එතරම් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ, දරුවන්ගේ සිහින පැවැත්ම බෙහෙවින් සැක කළ බවට වෛද්ය විද්යාව බෙහෙවින් සැක කළ අතර වසර තුනකට පසු සිහින දරුවන්ගේ පරමාර්ථය බවට තර්ක කරයි. පසුව, අලුත උපන් බිළිඳුන් වැඩිහිටියන්ට වඩා සිහින දැකීමට විද්යාඥයන් සමත් විය. සමහර විද්වතුන් පවසන්නේ නින්දේ හැසිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වන ගර්භාෂය තුළ ආරම්භ වන බවයි.
මිනිස් සිහිකලේ වඩාත් ම අද්භූත ප්රපංචය ලෙස සිහින සැමවිටම සැලකේ. චිකාගෝ විශ්ව විද්යාලයේ කායික විද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය නේදන් ක්ලෙයිට්මන් සහ ඔහුගේ සහායකයා වූ යේවීනි අසිරින්ස්කි 1953 දී ප්රථම වතාවට මිනිස් නින්ද ව්යුහය විස්තර කර ඇත.
නපුරුකම්, නපුරුකම්
5 හැවිරිදි පෙතියා සිය ඇඳෙන් අඳිනු ලැබුවේ සිහිනයකිනි. දොරටුවේ දිශාවට අත දිගු කළේය. ඒ සමගම ඔහුගේ දෑස් වසා නිදාගෙන සිටියේය. දරුවා කඳුළින් අවදි වී තම කාමරයට පැමිණෙන දරුණු යක්ෂයා ඔහු සිහිනෙන් දුටුවේය. රූපවාහිනිය මත කාටූන් රූපවාහිනිය නැරඹීමත් සමඟම එවන් නින්දක් "ළමයෙකු" වෙත පැමිණියා.
දරුවාට විමර්ශන සහ ආයාචන සම්බන්ධයෙන් ප්රතිචාර නොදක්වන අතර, සමහර විට ඔහු උදේ පාන්දර සිදු වූ දේ මතක නැත. බොහෝ විට වෛද්යවරුන් මෙය අධි සංවේදී වීම, ප්රබල චිත්තවේගයන් හෝ නින්ද ප්රමාණවත් නොවීමයි.
සොල්දාදුවන් "නරක සිහින" වර්ග දෙකක් හඳුනා : රාත්රී භයානක හා රාත්රී භයානක භයානකයි. නින්දිත හා වර්ණවත් සිහින, සාමාන්යයෙන් ඊනියා ගැඹුරු නින්ද හෝ උදෑසන කාලයේදී පැමිණෙනවා. සිහිනවල සිදුවන්නේ පළමු සිහිනෙන් හා බොහෝ විට භයානක සිද්ධීන් ය. මෙම මොහොත තුළ අතිශයින් දුෂ්කර ය. බොහෝ යහනක් ඇඳක් සහිතව නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමග බැඳී ඇත: බිහිසුණු සිහින, හිස් අඳුරු කාමරයේ පිබිදීම. රාත්රී අසරණ කුඩා මිනිසෙකුගේ අතිමහත් දුෂ්කරතා පිළිබිඹු කිරීම පුදුමයක් නොවේ එය අනපේක්ෂිත තත්වයන් හා බියකරු දේවල් වලින් පිරී තිබේ.
සිහින දකින කාර්යයන් එක් සිරුරේ මානසික ආරක්ෂාව, චිත්තවේගීය ආතතියට අනුගත වීම, දරුවාට දිනපතා ලැබෙන තොරතුරු ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කරයි.
යෝධ දරුවන්ගේ ජීවිතය ගැන අපි ඊර්ෂ්යා කරමු , යෝධයන් රටක යෝධයන් සිටින බවත්, ජීවිතයට පමණක් ඉගෙනීමටත් අමතක කරමු. වඩාත්ම පොදු ළමාබර භීතීන් අතරින් ස්වයං සංරක්ෂණයට අනුව, අන්ධකාරය, වේදනාව, අවකාශය, උස, ගැඹුර, හදිසියේ ක්ෂණික ශබ්ද වේ. බොහෝ විට ළමයින්ගේ සිහිනවල කථාව පසුගිය දිනවල වඩාත් සිත් ඇදගන්නාසුළු හැඟීම් සමග සම්බන්ධ වී ඇත. ළමයා තවත් karapuzom සමග scapula නිසා වැලි කුටිය තුළ තර්ක කළා. එහිදී ඔහු නින්දේ කෑගැසුවේය: "දෙන්න, මගේ, දෙන්න!" වීදි මත ලොකු බල්ලෙක් දුටුවෙමි: "අහ්, අහ්, අහ්, බිහිසුණු!" ළමුන්ගේ මනෝවිද්යාඥයින් අනුව, බොහෝ විට සිහින තුල, දරුවන් තම ප්රියතම සෙල්ලම් වලට පැමිණේ. මාස හයේ සිට අවුරුදු 3 දක්වා පමණින් බාහිර ලෝකය නිවැරදිව වටහා ගැනීමට ඉගෙනගනී. එබැවින් සිහිනය අවට පරිසරය වෙනස් කළ හැකි අතර සජීවීකරණය කළ හැකිය. මෙන්න ට්රෙඩ් වල හෝ කාඩ්බෝඩ් කැටය සමග සිහිනයක් තුල කතාව හා කථා කරන්න. ජීවිතයේ සිව්වන අවුරුද්දේ දී මලසිරුර තව දුරටත් නොනවත්වා කල්පනා කරන නමුත් රාත්රී ඇඩ්වෙන්චර් වල ක්රියාශීලී සහභාගිවන්නා නොවේ. ඔහු වීරවරයෙක්, මායාකාරියක්, නියමු, ගගනගාමියෙකු ලෙස දැක ගත හැකිය. විශ්ලේෂකයින් පවසන පරිදි, බිහිසුණු සිහින වැනි එවැනි ප්රපංචයන් දෙමව්පියන්ට බය විය යුතු නොවිය යුතුය. ළමයින් කිසිවිටෙක බියජනක සිහින නැති හෝ අවම වශයෙන් සිත් තැවුලකින් තොරව, නීති රීති වලට හැරේ.
