වෙන් කරනු ලබයි.

තනිකම ගැන භීතිය පැතිරවීමට ඉඩ තිබේ නම් භීතිය නොලබන ප්රදේශයක් වගා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙහි ප්රතිඵලය වන්නේ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, නිමැයුම ගණනය කිරීම, අසල්වැසි ආදරයට, ආදරයට, විශ්වාසයට හා සැලකිල්ලට මග පෙන්වීමයි.

අන්යෝන්ය සම්බන්ධතා නොමැතිව තනිකම දැනීම සාමාන්ය වේ. වර්තමාන සමාජය තුළ සබඳතා ස්ථාපනය කිරීම සහ සහයෝගය සඳහා ඉල්ලීම් වැඩිවී තිබේ. මිනිසාගේ පැවැත්මේ අත්යවශ්ය අංගයක් ලෙස තනිකම හඳුනාගැනීම පමණි, එයින් දුක් විඳිනවා වෙනුවට තත්ත්වය සමථය කිරීමට බලය යෙදවිය හැකිය. හෙළා නොදැකීම ඔබ පිළිගන්නා පළමු හා නිවැරදි පියවරයි.