දරුණු සිහින දරුවන්ගේ දුර්වල සෞඛ්ය පිළිබඳ සංඥාවක් විය හැකිය. අධික බඩවැල්, කුසගින්න, බඩවැල්වල ඇති වේදනාව සහ එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වයේ හිඟකම ද නිශ්ශබ්දව හටගනී. ළමුන් සඳහා මෙය මනඃකල්පිත නොවේ, නමුත් සිදුවීම් සමග තවත් යථාර්ථයක් පිරී ඇත, ඒ නිසා සිහින වැඩිහිටියන්ට වඩා ඔවුන් කනස්සල්ලට පත්වේ. දරුවන් තිදෙනෙකුගේ නිමැවුමෙන් පසුව, ඔවුන් රූපවාහිනියේ දැක ඇති භීෂණයෙන් ඔවුන් කලබලයට පත් විය හැකිය, හෝ දරුවන්ට එකිනෙකා පවසන ආකාරයේ අප්රසන්න කථා අසන්න.
සිහිනවල ප්රධාන වීරයන් යනු බිහිසුණු හා සෘණ චිත්රපට වීරයන් වේ. සොයිොනෝලාවනි, නිදාගැනීම, නිදාගැනීම (නින්දෙන් ඇවිදීම), බෲක්ස්වාදය (ඇඹරුම් දත්), රිද්මයානුකූලව චලන ආබාධ වැනි වෙනත් උල්ලංඝනයන් ලෙස සැලකේ. මූලික වශයෙන්, එය භයානක නොවන අතර බොහෝ විට කාලයත් සමග ගමන් කරයි.
කිසිම දෙයක් බය වෙන්න එපා.
දරුවා සිහිනෙන් කෑගහන්නේ නම්, මහ හඬින් ශබ්දය අවදි කරන්නට හදිසියෙන් නොඑසේ නම්, මෙය වඩාත් භීතියට හේතු විය හැකිය. ස්නායු රෝග විශේෂඥයින්, මුලින්ම, දරුවා මුණගැසීමට උත්සාහ කිරීම, ඔහු වෙතට තල්ලු කිරීම සහ නිශ්ශබ්ද හා නිහඬ හඬක් සන්සුන් කරන්න. බොහෝ ළමයින් අර්ධ නින්දකින් මිය යන අතර යළිත් සුව නින්දකට පැමිණේ. දරුවා නින්ද ගියාද? ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවට වගබලා ගන්න, කිසිවක් භයානක නැතැයි පෙන්නුම් කරන්න. උදේ, ඔහු දැක ඇති දේ විස්තර කිරීමට හෝ විස්තර කිරීමට කෑල්ලක් ඉල්ලා සිටීම - මෙමගින් බියජනක බලය අහිමි වනු ඇත. ඊළඟ රාත්රියේ, තවානක් සඳහා දොරක් විවෘත කර, රාත්රී පහනක් මත තබා, දරුවා සන්සුන් කරන්න. දරුවාට හිරිහැර නොකරන්න. බියට පත් ලුණු ගතිය අස්ථිර තත්වයන්, මානසිකව දුර්වල, උදාසීන, වෙනත් කෙනෙකුගේ බලපෑමට අස්ථායී ය. නිශ්ශබ්ද වූ භීෂණය හා රාත්රී අසරණ ගැටළු සැහැල්ලුවෙන් ගත නො යුතු ය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන්ට අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඇත. මෙය මොළයේ ස්නායු චක්රය විස්තර කළ හැකිය.
දැන් බොහෝ වෛද්යවරු එකඟ වන්නේ ප්ලාස්ටික් (ප්රතිජීවක ඖෂධ, වේදනාව සහ නින්ද නොයෑම) සඳහා වන අතර, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන්නාක් මෙන්, රාත්රී අසරණ වර්ධනය සඳහා දායක විය හැකිය.